Chaomo Online

在明堂唱片淘到了 CoCo Lee 的《Promise》，那一刻忽然很想重新听一遍，属于那个年代的流行歌。那些歌里有一种很特别的空气感：热闹、明亮、轻盈，又带着一点毫不犹豫的自信。像城市在生长，生活在往前，爱与失落、欲望与孤独，都被包裹进一种向上的节奏里。这一期，让我们一起重新靠近“明天会更好”的感觉！00:00-04:28美丽新世界 - S.H.E04:28-07:45快乐崇拜 - 潘玮柏，张韶涵07:45-13:30娱乐天空 - 陈奕迅13:30-18:10So Crazy - 李玟，陈奂仁18:10-21:42只爱陌生人-张亚东21:42-26:00是非题 - 莫文蔚26:00-29:28说爱你 - 蔡依林29:28-33:40还是会寂寞 - 陈绮贞33:40-37:14远走高飞-林忆莲37:14-40:57秘密 ft. 卢广仲-葛仲珊，卢广仲主播/策划/制作：李超蘑

喜歡的樂隊開始新專輯的巡演，喜歡的歌手推出新的實體唱片，喜歡的單曲有新的remix版本，喜歡的音樂出現在新的場景，即使生活還沒什麼變化，我也還在不斷生長，謝謝音樂！🎧：🛋️✍️😴KING-Kanye West/Ye春天時節 Springtime-Pu Poo Platter 宝宝盘Just Thing-Fishmansサファリ (SAFARI)-渡辺貞夫SWING THE CRIPPER-砂原良徳金龙隧道-deca joins丸ノ内サディスティック ～Marunouchi Sadistic～ (Miso Remix) (丸之内虐待狂)-椎名林檎/MISOThese Days-云端司机Satellite-落日飞车/窦靖童Call On Me-Daniel CaesarFree Now-Gracie AbramsSAFETY-J. Cole主播/策划/制作：李超蘑

Chaomo Online有史以来人最多的一期！超热闹！春节快乐！无论你是在回家的路上，还是已经和家人团聚，或者是要出去玩了！又或者是没有任何计划！无论如何！欢迎收听！也欢迎和我们一起聊聊你的旅行！🫧SHOWNOTES：1:40反向旅行史料：www.xiaoyuzhoufm.com2:13-4:20 杭州留学之旅：边玩边学是我的旅行方式！4:28-13:26徒步旅行：徒步可以看到一个人处理生活和对待自然的态度！13:26-21:46搬家旅行：顶峰体验链接到了云南！22:00-27:41老家旅行：你是不是kià的女儿？27:53-30:20跨区旅行：不同行政区人文完全不一样！30:20-43:06环球旅行新叙事：灵异事件之「我想象的东西都会变成真的！」43:06—48:50极速短途旅行：换个活法！但是，工位也是旅行！48:50-51:16西西里旅行：男人头花盆告诉我「标准不是只有一个！」51:26去过很多地方后，你对哪一个地方仍抱有幻想？51:26-58:30朝鲜旅行的民间传说和集体想象！58:30-59:00战地记者大合唱：《情深深雨濛濛》🎵59:00-01:05:05工作旅行：制片踩点之在农村的城堡捡到「皇室专用」器皿！01:05:05-01:06:40随时保持好奇很重要！在哪儿都是旅行！一生都在旅行！01:07:40探讨之旅：吵起来了哈哈哈哈哈！！STAFF：嘉宾：圣诞特辑之搬家成功派对一周年微信群组成员？/26封面拍摄：xiaozhi:)制作：李超蘑

🔌世界等着我们去改变！就怕你不相信会改变！0:00-3:35Marmalade Day-Mola Oddity3:35-7:02Bottom of the Hill-我是机车少女7:02-11:45在这里停一下-decajoins11:45-14:10我平时在想什么1 (prod. by Sōryo)-陈娴静14:10-17:53自由的歌-李权哲17:53-21:13最高品質靜悄悄 Airplane Mode-9m88/Leo王21:13-24:00最后一张纸 feat. ?-Leo王24:00-28:40黄色雨伞-宝岛材料行28:40-35:11You'll See-Tizzy Bac35:11-41:53朋友的话（Vocal）-张震岳41:53-46:57人如何学会语言-郑宜农/Chunho主播/策划/制作：李超蘑

🫸🏼起点-终点🫷🏼0:00-4:02クリスマス・イブ (Christmas Eve)-山下達郎4:02-8:16Merry Christmas Mr. Lawrence (圣诞快乐劳伦斯先生)-坂本龍一8:16-11:23Christmas in Downtown LA-Far East Movement/MNEK11:23-15:21Say Ahhh...-Deee-Lite15:21-19:15APPLE (feat. 椎名林檎)-TOWA TEI/椎名林檎19:15-21:37Lily feat. Rachel-鈴木真海子/Rachel21:37-30:45Runaway-Kanye West/Pusha T30:45-34:35Yesterday Once More-Carpenters34:35-35:51LOVE (Variation 2)-Lia Ouyang Rusli35:51-38:40Flim-Aphex Twin主播/策划/制作：李超蘑

对话@安可，内容运营/本期节目主要从失恋这件事聊到人生重要的课题「离别」，包括与朝夕相处的同事突然的再见，和老友的渐行渐远，和至亲的永别这些生命中不可绕过的环节。「离别」是要一生都要学习的事情，至此，我们已经意识到，离别是必然的，那我们必须考虑每次见面是不是此生仅有的机会！SHOWNOTES：05:27失恋与社交状态崩溃的心路历程20:00老友的逐渐抽离33:09职场离别的心理挣扎和处理方式41:56至亲的离别，突然的，自然的1:11:00我们学习离别是为了更好的「见面」！SONG LIST：《一场游戏一场梦》-王杰《让我坠入爱的漩涡》-大张伟STAFF：嘉宾：安可主播/策划/制作：李超蘑

🍄🎄🏠🌙🍄‍🟫00:00-04:33  4分33秒-John Cage04:33-08:15 kisses-Slowdive08:15-08:50 Entangled Life-Merlin Sheldrake/Cosmo Sheldrake08:50-11:30 Mushroom-Inner Wave11:30-15:26 Hold Me Close-H 3 F15:26-19:19 I’m Losing You-John Lennon19:19-22:50Let Me Grow-threetwenty22:50-30:15 MAT-布川俊樹30:15-34:31 SLOW DAYS-Fishmans34:31-38:22 Coffee House Swingin' F. Nile River-Boho Fau & Elevated Soul38:22-41:40 The Field-Blood Orange/The Durutti Column/Tariq Al-Sabir/Caroline Polachek/Daniel Caesar41:40-46:52 A Day in the Park-坂本龍一46:52-50:27 Kurayami-Mei Semones50:27-55:09 Peace Of Mind (Virgil Abloh Remix with Fela Kuti)-Rema/Virgil Abloh/Mavins/Fela Kuti55:09-58:42 wo ai ni-Balming Tiger/Yaeji主播/策划/制作：李超蘑

能量來的時候是無法阻擋的！本來最近是渴望安靜的力量，但今天，颱風後的一天！撲面而來的能量！是搖滾樂！（是搖滾樂救了我！！！）突然想起第一期正式節目（www.xiaoyuzhoufm.com）我問小哲什麼是搖滾樂！什麼是搖滾精神？竟然也提到了能量這回事！！（38分左右！）和大家分享這能量！ 🪨00:00-00:39DE FITTED BEAT-透明杂志00:39-04:25海边-张楚04:25-07:35我等你们在崇明海边-Shanghai Qiutian07:35-10:50我要杀光浪漫杀死诗-当代电影大师10:50-15:54理所當然-康士坦的变化球15:54-18:50Just Like Honey-The Jesus and Mary Chain18:50-22:07(Such A) Trip Thru Time-Roger Fakhr22:07-26:28MINT-Suchmos26:28-30:30Kodama-Kikagaku Moyo30:30-34:09The Universal (2012 Remaster)-Blur34:09-37:15Maria También-Khruangbin主播/策划/制作：李超蘑

家是空间，时间，人间！家纯粹，家复杂！吵闹家常，关系照顾，自我整理，考古过去，幻想未来！一起度过分分秒秒，紧紧又稀松，爱淌过！0:01-3:42最初的地方 (Live)-伍佰 & China Blue/杨乃文3:42-6:24花 (Live)-五月天6:24-10:11小妹小妹不要哭-Soft Lipa10:11-16:24好天气-张震岳16:24-19:46后来的切片之二-蛋堡19:46-24:17家是宇宙的尽头-福来24:05-29:05十二楼-莫文蔚29:05-33:43EVERYTHING-黑裙子33:43-37:33收敛水-蛋堡37:33-40:23欲望膨胀（Jazzy version）-Soft Lipa40:23-42:56心态-小老虎/也是福/周士爵/喜辰晨40:23-51:15风来了-VOOID51:15-55:36今晚-周迅主播/策划/制作：李超蘑

🎧：When you  need to calm down🧘0:00-03:35 To Dog-んoon03:35-09:40 BUBBLE-Suchmos09:40-13:37 POKKA POKKA-Fishmans13:37-18:31 ずっと前 (很久以前)-Fishmans18:31 -24:45 異様の人 (异样的人)-maya ongaku24:45-29:04 モーニング・アイランド (MORNING ISLAND)-渡辺貞夫29:04-33:37 Because I Hear You-toe33:37-37:05 A Moment Of Mystery-FKJ/Toro y Moi37:05-41:25 Troškimas-Monika Liu41:25-43:51 All Apologies-Sinéad O'Connor43:51-47:17 My Way - A COLORS SHOW-Venna/COLORS47:17-51:10 I See You-Little Simz51:10-59:01 One Day-Cleo Sol59:01-01:02:23 Plantasia-Mort Garson主播/策划/制作：李超蘑

🎧：（🌅🖼️🌄🌃🌌）（🏖️🏕️🏡）（🏃🧘🏻‍♀️🧖🏼‍♀️👩🏻‍🍳👩🏻‍💻🙇🏾‍♀️👩🏼‍🎨✍🏼🫧）0:02 MY LIFE. MY DESTINY-ALI/Lazyloxy3:54 COuGhDrOPs (,,Ծ‸Ծ,, )-1999 WRITE THE FUTURE/Cuco/Warren Hue/88rising7:16 Off to the Side-L'Impératrice11:40 RIDE ON TIME（アルバム・ヴァージョン）-山下達郎17:30 LOVE YA!-hyukoh21:33 Kitchen-SZA24:20 Tender-Blur31:50 State Trooper-Bruce Springsteen34:51 Affection feat.Ahu-Grooveman Spot39:39 Summer We Know-Science Noodles主播/策划/制作：李超蘑

🎧：（🚴⛰️🚗🚄✈️🚶👩🏻‍🍳👩🏻‍💻🙇🏾‍♀️🧖🏼‍♀️)（🌅🖼️🌄🌃🌌）0:02《1,2,3,4,5,6,7,8,9,10 Barbie Dolls》-Hair5:05《以心電信》-イエロー・マジック・オーケストラ9:12《Same Dream, Same Destination》-坂本龍一13:15《Amerigo (新大陆)》-Patti Smith17:49《Because the Night》-Patti Smith21:03 《好き (喜欢)》-杉本エマ23:56《Luv(sic.), Pt. 3》-Nujabes/Shing0229:20 《What Was That 》-Lorde32:46《Let It Happen》-Tame Impala40:24《A Chef’s Lament 主廚輓歌》-Pu Poo Platter47:32《Drop》-Cornelius主播/策划/制作：李超蘑

🎧：（🚴⛰️🚗🚄✈️🚶👩🏻‍🍳👩🏻‍💻🙇🏾‍♀️🧖🏼‍♀️)1:35《Meds》- Nature TV5:03《The Lost Song》（live at The Metro Sydney）-The Cat Empire11:19《School Spirit》-Kanye West14:22《Never Let Me Down》-Kanye West/J.lvy/JAY-Z19:45《Homecoming》-Kanye West/Chris Martin23:10《Seoul City》-JENNIE25:11《找自己》（Rain）-陶喆30:53《Wui229》-陈娴静33:56《自由的歌》-云端司机37:40《张三的歌》(Leave Your Worries Behind)-蔡琴主播/策划/制作：李超蘑

#对话@REGG1E这期节目邀请了好朋友绿帽子一起聊「专注」！SHOWNOTES：⭐️本期节目提到的部分内容⭐️《原子习惯》-James Clear/詹姆斯．克利尔《轻松主义》-[英] 格雷戈·麦吉沃恩SONG LIST：《I See You》-Little Simz《Because I Hear You》-toe《欲望膨胀（Jazzy version）》-Soft LipaSTAFF：嘉宾：REGG1E主播/策划/制作：李超蘑

#自言自语/这期节目是从三个小片段「艺术与日常」「亲密的关系」「事业和热爱」展开的自我对话。SHOWNOTES：⭐️本期节目提到的部分内容⭐️《造梦之家》《家常音乐》-蛋堡《落魄主厨》（节目中不小心说成落魄厨师了，对不起！）《黑白厨师》AIMÉ LEON DORE 2025SS CAMPAIGN🫸🏼http://xhslink.com/a/dYbwpZ4wugn6🫷🏼SONG LIST：《抱抱我，音乐》-小老虎《特别的爱给特别的你》-窦靖童STAFF：主播/策划/制作：李超蘑

对话@Dumbdogs-谢奕烽，@Dumbdogs-郭伟杰/这期节目是和设计团体登岛Dumbdogs（登岛 Dumbdogs 是一个成立于居酒屋的、组织松散的设计社团）的两位成员谢师傅和鸽师傅在居酒屋展开的一场对话。起因是大伙儿对一个「抄襲」事件感到憤怒，后来我们决定回到Dumbdogs成立的地方，一起聊聊抄袭及由此展开的相关话题！还有一些嘻嘻哈哈！SHOWNOTES：Part1:「谈抄袭」1:00-31:00抄袭的界限到底在哪儿？抄袭风波中，受伤的为什么是一个根本不在这个事件中的人？保持愤怒以及依旧做自己认为对的事！设计是一场没有终点的马拉松，一直在路上！很重要！Part2:「谈创作方式」31:30-40:00注重获取多元的创意养分！设计的价值在于它的偏差！「观念」的设计！设计是我的一种思维方式！创作和商业的平衡点：「方案四」！Part3:「谈成立工作室」44:30-01:22:18坐实：起点是互相瞧不上！项目契机，开始一起做事了！过程中，大家都有所成长和改变！没拆伙完全是有人在「恒久忍耐」！明确的分工，是合作过程中较为科学的方法！没有完整的个人，但有完整的团体！Part4:「聊近期兴趣爱好」01:22:58-01:34:24NBA篮球博主内容惨遭下架！没想到大家都挺爱做饭啊！新手奶爸的养猫心得「和做设计一样」！SONG LIST：《Golden Throat》-Science Noodles《我知道他们是假货》-当代电影大师STAFF：嘉宾：Dumbdogs-谢奕烽，Dumbdogs-郭伟杰主播/策划/制作：李超蘑

#自言自语这期节目是一个声音版的电影观后感！看完《破·地狱》没想到这么多想说的！SHOWNOTES：4:00看完《破·地狱》！大破防！7:11在电影院觉醒了！约等于在人间 「破地狱」了！10:00-20:00触动我的几个场景！共情的部分是人的情感在流动的时候！22:00-24:00电影中喜欢的概念和细节！完全在我的审美系统中！24:30-26:50太多值得思考的议题！最喜欢的是主角们对所在行业的态度这部分！respect！27:00-28:00《Chaomo Online》回顾与展望！SONG LIST：《星球》-JADE《过程》-Soft LipaSTAFF：主播/策划/制作：李超蘑

#对话和好朋友还有主厨叔叔的深夜闲聊。开端是品尝一只鲜美的羊蹄，接着从美食聊到最近的生活和状态，再聊厨房延展出的人生感悟，一切都是那么对，让我们感到舒服的氛围就是对！绝对！SHOWNOTES：🧑‍🍳Merry Christmas😋SONG LIST：《Kids only》-窦靖童《忙碌的人》-龙胆紫/PurpleSoulSTAFF：嘉宾：Echo&主厨叔叔主播/策划/制作：李超蘑

#自言自语/生活艺术家出现了（bushi😈SHOWNOTES：6:20一切的開端，蟑螂來了。7:30全面審視自己的生活。11:30消費觀誕生：用一輩子，天天用，diy。12:00整理書，讀書，買書，二手書。13:30生活和工作要分開，但生活和創意必須放一起。14:20我的元素：信件，貼紙，寫作。16:30是什麼在影響我的健康！注意！17:20生活，每天都有新的問題。18:30整理對創作的啟發：「未完成」！22:00原来这就是自己的节奏！SONG LIST：《Closed On Sunday》-Kanye West《Let It Happen》-Tame ImpalaSTAFF：主播/策划/制作：李超蘑

对话@达芬奇的小指甲盖儿，珠宝设计师/本期节目主要聊聊生活！城市！工作！旅行！SHOWNOTES：3:00-7:50在北京工作的太原人的广州出差之旅！6:30珠宝人绕不开的地方-深圳水贝！8:50非得聊聊城市这个话题！分享换城市生活的想法！9:10-10:20生活在北京！10:20- 10:50趁着换工作的机会直接换个城市！11:00-12:00赶上北京的好时候了！12:00-16:00理想城市的讨论！16:00-18:30旅行和生活在「别处」可不一样！18:30决定离开广州的时候又重新爱上了！19:30从城市聊到感情！20:30很突然！从城市聊到旅行！21:00-22:00工作上的经济目标：攒点钱出去玩！全部花光！22:00-23:00旅行中关注的点：酒店和感受！23:30-30:00荷兰！爱了！阿姆斯特丹！爱了！24:00不是营造出来的的艺术气息！26:00松弛：不忙碌！不拥挤！视觉感受也不错！28:00红灯区也无法刺破平静的感受！29:00旅行中模糊的感觉反而是更加准确的！30:00-33:00伦敦生活！31:00户外生活方式！不是潮流而是文化！31:40最快乐的事情！看了好多演唱会！33:00东京！仅仅是淘宝可梦的地方！34:00-36:00旅行方式的讨论！36:00继续回去面对当下的生活！SONG LIST：《Gift Of Life》-Brainstory《I Hope You Find Your Way Home》-Tyler,The CreatorSTAFF：嘉宾：达芬奇的小指甲盖儿主播/策划/制作：李超蘑

#自言自语#边走边悟这期节目想表达的是：裸辞后干嘛呀？想干嘛就干嘛！（梦话）SHOWNOTES：👂SONG LIST：《偶然》-黄秋生《自己做决定》-Cee/Lu1/陈绮贞STAFF：主播/策划/制作：李超蘑

#自言自语#边走边悟保密！不要告诉别人喔！🤫SHOWNOTES：5:30在离别时的城市感知6:10-13:20吃：啫啫煲，牛肉火锅，鸡煲🍄边吃边聊，吃最鲜的！13:30-18:00喝：三吨计划，星期六极好，THE DOT，OLINLIO COFFEE🍄边喝边听🎵，都一片儿的！18:00-24:30玩：六运小区，东山口，犀牛路，好设计士多，臻音堂🍄边走边逛，顺便市场调研！24:30-30:00彩蛋：people and food🍄生活在附近！发生在周围！衡春食堂！我家！SONG LIST：《Side Call》-Payfone《异乡》-非人物种STAFF：主播/策划/制作：李超蘑

#自言自语#边走边悟/多运动！身体好！🧑‍🤝‍🧑！SHOWNOTES：5：00由赛龙舟和奥运会切入!漫谈运动!5：30对运动的理解!7：00不同体系的运动完美的融入我的生活!7：40-13：50yoga让我回到我自己!14：00-18：00和运动将军juno一起耍飞盘！18：00- 19：30真正的奥林匹克精神出现了！19：30-20：50攀岩！一起死磕新线路！不苦，有点甜美！21：00-22：00集体进军CrossFit圈！23：00-27：00骑行！风景很好，朋友很好！我飞起来！27：10-28：30还想尝试晨跑！29：00享受运动！SONG LIST：《外はいい天気》- Satellite Lovers《Supernatural Feeling》-The BlackbyrdsSTAFF：主播/策划/制作：李超蘑

#自言自语#边走边悟/夜来癫，freestyle一下！SHOWNOTES：请随意！🍽️SONG LIST：《I Wonder》-Kanye West《Flower of Hope》-我是機車少女《小孩》-我是機車少女STAFF：主播/策划/制作：李超蘑

#自言自语/让我们学习爱！！SHOWNOTES：2:00-4:00「家乡是让你学会去爱的地方」！4:00-8:00爱的能力之1:站在对方的角度考虑！8:00-11:30爱的能力之2:调频的能力！11:30-17:30爱的能力之3:勇敢的表达爱！17:30-26:00爱的能力之4:自爱！自信！最重要的是！自己首先是自己最好的朋友！26:15-29:40我经常能感受到爱！是因为我真的超级爱记录！SONG LIST：《Supernatural》-NewJeans《Hey Mama》-Kanye WestSTAFF：主播/策划/制作：李超蘑

#自言自语/品牌从筹备到创立，从创立到经营！关于这个过程！我有话说！SHOWNOTES：2:00-12:00从创建一个品牌到经营一个品牌！让我们引入「设计经营」的概念！12:00-17:30设立议题！把思考转化成可持续思考的问题或者可执行的方案！17:30-22:30修炼基本功和探索解锁新角色！都要！22:50-30:00合作是一种感觉！30:00-33:00商务老生常谈：优化和最大化！但我有新用途！33:00-37:00工作中长出了可持续发展的版块！SONG LIST：《亲爱的，你喝醉了》-伍佰&China Blue《向天再借五百年》-韩磊STAFF：主播/策划/制作：李超蘑

对话@达芬奇的小指甲盖儿，珠宝设计师本期节目主要聊聊人性的弱点（bushi）SHOWNOTES：1:00开玩笑但是事实：表面光鲜亮丽，背地实则是工地！👷2:30接触并了解以及喜欢上珠宝设计的契机！💎3:50-4:30本科：对珠宝的理解是打造，百分百由设计师制造！💯5:10-7:10硕士：拓展能力的边界，拓宽创作的思路！🛣️7:10工作的志向和方向：更广泛的产品设计！以及坏公司不会浇灭我对珠宝设计的热情！❤️‍🔥！11:40本期主题《人性的弱点》突然出现！⚡️15:00魔幻的几段工作经历！🫨18:30心里清晰，就会很快做决定！😈22:42虽然只是保持了血性，但是没有了生活的基本也是不行！🩸26:00为人处世的基本准则：有礼貌！🤝26:00-38:20关系处理之亲近的朋友，爸妈，普通亲戚，坏亲戚！🫶🏻38:30还没结束就开始复盘本期节目！👫46:00下次还来！🫵🏼SONG LIST：《Kill All Your Friends》-Black DressesSTAFF：嘉宾：达芬奇的小指甲盖儿主播/策划/制作：李超蘑

/生日月特别企划巨蟹♋️狮子♌️大集合！写信给自己✍️！SHOWNOTES：0:30-3:49为什么要写信给自己？3:50-15:40HOW：《给十年后的我》-薛凯琪15:40-27:30白老师：《致信2014年的自己》《写给2013年的自己》《超蘑四则》27:30-32:30松梓：《写给未来的自己》32:30-39:10李超蘑：《写给现在的自己》SONG LIST：《怪物》-小人《My Way》-YEN TOWN BAND/CharaSTAFF：嘉宾：HOW，白老师，松梓主播/策划/制作：李超蘑

对话@郑千航，视觉设计师SHOWNOTES：3:30命題作文《廢品生活》！6:22在我們這行人眼裡沒什麼是垃圾！8:20萬事開頭難之！新項目！先跟蹤一下收廢品阿姨？15:50廢品回收博主？16:00-34:00廢品生活手工書完整設計分享及番外故事！字體設計！內容整合！章節頁設計！設計語言！工藝設計！物料周邊設計！裝訂方式！19:00資源在哪裡？21:10廢品分類！好有学问！24:00平面設計原來是幹這個的！29:00生活方式之飲食價值觀！31:00奇怪的競爭形成了！33:00我的設計偏好顯現了！34:40-39:40漫談可持續！！！🍄节目中提到的相关内容补充！！！SONG LIST：《Heart of the city(Ain't No Love)》-JAY-ZSTAFF：嘉宾：郑千航主播/策划/制作：李超蘑

#自言自语又是一期在早晨录制的节目！我爱下雨天！这期节目主要围绕最近在学习的一门关于纪录片创作的课程展开！没有记录就没有发生！！！SHOWNOTES：🍄動機？回答是：通過紀錄片了解人！看完好的作品後第一反應是：我也要做出好的作品！真的太愛學習啦！沒有記錄就沒有發生！🍄重要議題及行動：看到權力關係和解構權力關係減少不平等是因為我們生而平等貼標籤和撕標籤！做事先做人，做事是：策劃和應對變化！🍄其他重要的事情：採訪：不要預設立場！求求了！剪輯：製作人從實踐中來！整理術！素材！融資：我獨特的價值是什麼？構思是一個很重要的階段！我的系統是由我的最小單元構成的！SONG LIST：《ICU》-Terrace Martin《Affection feat.Ahu》-Grooveman SpotSTAFF:主播/策划/制作：李超蘑

我会带着奶奶给我的最好的爱，继续跨越彩虹。

#自言自语 #边走边悟第一次在早上录节目！！！太鲜啦！！这期节目主要是围绕最近一个月参加的3个活动展开的自言自语，包括了参加活动前的心理活动，参加活动时的所见所闻及细微观察，参加活动后的感受和思考～希望带给你点儿什么！SHOWNOTES：🔗1/4 6:00-10:00《水象杂志书巡展-开幕日分享会及导览》🧠POINTS和《水象》及主编爱米的一连串故事！一定会遇到！分享主题是《如何用年刊挖掘生态议题》！地球Online！巡迴展的在地呈现！温暖又新鲜的水象书房！分享结束后「小而密」的交流！❤️连接，反思！重建！❤️🔗2/4 10:00-24:00《我这三十年：台湾农村，青芽儿与土食材》🧠POINTS前台osf！那天一直默默响起的音乐是：「生命这样的旅程～」（自洽时间：边缘人的归属感！）矛盾来源和解决矛盾的关键点都是：「我」！自我认同是由自己决定的！原来我正在经历「二十多岁的孤寂」这个阶段！孤寂后总会连接，也会自然而然形成自己的「事业」！寻找自己的不同视角，感受生命的质地的变化！❤️持续做一件事的核心是：「爱玩的心」！❤️（人类幽默感这件事真的是直击灵魂！！！）🔗3/4 24:00-27:00《从“日本乡下种田”到“共建共享的成长社区》🧠POINTS做一件事的动机是什么？把经历过的，体验过的事情留下点痕迹！素材概念！❤️发现自己的议题！然后发展它！❤️🔗4/4 27:00-36:00《ROCK STAR2024巡回演唱会》&Macao Walk！🧠POINTS伍佰的生命力：伍佰力！年轻是一种感觉和状态！「我拍的不是台北，而是伍佰的台北！」「我唱的不是情歌，是人生！」在酒店床上互加Wechat的交友体验！设定主题的功能在于抵挡诱惑！一个麦门信徒的自我修养！❤️「愛！」❤️SONG LIST：《再度重相逢》-伍佰&China Blue《海边》-张楚STAFF：主播/策划/制作：李超蘑

对话@小精灵#社恐内向腼腆害羞小男生SHOWNOTES：5:23面试正式开始！小精灵的工作：新能源行业，用户运营！13:00电车&油车！15:30我还是选择玩老机器！有味儿！20:00感兴趣的还是车！陈震同学！登场！23:00魅力来自对一件事情的痴迷！24:00职业经历：汽车节目内容编导！最快乐自由的时光的工作！26:40赚钱dna觉醒！深耕于汽车行业！29:40小米su7带来的震撼余波之汽车新势力头目介绍！31:01蔚来就是最好的！哈哈哈哈！33:10李斌:出行教父的共享理念！36:02汽车最吸引我的：自由！驾驶！陪伴！奉献！39:45和车独处带来的安心感！40:30归属感从来不是取决于房子，而是人！42:00第一次对城市拥有归属感！来自南京！46:20生日会和朋友！别误会！我在乎的是我的朋友！生日只是噱头！见面才是最重要的！48:40:落寞是：朋友的离开！但是接受不同的人陪你走不同的路这个道理！50:00朋友会写信给我以及文字的力量！用文字来打气和赌气！55:00-66:40突如其来的自我剖析：团结的原生家庭！和从小就有的优越感！以及比我还自我的朋友！到工作后成为“夹在中间的人”！66:40-67:40喝多了！献歌两曲！68:00-69:19自我，但希望大家都需要我！这是我的成就感！69:20-71:02给ChaomoOnline组委会的一些建议！71:02-73:31死活结束不了！开始掏心窝儿！SONG LIST：《漂流人间》-Chinese Football《Going Home》-Kenny GSTAFF：嘉宾：小精灵主播/策划/制作：李超蘑

對話：@張宇恆（大頭），玩艺术的！SHOWNOTES：藝術理念1：「你上你也行」藝術理念2:「盡量不花一分錢做藝術」藝術理念3:「藝術是玩出來的」談笑有鴻儒，往來有白丁！騎車生活代入作品！隆重介紹作品：mp.weixin.qq.com❤️（supported by CHILLEASY）❤️大師與節奏！在藝術行業環境中的一些自我調侃「上海瞎雞巴畫行業協會」畫畫兒得用心！作品首先是對自己的一個「提醒」「藝術家」「第一課」「自畫像」性格底色中有些「掙扎」的另一面！藝術觀：「貧窮藝術」提倡使用「藝術性的狀態」談「藝術家」談「藝術展」談「藝術生態」我溜邊兒走！創作原則是：不假設觀眾聊天的隨機性！生活感受，在野學習，社會觀察和「藝術在於行動」SONG LIST：《Future Sounds（HAH Remix）》-《DONDA2》编外版《再见杰克》-痛仰乐队STAFF：嘉宾：张宇恒主播/策划/制作：李超蘑

对话@kiri鹅，珠宝设计师，占卜师SHOWNOTES：本期主打！有说有笑！听完节目请记得告诉我们：你也是被老天爷眷顾的小孩儿吗？SONG LIST：《Hey Lou》-Lewis OfMan/Camille Jansen《The Universal》-BlurSTAFF：嘉宾：@kiri鹅封面视觉：🦢&🍄主播/策划/制作：李超蘑

对话@梦游摔倒，➕7，艺术工作者SHOW NOTES：随着Sora，Figure01等人工智能产品的发布，人工智能带给我们的思考也越来越广泛和深入。人工智能的发展给人类社会带来了怎么样的影响呢？作为一个普通的个体，我们是怎么理解和应用人工智能的？作为艺术工作者，我们又会以怎么样的态度面对新的技术与科技呢？本期节目围绕以上几个关键问题展开！SONG LIST：《Sad Strawberry》-Lexie《Harder,Better,Faster,Stronger》-Daft PunkSTAFF：嘉宾：➕7，@梦游摔倒封面视觉：Midjourney主播/策划/制作：李超蘑 

对话@REGG1ESHOW NOTES：本期节目以「下班艺术家」为主题，对话@REGG1E！我们一起回忆了上学时美好的日子！一起聊了聊人民教师的生活体验，还聊了聊画画，音乐，还有梦想！SONG LIST：《白天看脑 晚上看牙》-SoftLipa蛋堡《Nickel Bags》-Digable PlanetsSTAFF：嘉宾：REGG1E主播/策划/制作：李超蘑

#自言自语/本期节目主要和大家分享对“下班艺术家”的定义和理解，以及关于“人生玩家”的游戏心态和游戏模式！SONG LIST：《Deeper And Deeper》-CAGNET/Anna McMurphy《你大概能看到那画面从你的电视机》-当代电影大师STAFF：主播/策划/制作：李超蘑

#自言自语/本期节目主要和大家分享我在创立新品牌过程中的一些思考和感悟！SONG LIST：《我是谁 我是谁 我是谁》（Live）-MP魔幻力量《Go》-MobySTAFF：主播/策划/制作：李超蘑

#自言自语/本期节目主要分享爱！SONG LIST：《You Showed Me》-sndwn.,Asoh Black!《Possibly Maybe》-BjörkSTAFF：主播/策划/制作：李超蘑

对话@ZAC，自出版人，平面设计师，杂草。/本期节目以读诗为线索，围绕诗歌展开对自由职业，平面设计师，上班族等社会身份的思考，对自然万物，人类本质的探究。总之，新年愿望是不想当人啦！只想是一颗蘑菇！SHOW NOTES16:20  自我介绍（非正式！）17:30 - 32:00 自由职业的好和上班族的坏！32:20 随机聊天就像种子发芽！34:00 做出自己满意的东西时！开心到在房间跳舞！36:00 真正的快乐！40:00 我们存在，而不是以一种身份存在！41:00 想像蘑菇一样生长！59:00 礼物！诗！83:00 月亮和太阳你更喜欢一个？90:00 种下一颗种子！SONG LIST《森林人》-JADE《太阳》-露波合唱团STAFF嘉宾：ZAC杂草主播/编辑：李超蘑

#自言自语/本期节目是围绕对Virgil Abloh的想念展开的分享。SHOW NOTES：《Abloh-isms》-Virgil Abloh virgilabloh.com m.soundcloud.comSONG LIST：《HOMME MADE》-Lupe Fiasco/Virgil Abloh/Kaelin Ellis《Televised Radio“Episode 5”（cuts）》-Virgil AblohSTAFF：主播/策划/视觉/声音制作：李超蘑

对话@珊珊，主播，创作者@狮子，教育工作者，摄影师，艺术博主SHOW NOTES：SONG LIST：《FEELIN'GOOD》-ALI/UMEDA CYPHER《That Love》-Vice BeatsSTAFF：嘉宾：珊珊，狮子主播/视觉/制作：李超蘑

对话@jiojio，平面设计师SHOW NOTES：SONG LIST：《I Feel a Song(In My Heart) 》-Gladys Knight&the PipsSTAFF:嘉宾：jiojio主播/策划/视觉/制作：李超蘑

#自言自语#边走边悟SHOW NOTES：SONG LIST：《"Acceptance Speech"[Prod by.Base De Rap]》-Asoh Black!《20/20》(ALBUM)-Asoh Black!《Nashville》-DYGLSTAFF:主播/策划/视觉/声音制作：李超蘑

对话@蜉蝣动物在路上SHOW NOTES：SONG LIST：《Gill》-Hoo！《You Make Me Smile Again》-Yogee New Waves《Honey Pie》-Yogee New Waves《Sunset Town》-Yogee New Waves《Baiuzensen》-Yogee New Waves《Toromi Days feat.Kuo》-Yogee New Waves《HOW DO YOU FEEL?》-Yogee New Waves《Long Dream》-Yogee New Waves《"世界啊"》-Hoo！STAFF：嘉宾：蜉蝣动物主播/策划/视觉/声音制作：李超蘑

SHOW NOTES：SONG LIST：《DAYDREAM》-Fishmans《 Dream（1948）》-John CageSHARE LIST：《be water journal》《有够难约》STAFF：主播/策划/视觉/制作：李超蘑声音后期制作：蜉蝣动物