PODCAST · business
Chaos und Konfetti
by Petra Lüttge und Tine Fricke
Herzlich Willkommen bei Chaos & Konfetti, dem kleinen Realitätscheck für Zwischendurch. Wir sind Tine und Petra – zwei Frauen, die Coaching-Wissen, Face Reading, (Selbst-)Führungsthemen und ehrliche Lebenserfahrungen mit Humor und Herz verbinden. Jede Woche gibt es eine Folge mit Tiefgang, aber Leichtigkeit: inspirierende Zitate, praxisnahe Tools, ehrliche Gedanken und Geschichten, die berühren – manchmal laut, manchmal leise. Wir sprechen über innere Stärke, Selbstreflexion, Kommunikation und das kleine große Chaos des Alltags, ohne erhobenen Zeigefinger, aber mit echtem Mehrwert. Ein Podcast für Menschen, die wachsen, lachen und sich selbst ein Stückchen besser verstehen wollen – mitten im Leben, zwischen Chaos & Konfetti.
Episodes
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Glück gehabt? Von wegen!
„Du hast aber Glück gehabt!“ Diesen Satz kennt ja wohl jeder. Aber was steckt eigentlich dahinter? Zufall? Die richtigen Umstände? Oder vielleicht richtig viel Arbeit, Mut und eine ganze Reihe bewusster Entscheidungen? In dieser Folge von Chaos & Konfetti stellen wir uns eine Frage, die zunächst...
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Ist das wirklich deine Meinung oder die der anderen?
Ist das deine Meinung oder die der anderen? Früher warst du felsenfest von etwas überzeugt. Heute siehst du die Sache völlig anders. Und plötzlich kommt jemand um die Ecke und sagt: „Du hast dich aber verändert!“ Ja, verdammt. Zum Glück! In dieser Folge von Chaos & Konfetti stellen sich wir uns...
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Special: Vom Kellner zum CFO - warum Erfolg nicht bei den Zahlen beginnt.
Vom Kellner zum CFO. Von der Gastronomie über Steuerberatung und Finance bis zu Coaching, Hypnose und Speaking. Nein, Gregor Seebachers Lebenslauf ist nicht gerade. Und genau deshalb passt er ziemlich gut zu Chaos & Konfetti. In unserer ersten Special-Folge sprechen wir mit Gregor darüber, warum...
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Mein Leben war anders geplant. Zum Glück.
Wie hast du dir dein Leben eigentlich mit 18 oder 20 vorgestellt? Mann, Kinder, Haus, Karriere, sicherer Job, möglichst keine Lücke im Lebenslauf und bitte schön immer geradeaus? Tja. Hat bei uns beiden eher mittelgut funktioniert. In dieser Folge von Chaos & Konfetti sprechen wir darüber, wie...
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Wenn der Job nicht mehr passt: Bleiben, wechseln oder ganz neu anfangen?
Du gehst jeden Morgen zur Arbeit und eigentlich ist alles okay. Aber gleichzeitig merkst du ganz deutlich: Das hier ist es nicht mehr. Aber was dann? Musst du direkt kündigen? Den Beruf wechseln? Dich selbstständig machen? Oder liegt die Lösung vielleicht gar nicht darin, alles über den Haufen zu...
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„Alles gut.“ – Und wenn dein Kind eigentlich etwas ganz anderes meint?
„Wie war’s in der Schule?“ „Gut.“ Und damit wäre eigentlich alles gesagt. Oder vielleicht auch nicht. In dieser Folge von Chaos & Konfetti sprechen wir darüber, wie Eltern merken können, wenn hinter einem scheinbar beiläufigen „Alles gut“ doch mehr steckt und warum es dabei nicht darum geht…
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Würdest du mit dir selbst befreundet sein?
Stell dir vor, es klingelt an deiner Tür und plötzlich stehst du selbst vor dir. Gleiche Geschichte, gleiche Eigenschaften, gleiche Macken. Würdest du diese Person mögen? Würdest du mit ihr befreundet sein? Und vor allem: Würdest du mit ihr genauso umgehen, wie du manchmal mit dir selbst umgehst?...
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Arbeiten wir zu viel oder leben wir nur falsch?
Zehn Stunden unterwegs für den Job. Bleibt da überhaupt noch Zeit zum Leben? Oder beginnt unser Leben nicht erst nach Feierabend, sondern findet auch während der Arbeit statt? In dieser Folge sprechen wir über Arbeit, Energie und die Frage, warum Belastung für jeden Menschen etwas anderes…
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Du bist nicht allein - und fühlst dich trotzdem einsam
Du bist nicht allein – und fühlst dich trotzdem einsam. Denn Einsamkeit hat nicht immer damit zu tun, wie viele Menschen uns umgeben. Wir können in einer Partnerschaft, einer Familie, im Job oder mitten in einer Gruppe leben und uns dennoch ungesehen, unverstanden und allein gelassen fühlen. In...
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Hilf mir! Aber ändern will ich nichts
Wann hast du das letzte Mal um Hilfe gebeten und wie leicht ist dir das gefallen? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Hilfe anzunehmen für viele Menschen mit Scham, Schwäche oder Abhängigkeit verbunden ist. Gleichzeitig schauen sie auf die andere Seite: Was passiert, wenn jemand immer...
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Liebesbeziehung, Freundschaft, Familie - Was ist die wichtigste Säule?
Freundschaften sind die neuen Liebesbeziehungen – oder sollten zumindest endlich den Stellenwert bekommen, den sie in unserem Leben tatsächlich haben. In dieser Folge Chaos und Konfetti sprechen wir darüber, warum ein Partner niemals alle unsere Bedürfnisse erfüllen kann und weshalb…
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Hör auf zu warten. Dein Leben passiert jetzt.
Der perfekte Zeitpunkt? Kommt wahrscheinlich nicht. Und trotzdem warten wir so oft darauf. Bis wir bereit sind. Bis die Kinder größer sind. Bis mehr Geld da ist. Bis wir noch eine Ausbildung gemacht haben. Bis wir mutiger, sicherer, schlauer oder irgendwie „weiter“ sind. In dieser Folge von…
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Du weißt längst, was du willst - du willst nur die Konsequenz nicht
Wie triffst du Entscheidungen? Hörst du auf deinen Bauch, sammelst du Fakten, fragst du andere um Rat oder drehst du dich so lange im Kreis, bis dir die Entscheidung irgendwann abgenommen wird? In dieser Folge von „Chaos & Konfetti“ sprechen wir darüber, warum manche Entscheidungen ganz...
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Ego oder Verletzung? Warum du im Streit plötzlich zum Vulkan wirst
Es geht fast nie um die Kaffeetasse. Wir streiten über eine Deadline, ein unaufgeräumtes Zimmer oder einen falschen Satz oder über andere "Banalitäten" und merken häufig erst später, dass unter dem eigentlichen Anlass noch etwas ganz anderes lag. In dieser Folge sprechen wir darüber, was sich...
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Müssen wir wirklich immer an uns arbeiten? Zwischen Entwicklung und Selbstoptimierungswahn
Müssen wir eigentlich immer an uns arbeiten? In dieser Folge sprechen wir über Persönlichkeitsentwicklung, Selbstoptimierung und die Frage, wann Wachstum wirklich aus uns selbst kommt und wann es nur noch ein Rennen gegen das Gefühl ist, nie genug zu sein. Wir sprechen darüber, warum...
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KI als Coach? Ganz schön gefährlich!
Die KI schreibt Texte, sortiert Gedanken, gibt Impulse, beruhigt, strukturiert und sagt manchmal genau den Satz, den wir gerade hören müssen. Aber was passiert eigentlich, wenn sich eine Technologie plötzlich vertraut anfühlt? In dieser Folge sprechen wir über KI im Alltag, im Beruf und in sehr...
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Muss man immer sagen, was man denkt?
Ist Ehrlichkeit wirklich immer die beste Lösung? Oder ist „Ich sag halt nur meine Meinung“ manchmal einfach eine ziemlich bequeme Ausrede dafür, andere ungefragt zu verletzen? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Worte Macht haben, warum Wahrheit nicht automatisch empathisch ist und…
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Wenn dein Partner nicht mehr derselbe ist - Veränderung als Beziehungskiller?!
Wenn dein Partner nicht mehr derselbe ist. Was bleibt von Liebe, wenn sich der Mensch an deiner Seite verändert? Wenn der Körper anders wird, Lebensphasen sich verschieben, Kinder alles einmal auf links drehen oder plötzlich Persönlichkeitsentwicklung, neue Hobbys, neue Bedürfnisse oder…
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Raus aus der Komfortzone oder einfach mal in Ruhe lassen?
Musst du wirklich raus aus deiner Komfortzone oder dürfen dich die anderen einfach mal in Ruhe lassen? Introvertierten Menschen wird gerne gesagt: „Geh doch mal mehr aus dir raus. Sei lauter. Zeig dich. Stell dich nach vorne." Extrovertierte Menschen hören dagegen regelmäßig, sie seien zu laut…
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Dein Partner ist nicht dafür verantwortlich, dass du dich groß und gut fühlst
Warum landen wir in Beziehungen immer wieder an denselben Punkten? In dieser Folge sprechen wir über Beziehungsmuster, unausgesprochene Erwartungen und die Frage, warum manche Konflikte nicht einfach verschwinden, nur weil wir den Menschen wechseln. Es geht um Paarbeziehungen, aber auch um...
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Kinder testen keine Regeln. Sie testen Verbindung.
Wenn Mama Nein sagt, frag ich Papa? Warum Kinder Grenzen testen und Eltern als Team wachsen dürfen. In dieser Folge Chaos und Konfetti sprechen wir über eine Familiendynamik, die vermutlich viele kennen: Ein Elternteil sagt Nein und plötzlich wird noch schnell der andere gefragt. Was auf den…
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Glaubenssätze auflösen? Warum das der falsche Weg ist.
Glaubenssätze: Warum du sie nicht loswerden musst Kennst du diese Stimme auf der Schulter? „Bist du sicher?“ „Das kannst du doch gar nicht.“ „Was sollen die anderen denken?“ „Lass es doch einfach.“ In dieser Folge sprechen wir über Glaubenssätze. die nicht etwas sind, dass weg oder aufgelöst…
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Coaching ist kein Zaubermittel
Was macht gutes Coaching wirklich aus und wann wird es schwierig? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Coaching kein Zaubermittel ist, warum Verantwortung immer auf beiden Seiten (Coach und Coachee) liegt und weshalb Vertrauen, Sicherheit und Bauchgefühl so entscheidend sind. Wir erzählen...
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Warum "Ich weiß es nicht" manchmal die beste Antwort ist
Keine Ahnung? Warum Nichtwissen manchmal der ehrlichste Anfang ist Was passiert eigentlich in uns, wenn jemand eine Frage stellt und wir innerlich merken: Shit, ich weiß es gerade nicht? In dieser Folge sprechen wir über Nichtwissen, Fehler, Kompetenz und die manchmal ziemlich große Angst davor,...
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Alkohol, Ausreden und das große Schweigen
In dieser Folge von Chaos und Konfetti sprechen wir über ein Thema, das oft verharmlost wird und gleichzeitig unglaublich viel Sprengkraft hat: Sucht, Konsum, Alkohol, Koabhängigkeit und das Wegschauen im Umfeld. Ausgehend von dem Satz „Ich brauche erstmal einen Schnaps“ geht es um die Frage…
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Kündigen oder bleiben? Ein ehrlicher Talk über Mut, Sicherheit und den eigenen Wert.
Was passiert, wenn du spürst: So wie es ist, kann es nicht bleiben? In dieser Folge von Chaos & Konfetti sprechen wir über einen Schritt, vor dem viele Menschen lange zurückschrecken: das alte Leben loszulassen, obwohl es Sicherheit gibt. Petra erzählt offen von ihrem Weg aus dem Schulsystem, von...
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Zwischen Sehnsucht und Ausrede: Warum Träume oft Träume bleiben.
Wie oft schieben wir unsere Träume auf später? Oft fallen Sätze wie: "Wenn mehr Geld da ist.", "Wenn die Kinder größer sind." "Wenn der richtige Zeitpunkt kommt.", "Wenn endlich alles sicherer, klarer oder einfacher ist." usw. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Wünsche und Träume so oft…
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Mammutmarsch: Grenzerfahrung, Größenwahn oder Selbstfindung?
30 Kilometer durch Hamburg. Im Regen. Mit zu viel Gepäck, zu wenig Vorbereitung und erstaunlich vielen Erkenntnissen. Wir sind den Mammutmarsch gelaufen. Und sagen wir mal so: Es ging nicht nur um Kondition. Denn irgendwo zwischen nassen Füßen, falscher Anmeldung, kleinen Durchhängern und...
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Helikoptern oder Loslassen? Wie Kinder wirklich stark werden.
Zwischen Helikopter und Loslassen: Wie viel Freiheit brauchen Kinder wirklich? Wie viel Kontrolle ist noch Fürsorge und ab wann wird sie zur Bremse für echte Selbstständigkeit? In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele Eltern bewegt und oft auch verunsichert: Helikoptern…
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Pause können wir. Präsent sein ist die eigentliche Challenge.
In dieser Folge sprechen wir unter anderem über einen Trend, bei dem Menschen sich vornehmen, eine Stunde lang nichts zu tun. Das klingt erstmal richtig gut und gesund. Oder ist das nicht einfach nur so eine weitere Selbstoptimierungsgeschichte? Denn wenn Pause schon wie ein weiterer Punkt auf…
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Glück, Freiheit, falsche Hoffnungen - Welche Wirkung hat Geld eigentlich auf uns?
Geld heilt keine Wunden. Armut übrigens auch nicht. In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das schnell triggert, oft moralisch aufgeladen ist und trotzdem zu unserem Leben, unserem Business und unseren Entscheidungen dazugehört: Geld. Wir sprechen darüber, warum Geld vieles leichter machen...
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Was, wenn genau das, woran du zweifelst, in Wahrheit dein größtes Potenzial ist?
In dieser Folge von Chaos & Konfetti nehmen wir euch noch einmal mit in die Welt des Gesichtlesens – und zwar nicht trocken, nicht abgehoben und ganz sicher nicht nach dem Motto „Ich sehe was, was du nicht siehst“. Stattdessen geht es um etwas viel Tieferes: Selbstannahme, Verständnis, Verbindung...
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"Wo sind meine Kirschen?!" Über Erwartungsdruck, Motivation & Eigenverantwortung
In dieser neuen Folge von Chaos & Konfetti nehmen wir dich mit in das wohl bekannteste Frühlings-Phänomen überhaupt: erst kommt der Energieschub und dann reicht ein Fehler, eine Verzögerung oder ein blöder Kommentar von außen… zack: Motivation weg, dein Drive ist im Keller, und dein inneres...
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Was es mit Facereading auf sich hat und was dein Gesicht über dich erzählt
Wir nehmen euch heute mit in ein Thema, das bei euch immer wieder für Resonanz sorgt: Facereading oder auch Gesichtslesen. Was ist das eigentlich wirklich? Kann das jeder? Ist das “Energie” oder “Analyse”? Und warum fühlt es sich manchmal an wie ein Puzzle, das endlich ein Bild ergibt? Petra...
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Wenn eine "Red Flag" weht - bleiben, gehen oder verändern?
Red Flags... Wir kennen den Begriff alle. Und wir werfen ihn inzwischen oft ziemlich schnell durch die Gegend. In dieser Folge von Chaos & Konfetti nehmen wir das Phänomen auseinander: Was sind Warnzeichen wirklich? Wann sind sie ein sinnvoller Hinweis und wann werden sie zur bequemen Ausrede, um...
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Drei Türen raus aus dem Stillstand: Wie du deine Stärke zurückholst und wieder ins Handeln kommst
„Mein Chef ist doof. Die Kolleg:innen nerven. Zu wenig Geld. Zu viel auf dem Tisch. Zuhause ist auch alles anstrengend.“ Kommt dir bekannt vor? Dann ist diese Folge dein Reminder: Du bist nicht machtlos – du bist nur gerade im Negativtunnel. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum...
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Single. Kinderlos. Komplett. Über Lebensmodelle, die anecken
Single, kinderlos – und trotzdem komplett. In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele betrifft – und über das gleichzeitig viel zu oft zu laut, zu schnell und zu wertend gesprochen wird: Lebensmodelle, die nicht ins gesellschaftliche Drehbuch passen. Der Einstieg ist direkt eine…
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Betriebssystem Familie -zwischen Brotbox, Business und Bedürfnissen
Betriebssystem Familie - Wie kann ich Brotbox, Business, und meine eigenen Bedürfnisse so jonglieren, ohne mich dabei selbst zu verlieren? In dieser Folge von Chaos & Konfetti sprechen wir über ein Gefühl, das in vielen Familien ständig mitläuft: „Ich kann nicht mehr. Ich bin müde. Es ist alles…
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Bindungsangst als Sicherheitsproblem: Warum Vertrauen und Nähe sich gefährlich anfühlen kann
Heute wird’s ein bisschen tiefer. Und gleichzeitig alltagstauglich. Wir sprechen über Bindungsangst als Sicherheitsproblem – nicht als „kaltes Herz“, nicht als Charakterfehler und schon gar nicht als Stempel. Sondern als etwas, das oft aus einem Nervensystem kommt, das Nähe nicht automatisch als...
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Grenzen setzen: Wenn Selbstfürsorge zur Herausforderung wird
In dieser Folge starten wir direkt mitten rein: Wann wird Selbstfürsorge eigentlich zu (ungesundem) Egoismus – und wer entscheidet das? Spoiler: Es geht nicht um „entweder nett oder hart“, sondern um diese wackelige, aber lernbare goldene Mitte zwischen People-Pleasing und „Friss oder stirb“. Wir...
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Führen, beraten oder coachen? - Wie du deine Rollen klar hältst und nicht ungefragt coachst
Rollenkonflikte. Wer spricht da gerade eigentlich? Die Führungskraft? Der Coach? Die Beraterin? Die Freundin? Die Partnerin? Und noch wichtiger: Gibt es überhaupt einen Auftrag – oder gebe ich ihn mir ungefragt und heimlich selbst? Auslöser der Folge ist ein Satz, der in Teams und Führungsetagen...
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Freundschaften im Wandel: Bleiben, gehen oder verändern?!
Neues Jahr, neue Gedanken – und direkt ein Thema, das unter der Oberfläche bei vielen arbeitet: Freundschaften im Wandel. Kennst du dieses Gefühl, dass sich jemand noch vertraut anfühlt – aber nicht mehr nah? Dass du die Person „eigentlich“ gut kennst, aber merkst: Ihr nehmt nicht mehr wirklich…
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Jahreswechsel-Special: Eieiei 2025 - War das jetzt Wachstum oder nur Stress?
2025 war… intensiv. Zäh. Schnell. Wahr. Und manchmal einfach nur: Eieiei. In dieser Jahreswechsel-Folge schauen wir ehrlich und pragmatisch zurück auf ein Jahr, das sich angefühlt hat wie Häutung im Zeitraffer – und gleichzeitig wie ein Trainingslager für alles, was 2026 bringen will. Ohne...
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„Ich will ja nichts sagen, aber…“ – Kommunikations-Klassiker unterm Tannenbaum
Weihnachten: Fest der Liebe… und gleichzeitig die Hochsaison für Sätze, die harmlos klingen, aber innerlich schon das komplette Eskalationskino starten lassen. In dieser Folge sprechen wir darüber, warum an Weihnachten so viele Ebenen aufeinanderprallen: alte Rollen, Erwartungen, Erinnerungen,...
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Keine Schubladen, sondern Raumöffnung - Über Face Reading und Lebensaufgaben
In dieser Folge nehmen wir dich mit hinter die Kulissen unserer Meisterklasse im Gesichtlesen: Wir erzählen, wie uns die Meisterprüfung verändert hat, warum das Lebensaufgaben-System für uns wie ein innerer Kompass ist – und wieso Face Reading kein Stempel, sondern ein Raum für Möglichkeiten ist....
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Von Müttern, Mut und Meltdown – Warum Wut kein Drama ist und Sichtbarkeit mutiger macht
In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele kennen – aber kaum jemand laut ausspricht: Wut, Überforderung, Meltdowns, sichtbare und unsichtbare mentale Load … und die ganz eigene Wahrheit dahinter. Wir tauchen ein in die Frage, warum gerade Mütter (aber auch Menschen ohne Kinder!) so…
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Coaching ist kein Zuckerschlecken - Warum echte Veränderung manchmal richtig wehtut
Echte Veränderung fühlt sich selten nach Konfetti an. Oft ist sie unbequem, laut, ehrlich und – ja – manchmal richtig schmerzhaft. In dieser Folge sprechen wir genau darüber: Warum echter Wandel innere Erdbeben auslöst, weshalb der Blick in den eigenen Spiegel manchmal weh tut und wie es trotzdem...
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Von Eichhörnchen und Borkenkäfern - Über Geben, Nehmen und gesunde Grenzen
In dieser Folge sprechen wir, Petra & Tine über ein Thema, das uns alle betrifft – bewusst oder unbewusst: das Gleichgewicht zwischen Geben und Nehmen. Warum geben manche Menschen bis zur Erschöpfung? Warum nehmen andere, ohne echten Ausgleich zu schaffen? Und wie finden wir als Erwachsene – und...
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Toxische Positivität - Warum positives Denken manchmal auch toxisch sein kann.
In dieser Folge sprechen wir über ein Thema, das viele von uns kennen – aber nur wenige wirklich ansprechen: Toxische Positivität. Also dieser innere oder äußere Druck, immer gut drauf sein zu müssen. Stark. Hell. Motiviert. „Alles ist gut.“ Auch dann, wenn es das eben gerade nicht ist. Wir…
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Wie viele Versionen von mir sind eigentlich erlaubt?
Mal ehrlich: Wie viele „Ichs“ trägst du eigentlich so mit dir herum? Das Ich, das auf der Arbeit souverän wirkt. Das Ich, das zu Hause manchmal einfach nur Ruhe will. Das Ich, das laut lacht, obwohl es innerlich zweifelt. Und das Ich, das du längst hinter dir gelassen glaubtest – bis es plötzlich...
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ABOUT THIS SHOW
Herzlich Willkommen bei Chaos & Konfetti, dem kleinen Realitätscheck für Zwischendurch.
Wir sind Tine und Petra – zwei Frauen, die Coaching-Wissen, Face Reading, (Selbst-)Führungsthemen und ehrliche Lebenserfahrungen mit Humor und Herz verbinden.
Jede Woche gibt es eine Folge mit Tiefgang, aber Leichtigkeit: inspirierende Zitate, praxisnahe Tools, ehrliche Gedanken und Geschichten, die berühren – manchmal laut, manchmal leise.
Wir sprechen über innere Stärke, Selbstreflexion, Kommunikation und das kleine große Chaos des Alltags, ohne erhobenen Zeigefinger, aber mit echtem Mehrwert.
Ein Podcast für Menschen, die wachsen, lachen und sich selbst ein Stückchen besser verstehen wollen – mitten im Leben, zwischen Chaos & Konfetti.
HOSTED BY
Petra Lüttge und Tine Fricke
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Frequently Asked Questions
How many episodes does Chaos und Konfetti have?
Chaos und Konfetti currently has 50 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Chaos und Konfetti about?
Herzlich Willkommen bei Chaos & Konfetti, dem kleinen Realitätscheck für Zwischendurch. Wir sind Tine und Petra – zwei Frauen, die Coaching-Wissen, Face Reading, (Selbst-)Führungsthemen und ehrliche Lebenserfahrungen mit Humor und Herz verbinden. Jede Woche gibt es eine Folge mit Tiefgang, aber...
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Who hosts Chaos und Konfetti?
Chaos und Konfetti is created and hosted by Petra Lüttge und Tine Fricke.
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