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Chavala
by Chavala
"Chavala" es una comunidad femenina creada por dos hermanas que les gusta cuestionarse las cosas, dónde impulsamos a las mujeres sobre todo a ser la mejor versión de ellas.Esta comunidad esta llena de puntos de vista diferentes y por supuesto muchas entrevistas.Seguínos en Instagram: @chavala_netFacebook: @chavala.netYouTube: Chavala
Episodes
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T4-EP#12: Reinventarse o morir en el intento ft. Ana Salmeron
Para finalizar esta cuarta temporada, trajimos una invitada que nos cuenta como a lo largo de su vida, siempre ha tenido una actitud proactiva y se reinventado desde cambiar de trabajos hasta irse a vivir a otro país con toda su familia, aprender otro idioma y superar su ansiedad con el clima.…
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T4-EP#11: Ser vulnerables es ser valientes ft. Xoana Herrera
En el episodio de hoy les traemos una invitada que llegamos a ella por causalidades de la vida, porque siempre cuando andas en búsqueda de algo te encuentra y coincidis con personas tan increíbles como nuestra invitada de hoy. Ella es ilustradora, diseñadora gráfica pero sobretodo un excelente…
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T4-EP#10: Mi cuerpo no quiere tu opinión ft. Mónica Peralta
En el episodio de hoy les traemos un tema, que muchxs personas se van a sentir identificadxs. Sabemos que son temas sensibles pero creemos que es importante traerlos a la mesa para poder normalizarlos y poder aprender abordarlos de la manera adecuada. Para ello trajimos a una chavala que se ha…
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T4-EP#9: La Trayectoria hacia el "éxito" ft. Vicky González
En el episodio de hoy les traemos la historia de una chavala mexicana, que además de ser una crack como profesional es aún mejor ser humano, ella es Vicky González. Nos cuenta todo su camino hacia el "éxito" que hoy vive en su vida y no estamos hablando de millones de dólares jaja, hablamos de...
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T4-EP#8: Creando nuevos mundos y transmitiendo historias ft. Cande Rivera
En el episodio de hoy les traemos una historia de una chavala que nació rodeada de artistas y con alma artística, ella es Candelaria Rivera. Ella a través de sus fotos transmite historias, sentimientos y emociones no las más populares pero sí las más importantes. Ve la vida desde otro foco y por...
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T4-EP#7: ¿Por qué cultivar tus propios alimentos? ft. Green Factory Nicaragua
En el episodio de hoy les traemos un tema muy diferente pero importante. ¿Alguna vez se han preguntado cómo fueron producidos los alimentos que se están comiendo? y ¿por qué es importante saberlo? La verdad es que nosotras hasta hace muy poco y navegando por el internet encontramos a una persona...
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T4-EP#6: ¿Por qué despertarte temprano te puede cambiar la vida? ft. Nadia Vado
En el episodio de hoy les traemos la historia de vida de una mujer, madre, conferencista, agitadora de consciencias pero sobretodo ser humano extraordinario que cuando la vida le presento situaciones difíciles abrazo el cambio y conecto con su propósito, ella es Nadia Vado. Nos cuenta cómo los...
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T4 - EP#5: La delgada línea de la Cultura de Cancelación
En el episodio de hoy les traemos un tema un poco controversial, pero del que creemos que es necesario hablar "La Cultura de la Cancelación". Es una cultura que puede ser positiva pero también puede ser muy tóxica, depende de cómo la utilicemos. Cabe destacar que nosotras investigamos sobre este...
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T4 - EP#4: Calayo: Nada te prepara para emprender ft. Claudio Pérez
En el episodio de hoy les traemos la historia de un chavalo que después de que en la empresa donde trabajaba quebró, vio muy claro el futuro que quería para su vida y esa era el de crear su propio trabajo. Comenzó inicialmente con un B&B y ahí un cliente le dio a probar un café que le cambio la...
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T4 - EP#3: De una amistad a una FURIA DIGITAL ft. Managua Furiosa
En el episodio de hoy les traemos unxs invitadxs muy especiales para nosotras porque la verdad seguíamos su página desde hace mucho tiempo y pues conocerlos nos hizo muchísima ilusión. Hoy están con nosotras Roberto y Malva también conocidas como MANAGUA FURIOSA. Unos chavalxs furiosxs que…
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T4 - EP#2: ¿Te falta Energía? Tips para Conocerte Mejor ft. Taís Blandón
En el episodio de hoy les traemos la historia de una chavala que tratando de encontrar su lugar en la vida; emprendiendo, equivocándose y probando; encontró la respuesta que tanto estaba buscando, ella es Taís Blandón. Nos cuenta cómo empezó su camino de conocerse a ella misma, a entender lo que…
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T4 - EP#1: Emprendiendo y Aprendiendo a ser Mamá ft. Alejandra Obregón
¡Buenas gente linda! ¡¡BIENVENID@S A LA CUARTA TEMPORADA DE CHAVALA!! Comenzamos esta cuarta temporada con la historia de una chavala muy valiente y fuerte, que cuando la vida le presento un reto grande ella le saco el mejor que pudo; ella es Alejandra Obregón. Nos cuenta cómo en medio de una...
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T3-Ep#12: ¿Te gustaría estudiar en el extranjero? Va de Viaje! ft. Barbara López
El episodio de hoy nos hace mucha ilusión porque les venimos a compartir un proyecto de una chavala que ya formaba parte de esta comunidad, que nos hablo de su iniciativa desde que apenas era una idea y que ahora sea una realidad nos hace sentir orgullosas; ella es Barbara López. Una chavala nica...
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T3-Ep#11: Búsqueda de trabajo exitosa: ¿Sabés venderte? ft. Valeria Aguerri
En el episodio de hoy les traemos un tema muy pero muy importante, sobretodo en estos días que hemos experimentado tantos cambios desde lo personal hasta lo profesional. La realidad actual del mundo laboral nos ha demostrado que los puestos de trabajo y las empresas han cambiado mucho, ahora ya…
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T3 - Ep#10: Amor Propio ¿Por qué es tan difícil querernos? ft. Psic. Lila Marcela Marín
En el episodio de hoy les venimos hablar sobre "El Amorpropio", que aunque es un tema que se han abordado mucho, pero hoy lx tocamxs desde el punto de vista de las redes sociales, la necesidad de validación y aceptación por parte de los demás. Porque la vanidad es parte esencial del autoestima y...
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T3 - Ep#9: ¡Qué los años no te sorprendan sin nada! ft. Jessica Ramírez
En el episodio de hoy les traemos un tema diferente pero importante, much@s de nosotr@s vivimos muy en el presente y no pensam@s a largo plazo, pero la realidad es que el mundo laboral ha cambiado muchísimo y deberíamos de tomar decisiones más inteligentes con nuestr@ dinero. Tenem@s la…
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T3 - Ep#8: ¿Sabías qué el examen del PAP puede salvarte la vida? ft. Dra. Milagros Pérez Q.
En el episodio de hoy les traemos un tema que la verdad teníamos muchas ganas de tocar, porque ademas de que pensamos que es necesario, nosotras también queríamos informarnos para qué de esta manera aprendiéramos todxs juntxs. Muchas veces cuando escuchamos la palabra "doct@r"creemos que…
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T3 - Ep#7: ¿Por qué ver la adopción cómo un regalo? ft. Margaux & Franklin (Los Espartanos)
En el episodio de hoy les traemos la historia de una pareja que se formo a partir de cambio de un estilo de vida, tanto de ella como de el; como ambxs estaban buscando cosas diferentes en su vida y se encontraron. Hoy Margaux y Franklin nos hablan no como “Somos Espartanos”, sino como pareja que...
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T3 – Ep #6 ¿Sabías que el arroz y los frijoles no te engordan? ft. Dra. Fabiola Gaitán
En el episodio de hoy les traemos un tema que en estos primeros meses del año resuena mucho por aquello de las metas de año nuevo “Alimentación Sana y Peso”, pero nosotras hoy se los queremos presentar de una manera diferente de la mano de una chavala nicaraguense que es Médico Nutrióloga Clínica…
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T3- Ep#5: ¿Los hombres pueden ser feministas? ft. Carlos Hochi
En el episodio de hoy quisimos traer a la conversación un tema que para todxs nosotrxs debería de ser de gran importancia, “El machismo y cómo nos afecta” tanto a hombres como mujeres. Como a través de costumbres, normalización de conductas y creencias hemos construidx una sociedad desigualdad…
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T3-Ep#4: Cuando la vida te dan pan, hacés Pana-ti ft. Cristiana Saballos
En el episodio de hoy les traemos la historia de una chavala multifacética que además de ser madre, amiga, hermana, esposa e hija; cuando la vida le presentó una situación complicada ella tomó una actitud proactiva y se convirtió en emprendedora, ella es Cristiana Saballos. Nos cuenta cómo dio…
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T3 - Ep#3: ¿Estoy eligiendo con quién estoy? ft. Patricia Pérez Canales
En el episodio de hoy les traemos un tema que creo que lo pasamos desapercibido o simplemente estamos acostumbradas, principalmente nosotras las chavalas que cuando se trata de las relaciones de pareja tendemos a ser muy pasivas y a veces en entramos en este papel de “princesa” a esperar que...
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T3-EP#2: Empatía: Suministro del alto Voltaje ft. Yettie Osorio
Hoy les traemos la historia de una chavala que buscando su camino en la vida encontró el ejercicio como terapia personal y una forma de conectar con las personas de una manera muy especial, ella es Yettie Osorio. Una chavala que con su empatía, personalidad y su vibra llego a revolucionar el…
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T3-EP#1: Colorín colorado la pesadilla ... ¿se ha acabadoo?? ¡¡Las Chavalas are back!! ft.2020
Regresaron Las Chavalas!! Se habrán preguntado o no jaja donde nos habíamos perdido y pues la verdad es que este año nos trajo un huracán de cambios a nuestra vida por lo que los últimos meses estuvimos un poco desaparecidas peroooo...aquí seguimos con toda la actitud y con ganas de seguir con…
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T2 - Ep#8: Aprendiendo a ser Mamá ft. Ana Rodriguez - Salinas
En el podcast de hoy les traemos la historia de una chavala valiente que a partir de su experiencia como mamá joven decidió crear una comunidad para todas las mujeres que son o quieren ser madres y compartir desde una perspectiva real la experiencia de la maternidad, que normalmente nos lo pintan...
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T2 - Ep#7: ¿Se puede vivir soñando? ft. Paloma de la Cruz
En el episodio de hoy, invitamos a una chavala a la cuál he seguido casi 10 años, es de República Dominicana y se llama Paloma de La Cruz Paloma nos cuenta acerca de ¿Cómo ha ido logrando todo lo que se va proponiendo? , ella nos menciona que para ir avanzando en cada etapa de su vida, se hace la...
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T2 - Ep#6: Niñas Astronautas, ¿Las profesiones tienen género? ft Ana R. Lacayo
En el episodio de hoy les traemos la experiencia en el mundo laboral de una chavala que desde chiquita se quería comer el mundo; quiso ser astronauta pero no estaba segura cómo llegar a serlo y su mamá le dijo: "No te preocupes por algún lugar vamos a llegar ahí. Ella es Ana Regina Lacayo, una...
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T2 - Ep#5: ¿Cómo saber si tengo depresión? ft. Valentina Pasqualini
En el episodio de hoy les traemos el testimonio de una chavala valiente, sincera y auténtica que tuvo el valor de compartir vía redes sociales su experiencia personalísima en relación a la Depresión, ella es Valentina Pasqualini. A partir de su publicación en relación al tema, sentimos la…
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T2 - Ep#4: De adentro hacia afuera, ¿Cómo encontrar el trabajo de tus sueños? ft. Valeria Aguerri
En el episodio de hoy les traemos una historia de una chavala nicaragüense, valiente, decidida y con gran sentido de espíritu de servicio, que con 14 años de vivir en el extranjero nos habla auténticamente de su historia de vida pero sobretodo de su vida profesional. Desde trabajar en varias...
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T2- Ep#3: ¿Quién es una María Wapa? ft. Carolina Perdomo
En el episodio de hoy entrevistamos a una chavala colombiana que descubrimos en el maravilloso mundo de las redes sociales, ella es una persona, optimista, leal y con ganas de cambiar el mundo una copa menstrual a la vez, ella es Carolina Perdomo. Nos cuenta cómo y por qué nació María Wapa, una...
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T2- Ep#2: Vivir al otro lado del mundo, ¿Locura o Reto? Ft. Regina Incer
En el episodio de hoy platicamos con una chavala nicaragüense , amiga de toda la vida y sobre todo única Regina Incer, también conocida como “Peponi” (para los amigos). Ella nos cuenta sus experiencias y aprendizajes de vivir en el extranjero desde Argentina hasta Taiwán, como la hizo crecer,...
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T2 - Ep. #1: ¡¡Hemos vuelto!! Bienvenida Segunda Temporada
¡Las Chavalas están de regreso! Hoy oficialmente comienza la segunda temporada de su podcast favorito. En este episodio les hablamos un poco sobre nuestro break, porque lo tomamos, que descubrimos y que cosas hemos aprendido. Por ejemplo, nuestra querida Blanch ahora es muy fan de las plantas y…
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Episodio #25: ¿Micromachismos? Más común de lo que nos imaginamos ft Nahima López
En este episodio habamos con Nahima López, una de nuestras invitadas favoritas, acerca de los micromachismos. Estos son definidos como pequeños gestos, actitudes, comentarios y prejuicios que se manifiestan en lo cotidiano contribuyendo a la inequidad y colocando a la mujer en una posición…
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Episodio#24: ¿Amor Perfecto vs Amor Real?
n el episodio de hoy hablamos sobre un tema que teníamos muchas ganas de tocar en el podcast pero no habíamos encontrado la base necesaria y buscando información encontramos un video de YouTube que analizaba a detalle la película 500 days of Summer o en español 500 días con ella, y nos comienza a...
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Episodio #23: ¿Qué tenemos que aprender de Carmenza? ft. Daniella Martí
En el episodio de hoy traemos una entrevista con Daniella Martí. Este podcast se suponía que iba a ser un vídeo de YouTube, me tcó ir hasta Valencia a entrevistar a Daniella, después que nos dijo que si podíamos entrevistarla, cuando llegué a la estación me perdí y ella llegó a m rescate, me dió…
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Episodio#22: ¿Qué tanto conocés tu cuerpo? ft. Patricia Pérez Canales
En el episodio de hoy traemos una invitada a la cual llegamos de una manera muy particular, de hecho ya la conocía (yo Martha) pero por estas cosas de la vida coincidimos de nuevo y preguntando en nuestro Instagram de que temas les gustaría que hablaramos, nos comento sobre la Infertilidad y pues...
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Episodio #21: ¿Y vos de qué PRIVILEGIOS gozás? ft Luxo Vesprini
En el episodio de hoy tenemos a un invitado muy particular y especial, que llegamos a él porque la Blanquita se volvió fan de un miniserie que tenia en su Instagram llamada Paprika; pero lo que mas nos gusto de su contenido es que tocaba temas importantes a través de videos cortos pero con un…
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Episodio # 20: Síndrome Aeropuerto
En el episodio de hoy les traemos un tema un poco diferente que nació a partir de una TED talk que me compartió una muy buena amiga pero en definitiva tanto la Blanquita como yo nos sentimos identificadas. La charla se trataba de cómo a veces solo por el hecho de venir de una país determinado ya…
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Episodio#19: Amor en tiempos de "GHOSTING" - con Alexia Cabrera
En el episodio de hoy hablamos sobre porque es importante la Responsabilidad Afectiva. A todos nos han hecho o hemos hecho el famoso ghosting, pero esa solo es una forma de irresponsabilidad que existe; también esta el pocketing, benching, gaslighting y muchos más! Alexia Cabrera un chavala nica...
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Episodio# 18: ¿Por qué la vida tiene su TIMING perfecto?- con Celia Camacho
En el episodio de hoy tuvimos la dicha de entrevistar a Celia Camacho, ella es una chavala trabajadora, soñadora y romántica, publicista, comunicadora y presentadora de televisión por más de 10 años por lo que es considerada una figura pública en Nicaragua. Hoy nos cuenta su historia completa…
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Episodio#17: ¿Por qué contar con el APOYO de tus seres queridos te ayuda a llegar AÚN más lejos? - con Almudena Olvera
En el episodio de hoy, les traemos la historia de una chavala mexicana, emprendedora y muy determinada. Ella se llama Almudena Olvera, es empresaria y licenciada en gastronomía, que nos cuenta su historia de cómo su amor por la comida y su actitud de emprender la llevo decidir abrir su propio...
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Episodio#16: ¿Por qué deberías escuchar tu INSTINTO?- Con Flor Marenco
En el episodio de hoy, les traemos la historia de una chavala rivense, que siempre fue diferente y fiel a ella misma. Ella se llama Flor Marenco, es diseñadora gráfica con alma vintage, que nos cuenta como fue su travesía desde Managua a Berlín y como cambio 360 grados su vida cuando le llego el...
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Episodio #15: ¿Qué pasa cuándo jugas con las CARTAS que te da la vida sin MIEDO?
En el episodio de hoy traemos la historia de una chavala valiente, con una actitud positiva y alegre ante la vida. Se llama Adela Meza, ella es una amiga nicaragüense que nos cuenta como cambio su vida al haber sido madre soltera a muy temprana edad y aun con las circunstancias que le tocaron...
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Episodio#14: ¿Por qué NO te estás comiendo el mundo?
En el podcast de hoy, invitamos a una chavala muy auténtica y especial. Ella es Lorena Méndez, una mexicana de la Ciudad de México qué escuchó el consejo de sus padres y no conformarse con un trabajo seguro que no la llevaba por completo. Ella fue a estudiar un Máster de Gestión deportiva a...
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Episodio#13: ¿Por qué medimos nuestros logros con la "Regla" de alguien más?
En este episodio hablamos sobre la importancia de buscar tu propio camino y no seguir el impuesto por la sociedad; arriesgarte por lo que realmente queres, por eso que te quita el sueño en la noche, por eso que en fondo sabes que queres pero no te arriesgas por no complicarte la vida. Vale la…
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Episodio#12: ¿Usar Tinder es un tabú?
Buenas buenas, gracias por estar ahí otro martes más. En el episodio de hoy traemos un tema interesante: el uso de #Tinder para conocer personas de manera romántica. Habíamos estado leyendo qué el uso de esta aplicación se ha incrementado durante estos tiempos de #Covid19 y nos pareció…
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Episodio#11: ¿Estás siendo vos tu peor enemig@?
Hoy les queremos hablar sobre la importancia de aceptarnos a nosotras mismas tal y como somos, con nuestras cualidades y “defectos”, con lo que mas te gusta de vos y con lo que no porque eso es lo que te hace ser VOS a VOS. Nuestra invitada de hoy nos cuenta su camino hacia la autoaceptación y…
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Episodio #10: Amiga #YoSiTeCreo
El episodio de hoy es un episodio muy especial. Por 2 razones: 1. Logramos tener de invitadas a 2 chavalas espectaculares qué nos dieron su opinión más sincera. 2. Hablamos de un suceso que se dió en twiiter Nicaragua, dónde una cuenta llamada "El Blog de la Denuncia" abrió un espacio seguro para...
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Episodio #9: ¿ Qué va a pasar cuándo todo esto termine?
Buenas y bienvenid@s a otro martes de nuestro podcast. Hoy estaremos hablando de lo que creemos que va a pasar cuando todo esto acabe. Claramente no somos expertas pero estamos dando nuestra opinión de acuerdo a la información que tenemos y en base a nuestra propia opinión. Vienen cmabios duros...
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Episodio #8: ¿Cuál fue tu momentito heroico de HOY?
¡Gracias de nuevo por estar ahí! En estos timepos tan extraños y con tanta información pareciera que estar de cuarentena es tener que ser productivo, hacer ejercicio y estar super bien siempre. Hoy les queremos dar el lado real de la cuarentena en nuestra experiencia. No fue una semana tan buena...
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