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Chayo Contigo

La Dra. Chayo Busquets, psicóloga y terapeuta familiar platica contigo sobre la educación de tus hijos, temas de adolescentes y de pareja de una manera, clara, divertida y precisa.

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  1. 1000

    ¿Quieres criar diferente, pero no sabes cómo poner límites?

    Criar con respeto no significa ceder siempre: también implica aprender a ser firmes sin gritar.#joya

  2. 999

    ¿Y si tu hijo te dice que ya no quiere vivir?

    Cuando un niño o adolescente habla de suicidio, nunca debe minimizarse ni interpretarse como una forma de llamar la atención.#joya

  3. 998

    ¿De verdad todos debemos ir a terapia?

    No todo malestar es una patología; a veces necesitamos revisar nuestras decisiones, hábitos y responsabilidades.#joya

  4. 997

    ¿Y si la discapacidad pudiera formar parte de la vida de cualquiera?

    La discapacidad no es algo lejano: puede aparecer de golpe o poco a poco y obligarnos a adaptarnos.#joya

  5. 996

    ¿Qué tan importante es para tu hijo sentirse aceptado?

    Entre los 7 y 11 años, pertenecer y sentirse elegido puede ser especialmente importante para los niños.#joya

  6. 995

    las reglas funcionan mejor cuando se establecen con anticipación, claridad y sin enojo.

    Cuando se trata de poner límites a las pantallas, el momento importa. Evita establecer las reglas en medio del conflicto, cuando ya estás molesto. desde el enojo es difícil educar y mucho más difícil que los niños comprendan el límite.#joya

  7. 994

    ¿Tu hijo sabe qué hacer cuando está enojado con alguien?

    Ayúdalo a expresar su enojo, poner límites y distinguir un conflicto de una situación de bullying.#joya

  8. 993

    ¿Tu hija te cuenta un problema y tú decides quién tiene la razón?

    Si tus hijos te cuentan que yuvieron un problema con sus compañeros o amistades, antes de tomar partido, ayúdalos a entender lo que pasó y a encontrar una forma de resolverlo.#joya

  9. 992

    ¿En tu familia respetan tus límites?

    En algunas familias, poner límites puede generar enojo, incluso cuando son necesarios y saludables. No siempre se trata de quién tiene la razón, sino de aprender a respetar los límites de los demás.#joya

  10. 991

    ¿Y si le enseñas a tu hijo a incluir?

    Habla con tus hijos sobre cómo les va en la escuela, pero también pregúntales por los demás. Enseñar a mirar por los demás también forma parte de la educación.#joya

  11. 990

    ¿Cuándo dejamos de valorar la profesión docente?

    Los docentes tienen un papel fundamental en el aprendizaje y desarrollo de nuestros hijos. Sí, hay docentes que no cumplen con su labor, pero eso no significa que debamos devaluar una profesión que implica educar, enseñar y acompañar el desarrollo de nuevas generaciones.#joya

  12. 989

    ¿Por qué nos enamoramos de quien no podemos tener?

    Lo que no hemos elaborado puede influir en nuestras relaciones y en la forma en que construimos nuestra identidad.#joya

  13. 988

    Los niños necesitan aprender a enfrentar sus desilusiones

    No que resolvamos todo por ellos. A veces, lo que nuestros hijos quieren no es lo que realmente necesitan.#joya

  14. 987

    ¿Estamos educando mentes brillantes, pero emociones analfabetas?

    Podemos enseñar mucho, pero ¿qué estamos enseñando con nuestras propias emociones? Un psicólogo especializado en educación reflexiona sobre la importancia de revisar cómo los adultos manejamos lo que sentimos y respondemos ante los conflictos.Porque no podemos educar emocionalmente a nuestros hijos si nosotros mismos no sabemos gestionar nuestras emociones.#joya

  15. 986

    Ajustar poco a poco los horarios de sueño ayuda a preparar a los niños para el regreso a clases.

    Ajustar poco a poco los horarios de sueño ayuda a preparar a los niños para el regreso a clases.#joya

  16. 985

    ¿Tu hijo siente que siempre lo estás evaluando?

    No todo momento con tus hijos tiene que ser para corregir, enseñar o aconsejar. A veces, lo mejor que puedes hacer es simplemente disfrutar de tu hijo. La Dra. Chayo recuerda que la relación también necesita momentos sin correcciones ni enseñanzas, donde los niños puedan sentirse libres de ser ellos mismos y disfrutar contigo.#joya

  17. 984

    ¿Tu hijo tiene TDAH o autismo? Esto necesita de ti

    Entender cómo funciona su cerebro permite acompañarlo y brindarle el apoyo que necesita. La familia y la escuela también son parte fundamental de este proceso.#joya

  18. 983

    Tu hija no necesita aprender a verse sexy; necesita sentirse segura de quién es.

    La presión de las redes puede hacer que las niñas busquen validar su valor a través de su imagen y aprobación externa.#joya

  19. 982

    ¿Corriges a tus hijos en público?

    Corregir a un hijo frente a otros puede hacer que se cierre en lugar de escuchar. Regañar a los hijos frente a amigos, hermanos o familiares puede hacer que se concentren en la vergüenza y no en lo que estás tratando de enseñarles.#joya

  20. 981

    ¿Tu hijo respeta la autoridad en la escuela?

    Enseñar a respetar las reglas y la autoridad del maestro también forma parte de la educación.#joya

  21. 980

    ¿Estás creando rivalidad entre tus hijos sin darte cuenta?

    Pequeñas diferencias en atención, reconocimiento o regalos pueden generar rivalidad entre hermanos.#joya

  22. 979

    ¿Eres responsable de lo que dices?

    Ser responsables también significa hacernos cargo de nuestras palabras y entender que lo que decimos puede tener consecuencias en los demás.#joya

  23. 978

    ¿Pones límites a tiempo?

    Establecer límites desde pequeños ayuda a desarrollar criterio, obediencia y armonía familiar. La Dra. Chayo explica que es importante establecerlos e incorporarlos poco a poco, especialmente antes de los 12 años.#joya

  24. 977

    ¿Darles todo es realmente lo mejor?

    Hablando de nuestros hijos; hay que encontrar un equilibrio: permitirles desear y esperar también les enseña a valorar lo que tienen. No necesitan lo más caro ni lo mejor para sentirse agradecidos.#joya

  25. 976

    El deseo necesita espacio, misterio e incertidumbre para mantenerse vivo en pareja.

    Cuando buscamos controlar todo y tener absoluta seguridad en la pareja, podemos dejar poco espacio para el erotismo y la sorpresa. La pasión necesita que cada persona conserve su propio espacio y aprenda a convivir con cierta incertidumbre.#joya

  26. 975

    El exceso de miedo y protección puede limitar la autonomía y seguridad de los niños.

    😟 Querer proteger demasiado también puede tener consecuencias. 👉 Los padres ansiosos pueden exigir demasiado, anticiparse constantemente a los riesgos y evitar que sus hijos vivan ciertas experiencias. Sin darse cuenta, esto puede hacer que los niños tengan miedo a equivocarse, se paralicen y duden de sus propias capacidades.#joya

  27. 974

    ¿Buscamos de adultos el cariño que nos faltó de niños?

    La falta de afecto en la infancia puede influir en cómo buscamos amor y seguridad en la vida adulta.a Dra. Chayo explica cómo crecer con poca expresión de cariño o afecto puede generar dificultades para relacionarnos, expresar emociones y buscar formas de compensar esa ausencia, incluso a través de vínculos poco sanos o conductas de riesgo.#joya

  28. 973

    Una relación también se construye

    Las relaciones de pareja requieren compromiso y dedicación para mantenerse fuertes. Más que un camino sencillo, es un proyecto de vida que se fortalece con el compromiso y el cuidado mutuo.#joya

  29. 972

    Reconoce su ayuda en casa

    La Dra. Chayo recuerda que cuando reconocemos el esfuerzo de niños y adolescentes por colaborar en las tareas del hogar, reforzamos su motivación para seguir participando. Valorar lo que hacen en casa fortalece su autoestima y el sentido de pertenencia.#joya

  30. 971

    ¿Cómo conectar más con tus hijos?

    Conectar con tus hijos no siempre requiere grandes planes, sino estar verdaderamente presentes.#joya

  31. 970

    La neurodivergencia no elimina la necesidad de establecer límites y educar con firmeza.

    La neurodivergencia no elimina la necesidad de establecer límites y educar con firmeza. Conocer su condición ayuda a adaptar la forma de educar, pero los límites, la disciplina y el acompañamiento siguen siendo fundamentales para su desarrollo.#joya

  32. 969

    Un título no garantiza el éxito, pero sí puede abrir oportunidades.

    Ruestro cerebro tiene la capacidad de seguir aprendiendo y adaptándose durante toda la vida. Cada nuevo aprendizaje fortalece nuestras habilidades y transforma la forma en que enfrentamos el mundo.#joya

  33. 968

    La introversión no es un problema

    La introversión no es un problema. Respetemos a los niños introvertidos.#joya

  34. 967

    Deja que aprendan a tolerar el malestar

    No todo malestar debe evitarse; también es parte del aprendizaje.#joya

  35. 966

    ¿Por qué algo nos causa risa y a otros no?

    La confianza y el vínculo pueden cambiar por completo la manera en que vivimos una situación y hasta nos contagian la risa.#joya

  36. 965

    El odio también une

    Las redes sociales suelen amplificar la indignación y convertirla en una forma de conexión entre las personas.#joya

  37. 964

    El silencio también comunica

    Una relación sana se construye con comunicación, incluso en los momentos más difíciles.#joya

  38. 963

    ¿Y ahora qué, después del Mundial?

    Cuando termina un gran evento deportivo, también puede sentirse el vacío que deja la emoción compartida.#joya

  39. 962

    Vacaciones sin accidentes

    Durante las vacaciones aumentan los accidentes en casa, por lo que la prevención es fundamental.#joya

  40. 961

    El duelo no es olvidar

    Superar un duelo no significa dejar de recordar, sino aprender a vivir con la ausencia.#joya

  41. 960

    ¿Cómo enseñar a los hijos el valor del dinero?

    Hablar de dinero desde pequeños les ayuda a comprender su valor y a tomar mejores decisiones.#joya

  42. 959

    TDAH: más allá de los mitos

    Que exista sobrediagnóstico no significa que el TDAH no sea una condición real.#joya

  43. 958

    Las palabras también construyen la autoestima

    Los niños crean su imagen a partir de cómo les hablamos, por eso debemos corregir acciones, no su identidad.#joya

  44. 957

    Lo que pasa en redes también lastima

    En redes sociales, un comentario o una publicación puede causar daño real a otras personas.#joya

  45. 956

    Las consecuencias también educan

    Las consecuencias ayudan a los niños a entender los límites y la importancia de respetar las reglas.#joya

  46. 955

    Vacaciones también necesitan rutina

    En vacaciones, los niños también necesitan rutinas y cierta estructura para sentirse seguros y organizados.#joya

  47. 954

    Perder también enseña

    Cada juego es una oportunidad para enseñar que el esfuerzo y la actitud también importan.#joya

  48. 953

    Más que evitar malas influencias, enseña a tus hijos a elegir bien.

    Las amistades difíciles también pueden ser una oportunidad para que los hijos aprendan autocontrol y tomen mejores decisiones.#joya

  49. 952

    ¿Deben ir a la escuela si ya no hay clases?

    Aunque ya no haya clases regulares, asistir a la escuela puede ayudar a mantener la rutina y reducir el tiempo en pantallas.#joya

  50. 951

    ¿Te quejas más de lo que crees?

    La queja constante puede convertirse en un hábito que nos aleja de las soluciones y nos vuelve más pasivos.#joya

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