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Chronique Centre Mieux-Être
by Gary Ouellette
Chaque semaine, des professionnelles de la santé nous explique une facette de leur travail, nous parle de trucs et vous conseil sur des options de santé au point de vue psychologique, physique, spirituelle et cognitif. Le Centre Mieux-Être offre plusieurs services sous un même toit !
Episodes
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Centre Mieux-Être #68 - Amilia Thériault Mallais - La Marche en pleine conscience
Cette semaine, à la chronique du Centre-Mieux-être, Amilia Thériault Mallais nous parle La marche en conscience est idéale, car elle permet de profiter pleinement du moment présent et apporte de nombreux bienfaits.
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Centre Mieux-Être #67 - Stacie Quigley Cormier - Acceptation
Cette semaine, à la chronique du Centre-Mieux-être, Stacy nous parle d'acceptation.
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Centre Mieux-Être #66 - Stacie Quigley Cormier - Luminosité
Cette semaine, à la chronique du Centre-Mieux-être, Stacy nous parle de luminosité et de santé mentale.
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Centre Mieux-Être #65 - Jill Doucet - Soins Holistiques
Jill Doucet, Infirmière Holistique, nous parle de ses services.
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Centre Mieux-Être #64 - Julie Doucet - Moments Mieux-Être
𝐌𝐨𝐦𝐞𝐧𝐭𝐬 𝐌𝐢𝐞𝐮𝐱-𝐄̂𝐭𝐫𝐞] Venez vous joindre à nous pour ce moment mieux-être en collaboration avec Espace Santé & Création L'écriture intuitive est une méthode d'écriture libre et spontanée qui vise à explorer les pensées, les sentiments et les émotions de manière profonde et honnête....
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Centre Mieux-Être #63 - Stacie Quigley Cormier - Joie dans la Vie
Stacie Quigley Cormier nous parle d'Intégrer la joie dans votre vie.
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Centre Mieux-Être #62 - Alex-Anne Lamoureux - Vieillissement et Mieux-Être
Alex-Anne Lamoureux, Étudiante au doctorat professionnel en psychologie, nous parle vieillissement et Mieux-Être.
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Centre Mieux-Être #61 - Karine Roy - Inflation et épicerie
Karine Roy, diététiste, nous parle comment faire des économies à l'épicerie.
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Centre Mieux-Être #60 - Annie Vienneau et le Deuil Périnatal
Annie Vienneau, travailleuse sociale, nous parle d'un sujet difficile pour ce qui est du deuil périnatal et comment obtenir du support.
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Centre Mieux-Être #59 - Stacy Quigley-Cormier et la paix dans les moments difficiles
Cette semaine, à la chronique du Centre-Mieux-être, Stacy nous parle de trucs pour trouver la paix dans des moments difficiles, de ne pas laisser tomber et de chercher des ressources.
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Centre Mieux-Être #58 - Ève Arseneault et le Consentement
Ève Arseneault, psychologue et copropriétaire du Centre Mieux-Être, nous parle de la notion de Consentement, du respect de l'autre dans ses choix et dans nos actions.
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Centre Mieux-Être #57 - Julie Doucet et les Moments Mieux-Être
Cette semaine, Julie Doucet, Agente Communautaire, nous parle des Moments Mieux-Être et de la collaboration avec Fefe Photographie le jeudi 20 avril de 17h à 20h.
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Centre Mieux-Être #56 - Stacie Quigley Cormier et le mois de l'Autisme
Stacie Quigley Cormier nous parle de l'autisme, des comportements et des outils reliés à l'autisme alors que nous sommes dans le mois de sensibilisation à l'autisme. Stacie Quigley Cormier compte plus de 15 ans d'expérience auprès des jeunes et à les soutenir dans leurs besoins de santé mentale…
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Centre Mieux-Être #55 - Stacie Quigley Cormier et les Maladies Chroniques
Stacie Quigley Cormier nous donne des conseils pour vivre avec les Maladies Chroniques et comment mieux les gérer, et le stress qui vient avec ces maladies.
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Centre Mieux-Être #54 - Julie Doucet et le Moment Mieux-Être
Julie Doucet, Agente Communautaire au Centre Mieux-Être et intervenante psychosociale nous parle des Moments Mieux-Être et du prochain événement qui se tient le lundi 27 mars de 18h à 20h au bistro le Pichet de Charlo. Soyez-y :)
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Centre Mieux-Être #52 - Stacie Quigley Cormier et la Santé Mentale
Avec l'hiver, c'est plus difficile pour certaines personnes de garder le moral. Stacie Quigley Cormier nous explique comment prendre soin de sa santé mentale et l'entretenir pendant des périodes plus difficiles. Quelques petits trucs pour s'aider à aller mieux. :)
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Centre Mieux-Être #51 - Mélodie Vienneau et les moments Mieux-Être
Le 23 février prochain, il y aura une activité de danse africaine chez Circolo dans le cadre des moments Mieux-Être en compagnie d'Honorine Ngountchoup. Mélodie Vienneau, travailleuse Sociale nous en parle.
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Centre Mieux-Être #50 - Stacie Quigley Cormier et le TDAH
À la chronique du Mind at Peace Center/Centre Mieux-Être, nous discutons avec Stacie Quigley Cormier au sujet du TDAH chez les adultes ! Comment aborder la situation et des trucs pour aider. Stacie Quigley Cormier compte plus de 15 ans d'expérience auprès des jeunes et à les soutenir dans leurs...
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Centre Mieux-Être #48 - Stacie Quigley Cormier, Conseillère Certifiée
À la chronique du Mieux-Être aujourd'hui, Stacie Quigley Cormier nous parle de la Qualité de Vie, comment s'aider à se sentir mieux, à aider notre qualité de vie et s'offrir du calme dans notre vie. Quelques trucs pour se rendre vers ce sentiment :)
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Centre Mieux-Être #47 - Mélodie Vienneau, Travailleuse Sociale
Mélodie Vienneau, travailleuse sociale au Centre Mieux-Être, nous parle des moments Mieux-Être, une initiative pour l'accès à des activités mieux-être dans le Restigouche afin de briser l'isolement, et participer à des activités collectives.
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Centre Mieux-Être #46 - Julie Doucet, Coordonnatrice de projets / intervenante psychosociale
Julie Doucet, Coordonnatrice de projets / intervenante psychosociale du côté de Bathurst nous parle de la participation active du Mind at Peace Center/Centre Mieux-Être dans la communauté et vous invite à suivre les chroniques dans les prochaines semaines pour connaître les ateliers à venir dans…
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Centre Mieux-Être #45 - Karine Roy, Diététicienne
Anxiété par rapport à l'alimentation durant les fêtes ? Karine Roy, Diététiste, nous parle de gestion de l'anxiété, de la santé reliée à l'alimentation et offre quelques conseils pour savoir doser durant les fêtes ! La chronique du Centre Mieux-Être, c'est maintenant :) Karine Roy détient un...
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Centre Mieux-Être #44 - Alex-Anne Lamoureux, Étudiante au Doctorat professionnel en Psychologie
Alex-Anne Lamoureux détient un B.A. spécialisé en psychologie de l’Université d’Ottawa. Elle complète actuellement son doctorat professionnel en psychologie à l’Université de Moncton. L’approche thérapeutique d’Alex-Anne se centre sur les besoins individuels des clients en s’appuyant sur une...
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Centre Mieux-Être #43 - Mélodie Vienneau, Travailleuse Sociale
Mélodie Vienneau, travailleuse Sociale au Centre Mieux-Être, nous parle de l'idée de la boite de retour au calme. Un outil pour aider à gérer des émotions afin de regrouper à un endroit plusieurs chose qui nous apportent du bien-être.
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Centre Mieux-Être #42 - Stacie Quigley Cormier, Conseillère Certifiée, et les Rituels
À la chronique du Centre Mieux-Être, nous discutons avec Stacie Quigley Cormier au sujet des rituels, des souvenirs créés entre la famille et le couple ! Des idées qui permettent de créer des liens plus forts avec les enfants et la famille. Stacie Quigley Cormier compte plus de 15 ans…
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Centre Mieux-Être #41 - Amilia Thériault Mallais, Psychothérapeute
Cette semaine, Amilia Thériault Mallais, psychothérapeute discute avec nous à la chronique du Centre Mieux-Être. Amilia a obtenu un baccalauréat en relations humaines en 2019 et une maîtrise en counseling et spiritualité avec concentration en counseling de couple et famille en 2021 de…
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Centre Mieux-Être #40 - Jolyane Aubé, Ergothérapeute, gestion de stress
Jolyane Aubé est ergothérapeute depuis l’obtention de son baccalauréat en sciences de l'ergothérapie de l'Université d'Ottawa en 2002. Elle travaille en pratique privée depuis 15 ans et offre des services d’évaluation et réadaptation en clinique, à domicile et au travail. Aujourd'hui, à la...
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Centre Mieux-Être #39 - Karine Roy, diététicienne et l'Alimentation Intuitive
Qu'est-ce que l'Alimentation Intuitive ? Karine Roy, diététicienne, vous aidera vous aussi à trouver votre propre équilibre et une saine relation avec les aliments avec des recommandations simples, pratiques et adaptées à votre mode de vie. Elle nous parle de l’alimentation intuitive, qui est une...
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Centre Mieux-Être #38 - Julie Doucet Intervenante Psychosociale
Julie Doucet nous parle de la résilience chez les jeunes et les mécanismes qui aident à surmonter des défis. Julie a toujours été passionnée par les relations d’aide et le leadership communautaire. Ses expériences de bénévolat dans la communauté et ses quatre voyages humanitaires l’ont amené à...
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Centre Mieux-Être #37 - Alex-Anne Lamoureux et le stress du temps des fêtes
Alex-Anne Lamoureux détient un B.A. spécialisé en psychologiede l’Université d’Ottawa. Durant son parcours, Alex-Anne a acquis de l’expérience auprès du Centre Hospitalier Restigouche en pédopsychiatrie, de l’équipe enfants-jeunes en soins de santé mentale communautaire à Campbellton, ainsi qu’au...
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Centre Mieux-Être #36 - Stacie Quigley Cormier et les groupes LGBTQ+2
Stacie Quigley Cormier compte plus de 15 ans d'expérience auprès des jeunes et à les soutenir dans leurs besoins de santé mentale et émotionnelle.Elle possède un baccalauréat en psychologie, gérontologie et une maîtrise en psychologie du counseling de l’Université de Yorkville. Elle met aux…
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Centre Mieux-Être #35 - Julie Doucet et le Sommet Mieux-Être
Intervenante Psychosociale, Julie Doucet nous parle du Sommet Mieux-Être ce weekend au Aboriginal Heritage Garden d'Ugpi'Ganjig ! Prendre soins de vous, la santé holistique, et plusieurs ateliers seront présentées !
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Centre Mieux-Être #34 - Marie-Pierre Godin parle de dépression saisonnière
L'automne arrive avec ses belles couleurs, mais aussi avec un peu moins de soleil. Marie-Pierre Godin, travailleuse sociale et copropriétaire du Centre Mieux-Être, nous parle des impacts des saisons sur la dépression, et des outils pour nous aider à passer au travers des dépressions saisonnières.
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Centre Mieux-Être #33 - Sylvie Leblanc, Diététiste
Cette semaine, Sylvie Leblanc, Diététiste, discute des services qu'elle offre et de sa collaboration avec le Centre Mieux-Être. Vous êtes une équipe sportive, un sportifs émérite ou vous chercher à améliorer votre entrainement ? Sylvie Leblanc a des solutions pour vous tout en vous permettant de...
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Centre Mieux-Être #32 - Julie Doucet, Intervenante Psychosociale
Julie Doucet est une intervenante communautaire auprès des jeunes et gagne de l’expérience depuis qu’elle a obtenue son diplôme en 2015. Elle est diplômée du programme d’études en Techniques de réadaptation et justice pénale à La Cité, le Collège d’arts appliqués et de technologie d’Ottawa. Elle...
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Centre Mieux-Être #31 - Stacie Quigley Cormier et prendre soins de nous au travail
Stacie Quigley Cormier compte plus de 15 ans d'expérience auprès des jeunes et à les soutenir dans leurs besoins de santé mentale et émotionnelle. Elle possède un baccalauréat en psychologie, gérontologie et une maîtrise en psychologie du counseling de l’Université de Yorkville. On parle de…
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Centre Mieux-Être #30 - Mélodie Vienneau
Mélodie est travailleuse sociale depuis l’acquisition de son baccalauréat de l’Université d’Ottawa en 2012. Dès lors, elle a acquis diverses expériences de travail auprès de groupes variés, jeunes et moins jeunes ; débutant au ministère du développement social pour se diriger par la suite vers…
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Centre Mieux-Être #29 - Karine Roy Diététiste et la Rentrée Scolaire
La rentrée scolaire veut aussi dire le retour des lunchs et des repas . Karine Roy, diététiste, nous aide avec des astuces et des conseils pour des idées en lien avec les diners et les repas dans le cadre de cette chronique du Centre Mieux-Être :)
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Centre Mieux-Être #28 - Jill Doucet et le Sommet Mieux-Être
Jill Doucet nous entretient sur le Sommet Mieux-Être qui prendra place dans la région le weekend du 13 au 15 octobre prochain. Plusieurs activités axées sur le mieux-être sont au rendez-vous. Vous pouvez toujours vous y inscrire au https://www.centremieux-etre.ca/sommetmieuxetre.
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Centre Mieux-Être #27 - Stacey Quigley Cormier
Stacie Quigley Cormier compte plus de 15 ans d'expérience auprès des jeunes et à les soutenir dans leurs besoins de santé mentale et émotionnelle. Elle possède un baccalauréat en psychologie, gérontologie et une maîtrise en psychologie du counseling de l’Université de Yorkville. Elle met aux...
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Centre Mieux-Être #26 - Annie Vienneau et la créativité
Annie Vienneau, Thérapeute psychosociale, est bachelière en psychoéducation de l’Université Laval. Elle complète présentement sa maîtrise en travail social à l’Université de Moncton. Elle nous parle de la créativité qui ne se limite pas seulement au domaine des arts, et parle aussi de…
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Centre Mieux-Être #25 - Josiane Pelletier et l'Acupuncture
Josiane Pelletier est acupuncteure et est diplômée du Collège de Rosemont à Montréal. Elle est membre de l'Association de médecine chinoise et d'acupuncture du Canada. Faisant partie de l'équipe du Centre Mieux-Être, elle nous parle des bienfaits de l'Acupuncture et des raisons de son utilisation.
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Chronique Centre Mieux-Être #24 - Marie-Pierre Godin et les Vacances
Cette semaine, Marie-Pierre Godin discute des vacances et de l'importance de décrocher pour de vrai durant vos vacances !!!
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Centre Mieux-Être #23 - Julie Doucet et Ateliers Bien-Être à Charlo
Julie Doucet, Intervenante Psychosociale et intervenante communautaire auprès des jeunes, gagne de l’expérience depuis qu’elle a obtenue son diplôme en 2015. Elle nous parle d'un weekend d'ateliers sur le bien-être à Charlo cet automne !
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Centre Mieux-Être #22 - Mélodie Vienneau et la Nature
La nature et les bienfaits de celle-ci sur notre santé physique et psychologique ! On en discute avec Mélodie Vienneau, travailleuse sociale chez le Centre Mieux-Être, en plus de parler de Parc Prescri-Nature :)
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Centre Mieux-Être #21 - Gloria Kamba, Étudiante Doctorat en Psychologie
Étudiante en Doctorat en Psychologie, Gloria Kamba est stagiaire au Centre Mieux-Être et elle nous parle des commotions cérébrales. Les signes qui laissent présenter une commotion, les symptômes, les effets psychologiques et les solutions pour aider à s'en remettre.
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Centre Mieux-Être #20 - Justin Vinet; Dépendance aux jeux vidéos
Justin Vinet, stagiaire au Doctorat en Psychologie, démystifie le rôle des jeux vidéos ou des écrans au niveau du stress, et de la dépendance aux jeux vidéos. Certains parents pourront s'y retrouver rapidement et peuvent tenter d'aider à garder le jeu, un jeu !
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Centre Mieux-Être #19 - Josiane Pelletier, Acupuncteure
Josianne Pelletier est acupuncteure et est diplômée du Collège de Rosemont à Montréal. Elle est membre de l'Association de médecine chinoise et d'acupuncture du Canada. Elle nous parle des bienfaits de l'acupuncture chez les enfants et les adultes aussi :)
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Centre Mieux-Être #18 - Mélodie Vienneau et la Randonnée Thérapeutique
Une randonnée thérapeutique vers la mi-juin avec le Centre Mieux-Être, ça s'en vient à grands pas ! Départ en matinée le vendredi 17 juin, des guides de natures de Matapédia vous offriront une belle excursion dans le sentier des Appalaches. Repas, appaisement, sécurité, et reconnection avec la...
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Centre Mieux-Être #17 - Cynthia LeBreton, Instructeure de Yoga
Cynthia LeBreton a complété son baccalauréat en Gestion du loisir, sport et tourisme à l’Université de Moncton en 2017. Elle accompagne, motive et aide les gens à avoir une vie plus active en offrant, entre autres, des cours de yoga personnalisés et thérapeutiques. Elle nous parle du Yoga et de...
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HOSTED BY
Gary Ouellette
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