Chroniques d'un Élève

Episodes

1. 42

   42. Être confortable trop longtemps

   AUJOURD'HUI : - Mon absence - Être confortable trop longtemps ----------------------- Ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC0cIt3JimiV69gMltGpg9DA?view_as=subscriber Envoies-moi un message sur Instagram 👋 : https://www.instagram.com/benlali88/?hl=fr-ca N'oublies pas de laisser un...

   Mar 27, 2022

   14m
2. 41

   41. Le FOMO (fear of missing out)

   AUJOURD'HUI : - Trop penser pour décider ou non de faire une activité, c'est mauvais signe... - Le FOMO est la bête noire de plusieurs personnes ----------------------- Ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC0cIt3JimiV69gMltGpg9DA?view_as=subscriber Envoies-moi un message sur...

   Jun 6, 2021

   11m
3. 40

   40. Rien faire = épuisant

   AUJOURD'HUI : - Les 4 niveaux d'énergie - Pourquoi rien faire est épuisant ----------------------- Ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC0cIt3JimiV69gMltGpg9DA?view_as=subscriber Envoies-moi un message sur Instagram 👋 : https://www.instagram.com/benlali88/?hl=fr-ca N'oublies pas…

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   Jun 3, 2021

   6m
4. 39

   39. Faut se brancher...

   AUJOURD'HUI : - Ne pas se brancher = choke de 90% des activités - Dire "ah j'suis dispo n'importe quand" c'est lâche ----------------------- Ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC0cIt3JimiV69gMltGpg9DA?view_as=subscriber Envoies-moi un message sur Instagram 👋 :...

   May 31, 2021

   8m
5. 38

   38. Mon ami n'était pas prêt...

   AUJOURD'HUI : - Jugement masse - Pensez à un regard qui vous fait peur (essayez) ----------------------- Ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC0cIt3JimiV69gMltGpg9DA?view_as=subscriber Envoies-moi un message sur Instagram 👋 : https://www.instagram.com/benlali88/?hl=fr-ca…

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   May 29, 2021

   6m
6. 37

   37. Mon struggle du mois

   AUJOURD'HUI : - À quoi je m'identifie? - Les fameux oeufs et le panier ----------------------- Ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC0cIt3JimiV69gMltGpg9DA?view_as=subscriber Envoies-moi un message sur Instagram 👋 : https://www.instagram.com/benlali88/?hl=fr-ca N'oublies pas de...

   May 28, 2021

   10m
7. 36

   36. Stress contagieux

   AUJOURD'HUI : - Ma mère m'a transmis son stress - Faut faire attention à ce qui nous est transmis ----------------------- Ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC0cIt3JimiV69gMltGpg9DA?view_as=subscriber Envoies-moi un message sur Instagram 👋 :...

   May 9, 2021

   4m
8. 35

   35. Productif vs Actif

   AUJOURD'HUI : - Effective vs Efficient - Un truc pour faire la différence ----------------------- Ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC0cIt3JimiV69gMltGpg9DA?view_as=subscriber Envoies-moi un message sur Instagram 👋 : https://www.instagram.com/benlali88/?hl=fr-ca N'oublies pas…

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   May 7, 2021

   9m
9. 34

   34. Mon plan pour la prochaine année

   AUJOURD'HUI : - Est-ce que je reste en physio? - YouTube, Podcast, TikToks? ----------------------- Ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC0cIt3JimiV69gMltGpg9DA?view_as=subscriber Envoies-moi un message sur Instagram 👋 : https://www.instagram.com/benlali88/?hl=fr-ca N'oublies pas...

   Apr 30, 2021

   18m
10. 33

    33. Ma nouvelle peur

    AUJOURD'HUI : - Ma blonde m'a transmis sa peur - L'entourage... ----------------------- Ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC0cIt3JimiV69gMltGpg9DA?view_as=subscriber Envoies-moi un message sur Instagram 👋 : https://www.instagram.com/benlali88/?hl=fr-ca N'oublies pas de laisser…

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    Apr 1, 2021

    7m
11. 32

    32. Garder son calme!!! (anecdote)

    AUJOURD'HUI : - Comment garder mon calme a grandement payé - Ça sert à rien de s'enrager ----------------------- Ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC0cIt3JimiV69gMltGpg9DA?view_as=subscriber Envoies-moi un message sur Instagram 👋 : https://www.instagram.com/benlali88/?hl=fr-ca...

    Mar 25, 2021

    17m
12. 31

    31. Walk The Talk

    AUJOURD'HUI : - Dire ce qu'on s'apprête à faire à quelqu'un d'autres - Être responsable de ses actions ----------------------- Ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC0cIt3JimiV69gMltGpg9DA?view_as=subscriber Envoies-moi un message sur Instagram 👋 :...

    Mar 20, 2021

    6m
13. 30

    30. Le mythe de la lâcheté

    AUJOURD'HUI : - Lâcheté ou normalité? - You're not lazy, you're just not interested ----------------------- Ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC0cIt3JimiV69gMltGpg9DA?view_as=subscriber Envoies-moi un message sur Instagram 👋 : https://www.instagram.com/benlali88/?hl=fr-ca...

    Mar 15, 2021

    10m
14. 29

    29. Incapable de me concentrer aujourd'hui

    AUJOURD'HUI : - Ma journée anti-productive - Arrêter de se taper la tête dans le mur! ----------------------- Ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC0cIt3JimiV69gMltGpg9DA?view_as=subscriber Envoies-moi un message sur Instagram 👋 : https://www.instagram.com/benlali88/?hl=fr-ca...

    Mar 11, 2021

    11m
15. 28

    28. La petite voix du diable

    AUJOURD'HUI : - Mon expérience d'étudier dans des cafés - Faut arrêter d'en inventer... ----------------------- Ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC0cIt3JimiV69gMltGpg9DA?view_as=subscriber Envoies-moi un message sur Instagram 👋 : https://www.instagram.com/benlali88/?hl=fr-ca...

    Feb 28, 2021

    11m
16. 27

    27. J'étais stressé pour mon examen (pourquoi?)

    AUJOURD'HUI : - Premier examen pratique en physiothérapie - Quelle est la source de notre stress? ----------------------- Ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC0cIt3JimiV69gMltGpg9DA?view_as=subscriber Envoies-moi un message sur Instagram 👋 :...

    Feb 25, 2021

    10m
17. 26

    26. Ça me tente pas...

    AUJOURD'HUI : - Quand on a le goût de rien faire - Pourquoi la constance est importante ----------------------- Ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC0cIt3JimiV69gMltGpg9DA?view_as=subscriber Envoies-moi un message sur Instagram 👋 : https://www.instagram.com/benlali88/?hl=fr-ca...

    Feb 19, 2021

    10m
18. 25

    25. Je me suis blessé...

    AUJOURD'HUI : - Perspective sur ma blessure au genou - Se rendre compte de la chance qu'on a juste quand ça va mal... ----------------------- Ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC0cIt3JimiV69gMltGpg9DA?view_as=subscriber Envoies-moi un message sur Instagram 👋 :...

    Feb 14, 2021

    14m
19. 24

    24. Convaincre n'importe qui

    AUJOURD'HUI : - Actions > mots - Se sortir d'une situation délicate ----------------------- Ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC0cIt3JimiV69gMltGpg9DA?view_as=subscriber Envoies-moi un message sur Instagram 👋 : https://www.instagram.com/benlali88/?hl=fr-ca N'oublies pas de...

    Feb 10, 2021

    8m
20. 23

    23. Quand ça va mal

    AUJOURD'HUI : - Se projeter dans l'avenir... - Rappel de reconnaissance ----------------------- Ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC0cIt3JimiV69gMltGpg9DA?view_as=subscriber Envoies-moi un message sur Instagram 👋 : https://www.instagram.com/benlali88/?hl=fr-ca N'oublies pas de...

    Feb 6, 2021

    6m
21. 22

    22. Podcast pour les étudiants du cégep!

    AUJOURD'HUI : - L'erreur que j'ai commise au cégep - Ma suggestion #1 ----------------------- Ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC0cIt3JimiV69gMltGpg9DA?view_as=subscriber Envoies-moi un message sur Instagram 👋 : https://www.instagram.com/benlali88/?hl=fr-ca N'oublies pas de...

    Feb 2, 2021

    20m
22. 21

    21. Ancrages positifs

    AUJOURD'HUI : - Cross-country secondaire 5 - Meilleur mindset = meilleur performance ----------------------- Ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC0cIt3JimiV69gMltGpg9DA?view_as=subscriber Envoies-moi un message sur Instagram 👋 : https://www.instagram.com/benlali88/?hl=fr-ca...

    Jan 30, 2021

    9m
23. 20

    20. Char jaune!

    AUJOURD'HUI : - Notre énergie suit notre focus - Les études ne peuvent pas bénéficier de 100% de notre focus ----------------------- Ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC0cIt3JimiV69gMltGpg9DA?view_as=subscriber Envoies-moi un message sur Instagram 👋 :...

    Jan 27, 2021

    7m
24. 19

    19. La routine

    AUJOURD'HUI : - Il est plus facile de tenir ses habitudes avec une bonne routine - Une routine peut nous mettre dans "la zone" ----------------------- Ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC0cIt3JimiV69gMltGpg9DA?view_as=subscriber Envoies-moi un message sur Instagram 👋 :...

    Jan 24, 2021

    7m
25. 18

    18. Deux habitudes qui ont changé ma vie

    AUJOURD'HUI : - Se coucher et se lever à la même heure - Lire avant de fermer les lumières ----------------------- Ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC0cIt3JimiV69gMltGpg9DA?view_as=subscriber Envoies-moi un message sur Instagram 👋…

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    Jan 21, 2021

    16m
26. 17

    17. L'ennui

    AUJOURD'HUI : - Pourquoi on s'ennui réellement - Les mauvaises habitudes et l'ennui ----------------------- Ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC0cIt3JimiV69gMltGpg9DA?view_as=subscriber Envoies-moi un message sur Instagram 👋 : https://www.instagram.com/benlali88/?hl=fr-ca...

    Jan 18, 2021

    10m
27. 16

    16. Être sa propre critique

    AUJOURD'HUI : - L'histoire de John Kennedy Toole - Si j'étais le seul habitant sur Terre, serais-je fier de mon travail? ----------------------- Ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC0cIt3JimiV69gMltGpg9DA?view_as=subscriber Envoies-moi un message sur Instagram 👋 :...

    Jan 17, 2021

    5m
28. 15

    15. Courage

    AUJOURD'HUI : - C'est difficile de commencer un nouveau projet - Je vous envoie du courage ----------------------- Ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC0cIt3JimiV69gMltGpg9DA?view_as=subscriber Envoies-moi un message sur Instagram 👋…

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    Jan 14, 2021

    7m
29. 14

    14. Attention à ces personnes

    AUJOURD'HUI : - On recherche les personnes qui nous font sentir bien - Le danger avec ces personnes ----------------------- Ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC0cIt3JimiV69gMltGpg9DA?view_as=subscriber Envoies-moi un message sur Instagram 👋 :...

    Jan 12, 2021

    6m
30. 13

    13. Quand les petits problèmes deviennent gros

    AUJOURD'HUI : - La goutte qui fait déborder le vase - On rend nos petits problèmes plus gros pour éviter de faire face à nos gros problèmes ----------------------- Ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC0cIt3JimiV69gMltGpg9DA?view_as=subscriber Envoies-moi un message sur Instagram…

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    Jan 10, 2021

    10m
31. 12

    12. Je déteste perdre

    AUJOURD'HUI : - Je perds toujours à ce jeu... - Mindset de gagnant ou mindset de perdant? ----------------------- Ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC0cIt3JimiV69gMltGpg9DA?view_as=subscriber Envoies-moi un message sur Instagram 👋 : https://www.instagram.com/benlali88/?hl=fr-ca...

    Jan 4, 2021

    9m
32. 11

    11. De quoi veut-on se souvenir?

    AUJOURD'HUI : - Review de l'année 2020 - La VRAIE vie... ----------------------- Ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC0cIt3JimiV69gMltGpg9DA?view_as=subscriber Envoies-moi un message sur Instagram 👋 : https://www.instagram.com/benlali88/?hl=fr-ca N'oublies pas de laisser un…

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    Dec 29, 2020

    9m
33. 10

    10. Tu as deux oreilles et une bouche...

    AUJOURD'HUI : - Les bienfaits d'écouter plus - C'est Noël! ----------------------- Ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC0cIt3JimiV69gMltGpg9DA?view_as=subscriber Envoies-moi un message sur Instagram 👋 : https://www.instagram.com/benlali88/?hl=fr-ca N'oublies pas de laisser un...

    Dec 24, 2020

    7m
34. 9

    9. Prendre du repos

    AUJOURD'HUI : - Go go go / slow slow slow - À chacun son équilibre ----------------------- Ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC0cIt3JimiV69gMltGpg9DA?view_as=subscriber Envoies-moi un message sur Instagram 👋 : https://www.instagram.com/benlali88/?hl=fr-ca N'oublies pas de…

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    Dec 19, 2020

    11m
35. 8

    8. Tout ce qui vaut la peine prend du temps

    AUJOURD'HUI : - Mêmes avec le meilleur talent du monde, certaines choses prennent du temps pour "mûrir". - Ne plus compter le temps ----------------------- Ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC0cIt3JimiV69gMltGpg9DA?view_as=subscriber Envoies-moi un message sur Instagram 👋 :...

    Dec 17, 2020

    8m
36. 7

    7. Le jeu du blâme (The Blame Game)

    AUJOURD'HUI : - Assumer (pour de vrai...) ses responsabilités - Si c'est grâce à nous lorsque ça va bien, c'est de notre faute si ça va mal. ----------------------- Ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC0cIt3JimiV69gMltGpg9DA?view_as=subscriber Envoies-moi un message sur Instagram...

    Dec 14, 2020

    12m
37. 6

    6. Diminuer son stress instantanément

    AUJOURD'HUI : - L'action est un remède miracle - Si tu ne peux pas te préparer, pense à autre chose ----------------------- Ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC0cIt3JimiV69gMltGpg9DA?view_as=subscriber Envoies-moi un message sur Instagram 👋 :...

    Dec 11, 2020

    7m
38. 5

    5. La façon dont tu te perçois va déterminer ton futur

    Podcast original de Tom Bilyeu: https://www.youtube.com/watch?v=5lCeWtXPKko AUJOURD'HUI : - Une histoire incroyable d'un entrepreneur américain - Pourquoi l'image qu'on a de nous-même est si importante ----------------------- Ma chaîne YouTube :...

    Dec 9, 2020

    8m
39. 4

    4. Avoir trop de temps est un problème

    AUJOURD'HUI : - Avoir trop de temps pour effectuer une tâche, ça fait peur... - Le joueur d'hockey avec la rondelle devant un filet désert ----------------------- Ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC0cIt3JimiV69gMltGpg9DA?view_as=subscriber Envoies-moi un message sur Instagram…

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    Dec 7, 2020

    13m
40. 3

    3. Le stress ascendant des études

    AUJOURD'HUI : - On est de plus en plus stressés par nos études - Soyons le changement que nous voulons voir dans le monde... ----------------------- Ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC0cIt3JimiV69gMltGpg9DA?view_as=subscriber Envoies-moi un message sur Instagram 👋 :...

    Dec 4, 2020

    8m
41. 2

    2. La fin de session pour les étudiants

    AUJOURD'HUI : - Le stress en fin de session - Comment j'ai vécu mes premières fins de session - 4 pièges à éviter en fin de session ----------------------- Ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC0cIt3JimiV69gMltGpg9DA?view_as=subscriber Envoies-moi un message sur Instagram 👋 :...

    Dec 1, 2020

    25m
42. 1

    1. "Travaille sur tes faiblesses"

    AUJOURD'HUI : - Travaillons sur nos forces pour devenir des experts - Nos forces = nos passions? ----------------------- Ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/channel/UC0cIt3JimiV69gMltGpg9DA?view_as=subscriber Envoies-moi un message sur Instagram 👋 :...

    Dec 1, 2020

    8m
43. 1

    0. Introduction | Chroniques d'un Élève

    Bonjour tout le monde! Ceci est un très court épisode ayant pour but présenter rapidement le podcast et moi-même. Mon nom est Benoit Laliberté, je suis étudiant à l'université en physiothérapie et ma mission avec le podcast est de rassembler une communauté de personnes ayant comme objectif de...

    Nov 22, 2020

    1m