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Ciclismo Serio
by Borja Mooquer
Ciclismo Serio es un podcast donde, semanalmente, hablaremos de todos aquellos conceptos que tienen que ver con el ciclismo. Realizaremos entrevistas a ciclistas profesionales y aficionados, pruebas de material, reviews de componentes y hablaremos sobre marchas, carreras y rutas. Nuestra visión sobre el ciclismo es general, tratando las modalidades que más nos gustan: Ciclismo de carretera, Mountain Bike - MTB o Cyclocross - CX. Si te apasiona el mundo de las dos ruedas y el ciclismo en todos sus conceptos, ¡Te esperamos!
Episodes
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Capítulo 150: Entrenar a los 40 sin Entrenador: Cómo Organizo Ciclismo, Running y Trail con IA
Tengo 40 años, dos hijos y una empresa. No tengo entrenador, ni nutricionista, ni rodillo, ni potenciómetro. En este episodio te cuento cómo organizo mis entrenamientos de ciclismo, running y trail con ayuda de la inteligencia artificial y los datos de mi Garmin, mi Strava y mi Apple Watch. Llevo...
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Capítulo 145: Trail running vs ciclismo | Por qué el trail está creciendo
El trail running está viviendo un momento espectacular. Cada vez más carreras, más participantes y, sobre todo, más comunidad. Mientras tanto, muchas pruebas de ciclismo amateur están perdiendo atractivo para el público general. En este episodio reflexiono sobre las diferencias entre ambos…
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Capítulo 149: Pero realmente, ¿Son todas PREMIUM?
Las marcas de lujo no se construyen únicamente con marketing. Cuando pensamos en empresas como Porsche, Ferrari, Apple o Hermès, entendemos que no solo venden productos. Venden experiencias, aspiraciones y una forma de posicionarse en el mundo. En este episodio reflexiono sobre qué elementos…
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Capítulo 148: La gravel se está convirtiendo en una MTB (y nadie lo dice)
Las bicicletas de gravel han cambiado. Lo que empezó como una bici rápida, ligera y versátil para pistas compactas se está transformando en algo distinto: mayor paso de rueda, cubiertas anchas tipo MTB, horquillas con suspensión de corto recorrido y geometrías más estables. Curiosamente, muchas…
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Capítulo 147: Errores del entrenamiento ciclista y el entrenamiento cruzado
Uno de los grandes errores del entrenamiento ciclista es pensar que solo haciendo fondo vas a mejorar. Durante años creí que para rendir en ciclocross y mountain bike bastaba con acumular horas de bicicleta. Cuatro, cinco o seis horas de fondo en verano. “Hacer culo”, como decían. Pero con el…
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Capítulo 146: Si eres ciclista necesitas uno
En este episodio hablamos de una prenda que muchos ciclistas infravaloran: el chaleco de ciclismo. Un buen chaleco cortavientos ciclismo protege el torso del viento y la humedad sin sobrecalentar el cuerpo. Es especialmente útil en invierno, en descensos largos o cuando el día cambia de...
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Capítulo 145: Tu cul* se merece estas badanas
En este episodio del podcast hablo en profundidad sobre las badanas de ciclismo, una de las piezas más importantes —y a menudo más infravaloradas— de la ropa ciclista. Una buena badana marca la diferencia entre disfrutar una salida larga o acabar con molestias, rozaduras y dolor. En Mooquer...
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Capítulo 144: [PRODUCTO] Cómo vestirse en invierno para ciclismo, gravel y MTB (0–10 ºC): capas, DWR y chaleco ultraligero
En invierno, la diferencia entre una salida épica y una salida de supervivencia casi nunca está en las piernas: está en la gestión del frío. En este episodio de Ciclismo Serio hablamos de cómo vestirse en invierno para ciclismo, gravel y MTB cuando el termómetro se mueve entre 0 y 10 ºC, cuando…
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Capítulo 143: [PRODUCTO] Culottes de ciclismo de invierno
En este capítulo de Ciclismo Serio hablamos de una pieza que, cuando llega el frío de verdad, decide si disfrutas… o si sobrevives: el culotte largo de invierno. No es una guía de “producto”, es una guía de criterio. Qué mirar, qué sentir y por qué ciertos tejidos funcionan cuando bajan las...
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Capítulo 142: [PRODUCTO] Para qué sirve una braga del cuello
En este episodio te explico qué es una braga de cuello para ciclismo, por qué es una de esas prendas pequeñas que marcan una salida, y para qué sirve realmente cuando bajan las temperaturas. Hablamos de lo práctico: cómo ayuda a cortar el frío y el viento, cómo te permite regular la temperatura…
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Capítulo 141: 31 días al límite: La locura de Kilian Jornet en EEUU (bici + trail run)
En Ciclismo Serio no solo hablamos de bicis. Hablamos de lo que la bici despierta: carácter, disciplina, ambición y una forma de estar en el mundo. En este episodio pongo el foco en Kilian Jornet y una hazaña en Estados Unidos que, sinceramente, cuesta procesar. Un reto de 31 días, con una carga...
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Capítulo 140: ¿Tiene sentido comprar bicis de 32 pulgadas? Lo que no te cuentan sobre el nuevo estándar
En este episodio hablamos sin filtro de la nueva moda de las bicicletas de 32 pulgadas y de lo que puede significar para el mundo del mountain bike. Comento por qué están apareciendo mtb con ruedas de 32, qué papel juegan los prototipos con ruedas de 32", qué pasa cuando la UCI abre la puerta a…
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Capítulo 139: Por qué en Mooquer no hacemos Black Friday
En este episodio te cuento, sin filtros, por qué en Mooquer hemos decidido no jugar al Black Friday. Ni cupones, ni “precio feria”, ni rebajas agresivas. Fabricamos en España, Italia y Portugal, trabajamos con márgenes ajustados y queremos construir una marca de ciclismo premium coherente con lo...
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Capítulo 138: ¿Qué bici de gravel comprar por 1.500 €?
Si alguna vez te han escrito amigos o familiares con el típico “oye, ¿me miras una bici de gravel por unos 1.500 €?”, este episodio del consultorio ciclista es literalmente para ellos… y para ti. En este podcast me siento delante del ordenador, abro las webs oficiales de las marcas y hago lo…
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Capítulo 137: Del fútbol al ciclocross: disciplina, ética y el origen de una marca independiente
Hoy te llevo a un viaje personal: cómo pasé de vivir el fútbol desde la grada a enamorarme del MTB y el ciclocross, y cómo esa disciplina me empujó a dejar la banca de inversión para construir un proyecto propio y honesto alrededor del deporte. No es otro episodio de “material por material”, sino...
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Capítulo 136: Los calcetines más avanzados
En este episodio de Ciclismo Serio hablamos de calcetines desde la experiencia real en tienda y en ruta: qué sensaciones buscar, cómo influye la compresión en el gemelo, qué esperar en invierno (Thermolite® + cobre) y por qué no existe el “calcetín para todo”. No es una ficha de producto: es una...
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Capítulo 135: Hemos perdido mucho dinero en esta feria
Hoy te voy a contar cómo hemos metido la pata en nuestra última inversión”. En este episodio Borja Rubí comparte “nuestro fracaso más estrepitoso” como expositores en Sea Otter Europe (Girona). Una feria “eventazo” para el ciclista (gravel, carretera, MTB, UCI Gravel World Series, food trucks…),...
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Capítulo 134: Lo que debes saber para arrasar con la técnica en Ciclocross – Cx
Hoy bajamos a lo importante: técnica en ciclocross que se entrena y se repite hasta convertirla en segundos gratis por vuelta. Te doy un plan de entrenamiento ciclocross sencillo (4 semanas) y las pautas para salir mejor, trazar más fino y no cortar la inercia en transiciones y obstáculos. - Qué...
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Capítulo 133: Gravel vs Ciclocross: las diferencias reales que nadie te cuenta
🚴♂️ En este episodio analizamos a fondo las diferencias reales entre una bicicleta de Gravel y una de Ciclocross. Si te estás planteando comprar una bici nueva o no tienes claro cuál se adapta mejor a tu estilo de ciclismo, este capítulo te lo deja clarísimo. Hablamos de: Geometría y posición…
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Capítulo 132: Nos vamos a la mejor feria de ciclismo de Europa
En este nuevo episodio de Mooquer - Ciclismo Serio, te traemos las últimas novedades que marcan un antes y un después en nuestra pasión por el ciclismo de alto nivel. 🚴 Nos vamos a la Sea Otter Europe en Girona, uno de los eventos más importantes del calendario ciclista europeo. Un auténtico…
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Capítulo 131: MTB, rendimiento y tecnología: La liga Whoop, Pogacar, Pidcock y la pulsera del futuro
📢 Nuevo episodio del podcast de ciclismo en Mooquer 🎙️ En este episodio nos sumergimos en tres temas apasionantes que están revolucionando el mundo del ciclismo actual: la liga MTB Whoop, el impacto y la evolución de dos gigantes como Tadej Pogačar y Tom Pidcock, y el papel protagonista de la...
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Capítulo 130: La carrera de GRAVEL con mejor CARTEL de PROS en España
La Gravel Ibereólica Tierra de Campos es una destacada prueba ciclista que se celebrará del 11 al 13 de abril de 2025, abarcando las provincias de Zamora, Valladolid y León. Organizada por MounTime, esta tercera edición forma parte del circuito Gravel Earth Series, ofreciendo a los participantes...
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Capítulo 129: Las garantías de por vida en las bicis ¿Marketing o realidad?
Bienvenidos al último episodio de nuestro podcast sobre ciclismo, donde hoy abordamos una polémica muy comentada: las garantías de por vida en las bicicletas prime. ¿Es marketing engañoso o realmente cumplen lo que prometen? En este episodio, profundizamos en casos reales y analizamos por qué...
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Capítulo 128: MVDP y el reloj de los 300.000€
Bienvenidos a un nuevo episodio de nuestro podcast, donde exploramos en profundidad cómo Mathieu van der Poel está revolucionando el ciclismo y atrayendo a marcas de lujo a este apasionante deporte. En este episodio, analizamos el impacto de Van der Poel, no solo como crack del ciclocross, ruta y...
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Capítulo 127: Estrenamos temporada
Bienvenidos a Ciclismo Serio: Novedades y mejoras para 2025 🚴♂️🏔️ ¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Ciclismo Serio! Hoy quiero contarte las novedades más importantes de este podcast, de nuestra comunidad y de Mooquer, la marca de ropa deportiva que da sentido a todo esto. - Suscríbete gratis…
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Capítulo 126: 250 km corriendo por el Sáhara
¡Bienvenidos a un nuevo episodio de Ciclismo Serio! Hoy nos adentramos en una de las pruebas más extremas y fascinantes del mundo: el Maratón des Sables. Si crees que el ciclismo ya es un deporte de resistencia que pone a prueba mente y cuerpo, espera a conocer los desafíos que afrontan los...
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Capítulo 125: Nueva temporada, nueva web y entrevista a José María López
Podcast: Entrevista a José María López, Creador de Contenido de Ciclismo Hoy tengo el placer de recibir a José María López, creador de contenido especializado en ciclismo que ha alcanzado un impresionante millón de seguidores en TikTok, ¡y todo sin tener que bailar! Bienvenido, José, y gracias…
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Capítulo 124: Nutrición para ciclistas con Javi Guerrero, INDYA
Nutricionista Ciclismo: Cómo Comer Bien para Mejorar en el Ciclismo Introducción a la Nutrición en el Ciclismo La nutrición es un pilar fundamental para cualquier ciclista, ya sea profesional o amateur. Comer bien no solo mejora el rendimiento durante las carreras y entrenamientos, sino que…
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Capítulo 123: ¿Sabes entrenar en ciclismo?
Bienvenido a Ciclismo Serio, el Podcast que analiza las tendencias en el mundo del ciclismo (sólo para ciclistas con estilo que quieren molar). Soy Borja Rubí, cofundador de Mooquer, y hoy hablamos con David Noguera de Watts Lab. Un capítulo interesantísimo sobre el entrenamiento en bici y cómo...
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Capítulo 122: Bicicletas Artesanales de Acero Hechas a Medida en España: La Experiencia Definitiva para Ciclistas
Bienvenido a Ciclismo Serio, el Podcast que analiza las tendencias en el mundo del ciclismo (sólo para ciclistas con estilo que quieren molar). Soy Borja Rubí, cofundador de Mooquer, y hoy hablamos con Carlos de Oxia Cycles. Oxia, es una marca de bicicletas artesanales, que realiza sus cuadros a...
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Capítulo 121: Tu Primer Trail Running: La Aventura Empieza Aquí
Bienvenido a Ciclismo Serio, el Podcast que analiza las tendencias en el mundo del ciclismo (sólo para ciclistas con estilo que quieren molar). Soy Borja Rubí, cofundador de Mooquer, y hoy te cuento cómo fue mi primer trail running. Quizá tú estés pensando en preparar un trail, así que, mi…
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Capítulo 120: Me he comprado las zapatillas Shimano XC 7 de MTB
Bienvenido a Ciclismo Serio, el Podcast que analiza las tendencias en el mundo del ciclismo (sólo para ciclistas con estilo que quieren molar). Soy Borja Rubí, cofundador de Mooquer, y hoy te cuento mi nueva adquisición. Me he comprado las zapatillas Shimano XC 7 de MTB y te voy a contar mi…
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Capítulo 119: Mi primera carrera de Gravel
Bienvenido a Ciclismo Serio, el Podcast que analiza las tendencias en el mundo del ciclismo (sólo para ciclistas con estilo que quieren molar). Soy Borja Rubí, cofundador de Mooquer, y hoy te cuento cómo ha ido mi primera carrera de gravel. Ha sido volver a reencontrarme con la bicicleta, con ese...
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Episodio 118: 1 mes con la tija pija y Paris Roubaix
Bienvenido a Ciclismo Serio, el Podcast que analiza las tendencias en el mundo del ciclismo (sólo para ciclistas con estilo que quieren molar). Soy Borja Rubí, cofundador de Mooquer, y hoy te cuento mi experiencia tras 1 mes con la tija pija. Además, repasaremos lo más importante de lo acontecido...
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Episodio 117: Ruedas de carbono Sislent
Bienvenido a Ciclismo Serio, el Podcast que analiza las tendencias en el mundo del ciclismo (sólo para ciclistas con estilo que quieren molar). Soy Borja Rubí, cofundador de Mooquer, y hoy hablamos de las ruedas de carbono Sislent. Si eres un ciclista que quiere molar sabes que las ruedas de...
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Episodio 116: El espectáculo ciclista: ¿Deberían ser más cortas las carreras de ciclismo?
Bienvenido a Ciclismo Serio, el Podcast que analiza las tendencias en el mundo del ciclismo (sólo para ciclistas con estilo que quieren molar). Soy Borja Rubí, cofundador de Mooquer, y hoy hablamos de por qué las carreras de ciclismo deberían de ser más cortas. Además, te cuento lo último que me…
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Episodio 115: El sentimiento de culpa
Bienvenido a Ciclismo Serio, el Podcast que analiza las tendencias en el mundo del ciclismo (sólo para ciclistas con estilo que quieren molar). Soy Borja Rubí, cofundador de Mooquer, y hoy hablamos de cómo gestionar el sentimiento de culpa en el ciclismo y en la vida diaria. Conoce los secretos…
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Episodio 114: Las llantas hookless ¿Son una trampa o son el futuro?
Bienvenido a Ciclismo Serio, el Podcast que analiza las tendencias en el mundo del ciclismo (sólo para ciclistas con estilo que quieren molar). Soy Borja Rubí, cofundador de Mooquer, y hoy hablamos de las llantas hookless y la movida que se ha montado en las últimas semanas. Además, nos echamos...
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Episodio 113: El ciclismo de antes molaba más
Bienvenido a Ciclismo Serio, el Podcast que analiza las tendencias en el mundo del ciclismo (sólo para ciclistas con estilo que quieren molar). Soy Borja Rubí, cofundador de Mooquer, y hoy quiero reflexionar sobre el mercado de componentes ciclistas. ¿Realmente nos hace falta tanto? No sé tú pero...
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Episodio 112: El rodillo de rulos
Bienvenido a Ciclismo Serio, el Podcast que analiza las tendencias en el mundo del ciclismo (sólo para ciclistas con estilo que quieren molar). Soy Borja Rubí, cofundador de Mooquer, y hoy quiero hablarte de ese odioso trasto que todos tenemos (o tuvimos) en el trastero y que nos saca de un buen...
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Episodio 111: 1 mes con la rígida
Bienvenido a Ciclismo Serio, el Podcast que analiza las tendencias en el mundo del ciclismo (sólo para ciclistas con estilo que quieren molar). Soy Borja Rubí, cofundador de Mooquer, y hoy quiero contarte qué tal con la rígida tras un mes de uso. Como sabes, he dejado la Cannondale Scalpel de…
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Episodio 110: ¿Qué zapatillas de MTB comprarías?
Bienvenido a Ciclismo Serio, el Podcast que analiza las tendencias en el mundo del ciclismo (sólo para ciclistas con estilo que quieren molar). Soy Borja Rubí, cofundador de Mooquer, y hoy hablamos de las zapatillas de MTB. Voy a comprarme unas y no me decido ¿BOA? ¿Velcro? ¿Estilo?…
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Episodio 109: Cómo hacer un Bunny Hop
Bienvenido a Ciclismo Serio, el Podcast que analiza las tendencias en el mundo del ciclismo. Soy Borja Rubí, cofundador de Mooquer, y hoy te cuento por qué es importante que conozcas esta técnica y sepas cómo hacer un Bunny Hop. Pero antes, gracias por unirte a este episodio de Ciclismo Serio....
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Episodio 108: Cubiertas Schwalbe de MTB
Bienvenido a Ciclismo Serio, el Podcast que analiza las tendencias en el mundo del ciclismo. Soy Borja Rubí, cofundador de Mooquer, y hoy quiero compartir una experiencia que ha transformado mi perspectiva sobre las cubiertas MTB. Pero antes, gracias por unirte a este episodio de Ciclismo Serio....
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Episodio 107: La Revolución Tecnológica en el Ciclismo: Desafíos y Reflexiones
Bienvenido a Ciclismo Serio, el Podcast que analiza las tendencias en el mundo del ciclismo. Soy Borja Rubí, cofundador de Mooquer, y hoy exploraremos; La Locura de la Tecnología y la Evolución en el Ciclismo. Suscríbete a nuestro email diario donde te contamos cómo es nuestro día a día en una...
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Episodio 106: Ruedas de carbono o ruedas de aluminio ¿siempre es mejor el carbono?
Ruedas de Carbono vs. Ruedas de Aluminio: Una Elección Práctica para Ciclistas Exigentes Te doy la bienvenida a Ciclismo serio. Soy Borja Rubí, cofundador de Mooquer, la marca de ropa para ciclistas elegantes y exigentes. En este episodio, dejamos de lado los calcetines con refuerzos Grey Stan…
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Episodio 105: Mooquer: Crear una marca con propósito desde cero
- Crear una Marca con Propósito desde cero: Mooquer y la Ropa de Ciclismo Personalizada ¿Te preguntas cómo llevar tu pasión por el ciclismo al siguiente nivel? Bienvenido a Mooquer, donde la ropa de ciclismo se convierte en tu lienzo para contar tu propia historia. En este episodio, descubrirás...
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Episodio 104: La carrera de la rata ciclista
Bienvenidos a ¡CICLISMO SERIO! ¡tu podcast de ciclismo episodio 104! Hola a todos y bienvenidos al programa, al podcast de CICLISMO SERIO, yo soy Borja, ciclista co-fundador de mooquer.com la marca de ropa para ciclistas con estilo. Hoy hablamos del tiempo. De la persecución absurda por tener el...
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Episodio 103: Los anchos de cubierta en Gravel y MTB – La maldición
Suscríbete a nuestro email diario donde te contamos cómo es nuestro día a día en una marca familiar como Mooquer Esta semana te presentamos los calcetines de ciclismo de invierno Bam Bam Thermique. Dales un vistazo y cuéntanos qué te parece. - Los anchos de cubierta ¡qué dolor de cabeza! Cuando…
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Episodio 102: Luces traseras de ciclismo. La mejor es esta
Bienvenidos a ¡CICLISMO SERIO! ¡tu podcast de ciclismo episodio 102! Hola a todos y bienvenidos al programa, al podcast de CICLISMO SERIO, yo soy Borja, ciclista co-fundador de mooquer.com la marca de ropa para ciclistas con estilo. Hoy hablamos de las luces traseras de ciclismo. Te cuento cuál…
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Borja Mooquer
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What is Ciclismo Serio about?
Ciclismo Serio es un podcast donde, semanalmente, hablaremos de todos aquellos conceptos que tienen que ver con el ciclismo. Realizaremos entrevistas a ciclistas profesionales y aficionados, pruebas de material, reviews de componentes y hablaremos sobre marchas, carreras y rutas. Nuestra visión...
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