Episodes
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La Ley de la Victoria
En este audio breve te comparto mis comentarios sobre la La Ley de Victoria. Ojo como tal no es un podcast 😉
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Influye efectivamente en el crecimiento de otras mujeres: Reconoce tu Influencia
ACCIÓN 2 - RECONOCE TU INFLUENCIA Todas las mujeres tenemos influencia, lamentablemente el no creer en ella es la primera razón por la cual la desperdiciamos. Si prestas atención vas a darte cuenta que ya tienes haz estado causando cierto tipo de impacto a tu rededor, ahora es momento de hacerlo...
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1. Influye efectivamente en el crecimiento de otras mujeres: Cree en ti
Bienvenida a esta serie 17 acciones para influir efectivamente en el crecimiento de otras mujeres. Mi objetivo a través de estos episodios es poder darte ideas fácil y sencillas para que seas una mujer que ejerce un liderazgo positivo y con resultados. Todas tenemos algo para aportar y dar, con...
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Conclusiones
Hemos llegado al final de este podcast y te pido que me ayudes a sembrar en otras mujeres esta reflexiones, yo se que pueden ser de gran ayuda a inspiración. Te agradezco por acompañarme a lo largo de estos 13 episodios y te pido que des el paso abre un grupo de WhatsApp y comparte este audio,...
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13. Las mujeres mentalmente fuertes no minimizan su éxito
No es ningún secreto que el fracaso es incómodo, pero el éxito también crea una cantidad sorprendente de confusión en muchas mujeres. Ya sea que no puedas internalizar tu éxito o que temas verte como una narcisista, a veces es difícil reconocer el éxito. ES ÚTIL • Reconocer cuando minimizas tu...
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12. Las mujeres mentalmente fuertes no tienen miedo de reinventarse
Reinventarte de vez en cuando es una gran forma de asegurar que estás aprendiendo, creciendo y adaptándote a los cambios de la vida. Pero transformar algo de ti puede dar miedo (aunque sea un cambio para mejorar). . ES ÚTIL • Dar un paso atrás para examinar si estás viviendo acorde a tus valores.…
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11. Las mujeres mentalmente fuertes no se quedan
Te quedas callada? . Ya sea que no le hayas dicho a nadie cuando un miembro de la familia violó tus derechos hace 20 años o no hayas levantado la voz cuando alguien hizo comentarios sexistas en la sala de juntas la semana pasada, todas hemos vivido situaciones en las que no decimos lo que…
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10. No se culpan cuando las cosas salen mal
10. No se culpan cuando las cosas salen mal . Es importante tomar responsabilidad por tu comportamiento. La culpa es una respuesta sana por hacer algo malo. Pero culparse demasiado es un problema. ES ÚTIL • Hacer preguntas que te ayuden a establecer una vista más realista de tu nivel de...
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9. No dejan que las demás limiten su potencial
*Las 13 cosas que las mujeres mentalmente fuertes no hacen* . 9. No dejan que las demás limiten su potencial . Hay formas obvias en las que alguien limita tu potencial, como renunciar cuando una persona querida te dice que no vas a tener éxito. Pero también hay formas más sutiles en las que dejas...
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8. No menosprecian a otras para sobresalir
Las 13 cosas que las mujeres mentalmente fuertes no hacen . 8. No menosprecian a otras para sobresalir . De niñas aprendimos a no ponerles apodos a los demás. Pero para algunas personas menospreciar a otros es un hábito muy difícil de romper. De hecho, los adultos tienen formas más sutiles pero…
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7. No temen romper las reglas
*Las 13 cosas que las mujeres mentalmente fuertes no hacen* . 7. No temen romper las reglas . ¿Sigues las reglas en tu perjuicio? Tal vez fuiste criada para ser una “chica buena”. O tal vez no eres del tipo de persona a quien le gusta hacer olas. Ser alguien que sigue las reglas te puede ayudar…
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6. No evitan los retos difíciles
6. No evitan los retos difíciles . Los retos difíciles enseñan mucho sobre la vida, tal vez también te muestren que eres más fuerte de lo que piensas. Pero cuando tienes la opción, puede ser tentador evitar cualquier cosa que parezca difícil. . ES ÚTIL • Levantar de forma activa tu humor para ver...
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5. Ellas no sobrepiensan todo
Las 13 cosas que las mujeres mentalmente fuertes no fuertes no hacen . 5. Ellas no sobrepiensan todo . La autorreflexión y la conciencia de uno mismo son sanas. Pero analizar de más, obsesionarse y preocuparse, te roban la alegría y dificultan tu funcionamiento. . ES ÚTIL • Agendar tiempo para...
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4. No dejan que la falta de confianza evite que alcancen sus metas
Las 13 cosas que las mujeres mentalmente fuertes no hacen . 4. No dejan que la falta de confianza evite que alcancen sus metas . ¿Luchas con falta de autoconfianza? Las conversaciones que tienes contigo aumentarán tu confianza para salir adelante o te quitarán la fuerza mental que necesitas para...
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3. No ven la vulnerabilidad como una debilidad
*Las 13 cosas que la mujeres mentalmente fuertes no hacen* . 3. No ven la vulnerabilidad como una debilidad . Si vas por la vida siempre a la defensiva, tratando de protegerte del dolor, nunca crearás tu mejor vida. Para vivir con plenitud, tienes que estar dispuesta a salir al mundo y…
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2. No insisten en la perfección
Las 13 cosas que las mujeres mentalmente fuertes no hacen . 2. No insisten en la perfección . Algunos perfeccionistas tienen expectativas poco realistas de sí, mientras que otros se esfuerzan para alcanzar estándares idealistas establecidos por alguien más. De cualquier forma, luchar por la...
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1. Las mujeres mentalmente fuertes no se comparan con otras mujeres
Cuando te comparas con otros dentro de tu cabeza, nadie está jugando contigo. Tratas de llevar un marcador contra gente que ni siquiera está compitiendo. . De ahora en adelante cuando sientas que alguien tiene mejores resultados en lugar de compararte y entrar en competencia: “Estoy feliz por ti…
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Por qué la fortaleza mental es importante para las mujeres?
📍Introducción Por qué es importante que fortalezcamos en músculo de la mentalidad ... porque ello nos ayudará a desarrollar la mejor versión de nosotras mismas y poder inspirar a otras mujeres. . Se hizo un estudio y he aquí algunos de sus descubrimientos: • El 92% dijo que la fuerza interior es...
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Cualidad 17: Tenaz
No hay problema que no pueda resistir/ Acciones:Trabaja más duro y se más astuta / Cree en algo/ Haz de tu trabajo un juego. Sígueme en mis otras redes: https://instagram.com/citlallicortez
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Cualidad 16: orientada a soluciones
Acciones: Niégate a rendirte Reenfoca tu pensamiento Revisa tu estrategia Repite el proceso Esta cualidad está buenisimaaaaaaaaa
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Cualidad 15: Ser desinteresada
Es hora de dar y sembrar generosamente Acciones: Promueve a alguien más Asume un papel secundario Realiza dos siembras una de ellas debe ser secreta. Comparte lo que hiciste 😍😍 . Les dejo esta frase que me conmovió muchísimo . Usted no ha vivido exitosamente el día de hoy a menos que haya hecho...
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Cualidad 14: Mejoramiento Personal
Para mejorar el equipo, mejórate a ti misma Acciones: 1. Conviértete en alguien enseñable 2. Planifica tu progreso 3. Coloca el mejoramiento personal por encima de una posición o un beneficio
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Cualidad 13: Valora las relaciones
Si te llevas bien con los demás, la gente te seguirá Acciones: Enfócate primero en los demás Haz las preguntas correctas Comparte experiencias memorables Haz que los demás se sientan especiales Recuerda !! Tarea importante haz sentir especial hoy a por lo menos 3 personas y comparte aquí la...
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Cualidad 12: Estar preparada
La preparación puede marcar la diferencia entre ganar o perder Acciones: Transfórmate en una pensadora Investiga más Aprende de tus errores
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Cualidad 11: Ser consciente de tu misión.
Acciones: - Examina si tu equipo está enfocado a la misión - Busca formas de mantener la misión en la mente - Aporta lo mejor de tu como miembro del equipo
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Cualidad 10: Intencionada
Haz que cada día cuente . Acciones Explora tus virtudes y debilidades Enfócate en tu especialidad Planifica tu calendario con propósitos
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Cualidad 9: Entusiasta
Tu corazón es la fuente de energía de tu equipo . Acciones - Muestra un sentido de urgencia - Hoy da la Mila extra y con entusiasmo - Haz las cosas en excelencia
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Cualidad 8: Valorar a los demás
Reconocer los méritos de los compañeros de equipo es incalculable . Acciones Cree en otros antes de que ellos crean en ti Sirve a los demás antes de que ellos lo hagan Añade valor a los demás antes de que ellos te añadan valor a ti
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Cualidad 7: Disciplinada
La disciplina es el fuego purificador por el que el talento se convierte en capacidad. Roy Smith . Acciones Refuerza tus hábitos de trabajo Acepta un desafío Controla tu lengua 😛 . No dejes que la indisciplina mate tu potencial
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Cualidad 6: Ser confiable
Los equipos valoran a los jugadores en quienes pueden confiar . Acciones - Examina tus motivos - Descubre el valor de tu palabra - Busca a alguien que te ayude a ser responsable
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Cualidad 5: Competente
La calidad de la vida de una persona está en directa proporción con su compromiso a la excelencia sin importar el campo de su misión. Vince Lombardi . Acciones Enfócate profesionalmente Atiende los detalles Presta atención a la implementación
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Cualidad 4: Comunicativa
Un equipo es muchas voces con un solo corazón Acciones: Ser francas y amables Aplicar la regla de las 24 hrs Ser inclusivas . Hoy inviten a una amiga al grupo de facebook o compartan un audio de los que hemos visto con un mensaje amable ... me platican como les fue. !...
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Cualidad 3: Comprometida
Acciones: -Únete tus compromisos a tus valores -Arriésgate y toma compromisos -Evalúa tu nivel de compromiso y el de tus compañeros . Nadie que de lo mejor de sí va a lamentar haberlo hecho. George Salas
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Cualidad 2: Colaboración
El poder de la colaboración es la multiplicación Acciones 1. Piensa en ganar, ganar, ganar 2. Complementa a otras personas 3. Pregúntate qué es lo mejor para el equipo Este es un fuerte llamado a dejar de competir y comenzar a colaborar, de dejar de críticar y comenzar a agregarnos valor unas a…
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Intro / Cualidad 1: Ser adaptable
Bienvenida a esta serie. En este episodio comparto la intro a esta serie de 17 cualidades, así como la cualidad número 1. 1.Ser Adaptable La rigidez y el trabajo en equipo no son compatibles. Acción: 1. Genera el hábito de aprender 2. Re evalúa tu papel 3. Rompe los esquemas Reflexiona Realmente…
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About this show
Si eres una mujer con aspiraciones profesionales y/o de negocios sabes que necesitas liderazgo. En este podcast obtendrás herramientas para ser una mujer influyente y poderosa.
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Citlalli Cortez - Mentor de Liderazgo
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