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Clínica Lamari
by Mateus Lamari
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Episodes
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#46: Os prós e contras de cada posição para dormir
Você sabia que cada pessoa tem uma posição para dormir? Dormir de lado? De barriga para cima? De bruços? Qual a sua posição ideal? Ouça nosso podcast e descubra. Para mais informações acesse nosso site www.clinicalamari.com.br ou nossas redes sociais (Instagram, YouTube e Facebook), procurando…
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#45: Recomendações para quem trabalha em pé
Ouça nosso podcast e descubra dicas rápidas e simples para evitar problemas relacionados a ficar muito tempo em pé. Para mais informações acesse nosso site www.clinicalamari.com.br ou nossas redes sociais (Instagram, YouTube e Facebook), procurando por “Clínica Lamari”. Obrigado
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#44: Qual o momento certo para procurar um Fisioterapeuta?
Você sabia que procurar por ajuda no seu tratamento tardiamente pode prejudicar e atrapalhar sua recuperação? Ouço nosso podcast e saiba do que se trata a Fisioterapia e o momento certo de procurar esse profissional. Para mais informações acesse nosso site www.clinicalamari.com.br ou nossas redes...
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#43: O que é um laudo?
O laudo é uma das peças fundamentais para a concessão dos benefícios por incapacidade permanente ou temporária (aposentadoria por invalidez, auxílio doença, afastamento ou remanejamento do trabalho, etc). Para mais informações acesse nosso site www.clinicalamari.com.br ou nossas redes sociais...
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#42: Hipermobilidade Articular: o que é?
Ouça nosso podcast e saiba o que é Hipermobilidade Articular e suas repercussões, além de como fazer o diagnóstico e os possíveis tratamentos e prevenções. Para mais informações acesse nosso site www.clinicalamari.com.br ou nossas redes sociais (Instagram, YouTube e Facebook), procurando por...
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#41: Benefícios da telemedicina
A telemedicina surgiu para ampliar a oferta de serviços da saúde em situações em que pacientes e profissionais da área médica estão em locais distintos. Com essa tecnologia, é possível realizar consultas, avaliações e tratamentos à distância. Ela também é útil para a troca de informações e…
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#40: Síndrome de ativação dos mastócitos
A síndrome de ativação dos mastócitos é uma doença rara que afeta o sistema imune, levando ao surgimento de sintomas de alergia que afetam mais do que um sistema de órgãos, especialmente a pele e os sistemas gastrointestinal, cardiovascular e respiratório. Estes sintomas surgem porque as células...
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#39: Equipe multiprofissional na Hipermobilidade e SEDs
A importância deste tipo de abordagem tem sido documentada cientificamente, evidenciando geralmente melhor serviço aos doentes, beneficiando estes mais quando os profissionais de saúde trabalham em conjunto. Os estudos mostram, também, que a introdução de equipes multidisciplinares se associa a...
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#38: Disautonomia na Hipermobilidade Articular e na Síndrome de Ehlers-Danlos
Uma série de doenças podem apresentar Disautonomia. Pode afetar o funcionamento do coração, bexiga, intestinos, glândulas sudoríparas, pupilas, vasos sanguíneos, entre outros. É caracterizada pela hiperatividade do sistema nervoso simpático e hipoatividade do sistema nervoso parassimpático, sendo...
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#37: Por que algumas pessoas sofrem tanto com dores no corpo?
Há um grupo significativo na população mundial de pessoas que tem dor no corpo de forma incapacitante de difícil tratamento pelos métodos convencionais, pelo uso de medicamentos e por meios físicos. Para descobrir a verdade, ouça nosso podcast, e, entre em contato com a Clínica Lamari.
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#36: Manejo da dor em pacientes com Síndrome de Ehlers-Danlos
A dor crônica nas Síndromes de Ehlers-Danlos (SED) é comum e pode ser intensa. De acordo com um estudo, quase 90% dos pacientes relatam alguma forma de dor crônica. A dor, que geralmente é um dos primeiros sintomas a ocorrer, pode ser generalizada ou localizada em uma região, como um braço ou uma...
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#35: A importância de uma boa preparação na corrida
Estudos reportam que até 80% dos corredores se machucam a cada ano, com perda de ao menos um dia de treino devido a lesões. Para ficar de fora dessas estatísticas, ouça nosso podcast e entre em contato.
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#34: Lesões na corrida
A corrida de rua envolve baixo risco de lesões traumáticas agudas, mas as lesões por sobrecarga e esforços repetitivos são comuns, principalmente nas articulações que suportam o peso do corpo. Isso inclui a coluna, quadris, joelhos, pés e tornozelos. Para maiores informações entre em contato.
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#33: Síndrome de Ehlers-Danlos na gestação
Você sabia que sua mobilidade aumentada pode causar alterações importantes na gestação, gravidez e puerpério? Ouça nosso podcast e aprenda a relação dessas questões. Para mais informações acesse nosso site www.clinicalamari.com.br
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#32: Lesões no ciclismo
Quer melhorar sua performance e fugir das lesões? Ouça nosso podcast e saiba como atingir seus objetivos de maneira correta. Para mais informações acesse nosso site: www.clinicalamari.com.br
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#31: Aquecimento e resfriamento no esporte
Você sabe a maneira correta de aquecer antes do exercício? E após a atividade, qual a melhor maneira de retomar os níveis basais da sua frequência cardíaca, respiratória e do seu metabolismo? Ouça nosso podcast e fique por dentro desses assuntos, melhorando sua performance. Para mais informações...
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#30: Retorno ao esporte após a pandemia
Após meses adaptando treinos, cidades começaram a flexibilização dos locais de treinos, e com isso, a chance de lesão aumenta, devido ao longo período de ajustes de treinos. Para saber como se prevenir de possíveis problemas, ouça nosso podcast. Para maiores informações acesse nosso site...
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#29: Alterações dos pés
Mais da metade da população mundial tem algum tipo de alteração nos pés ou no tipo de pisada. Para entender melhor a biomecânica desses casos e seus tratamentos específicos, ouça nosso podcast. Para mais informações acesse nosso site: www.clinicalamari.com.br
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#28: Osteoporose - Atualizações
Você sabia que um terço das mulheres brancas acima de 65 anos são portadoras de osteoporose? Pois é, essa doença silenciosa pode ser extremante perigosa! Para saber das principais atualizações de tratamento, ouça nosso podcast. Para mais informações acesse nosso site: www.clinicalamari.com.br
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#27: Como a Fisioterapia Esportiva pode te ajudar?
O que é Fisioterapia Esportiva? Por que realizar a Fisioterapia pós lesão? Quando começar? Quais as técnicas mais utilizadas? Quais os riscos de não realizar/abandonar o tratamento? Encontre as respostas corretas para essas questões ouvindo nosso podcast! Para maiores informações acesse nosso…
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#26: Autocuidados no Home Office
Atualmente estamos passando pela pandemia da Covid-19 e uma das ações mais adotadas e recomendada para evitar aglomerações é o trabalho em casa (Home Office). Quer saber como manter-se saudável e aumentar sua produtividade nessa fase? Ouça nosso podcast! Para mais informações acesse nosso site...
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#25: Dor cervical: como tratar?
Sente aquele incômodo chato na região do pescoço? Saiba que esses são sintomas alarmantes de que problemas maiores podem vir por aí, como por exemplo, uma hérnia de disco! Para mais informações ouça nosso podcast e procure pelo nosso site: www.clinicalamari.com.br
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#24: Qual a meia de compressão elástica ideal?
Qual a compressão ideal? Qual o tamanho ideal? Que momento devo colocá-la? Quando devo tirar? Como lavar? Como guardar? Como vestir? Ouça nosso podcast e saiba responder essas questões corretamente! Para mais informações visitem nosso site: www.clinicalamari.com.br
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#23: Suas articulações estralam?
Pergunto pra você... Suas articulações estralam? Será que isso é um sinal prejudicial? Ouço nosso podcast e saiba a explicação correta para esses fatores. Para mais informações, acesse nosso site: www.clinicalamari.com.br
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#22: Como prevenir e tratar Artrite e Artrose
Você sabe a diferença entre Artrite e Artrose? Sabia que ambas podem facilmente ser evitadas e consequentemente impedir futuras cirurgias como colocação de próteses e aplicações de medicações? Ouça nosso podcast e aprenda com dicas fáceis a resolver e barrar esses problemas. Mais informações pelo...
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#21: 5 dicas para comprar o calçado ideal
Sente dores nos pés? Tornozelo? Joelho? Quadril? Coluna? Saiba que a razão disso pode ser o seu calçado. O uso de calçados inapropriados geram diversas alterações anatômicas, evoluindo para dor e incapacidade. Quer saber o que procurar em um calçado? Ouça nosso podcast e entre em contato:...
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#20: Como alongar corretamente?
Provavelmente você já se perguntou qual a melhor maneira de realizar os alongamentos, quanto tempo sustentar as posições, se deve ser realizado antes ou depois do treino, quais são suas indicações e contra indicações. Pois saiba que essas são as dúvidas gerais, inclusive de especialistas. Quer...
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#19: Quais os riscos de agachar passando o joelho da linha do pé?
Provavelmente você já ouviu alguém falar para não agachar ultrapassando o joelho da linha dos pés, mas será que existe mesmo risco de lesões em relação a isso? Quais os cuidados? Ouça nosso podcast e saiba como realizar um agachamento correto. Para mais informações acesse nosso site:...
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#18: Por que meu corpo dói tanto?
Cansado de sentir dor recorrente? Os remédios não resolvem? Ouça nosso podcast e saiba como resolver de uma vez por todas os processos dolorosas que atrapalham suas atividades diárias. Para mais informações acesse nosso site: www.clinicalamari.com.br
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#17: Dicas para um sono melhor
Acorda com dores pelo corpo? Indisposto? Tem problemas para dormir? Ouça nosso podcast e aprenda dicas gerais para melhorar sua noite descanso, como: posições adequadas, tipos, desusardes e tamanhos de colchões e travesseiro. Para aprofundamento do tema, procurem-nos em nosso site:...
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#16: Aposentadoria por invalidez
Problemas ou dificuldades para conseguir seu auxílio-doença ou aposentadoria por invalidez? Ouça nosso podcast e saiba, de uma maneira simplificada, como agir da maneira correta e objetiva. Para mais informações acesse nosso site: www.clinicalamari.com.br
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#15: Humanização no atendimento
Você está oferencendo um tratamento humanizado para seus clientes? Ouça nosso podcast e saiba como realizá-lo com dicas rápidas e úteis, ajudando na fidelização de seus pacientes! Para mais informações basta acessar no site: www.clinicalamari.com.br
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#14: Gelo ou compressa quente? Frio ou calor?
Ouça nosso podcast e descubra os efeitos fisiológicos das terapias a base de gelo, calor e a combinação entre elas (terapia de contraste), além de tempo de aplicação, riscos e benefícios. Para mais informações acesse nosso site: www.clinicalamari.com.br
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#13: Luxações e Subluxações
Você sabia que uma pessoa que tem uma luxação ou sublimação no ombro, por exemplo, tem 80-90% de chance de um novo episódio (recidivante). Ouça nosso podcast e saiba como fazer o manejo clínico adequado desses casos. Para mais informações procure por “Clínica Lamari” no YouTube, Facebook…
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#12: Bengala, muleta, andador ou cadeira de rodas? Qual prescrever?
Essas são duvidas muita frequentes na população em geral, inclusive de profissionais de saúde. A prescrição incorreta desses meios auxiliares de locomoção pode ocasionar quedar, piora do quadro atual, perda de procedimentos cirúrgicos, dentre outras situações. Para saber orientar corretamente…
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#11: Aspectos Psicológicos na População Hipermóvel e Sediana
Mais da metade da população Hipermóvel e Sediana sofrerá ou já sofreram de algum sintoma de ansiedade e/ou depressão. Ouça nosso podcast e saiba como prevenir, caracterizar corretamente esses sinais e sintomas. Para mais informações, acesse nosso site: www.clinicalamari.com.br
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#10: Quarentena: mudanças nos treinamentos e prevenção de lesões
Todos nós fomos pegos de surpresa com a dimensão e a mudança drástica nas nossas rotinas devido a pandemia do Covid-19, afetando nosso trabalho, economia, vida social e também nossas rotinas de exercício e atividade física. A redução das opções para exercícios podem causar sérios problemas, como:...
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#9: Será que sou Hipermóvel?
Essa dúvida persegue muitas pessoas, e sem respostas concretas. A Hipermobilidade acomete cerca de 30% da população geral, e pode ou não ter repercussões físicas importantes, tudo depende do diagnóstico preciso. Saiba como fazê-lo ouvindo nosso podcast, ou nos procurando em nossas redes sociais...
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#8: Por que a Fisioterapia é primordial para pessoas com Hipermobilidade?
Tem Hipermobilidade Articular, conhece alguém que tenha ou posar ter? Ouça nosso podcast e saiba como resolver muitos dos problemas que essa população sofre. Procure por “Clínica Lamari” no YouTube, Facebook, Instagram e Spotify, ou pelo nosso site: www.clinicalamari.com.br para dúvidas e...
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#7: Hipermóveis tem mais dificuldade para se fortalecerem?
Muito se discuti sobre a dificuldade de fortalecimento entre a população Hipermóvel, mas até que ponto isso é verídico? Assista nosso podcast e saiba como os programas de fortalecimentos devem ser feitos. Procure por “Clínica Lamari” no YouTube, Facebook, Instagram e Spotify, ou pelo nosso site:...
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#6: Dor lombar
A dor lombar ou lombalgia é a principal causa de afastamento do trabalho no mundo, além de redução da qualidade de vida pela incapacidade e dor gerada. Quer saber como manter sua coluna saudável e dar longevidade a ela? Ouça nosso podcast e fique por dentro. Mais informações também pelas nossas...
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#5: Recomendações sobre atividade física
A Organização Mundial da Saúde (OMS) divulgou recomendações para a intensidade ideal de atividade física de acordo com a idade, o que ajuda na prevenção das principais doenças atuais (hipertensão, diabetes, câncer, depressão, ansiedade...). Ouça nosso podcast e fique por dentro das dicas. Nos...
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#4: Atividade física na prevenção de doenças crônicas
Sabe-se que as doenças crônicas não trasmissíveis tem sido o principal problema de saúde pública no mundo todo, mas existem diversas maneiras de prevenirmos isso. Ouça as dicas desse podcast e fico por dentro do assunto. Não esqueça de nos procurar no Facebook, Instagram, Spotify e YouTube…
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#3: Pé plano e suas repercussões
Pé chato ou plano é o termo usado para designar a deformidade oriunda do achatamento de um ou mais arcos do pé, que faz com que quase toda a sola dos mesmos entre em contato com o chão ao caminhar. Esta morfologia leva ao aparecimento de dores nos pés após a realização de atividades diárias. Para...
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#2: Tendinite de Aquiles
Ultimamente a prática de exercícios somente em casa tem aumentado a incidência de determinadas lesões esportivas, no caso, a Tendinite de Aquiles. Esse tendão é muito importante para o impulso durante a caminhada e corrida, para arrancadas e também atua na absorção do impacto após saltos. Além...
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#1: Dor do Crescimento
As dores de crescimento são dores que normalmente se manifestam nas pernas (coxas, panturrilhas ou atrás dos joelhos) de crianças durante a noite. A dor é mais comum nas crianças em idade escolar, principalmente na faixa entre 5 e 10 anos. Elas não têm uma causa conhecida pelos médicos e, apesar…
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