Cloro Nelle Vene
by Manuele Trezzi
Un podcast per chi vive il nuoto tanto da avere ormai il cloro nelle proprie vene! Allenamenti, esercitazioni tecniche, preparazione atletica, nutrizione e tanto altro. Condivisione e divulgazione di esperienza ed esperienze natatorie a 360°.
Episodes
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6 - Mondiali Doha 2024: la mia top5
Una personalissima, e leggera analisi sui mondiali di Doha appena conclusi con una mia top 5 dei momenti di questa settimana di gare.
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5 - L’esperienza nel college USA con Fabio Gimondi
Fabio Gimondi ci racconta la sua carriera da nuotatore e in particolare i suoi anni passati in college a Berkeley, California
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4 - Preparazione Atletica 2 - La “ginnastica” per i più giovani
Torna Marco Bonassisa per continuare sul tema preparazione atletica ma su età giovanile.
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3 - Preparazione Atletica pt.1 - La stagione in palestra
Capiamo insieme a Marco Bonassisa quali possono essere delle linee guida per impostare un programma di allenamento in palestra per la stagione.
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2 - Gambe
Ragioniamo sul ruolo delle gambe in acqua.
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1° - Inizio stagione
A secco? Subito in acqua? Entrambe le cose? Affrontiamo il tema della ripresa degli allenamenti!
About this show
Un podcast per chi vive il nuoto tanto da avere ormai il cloro nelle proprie vene! Allenamenti, esercitazioni tecniche, preparazione atletica, nutrizione e tanto altro. Condivisione e divulgazione di esperienza ed esperienze natatorie a 360°.
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