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Coach Tavo
by Coach Tavo
Coaching, Comunicación, Emprendimiento, Espiritualidad, Reflexiones, Mi filosofía de Vida.
Episodes
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#29 - Practica y luego predica
Descubre el poder de la autenticidad y el reconocimiento personal en este nuevo episodio. Sumérgete en la práctica genuina y consciente para luego predicar tu proceso, tu progreso, tus lecciones y aprendizajes, como clave para una vida plena. Solo por hoy escucha y transforma tu mundo.
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#28 - Regresa a las bases
Para de tanto movimiento, solo por hoy reflexiona sobre ti y lo que estás haciendo. Un antes y un después.
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ENTREVISTA A COACHTAVO | EMPRENDIMIENTO, MIEDOS, DESPIERTA
Les cuento que esta entrevista me la hicieron hace mas de 3 años, por allá por el 2016 y hoy la quiero compartir con ustedes, espero los temas que tratamos les puedan servir a ustedes, recuerden suscribirse a mi canal.
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Convéncete
Con-véncete. CoachTavo Originals.
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Arquitectura Semanal - Cómo organizar tu tiempo y ser más productivo
Esta es la forma en que organizo mi tiempo, quizás te funcione a ti también. Te deseo muchos éxitos.
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16 Días Camino a la Felicidad - Día 16 - Florece y Prospera
Reto: Escribe como sería para ti tu vida perfecta, redacta un día, una semana o un mes entero en tu vida donde todo lo que alguna vez imaginaste es total y absolutamente posible. Buen pues bien, empieza a vivir así tu vida. Pensamiento: Si lo puedes pensar lo puedes hacer. No permitas que otros...
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16 Días Camino a la Felicidad - Día 15 - Trata a los Demás como te Gustaría ser Tratado
Reto: Escribe 4 valores con los que te identifiques y procura vivir tu vida bajo estos valores de ahora en adelante. Pensamiento: Si no sabes como te tratas a ti mismo, como esperas tratar mejor a los demás. Empieza por ti. Cuando tienes limites claros y estándares altos, no permites que…
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16 Días Camino a la Felicidad - Día 14 - No Hagas a los Demás lo que no te Gustaría que te Hagan a Ti
Reto: Hoy se trata de pedir perdón a tres personas a las que hemos hecho daño, solo tu sabes a quienes. También vas a perdonar a tres personas, en este caso si no quieres escribirles y decirles que las perdonas, puedes escribir una carta donde les des tu perdón y agradezcas por la experiencia que...
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16 Días Camino a la Felicidad - Día 13 - Respeta las Creencias Religiosas de los Demás
Reto: Hoy vas a dedicar tiempo a crear una oración, que te llene de amor, gratitud y felicidad y donde incluyas aquellas cosas que quieres ver realizadas en tu vida, ora a ese ser supremo en quien tu creas y toma esta actividad para hacerla cada día y cada noche. Pensamiento: Pedir es un…
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16 Días Camino a la Felicidad - Día 12 - Se Competente
Reto: Mira, aprende y practica una habilidad, destreza, talento nuevo, algo que siempre has querido desarrollar pero no te habías dado el permiso ni el tiempo, ahora tienes el tiempo y el permiso. Pensamiento: El ser competente te ayuda a tener una sensación de regocijo y utilidad, te permite...
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16 Días Camino a la Felicidad - Día 11 - Se Diligente
Reto: Comprométete con tres acciones que te mantengan en movimiento hoy, que sean productivas y mide tu progreso para que acabadas las actividades puedas reconocerte y darte algo por cumplir con lo que te propusiste. Pensamiento: El trabajo es vida y salud. Podemos ver gente que se jubila y en...
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16 Días Camino a la Felicidad - Día 10 - Cumple con Tus Obligaciones
Reto: Haz una lista de todos los pendientes que tienes, tanto de tu vida personal como de tu vida profesional. Ahora decide cuales vas a cumplir y cuales simplemente no los harás. Pensamiento: Antes de llenarte de más obligaciones considera que debes cumplir con las que ya adquiriste, tantos...
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16 Días Camino a la Felicidad - Día 9 - Se Digno de Confianza
Reto: Deja de estar en el limbo, haz una lista de las personas que forman parte de tu vida, todas y sepáralas en dos grupos, confío y no confío. Listo desecha las personas en las que no confías, deja de drenar tu energía y se feliz. Pensamiento: Cuando te sientes rodeado de personas en las que no...
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16 Días Camino a la Felicidad - Día 8 - Protege y Mejora tu Comunidad y Medio Ambiente
Reto: Hoy elimina excesos, cosas que ya no usas y después de ello organiza tus cosas. Pensamiento: Es importante deshacernos de aquellas cosas que ya no usas, pues si no las usaste en los últimos seis meses, ya no las usaras. Abre espacio a nuevas cosas y deja contigo solo aquellas que te hacen...
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16 Días Camino a la Felicidad - Día 7 - No Dañes a una Persona de Buena Voluntad
Reto: Escribe a 3 personas que han sido buenas contigo y por algún motivo se te paso agradecerles en su momento. Pensamiento: Gracias a las personas que nos dan su mejor cara hemos podido alcanzar nuestros objetivos y nos inspiran y motivan a continuar incluso cuando creemos que no podemos....
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16 Días Camino a la Felicidad - Día 6 - Busca Vivir con la Verdad
Reto: Juzga las cosas y la información por ti mismo, acepta lo que es verdad para ti y descarta lo demás. Pensamiento: Cuando mientes o compartes información que no tiene fuentes a quienes te rodean, los llevas a cometer errores y cuando dañas a tu comunidad, generas frustración y desde ahí la...
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16 Días Camino a la Felicidad - Día 5 - Da Un Buen Ejemplo
Reto: Revisa lo que hace alguien que admires en redes sociales y mira el ejemplo que da. Ahora piensa que ejemplo quieres dar a partir de hoy. Pensamiento: Sin darte cuenta es mucha la gente en la que influyes, no subestimes el efecto que puedes producir en otros con solo ser buen ejemplo. Cuando...
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16 Días Camino a la Felicidad - Día 4 - Honra a Tus Padres
Reto: Agradece a tus padres por lo que quieras. Si ya no los tienes contigo, escríbeles una carta y luego quémala. Pensamiento: Pasamos tan ocupados tantas veces que se nos va el tiempo. Hoy tenemos todo el tiempo pero seguimos ocupado. Para un momento y reflexiona sobre que tienes que…
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16 Días Camino a la Felicidad - Día 3 - Cuida Tu Energía
Reto: No veas noticias hoy, llénate de información positiva y productiva. Pensamiento: Solo por hoy, no estés pendiente de lo que pasa afuera, crea un espacio para ti feliz, haz y escucha cosas que tu eliges y que te gusten. Las noticias negativas drenan tu energía, mantente positivo, éxitos....
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16 Días Camino a la Felicidad - Día 2 - Se Moderado
Reto: No comas ni tomes en exceso, colócate horarios para comer. Pensamiento: Es súper común que al estar en casa caigas en ansiedad y aburrimiento y confundas esa sensación con hambre, modérate. Recuerda: Agradece por 3 cosas Escribe 3 éxitos de ayer Cual será tu objetivo de este día Lee SOLO…
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16 Días Camino a la Felicidad - Audio Diario - Solo Por Hoy
SOLO POR HOY VERÉ LO BUENO DE LA VIDA. SOLO POR HOY SERÉ FELIZ. SOLO POR HOY ME ADAPTARE A LAS COSAS COMO SON Y NO TRATARÉ DE ADAPTAR LA REALIDAD A MIS PROPIOS DESEOS. SOLO POR HOY FORTALECERE MI MENTE APRENDIENDO ALGO NUEVO. SOLO POR HOY REALIZARE UNA BUENA ACCIÓN. SOLO POR HOY NO ME ENFADARÉ,...
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16 Días Camino a la Felicidad - Día 1 - Cuida de Ti
En estos tiempos de cuarentena es facil descuidar de nosotros. Reto: Limpia tu cuerpo, y tu espacio personal. También tus dientes y descansa adecuadamente. Pensamiento: En estos días que estamos en casa es fácil descuidarnos de muchas cosas, no permitamos descuidarnos de nosotros. Es por eso que...
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Crea abundancia en tu vida
La abundancia puede ser un resultado como una actitud, depende de tu enfoque. Crea abundancia hoy.
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El éxito empieza por...
Empezar y mantenerse es la clave del éxito, no importa la velocidad.
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El miedo no es tuyo
Cuantas veces haz sentido miedo, sin saber en realidad que eso que sentías no es tuyo. Haz cargado con la mochila de miedos de alguien más.
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La energía de la comunicación
No permitas que se estanque lo que quieras decir, porqué después de mucho tiempo empieza a apestar.
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Obstáculo del Éxito
Exiten acciones que te frenan a la hora de lograr tus cometidos.
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Rompe con el miedo
El miedo nos separa de la vida que queremos.
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El éxito es...
Una história sobre como cada persona decide que es éxito.
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La vida es un camino
A veces hay curvas, subidas y bajadas, lo importante es mantener el ritmo y seguir el paso, que el rato menos pensado llegaremos a nuestro destino.
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Primero en la mente
Todo sucede primero en tu mente, que vas a hacer con esa información
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La magia de las palabras
La manera en que usas las palabras crean tu vida, ¿Qué realidad estás creando hoy?
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Energía vs. Fuerza
A que le estás poniendo energía, a que le estás poniendo fuerza.
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Audio de poder
Lo que escuchas, lees y te repides genera tus resultados constantemente, acá te comparto una ayuda para combatir los pensamientos negativos.
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Mantras Diarios
En la sección de hoy toma los que resuenen en ti, los que te sirvan, los que sientes merecer, mantras y afirmaciones para empezar y terminar el día, escuchalos hasta que sean parte de ti, todo el tiempo, hasta que te canses, los aceptes y más alla.
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No necesitas aprobación
Tratate bien, de adentro hacia afuera, solo necesitas tu aprobación para amarte, sentirte exitosx, feliz, próspero.
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Anécdota sobre el tiempo
Cuida tu hoy, que lo que siembras lo cosechas mañana
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Primero tu
Cuantas veces haz dado a otros y te has restado a ti?
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6 Tips de coaching de ventas
Rompe tus patrones, empieza a medir tus acciones para que puedas controlarlas y mejorarlas
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Orientate a la acción
Crea el hábito de hacer las cosas y la mayoría de tus penas van a desaparecer, enfócate en ocuparte más que en preocuparte.
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Aprende a poner límites
Un modelo de cuatro pasos para poner límites a situaciones insoportables.
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Supera la Procrastinación
Es tiempo de aprender y priorizar qué procastinar
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Experiencias de aprendizaje
No hay fracasos solo información y retroalimentacion
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La peor enfermedad
Rompe con las excusas y vive tu vida bajo tus propios términos...
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Desarrolla nuevos hábitos
Para empezar solo hace falta lanzarse, como estes... Hazlo.
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