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by codaenespanol
Compartimientos de miembros de Codependientes Anonimos, sobre temas de recuperacion de la codependencia.
Episodes
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Las crisis se han hido de mi vida
La codependencia es una enfermedad que deteriora nuestra alma, afecta nuestra vida personal, a nuestras familias, hijos, amigos y parientes, nuestros negocios y carreras profesionales, nuestra salud y nuestro crecimiento espiritual......con el programa y las herramientas, las crisis se han ido de...
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Tomando responsabilidad de mis celos
El haber venido al programa fue dificil...celar tanto a mi esposa, causo demasiado dano en ella y tal vez ella no lo pueda supercar. Ahora me doy cuenta que salvar mi matrimonio ya no es mi prioridad, sino quererme como soy y que se haga la voluntad de Dios...me sigo descubriendo por medio del...
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Mi verdadero yo
Antes, de la manera como me relacionaba, nadie ganaba, ya sea si controlaba o si evadia...la codependencia es un juego que me causa conflicto Con el programa voy borrando ese falso ser y va surgiendo mi verdadero yo.
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Miedo a Dios solo es un concepto
El Poder Superior en el que creo, es muy diferente al Dios de mi mama, al que ella teme....y eso solo es un concepto
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Con el divorcio pense que acababa mi vida
Cuando llegue a CoDA, venia de haberme divorciado y pensaba que acababa mi vida...dicen que las mijeres se casan para toda la vida, pero tambien habemos hombres que nos casamos para toda la vida.
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Vivir el proceso de duelo
De la negacion a la aceptacion es necesario vivir el proceso de duelo para sanar la perdida.
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La importancia de vivir el duelo
A mi nunca me gusto sentir el dolor...si pasaba algo, yo me escapaba, me hiba para no sentir.
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Confiar en equilibrio
Creci en una familia disfuncional donde aprendi que no podia confiar en nadie...ahora estoy aprendiendo a confiar en equilibrio, a confiar en personas dignas de confianza.
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Hay un plan para mi
Mi poder superior, que para mi es un Dios amoroso, puede hacer por mi lo que yo no puedo hacer por mi misma...y tiene mis deseos en su Corazon.
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La negacion causo devastacion
La negacion impacto todas las areas de mi vida... Me impedia darme cuenta de todas las conductas codependientes que habia estado practicando y que me causaban dolor y me impedian establecer relaciones sanas.
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La importancia de vivir un duelo
Este programa esta disenado para recuperarme de las perdidas de la ninez...el duelo es el proceso por el cual se sana el dolor y se llega a la aceptacion.
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Autodefinicion
Mi rehabilitacion consiste en conocer lo que necesito y quiero de otros, tener un yo propio, una opinion y expresarme adecuadamente
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Gratitud al programa
Poder usar las herramientas que el programa me ofrece y vivir aceptando lo que ocurre es el mayor regalo por el que agradezco hoy.
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Conciencia de grupo
Mis heridas de la ninez me impedian participar sanamente del proceso de conciencia de grupo y aprendi que primero esta Dios, luego la conciencia de grupo y despues yo, como servidora de confianza.
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Confiar en dignos de confianza
De pequenos no nos ensenaron a confiar....o fuimos demasiado confiados exponiendonos a situaciones de peligro.
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De la negacion a la aceptacion
La negacion ha sido para mi un mecanismo de sobrevivencia y ha cumplido su funcion...la aceptacion ahora es parte de mi recuperacion.
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Desprendimiento con amor
Soltar a otros con amor y vivir el momento presente
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Cuarto y Quinto Paso
Haciendo un minucioso inventario de las conductas codependientes y confesandolas a un padrino, ganamos claridad en nuestra participacion en cada una de nuestras relaciones significativas.
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Miedo de soltar y aceptar
Aceptar que los otros son como son y soltarlos, para mi ha sido la parte mas dificil en este programa....la aceptacion que viene al trabajar el primer paso de recuperacion, es el principio del sano juicio.
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Aceptacion
La aceptacion es el fruto de trabajar y vivir los 12 pasos.
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La depresion
Cuando mi hija murio, me invadio una profunda depression.... Cuando colapse de stress y me dijeron que nunca podria volver a trabajar, fue peor la depression....En CoDA encontre las herramientas para sanar.
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Traumas de mi infancia
Los eventos Fuertes de mi infancia, dejaron un trauma o raiz, y me sigue afectando en mi vida adulta.
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Negacion
Visto desde el programa de CoDa, la negacion es no querer ver, o no querer enfrentarme con la realidad y puede ser conciente o inconciente. Es un mecanismo de sobrevivencia para no sufrir por lo que ocurre en la realidad y que es doloroso.
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Perfeccionismo
En mi vida, el perfeccionismo ha estado siempre presente, tanto por las exigencias de mi familia, como por las mias propias para sentirme aceptada y valiosa.
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Necesidad de estar en lo correcto
Imponer a otra persona lo que yo creo que es correcto, me impide tener relaciones sanas y en CoDA, trabajo en mi para aprender a relacionarme de manera mas sana y amorosa, primero conmigo y despues con los demas.
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