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PODCAST · health

Coisas de Sam

by Sam

Aqui você encontra as pérolas da Sam. Sam, mulher, preta, espiritualista, cristã, apaixonada por aprender coisas novas e curiosa pelo funcionamento da mente humana.De forma leve Sam conversa sobre assuntos atuais do universo feminino: autocuidado, autoestima, saúde e bem estar, espiritualidade, meditação, vida acadêmica, carreira, plano de trAção, tudo o que se passa na mente de uma jovem adulta.O que você vai fazer pela sua felicidade hoje? Que tal começar ouvindo o podcast Coisas de Sam?! Vem!!

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Episodes

  1. Mentoria. Plano de ação.

    Ouvir no mínimo uma vez por semana. Fica a dica.

  2. Ouvindo a sua voz sábia.

    Como aumentar o volume da sua voz interior sábia mudando a fisiologia do seu corpo.

  3. Felicidade na vida. Aqui e agora.

    Mande um salve para eu saber que o nosso bate papo foi construtivo pra você.

  4. Ritual do sono para combater a insônia

    Olá. Estou amando nossas trocas. Hoje sugiro: experimente essa estratégia incrível para melhorar suas noites de sono. Depois me conta como foi a tua experiência. Até logo!

  5. Nota mental: inspiração e incentivo te faz florescer. Focar no auto desenvolvimento, na própria vida

    Oi gente! Passei aqui pra registrar minha nota mental concebida após assistir a live da Ísis Moreira. Te convido a ouvir e refletir sobre... É melhor você ouvir. Vem comigo!

  6. Como ser mais feliz. Parte 1.

    Oi gente. Hoje o nosso bate papo é sobre felicidade, sob a luz da ciência. Compartilho os aprendizados obtidos na palestra de Dra Laurie Santos. O final é incrível. Estou viciada nesse episódio. Vem comigo!

  7. Como ter o ânimo renovado. Resgatando a sua potência humana e profissional.

    Olá. Hoje vou compartilhar com você uma ferramenta pra te ajudar dar aquela animada e valorizar a tua potência humana e profissional. Vem comigo!

  8. Áudio para serenar a mente e driblar a insônia. Relaxamento Profundo.

    Olá. Ouça com fones de ouvido e relaxe. Bons sonhos!

  9. Eliminando a indisposição e ativando o modo good vibe.

    Hoje conversamos sobre como mudar o seu estado interno e entrar na vibe de fazer o que precisa ser feito.

  10. Como deixar de procrastinar em cinco minutos.

    Nesse episódio, você vai conhecer a ferramenta dos cinco minutos. Usando essa ferramenta, você será capaz sair imediatamente da procrastinação e fazer o que precisa ser feito.

  11. Afirmações para começar bem o seu dia. *Bônus produtividade: causa e consequência de escolhas.

    Hoje no Podcast Coisas de Sam você vai conhecer as estratégias que utilizo para começar bem o meu dia. Iniciamos com afirmações com intenções para o dia. No final tem uma dica bônus para dar aquela motivação extra na sua produtividade. Vem comigo!

  12. Coisas de Sam (Trailer)

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Aqui você encontra as pérolas da Sam. Sam, mulher, preta, espiritualista, cristã, apaixonada por aprender coisas novas e curiosa pelo funcionamento da mente humana.De forma leve Sam conversa sobre assuntos atuais do universo feminino: autocuidado, autoestima, saúde e bem estar, espiritualidade, meditação, vida acadêmica, carreira, plano de trAção, tudo o que se passa na mente de uma jovem adulta.O que você vai fazer pela sua felicidade hoje? Que tal começar ouvindo o podcast Coisas de Sam?! Vem!!

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Sam

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How many episodes does Coisas de Sam have?

Coisas de Sam currently has 12 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is Coisas de Sam about?

Aqui você encontra as pérolas da Sam. Sam, mulher, preta, espiritualista, cristã, apaixonada por aprender coisas novas e curiosa pelo funcionamento da mente humana.De forma leve Sam conversa sobre assuntos atuais do universo feminino: autocuidado, autoestima, saúde e bem estar, espiritualidade,...

How often does Coisas de Sam release new episodes?

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