PODCAST · sports
COMBATTANTES
by Safia Caré
COMBATTANTES, LE PODCAST QUI PARLE DE FEMMES, DE SUEUR ET DE SPORTS DE COMBAT.Je suis Safia Caré, communicante, podcasteuse et boxeuse.En 2024, j'ai lancé Combattantes pour mettre les femmes à l'honneur et nous donner l'envie de rêver grand.Deux fois par mois, je vous propose de traverser le monde de femmes qui ont choisi les sports de combat comme voie d'expression (boxe, MMA, judo, karaté, lutte, taekwondo, escrime, rugby...) On y parle de sport, de corps, d'oser prendre sa place, mais aussi de sororité, de santé mentale...A travers ces récits, nous questionnons aussi la place des femmes dans le sport et notre société, le regard porté sur des corps performants, musclés...Ce podcast est né suite à ma rencontre avec la boxe. J'avais 40 ans et perdu confiance en moi. La boxe a bouleversé ma vie.Au fil de ma pratique, le ring est devenu un espace pour créer et me développer. J’ai voulu comprendre pourquoi, alors je suis partie à la rencontre des combattantes(boxe, MMA, lutte, karat
Episodes
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TRANSIDENTITÉ ET MMA avec Tim Magaud
Je fends l’air de Paris, je devrais déjà être sur le tatami. Encore quelques foulées et je pourrai me mêler aux corps déjà échauffés. Nous y voilà. Le souffle court et les cheveux défaits, je pousse pour la première fois les portes du Neo Fighting Club, un club de MMA queer. Ce soir-là pourtant…
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BOXE THÉRAPIE avec Emmanuelle Jay
Comme je suis heureuse de vous retrouver pour le 33ème épisode de COMBATTANTES ! Et c’est Emmanuelle Jay, psychanalyste et passionnée de boxe, qui ouvre cette quatrième saison. Il y a quelques mois, elle me laissait un message pour me dire qu’elle dirigeait un livre dédié à la boxe comme…
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RING GIRLS avec Laura Martin Person
Nous sommes en Californie, le 17 mai 2026. L’enceinte d’Inglewood est pleine à craquer. Pour son premier événement de MMA, l’organisation Most Valuable Promotion a mis le paquet : des combattants de renommée et une retransmission mondiale sur Netflix. Le dernier combat oppose Ronda Rousey à Gina...
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LES OUBLIÉS avec Sophie Monet et Céline Baillon
Cet épisode est différent et je suis heureuse qu’il le soit. Il est différent parce que c’est une traversée dans le monde de combattantes et combattants, que la société laisse encore sur le banc de touche. Tout a commencé avec un message de Thierry Maroudin Jasmin. Il me disait organiser un...
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MAMAN SOUS SURVEILLANCE avec Lynne Lessou
"J’avais le temps pour progresser techniquement et travailler. Les gens ne voulaient pas me laisser travailler et ça m’a mise en colère. Chaque grossesse, chaque femme est différente. Peut-être que pour ma prochaine grossesse, j'aurais l'envie ou le besoin de me reposer. Moi je n'ai que le MMA…
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LA GRANDE SOEUR avec Gloria D'Almeida
Ce nouvel épisode de Combattantes est une traversée dans le monde de Gloria d’Almeida. Je suis au Boxing Club de Garges, je rencontre Gloria pour la première fois, pourtant j'ai le sentiment de la connaître. Gloria a une certaine notoriété sur les réseaux sociaux et j’ai consommé quelques une de...
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UN RING, DES RACINES ET DES AILES avec la boxeuse Hasna Tebsi
"Petite, j’ai vécu quelque chose de très compliqué. Il y a eu beaucoup de morts autour de moi, et je me suis demandé pourquoi pas moi ? Cette question, je me la suis posée toute mon enfance. Je me disais q'il fallait que je trouve un but à ma vie, et qui si demain je brille, ce sera pour toutes…
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DE LA BOXE ET DES CASCADES avec Laura Perrotto
Le métier de cascadeur m'a toujours fascinée. C’est le corps qui parle, qui joue, qui chute, qui brûle ! Il y a les risques que l’on prend pour celui ou celle que l’on double, et il y a l’adrénaline. Alors, quand je suis tombée sur l’une des vidéos de Laura Perrotto, le corps câblé bondissant…
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LA BOXEUSE DANSEUSE avec Marine Beauchamp
Je t’emmène dans le monde de la boxeuse danseuse. et pour le traverser, nous partons en Ardèche à Vernoux-en-Vivarais. C’est un village de 2000 personnes, et au moment où cette histoire commence, le gymnase municipal est plein à craquer. 700 personnes ont les yeux rivés sur le ring. Dans quelques...
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BOXE OUT DRUGS avec Ranini Cundasawmy
Dans cet épisode, je t’emmène en voyage dans l’océan indien, à l’Ile Maurice. On part à la rencontre d'une combattante locale : Ranini Cundasawmy. Multiple championne du monde en boxe pieds poings, et notamment en muay thai, ses combats ne se limitent pas au ring. Avec son mari, elle a fondé le...
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SORORITÉ avec Camille Pégol
LA SORORITÉ C’est à travers la boxe, que Camille Pégol l’a découverte : en se confrontant à d’autres femmes ; en expérimentant collectivement la puissance de leurs corps féminins. "Il y a encore quelques années, j'étais dans la comparaison avec les autres femmes. Je n'étais pas à l'aise avec…
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SE BATTRE COMME UNE FILLE avec Gayané Erkol
"Pour certains garçons, les femmes sont faibles. Mais c’est tout le contraire ! Y a plus de femmes qui sont motivées, elles ont plus la rage. Moi c’est un plaisir d’être une femme et de montrer que nous aussi, on a notre place dans le MMA !". Elle, c'est Gayané Erkol. Se battre comme une fille,...
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LE MALI EN HÉRITAGE avec Marine Fatou Colette Camara
Enfant, Marine Fatou Colette Camara rêve de devenir une super star de catch. Mais il n’y a pas de cours de catch à Villeneuve-le-Roi. Alors, Marine tente sa chance à la boxe et deviendra la première femme malienne à participer aux Jeux Olympiques en boxe. C'était à Paris devant sa famille, ses...
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COMBATTANTE et BIENTÔT MAMAN avec Laure Ruthless
Il était une fois LAURE Laure Bailacq, appelée aussi RUTHLESS, à l’image de ce qu’elle aime être sur le ring : IMPITOYABLE ! Depuis toute petite, Laure se destine au combat. A cette époque pourtant, personne ne pratiquait de sports de combat dans son entourage. Alors, qu’est-ce qui a poussé cette...
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DES BOXEUSES ET DES BÉBÉS avec Jeyssa Marcel
DES BOXEUSES ET DES BÉBÉS. Voilà la première image que j’ai eue en poussant la porte du mythique club de Garges-Les-Gonesses. Au centre du ring, se tient la boxeuse Jeyssa Marcel qui enchaîne les rounds. Pas de répit pour elle, Jeyssa doit faire du volume avant son prochain combat ! Alors à…
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COMBATTANTES, LE PODCAST - DÉJÀ 1 AN !
COMBATTANTES le podcast vient d'avoir un an ! Je lui souhaite de continuer à grandir, à mettre à l’honneur ces femmes qui se battent sur le ring et en dehors pour vivre de leur art, pour être libres, puissantes, sensibles ! Merci aux COMBATTANTES pour leur partage et à VOUS pour votre écoute. Je...
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VIVRE INTENSÉMENT avec la combattante Myriam Benadda
Vivre intensément pour se sentir vivant, C’est ce que m’inspire la combattante Myriam Benadda. Moi aussi j'aime l’adrénaline, la vitesse, me battre avec les poings. Prendre des risques, sur le ring ou dans la vie. C’est le commun de tou.te.s les combattant.e.s Trouver la quiétude dans…
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FEMMES, BOXE, LIBERTÉ avec la combattante Audrey Chenu
Je suis au Ghana, à Jamestown. C’est un quartier défavorisé de la capitale où l’on compte de nombreux clubs de boxe. Ici on vivote, principalement grâce à la pêche. Je viens de rencontrer Abigail Quartey, la première femme ghanéenne à avoir remporté une ceinture mondiale en boxe. Au Ghana, la…
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UNE MAIN TENDUE avec la boxeuse Fadimata Amadou
Je pousse la porte de la salle de boxe pour rencontrer Fadimata Amadou. Cela fait un moment que nous échangeons sur les réseaux. Fadimata. J’ai l'impression de la connaître. Je l’aperçois au fond de la salle, en train de donner son âme sur un vélo. Je la salue timidement, je ne veux pas perturber...
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L'ODEUR DE LA GUERRE avec la combattante Julie Duval
Je me demande ce que ça sent la guerre. Et aussi ce que ça fait de faire la guerre. De devoir être violent, De devenir une personne qui fait du mal. Quand tout est tout à coup une question de survie. Est-ce que l’on perd son humanité quand on fait la guerre ? J’arrive au théâtre de la Scala pour...
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TOMBER POUR MIEUX SE RELEVER, avec la combattante ODELIA BEN EPHRAÏM
Sur le ring, Odelia Ben Ephraïm vient de s’incliner face à Tania Alvarez. Elle aura tout tenté pour arracher à l’espagnole son titre de championne d’Europe. Quatre mois de préparation. Quatre mois à pousser son corps, le regard vissé sur la victoire. Sur le ring, Tania Alvarez laisse exploser sa...
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VIOLENCES ET SELF-DÉFENSE avec la combattante Djihène Abdellilah
Au secours. Je suis au bout de sa main, tendue vers le ciel. Je me débats avant de perdre contact avec mon corps. Je suis en lévitation. LÉVITER pour éviter la réalité. Un homme au loin se met à crier. Il crie pour que celui qui partage ma vie depuis 6 ans, relâche sa proie. Pour que celui qui…
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DE LA BOXE ET DES ÉCHECS : dans le monde de Kenza Megzari et du chessboxing
J’écoute les rues de Paris et je pense à Kenza Megzari, à cette femme de 30 ans qui a quitté le Maroc pour la France, à la seule femme en France à pratiquer aujourd’hui le chessboxing en compétition. LE CHESSBOXING : mêler des échecs et de la boxe anglaise, j’avoue que ça m’a intriguée ! Les...
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COMBATTANTES avec Eva Guillot, kickboxeuse professionnelle
Gare de Valence. Nous avons rendez-vous avec Eva Guillot. A 26 ans, Eva est kinésithérapeute et kickboxeuse professionnelle. Nous grimpons dans sa voiture, direction le Boxing Crussol Team Guillot : un club de boxe ardéchois situé au coeur du village d’Alboussière fondé par son père, Richard...
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DE LA DIGNITÉ avec AYA CISSOKO
Aya Cissoko est née à Paris en 1978. Ses parents avaient émigré du Mali pour la France. Aya est connue en tant que boxeuse. Elle détient 3 titres de championne du monde : 2 titres en savate boxe française et 1 en boxe anglaise. Aya est aussi écrivaine. Au moment de l'interview, je viens de finir...
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UNE COMBATTANTE N'ABANDONNE JAMAIS CE QU'ELLE AIME avec Asmaa Niang
Le RER ronronne. Plus que quelques stations avant de me glisser micro à la mainchez Asmaa Niang. Asmaa est judokate. A 41 ans, elle vient de se retirer de la compétition de haut niveau et a publié il y a quelques mois un livre dans lequel elle transmet ce que la vie lui a enseigné. A BRAS LE…
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COMBATTANTES avec Licia Boudersa - boxeuse, championne et maman
LICIA BOUDERSA. Je me laisse bercer par le train. Bientôt, je rencontrerai la boxeuse Licia Bourdersa. Licia est franco-algérienne, elle a grandi et vit à Lille. Aujourd’hui, elle a 32 ans. Je pense à l’Algérie, à mes racines que je n’ai pas encore explorées. Quand j’étais petite, je pensais que...
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COMBATTANTES avec Nora Cornolle, combattante professionnelle de MMA
NORA CORNOLLE 🎙️.🥊 J’ai tout de suite aimé sa présence, ressenti son énergie. Je l’ai retrouvée un matin à l’US Metro, le club où elle s’entraîne, dans le 12ème arrondissement de Paris. J’ai aimé sa manière d’habiter son corps & d’entrer en connexion avec les autres. NORA CORNOLLE. C’est déjà…
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La saison 2 de COMBATTANTES
🎙️. 🥊 COMBATTANTES SAISON 2, C'EST PARTI ! Il y a des aventures dans lesquelles on se lance, des aventures qui sont une évidence. COMBATTANTES le podcast était l’une de ces évidences. Aller à la rencontre de ces femmes qui ont fait le choix du combat et partager leur voix. Il y a des aventures...
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COMBATTANTES avec Emma Gongora - boxeuse professionnelle
Boxeuse professionnelle en boxe anglaise, Championne de France, Double détentrice de la ceinture francophone WBC. Ancienne championne de France, d’Europe et du Monde en kick-boxing. La première fois que j’ai vu Emma Gongora combattre, c’était face à la championne olympique Estelle Mossely. Ce...
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COMBATTANTES avec Nancy Garcia, Karatéka
Karatéka, triple médaillée de bronze aux Championnats d’Europe (2022, 2023, 2024) Nancy a toujours été attirée par les arts martiaux. Elle dit du karaté qu’il lui a tout appris. Respect, courage, humilité. Au moment de notre rencontre, Nancy est blessée et ne sait pas encore qu’elle sera une...
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COMBATTANTES avec Rizlen Zouak, combattante professionnelle de MMA
Combattante professionnelle de MMA, Détentrice de la ceinture mondiale Ares 2023, Ancienne judokate à la carrière internationale, Première marocaine aux Jeux Olympiques en Judo. Originaire de Bourgogne, Rizlen s’initie au judo dès l’âge de 6 ans et ne quitte plus jamais les arts martiaux. Après…
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COMBATTANTES avec Delphine Mancini - boxeuse professionnelle
Toute petite, Delphine Mancini accompagne son père au Boxing Club de Vigneux. Elle dessine le long du ring, pendant qu’il entraîne son oncle Luigi, boxeur professionnel. Un jour Delphine s’essaye à la boxe et ne la quittera plus jamais. Aujourd’hui Delphine a 37 ans : en quoi est-ce différent de...
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COMBATTANTES avec Alexandra Tekenah - combattante professionnelle de MMA
Alexandra est coach sportive et combattante professionnelle de MMA au sein de l'organisation Ares Fighting Championship. Ce qui me frappe quand je la regarde combattre, c'est le plaisir immense qu'elle semble ressentir à être dans la cage. Dès son premier combat en MMA, elle administrait à son...
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COMBATTANTES avec Philippine Pereira Lopes - 🥊 Championne du monde en assaut de boxe française
Philippine Pereira-Lopes est la toute première invitée du podcast COMBATTANTES. Championne de France - Championne d'Europe et Championne du Monde en assaut de boxe française Philippine, je l’ai rencontrée dans le club où je pratique la boxe anglaise, à l’Apollo Sporting Club. Elle y est coach de...
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COMBATTANTES, la bande-annonce
Bienvenue dans COMBATTANTES Je m’appelle Safia Caré. Je suis amatrice de boxe anglaise et communicante. Au fil de ma pratique jusqu'à mes premiers combats, je me suis intéressée et passionnée pour celles que l'on appelle les COMBATTANTES. Qu’est-ce qui les a menées au combat ? Comment…
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