PODCAST · society
Comece Agora
by Viva a Longevidade
Comece Agora: o podcast do Viva a Longevidade. A longevidade é assunto para as pessoas de todas as idades. Venha escutar a gente!Vive melhor o futuro quem começa agora.
Episodes
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Empreendedorismo 50+
“Receberemos neste episódio duas grandes referências quando o assunto é maturidade, empreendedorismo e comunidade. Edna Goldoni, presidente do IVG, e Mórris Litvak, CEO e fundador da Maturi. Seja bem-vindo ao "Longevidade Comece Agora", uma iniciativa da Bradesco Seguros.”
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Saiba mais sobre Envelhecimento Ativo e Saudável
Saiba mais sobre Envelhecimento Ativo e Saudável by Viva a Longevidade
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Como a comunicação e o comportamento impactam a longevidade
Como a comunicação e o comportamento impactam a longevidade by Viva a Longevidade
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Conheça o conceito de Gerontolescência.
Neste episódio, recebemos o Dr. Alexandre Kalache, médico, gerontólogo e uma das maiores autoridades em envelhecimento ativo. Em uma conversa envolvente com Danilo Teodoro, ele nos apresenta o instigante conceito de gerontolescência – uma nova forma de viver a maturidade com energia, curiosidade…
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Saiba mais sobre envelhecimento positivo
"Longevidade Comece Agora" com Adriana Coelho – Introdução Envelhecer é um privilégio, e viver essa fase com qualidade e propósito faz toda a diferença. No episódio de hoje do "Longevidade Comece Agora", o videocast do Portal Viva a Longevidade, da Bradesco Seguros, vamos falar sobre como...
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Os Pilares da Longevidade Inteligente
Alexandre Correa, especialista em pesquisas e demografia, CEO da Mind Pesquisas, e palestrante TEDx. Ele também é professor da FGV e autor do livro “Longevidade Inteligente”. Vamos mergulhar nas tendências demográficas e nas estratégias para viver mais e melhor, explorando como a longevidade pode...
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Indicador de Longevidade Pessoal (ILP)
Neste episódio, recebemos Renato Meirelles, Presidente do Instituto Locomotiva, e o nosso parceiro de todas as horas, Dr. Alexandre Kalache, médico, gerontólogo e presidente do ILC Brasil. Dr. Kalache também é consultor da Bradesco Seguros, trazendo sua vasta experiência no tema da longevidade e...
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A importância de uma vida com propósito
Neste episódio, recebemos Beth Goulart, atriz, escritora e palestrante, que nos convida a uma reflexão emocionante sobre como viver com alegria, sabedoria e propósito. Com sua sensibilidade e experiência de vida, com insights inspiradores sobre o que realmente importa para vivermos mais e melhor....
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Os benefícios do videogame para a longevidade
Neste episódio, recebemos Fábio Ota, CEO da IsGame, uma empresa inovadora que desenvolve ferramentas e pesquisas focadas em promover o estímulo do raciocínio lógico. Com sua experiência e visão única, Fábio compartilha como o uso de jogos e tecnologias educacionais pode transformar a maneira como...
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Não existe idade certa para começar
Neste episódio, recebemos Edna Goldoni, presidente do IVG, palestrante e idealizadora do projeto “Semeando Pérolas”. Ela compartilha insights valiosos sobre como inspirar pessoas a alcançarem seu potencial e como começar agora a ser quem você quiser ser. Não perca essa conversa enriquecedora…
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Os desafios do atleta da Vida Real
Neste episódio, recebemos Bianca Vilela, palestrante, educadora física e mestre em fisiologia do exercício. Com sua experiência como consultora em saúde corporativa, vamos aprender como é possível transformar hábitos e melhorar a qualidade de vida com dicas valiosas
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Envelhecimento ativo é a conquista do século
Alexandre Kalache fala nesse episódio sobre uma das conquistas do século, o envelhecimento ativo. Com melhorias na convivência, aprendizagem ao longo da vida, cuidados com bem-estar e finanças, podemos construir uma jornada para viver mais e melhor.
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O futuro da longevidade
Dra. Andrea Prates, médica e especialista em Geriatria e Gerontologia conta sua análise sobre esse tema tão atual, seus desafios e oportunidades.
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A relação entre a longevidade e os bons relacionamentos ao longo da vida
Dra. Karla Giacomin, médica geriatra e doutora em Ciências da Saúde, nos traz neste episódio, a importância dos bons relacionamentos ao longo da vida.
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Especial Mês da Longevidade, com Dr. Alexandre Kalache
Especial Mês da Longevidade, com Dr. Alexandre Kalache by Viva a Longevidade
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Desafios do Envelhecimento Ativo, com Mônica Tritone
Desafios do Envelhecimento Ativo, com Mônica Tritone by Viva a Longevidade
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Especial Dia dos Pais, com Danilo Teodoro
Danilo Teodoro, pai do Murilo e apresentador do podcast, é o nosso convidado deste episódio do Comece Agora especial Dia dos Pais. Nesse encontro, ele fala sobre o que é ser pai e qual é motivo da comemoração dupla em sua vida. Ele reforça a importância em construir relacionamentos ao longo da…
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Como tirar sonhos do papel e recomeçar, com Thaís Pegoraro
No último episódio de 2021, o Comece agora traz a história de Thaís Pegoraro, a ex-executiva de uma multinacional que, depois de demitida, resolveu recomeçar. Na vida profissional, virou empreendedora. E, na pessoal, resgatou um sonho de infância: ser montanhista. A brasileira recordista do…
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A coragem de (se) transformar, com Fernanda Neute
Em alguns momentos da nossa vida, a gente se vê em situações que pedem por uma tomada de decisão que envolve uma mudança — de vida, de carreira, de casa, de cidade... Mas e aí, o que fazer nesses momentos? Talvez você queira mudar mas não sabe se tem tanta coragem para fazer isso. A Fernanda…
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O caminho da longevidade com Marcia Castro
Márcia Castro é professora de demografia e chefe do Departamento de Saúde Global e População na Faculdade de Saúde Pública da Harvard. Em 2021, ela mostrou que a pandemia gerou um impacto de quase dois anos na expectativa de vida média do brasileiro. A boa notícia é que isso é reversível. Porém...
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A força da resiliência, com Adriana Drulla
Adriana Drulla é mestra em psicologia positiva e conversou com a gente sobre essa palavrinha, na verdade, essa habilidade emocional tão presente no nosso vocabulário nos últimos tempos. Ouve com a gente esse papo especial para entender o conceito e descobrir que não é só na “dor” que acumulamos...
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A jornada da paternidade, com Leandro Ziotto
Em geral, os homens não são ensinados a cuidar. Mas o cuidado é o pilar da manutenção da sociedade e faz parte, por assim dizer, de um novo exercício da paternidade. Leandro Ziotto, pai afetivo do Vini e fundador da 4Daddy, fala sobre a mudança que começamos ver — aos poucos, é verdade — na…
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A história de amor e cuidado entre neto e avó, com Fernando Aguzzoli
O jornalista, escritor e neto Fernando Aguzzoli compartilha com o Comece Agora a linda história de sua relação com a vovó Nilva, de quem ele resolveu cuidar depois do diagnóstico da doença de Alzheimer. Trata-se de uma história não de heroísmo, mas de cuidado com quem se ama. Ouça essa história e...
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Como você vai chegar na sua segunda adolescência? Com Candice Pomi
Viver muito é uma conquista, mas ao mesmo tempo um assunto difícil de abordar. Muita coisa está envolvida nesse processo inevitável. Você aí já começou a pensar no idoso ou na idosa que você quer ser? Convidamos a psicóloga, pesquisadora e gerontologista, Candice Pomi, mentora em longevidade…
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Entre ser mãe e CEO, escolha os dois - com Dani Junco
A maternidade pode ser transformadora, também, no mercado de trabalho. Dani Junco, CEO e fundadora da B2Mammy mostra neste episódio do Comece Agora os caminhos para você, que está pensando em dar um novo destino para a sua carreira com (ou após) a chegada de uma criança. Como ela mesma diz —e por...
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O que fazer para ler mais livros, com Rafaela Pechansky
Da infância até a velhice, os livros estão sempre ao nosso lado. A publisher da TAG Experiências Literárias, o primeiro clube de assinatura de livros do Brasil, fala sobre os benefícios da leitura e traz dicas valiosas para quem quer passar a ler mais livros e aproveitar tudo o que eles podem...
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Empreendedorismo e liderança feminina, com Ana Fontes
Ana Fontes, fundadora da Rede Mulher Empreendedora, fala sobre erros, sucesso, empreendedorismo feminino e o papel da representatividade na construção de um mundo mais justo para todos. Ouça agora o episódio! Visite o site da Rede Mulher Empreendedora e saiba mais o trabalho da Ana Fontes >>...
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Cuidar das finanças hoje significa cuidar do seu futuro, com Michele Jucá
A especialista em finanças Michele Jucá, professora da Saint Paul Escola de Negócios, mostra o que você pode fazer hoje para oferecer uma melhor qualidade de vida para o seu eu do futuro. Ouça o nosso podcast: a sua versão mais velha vai te agradecer! Leia todos os nossos conteúdos sobre finanças...
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O que fazer para aprender a cozinhar, com Betty Kövesi
Betty Kövesi, professora e administradora da Escola Wilma Kövesi de Cozinha, é a convidada do Comece Agora. Neste episódio, você vai descobrir que o melhor jeito de aprender a cozinhar é fazendo aquilo que você gosta de comer e que fazer a própria comida amplia o seu repertório alimentar. Visite...
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A prática do autocuidado para um 2021 melhor, com Karla Giacomin
O ano de 2020 mostrou que nem sempre temos o controle sobre tudo. Depois de um ano tão desafiador, o que esperar do ano que vai chegar? A geriatra Karla Giacomin mostra como o autocuidado é fundamental para que a gente vença os desafios que a vida, certamente, vai nos impor. Quer saber como viver...
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Como equilibrar a balança das emoções, com Chirles de Oliveira
A jornalista com formação em psicologia positiva mostra que o autoconhecimento é fundamental para que a gente alcance o equilíbrio emocional. Dar luz ao que você está sentindo é o primeiro passo para que você consiga manter o controle mental emocional em meio aos desafios cotidianos. Confira 5...
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:: Dia da Longevidade :: Perdemos ou ganhamos tempo com a pandemia?
No Dia da Longevidade de 2020 convidamos Willians Fiori, do podcast Gerocast, para uma conversa positiva sobre a valorização do tempo e da longevidade impulsionada pela pandemia do novo coronavírus. Ouça também os episódios do gerocast >> https://spoti.fi/3cxtkZK Saiba mais sobre os quatro…
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Saiba como cuidar do seu pet durante o isolamento, com Fernando Baiardi
Muita gente procurou nos animais de estimação a companhia para passar pelo distanciamento social. Se esse foi o seu caso, o especialista em comportamento canino, Fernando Baiardi, mostra o que você precisa fazer para que essa relação seja boa também para o seu bichinho. Adotar é um gesto de amor....
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É possível fazer home office com crianças em casa, com Camila Antunes
O distanciamento social levou para casa de muitos brasileiros o trabalho e a escola das crianças. Se você é pai, mãe ou responsável pela criação de uma criança sabe que está sendo difícil equilibrar essas duas vidas. E talvez a dificuldade esteja no fato de justamente tentar “separar” algo que é...
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A hora de se cuidar é agora, com Alexandre Kalache
A crise gerada pela pandemia do coronavírus pode ajudar você a dar o primeiro passo para começar agora a olhar com mais atenção a pontos essenciais para uma melhor qualidade de vida. Ouça o novo episódio com a participação do médico gerontólogo Alexandre Kalache. >> Confira 5 dicas para ser mais...
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A solidariedade durante a pandemia do coronavírus, com Alexandre Kalache
O momento é de reclusão social para evitar a disseminação do coronavírus aqui no Brasil. Mas também é o momento de exercer a solidariedade e de ajudarmos uns aos outros, em especial os idosos solitários. Eles fazem parte do grupo de risco para a doença e precisam ser protegidos para que não sejam...
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:: ESPECIAL :: Dra Thaís Jorge, uma liderança feminina no mundo corporativo
Março é o mês dedicado à celebração das lutas históricas das mulheres para terem os mesmos direitos que os homens em diversas áreas, entre elas o mercado de trabalho. A igualdade ainda está longe, em especial nos cargos de alta liderança. Mas, existem histórias de mulheres que superam esses...
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