PODCAST · society
Como tú y como yo
by Rafaela Acosta
Un espacio en el que vamos a conversar de temas que involucran a personas como tú y como yo. Porque todos tenemos una historia que contar y queremos ser escuchados. Aquí hablaremos de temas y casos que te pueden pasar a ti y cómo otros lo han afrontado. Más que conocer a alguien vamos a conocer su historia y saber que a todos nos puede pasar.
Episodes
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Como tú y como yo| Episodio 19| ¡Dormir bien para vivir más!
Dormir bien es importante para poder no solo desarrollar las actividades diarias, sino para conservar nuestra salud. Por ello en este episodio conversamos con el Dr Renny Jaimes, neumonólogo, especialista en medicina del sueño, sobre los trastornos del sueño, las horas que necesitamos dormir para...
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Como tú y como yo |Episodio 18| ¡No me alcanza el dinero y no puedo ahorrar!
Las finanzas personales son para algunas personas un tema complejo. Sienten que es solo para expertos y no saben cómo solucionar ciertos inconvenientes que se pueden presentar con los recursos cuando estos no alcanzan para cubrir las necesidades básicas o no pueden ahorrar para tener un respaldo…
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Como tú y como yo| Episodio 17| ¿Cómo convertir tu idea en un emprendimiento?
Las interrogantes al momento de querer materializar una idea en un negocio son muchas, particularmente porque todos queremos tener éxito en nuestro proyecto, para lo cual es importante capacitarse e investigar. En este episodio conversamos con Carlos Brandt, mentor de emprendedores y especialista...
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Como tú y como yo| Episodio 16| La química del amor
Si bien el amor es un sentimiento que se construye con el paso del tiempo, todo comienza con la atracción hacia otra persona y esto es algo que no se puede forzar. Cuando nos sentimos atraídos por alguien nuestro organismo comienza a segregar neurotransmisores y hormonas que nos hacen sentir...
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Como tú y como yo |Episodio 15| Cuando tu cuerpo habla más que tu boca
Aunque la forma más común de comunicarnos sea a través del lenguaje verbal, nuestro cuerpo acompaña nuestro mensaje con gestos y acciones que refuerzan ese mensaje, pero que otras veces comunican lo que en realidad queremos decir o nos permiten expresarnos sin decir ni una sola palabra. En este...
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Como tú y como yo | Episodio 14 | ¡Alto al bullying!
El Bullying, si bien cada vez es más frecuente, no debe verse como algo normal. Esto es algo que tiene que enfrentarse y buscarse solución en todos los niveles, ya que cabe destacar que anteriormente solo se veían casos entre niños y adolescentes, pero se ha extendido también entre jóvenes y...
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Como tú y como yo | Episodio 13| Come feliz para ser feliz
Si bien comer es uno de los placeres de la vida, debemos cuidar nuestra alimentación para evitar complicaciones futuras con respecto a nuestra salud. Y al contrario de lo que muchos piensan comer saludable no tiene por qué ser aburrido. En este episodio conversamos con la Dra. Omaira Cañas sobre...
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Como tú y como yo | Episodio 12 | Cómo hacer feliz a mi estómago y a mi colon
Nuestro aparato digestivo es el encargado de procesar los alimentos que comemos para proveer al cuerpo de los nutrientes que necesita para un buen funcionamiento, pero a veces no le prestamos mucha atención ni cuidamos lo que comemos, volviéndose habitual el sentir molestias. En este episodio...
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Como tú y como yo | Episodio 11| ¿Cómo combatir a los ladrones del tiempo?
El tiempo es un recurso valioso que muchas veces no se distribuye adecuadamente desencadenando en tareas incompletas, cansancio, estrés, retrasos y un sinfín de cosas que lejos de ayudarnos, nos traen más inconvenientes e incluso puede afectar nuestra salud. En este episodio conversamos con…
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Como tú y como yo| Episodio 10| El crowdfunding y la transformación educativa – 500 historias
Entre las diversas alternativas que existen para recaudar fondos se encuentra el crowdfunding, un mecanismo de financiamiento que puede ser aplicado en infinidad de proyectos. Octavio Rodríguez, ingeniero en Computación y director general de "500 historias" nos habla en este episodio sobre los...
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Como tú y como yo| Episodio 9| El poder transformador de la música
La música puede despertar en las personas diferentes sentimientos y emociones. Además de tener múltiples beneficios para el ser humano es un oficio y también una profesión, siendo capaz incluso de transformar a las personas. El director coral, Juan Carlos Bersague Chacón, nos cuenta en este...
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Como tú y como yo | Episodio 8| Empresaria, esposa, conferencista y mamá. Cómo lograrlo sin morir en el intento.
Con el paso de los años las mujeres se han acostumbrado a ejercer infinidad de roles: madres, esposas, empresarias y a nivel profesional numerosos papeles, incluso más de uno en lo laboral y también a nivel personal. Esto no quiere decir que sea fácil, pero tampoco que es imposible. En este...
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Como tú y como yo | Episodio 7| El Biomagnetismo como alternativa curativa no invasiva
Las personas siempre buscan tener salud y mejorar su calidad de vida frente a enfermedades o afecciones que puedan contraer en algún momento. Por lo general la primera opción es la medicina tradicional. Sin embargo, en ocasiones se busca un tratamiento menos invasivo o una alternativa que pueda...
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Como tú y como yo | Episodio 6| Empoderada y sin hijos a los 40'
Cada día las mujeres amplían más sus horizontes en cuanto a roles y lo que quiere cada una a nivel personal. Son muchas las mujeres que no tienen en su plan de vida convivir en pareja y ser madres o simplemente postergan estos planes por cumplir otras metas. Sin embargo, la sociedad ha creado una...
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Como tú y como yo | Episodio 5| Reinvención y migración
En ocasiones la vida nos presenta situaciones que nos obligan a reinventarnos; transformarnos y una de ellas es la migración. A muchos les ha tacado meter su vida en una maleta para buscar un futuro mejor para ellos y su familia. En esa aventura han tenido que empezar de cero, romper barreras,...
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Como tú y como yo | Episodio 4| Procesos emocionales y la migración. ¿Cuándo pedir ayuda?
Las situaciones que se nos presentan en la vida puede desatar diversos procesos emocionales. En ocasiones podemos darnos cuenta de que algo pasa o quienes están a nuestro alrededor pueden notar ciertos cambios, no solo de humor, sino de conductas. En el cuarto episodio de "Como tú y como yo"...
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Como tú y como yo |Episodio 3| Los ejercicios y regímenes de alimentación no son genéricos
Hacer ejercicios es beneficioso en muchos sentidos, no solo para la salud física, sino para la salud mental, ya que a través de éstos podemos drenar emociones que nos estén agobiando. Algunas personas realizan ejercicios por mantener un cuerpo y mente sana, por consejo médico o porque simplemente...
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Como tú y como yo | Episodio 2| Las redes sociales y el engagement
En el segundo episodio de "Como tú y como yo" hablamos con Derwin Jimenez, especialista en marcas y analista, sobre las redes sociales y el engagement. Conocerás cómo calcular el engagement de un post y también de una cuenta, así como la red social que mejor se adapta a lo que quieres ofrecer; tú...
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Como tú y como yo | Episodio 1 | La crianza y la maternidad
El rol de madre es el papel más importante que desarrolla una mujer. Desde el momento de la concepción el cuerpo de la mujer sufre infinidad de cambios igual que a nivel emocional. Para esto no se estudia, pero si se reciben consejos y actualmente hay muchas madres que cuentan sus experiencias…
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Un espacio en el que vamos a conversar de temas que involucran a personas como tú y como yo. Porque todos tenemos una historia que contar y queremos ser escuchados. Aquí hablaremos de temas y casos que te pueden pasar a ti y cómo otros lo han afrontado. Más que conocer a alguien vamos a conocer su historia y saber que a todos nos puede pasar.
HOSTED BY
Rafaela Acosta
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Un espacio en el que vamos a conversar de temas que involucran a personas como tú y como yo. Porque todos tenemos una historia que contar y queremos ser escuchados. Aquí hablaremos de temas y casos que te pueden pasar a ti y cómo otros lo han afrontado. Más que conocer a alguien vamos a conocer su...
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