Compartilhando Histórias

Episodes

1. 21

   #21 – Quando o burnout acontece com Izabella Camargo

   Pressão constante no ambiente profissional, prazos cada vez mais curtos, carga horária excedendo diariamente. Dificuldade para dormir, altos níveis de estresse, dores e tensões constantes. Diante desse cenário, o corpo então começa a adoecer e o emocional a ficar cada vez mais sensível. Nesse...

   May 20, 2020

   37m
2. 20

   #20 - Descobrindo a compulsão com Fabiana Paixão

   A compulsão é caracterizada por hábitos específicos e que se repetem, mesmo quando não são saudáveis e trazem algum tipo de prejuízo para a pessoa. Existem diversos tipos de compulsão, e no episódio de hoje, vamos conhecer a história da Fabiana, Head de Conteúdo aqui do Zen, e que está aprendendo…

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   May 6, 2020

   33m
3. 19

   #19 – Brigas no relacionamento

   Muitas vezes idealizamos o que seria um relacionamento perfeito, e colocamos no topo da lista “um relacionamento sem discussões ou brigas”, mas a convivência e o tempo nos trazem alguns desafios que são normais em uma relação. No episódio de hoje, @cricawolthers e @jujulianagoes, os cofundadores…

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   Apr 22, 2020

   32m
4. 18

   #18 – Conversas sobre viver e morrer com Tom Almeida

   Você já parou para pensar em como realmente quer viver sua vida? Constantemente vivemos anestesiados pelo modo automático ou em processos dolorosos só deixando a vida passar. Não necessariamente vivendo com presença, intensidade e intenção. Por isso, no episódio de hoje convidados o @tomalmeida,...

   Apr 8, 2020

   40m
5. 19

   PRECISAMOS CONVERSAR: Ansiedade e COVID-19

   No momento que estamos vivendo hoje (27/03/20), muitas pessoas estão relatando estarem ansiosas e incertas sobre o que está acontecendo. Pensando em uma forma de ajudar e acolher nesse momento que estamos enfrentando o COVID-19 (coronavírus), vamos falar sobre a ansiedade ao ficar em casa e como...

   Apr 2, 2020

   35m
6. 17

   #17 – Em busca do autoconhecimento com Mari Moon

   E se em meio à sua adolescência você se sentisse perdida de se? Sei que isso pode ser bem comum, mas para Mari Moon esse desencontro levou à depressão e assim começou sua jornada como buscadora. Entre terapias, práticas e caminhos de desenvolvimento pessoal e espiritual, Mari foi reencontrando…

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   Apr 1, 2020

   38m
7. 16

   #16 – Os recomeços na vida com Graziela Gonçalves (Grazon)

   Do olho do furacão ao recomeço. Ela passou tantas fases e desafios, uma mulher que foi esposa e musa inspiradora de uma das maiores estrelas do rock nacional. Uma mulher que tem um brilho único no olhar e a coragem de encarar os desafios da vida de peito aberto. Graziela Gonçalves é inteligente,...

   Mar 25, 2020

   35m
8. 15

   #15 – A minha história com a ansiedade com Crica Wolthers

   Os transtornos de ansiedade podem surgir em qualquer fase da vida. Nessas horas, oque fazer? Quais caminhos buscar? No episódio de hoje, vamos conhecer um pouco sobre a história do Crica Wolthers, CEO &cofundador do Zen, com a ansiedade.

   Mar 18, 2020

   41m
9. 14

   #14 – Descobrindo a meditação com Lucas Pintto

   Meditação pode ser algo novo pra você mas e para aqueles que encontram a meditação bem cedo na vida? Lucas Pinto (@pinttolucas) é um dos principais produtores de conteúdo no Zen, faz parte do início da nossa história e não é à toa… diante de um quadro de ansiedade na adolescência, tratamento...

   Mar 11, 2020

   30m
10. 13

    #13 – Gentileza gera felicidade com Gabi Peixoto

    Você enxerga o copo meio cheio ou meio vazio? Há pessoas que nascem com a facilidade de ter um olhar mais positivo sobre a vida e consegue separar a emoção da razão em prol da harmonia do ambiente. E uma dessas pessoas é a Gabi (@ga_bipeixoto), responsável pelo Sucesso do Cliente aqui do Zen, e…

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    Mar 4, 2020

    34m
11. 12

    #12 – Família e Esporte com Nanda Garcia

    Qual tipo de programação você tem em família? Qual tipo de lugar você gosta de frequentar com aqueles que são mais próximos de você? Fernanda Garcia (@garciananda), é nutricionista, triatleta e tem uma peculiaridade em família, disputa provas super desafiadoras pelo Brasil e pelo mundo na…

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    Feb 26, 2020

    37m
12. 11

    #11 – Quando a ansiedade se manifesta com Diego Araújo

    E de repente você se vê feliz com seu trabalho, com suas escolhas, seu relacionamento. Você tem uma vida saudável, pratica esporte e inclusive ganha vários campeonatos. No meio disso tudo isso você se vê num quadro avançado de ansiedade. Mas como? Mas por que eu? Mas por que agora? No episódio de...

    Feb 19, 2020

    34m
13. 10

    #10 – Enquanto eu respirar com Ana Mi

    E se você pudesse ressignificar toda sua existência? Enxergar cada dia como um presente valioso e viver de forma apaixonante e intensa? No episódio de hoje vamos conhecer um pouco da história da Ana Mi, autora do livro “Enquanto Eu Respirar”, e que está a frente do movimento @PaliAtivas. Uma…

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    Feb 12, 2020

    1h 04m
14. 9

    #09 – Sobre construir sonhos e ser verdadeiro com Felipe Moller

    Em que momento você constrói os seus sonhos? Ter disciplina, se manter aberto e encontrar a sua própria verdade pode ser desafiador, mas não impossível. O convidado dessa semana é o Felipe Moller (@felipemoller) , fundador do Fábrica de Mentes (@fabricadementes) e uma pessoa com objetivos claros…

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    Feb 5, 2020

    51m
15. 8

    #08 – Acolhendo a própria história com Valery Mello

    Como você encara os desafios da sua vida? De qual maneira você vem enxergando os seus próprios passos? A nossa convidada de hoje é a Valery Mello (@valery_mello), que é mãe, contadora, atleta amadora, e que tem uma história inspiradora que nos faz refletir sobre como estamos olhando para nossa...

    Jan 29, 2020

    1h 22m
16. 7

    #07 - Felicidade, que negócio é esse? com João Pacífico

    O que é felicidade para você? Para algumas pessoas ela pode ser a troca de emprego, a aquisição de um imóvel, férias prolongadas, praticar uma atividade física, enfim, são infinitas possibilidades. No episódio de hoje, vamos conhecer um pouco sobre a história do João Pacífico (@joao_pacifico)…

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    Jan 22, 2020

    46m
17. 6

    #06 - Autoconhecimento com Amanda Schultz

    Os momentos em que ficamos introspectivos são essenciais para que a gente volte o olhar para nós mesmos. Esses momentos nos levam em direção ao autoconhecimento, onde podemos observar as nossas atitudes e compreender a nossa essência. Com cada vez mais pessoas se interessando por se autoconhecer,...

    Jan 15, 2020

    48m
18. 5

    #05 - Caminhos para além do amor com Crica Wolthers

    Todo início de romance envolve muito desejo, alegrias e entusiasmo, mas com o passar do tempo muitas vezes nos questionamos sobre os nossos próprios sentimentos e acreditamos que a relação esfriou, que algo mudou... Afinal, cadê aquelas borboletas no estômago? Para esse episódio do Compartilhamos...

    Jan 8, 2020

    41m
19. 4

    #04 – Recalculando a rota com Patrícia Amato

    Se você pudesse fazer o que quisesse, o que estaria fazendo nesse momento? Às vezes nos colocamos em um ciclo em que não enxergamos a possibilidade de mudar hábitos e até mesmo o caminho da nossa vida.Entretanto, o que muitas vezes não nos contam é que, é possível mudar esse cenário. Todos os…

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    Jan 1, 2020

    34m
20. 3

    #03 - Relacionamentos interpessoais com André Santos

    Certamente você já deve ter notado que o sucesso de um bom relacionamento interpessoal depende mais de você do que do outro. Isso porquê quando se entende a maneira como as emoções e atitudes vindas de si afetam o outro, o caminho para a construção de relacionamentos saudáveis se torna cada vez...

    Dec 25, 2019

    42m
21. 2

    #02 - Liderar e empreender com Ludmilla Rossi

    Liderar e empreender pode ser um desafio e tanto para algumas pessoas, principalmente no começo, quando não sabemos exatamente quais caminhos seguir. No episódio dessa semana, convidados Ludmilla Rossi (@ludmillarossi), empreendedora serial desde 2001. Chief Strategy Officer da MKT Virtual e...

    Dec 18, 2019

    39m
22. 1

    #01 - Equilibrando a vida pessoal e profissional com Andrea Iorio

    No primeiro episódio do Compartilhando Histórias convidamos o Andrea Iorio (@aiorio_br), palestrante, empreendedor, investidor e atualmente Chief Digital Officer (CDO) da divisão de Produtos Profissionais da L’Oréal Brasil, para compartilhar seus aprendizados e dicas que o ajudaram a conseguir...

    Dec 11, 2019

    47m
23. 1

    Trailer - Compartilhando Histórias!

    Com o intuito de inspirar, acolher e transformar, nasce o primeiro podcast do @_zenapp, o Compartilhando Histórias. Com um novo episódio toda quarta feira!

    Dec 2, 2019

    1m