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Complete Pilates Podcast
by Susanne Görlitz
Mit dem "Complete Pilates Podcast" bieten wir Dir Pilates zum Mitnehmen. Wöchentlich bekommst Du neue Einblicke in die Welt des Pilates. Du kannst Dich auf spannende Interviews mit den entscheidenden Menschen aus der deutschen und internationalen Pilateswelt freuen. Alles persönlich, nahbar und spannend für Dich aufbereitet.Die Gastgeberin vom "Complete Pilates Podcast" ist Susanne Görlitz. Susanne ist ihres Zeichens in der Pilateswelt eine der aktivsten und versiertesten Akteure im deutschen Raum: Kongressveranstalterin, Ausbilderin, Lehrerin und Podcasterin. Sie wird euch neben den regelmäßigen Interviews mit Gästen auch ihr persönliches Wissen rund um Pilates mitteilen. Von Erklärungen einzelner Übungen und Geräte bis zu Geschichten und Mythen, die sich über die Jahre eingeschlichen haben. Hier wird euch Susanne persönlich mit ihrer frechen, humorvollen und kompetenten Art mit auf die Reise nehmen.Freut euch ab sofort auf tolle Einblicke in die Pilateswelt. Viel Spaß!
Episodes
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048 - Disziplin, Technik und Körpergefühl - Bachata / Gast: Jorlanda und Adriano von YourAventura
In dieser Folge sind Adriano und Jorlanda von YourAventura bei mir zu Gast. Die beiden verbindet nicht nur ihre große Leidenschaft für Bachata – seit etwas mehr als einem Jahr kommen sie auch regelmäßig zu mir zum Pilates. Wir sprechen über ihre ganz unterschiedlichen Wege zum Tanz, über…
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047 - Beckenboden, der Körper der Frau und die Arbeit damit / Gast: Juliana Afram
Lang ist es her! Nicht seit der letzten Folge, sondern seit der letzten Folge mit Juliana Afram🎤 Juliana war bereits vor sechs Jahren schon einmal im Complete Pilates Podcast zu hören – und seitdem hat sich bei ihr fachlich noch einmal einiges weiterentwickelt. Wir sprechen in dieser Folge über...
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046 - HYROX laufen als CrossFit-Athlet? / Gast: Moritz Hauser
Wir sind zurück! 🎙️ Nach rund 3,5 Jahren Funkstille geht es endlich weiter mit dem Complete Pilates Podcast - und zwar mit Folge 46! In dieser Folge ist mal wieder mein Sohn Moritz zu Gast. Moritz ist CrossFit-Box-Inhaber und hatte in der Vergangenheit nicht unbedingt den Eindruck gemacht, als...
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045 - Wie kann Pilates bei Fehl- und Totgeburten helfen? / Gast: Inga Mingels
Herzlich Willkommen zum Complete Pilates Podcast Schön, dass du auch heute wieder dabei bist! In dieser Folge spreche ich mit Inga Mingels über ein ganz besonderes und für viele sicherlich auch schwieriges Thema. Es geht um Fehlgeburten, Totgeburten und Neugeborenentot und wie Pilates dabei…
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044 - Neuronales Training - Sport trifft Gehirn / Gast: Stefanie Rahn
Herzlich Willkommen zum Complete Pilates Podcast Schön, dass du auch heute wieder dabei bist! Heute ist Stefanie Rahn zu Gast. Stefanie ist Darstellerin und Choreografin und ausgebildete Tänzerin. Neben diesen Tätigkeiten ist sie allerdings auch noch etwas: Autorin! So sind bereits einige Bücher...
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043 - Anti-Aging ohne Botox? / Gast: Christina Schmid
Herzlich Willkommen zum Complete Pilates Podcast Schön, dass du auch heute wieder dabei bist! Christina veröffentliche 2008 das Buch „Chi statt Botox - Fernöstliche Geheimnisse zur Faltenreduzierung" und erzählt in der heutigen Folge über ihren Weg zu dem Thema "Anti-Aging". Mehr aus Susannes…
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042 - Carola Trier im Mittelpunkt / Gast: Reiner Grootenhuis
Herzlich Willkommen zum Complete Pilates Podcast Schön, dass wir dich auch heute wieder zu einer neuen Episode begrüßen dürfen! Heute ist wieder einmal Reiner Grootenhuis zu Gast. Neben seiner Tätigkeit als Autor für diverse Pilatesmagazine, ist er zudem Inhaber des Pilatesstudios pilates-powers…
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041 - Die unterschiedlichen Seiten der Ernährung / Gast: Moritz Wellhöner
Herzlich Willkommen zum Complete Pilates Podcast Schön, dass wir dich auch heute wieder zu einer neuen Episode vom Complete Pilates Podcast begrüßen dürfen! In der heutigen Folge ist wieder einmal Moritz Wellhöner zu Gast. Heute geht es allerdings nicht um Crossfit, sondern um Ernährung. In…
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040 - Die Wim Hof Methode / Gast: Daniel Ruppert
Herzlich Willkommen zum Complete Pilates Podcast Schön, dass wir dich auch heute wieder zu einer neuen Episode vom Complete Pilates Podcast begrüßen dürfen! Heute ist Daniel Ruppert zu Gast bei Susanne. Er erzählt über die Wim Hof Methode und was genau sie bewirkt. Mithilfe des Eisbadens und der...
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039 - Zuckerfrei durch das Jahr / Gast: Johanna Böshans
Herzlich Willkommen zum Complete Pilates Podcast Schön, dass wir dich auch heute wieder zu einer neuen Episode vom Complete Pilates Podcast begrüßen dürfen! Heute ist Johanna Böshans bei Susanne zu Gast. Johanna leidet unter der Schilddrüsenerkrankung Hashimoto und aus einem schlechten...
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038 - Selbstoptimierung durch Biohacking / Gast: Nico Airone
Herzlich Willkommen zum Complete Pilates Podcast Schön, dass wir dich auch heute wieder zu einer neuen Episode vom Complete Pilates Podcast begrüßen dürfen! Heute ist Nico Airone zu Gast im Podcast. Nico ist Personaltrainer. Doch eigentlich ist er viel mehr als das! Durch Biohacking holt er das...
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037 - NIM - Natural Intelligent Movement / Gast: Christiane Figura
Herzlich Willkommen zum Complete Pilates Podcast Schön, dass wir dich auch heute wieder zu einer neuen Episode vom Complete Pilates Podcast begrüßen dürfen! In der heutigen Folge hat Susanne die liebe Christiane Figura zu Gast. Neben ihrer Pilates Ausbildung hat Christiane noch Zahlreiche weitere...
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036 - Pilates nach der Schwangerschaft / Gast: Inga Mingels
Herzlich Willkommen zum Complete Pilates Podcast Schön, dass wir dich auch heute wieder zu einer neuen Episode vom Complete Pilates Podcast begrüßen dürfen! Heute hat Susanne Inga Mingels zu Gast. Inga absolvierte ihre Ausbildung bei Susanne und hat sich auf Pilates für schwangere und Mütter...
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035 - Die Macht des Vitamin D3 / Gast: Ralf Blume
Herzlich Willkommen zum Complete Pilates Podcast Schön, dass wir dich auch heute wieder zu einer neuen Episode vom Complete Pilates Podcast begrüßen dürfen! In der heutigen Folge hat Susanne wieder einmal Ralf Blume zu Gast! Ralf teilt sein Wissen über Vitamin D3. Wieso es ein so spannender…
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034 - Einer langer Weg zum Pilates / Gast: Reiner Grootenhuis
Herzlich Willkommen zum Complete Pilates Podcast Schön, dass wir dich auch heute wieder zu einer neuen Episode vom Complete Pilates Podcast begrüßen dürfen! In der heutigen Folge vom Complete Pilates Podcast erzählt Reiner Grootenhuis über seinen sportlichen Werdegang und wie er sich letzten…
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033 - SpineFit im Einsatz / Gast: Nina Metternich
Herzlich Willkommen zum Complete Pilates Podcast Schön, dass wir dich auch heute wieder zu einer neuen Episode vom Complete Pilates Podcast begrüßen dürfen! Heute hat Susanne die liebe Nina Metternich zu Gast. Nina entwickelte mit an dem therapeutischen Kleingerät "SpineFit". Was das ist und wie…
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032 - Gesundheit und Wohlbefinden für Alle / Gast: Kerstin Bredehorn und Jenni Karies
**Herzlich Willkommen zum Complete Pilates Podcast** Schön, dass wir dich auch heute wieder zu einer neuen Episode vom Complete Pilates Podcast begrüßen dürfen! Nach einer kurzen Pause begrüßt dich Susanne heute einmal wieder zu einer neuen Folge vom Complete Pilates Podcast. Kerstin Bredehorn…
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031 - Coaching für ein glücklicheres Leben / Gast: Dr. Ina Rosemeier
Herzlich Willkommen zum Complete Pilates Podcast Schön, dass wir dich auch heute wieder zu einer neuen Episode vom Complete Pilates Podcast begrüßen dürfen! Heute steht ein spannendes Gespräch zwischen Susanne und Dr. Ina Rosemeier. Ina arbeitet im Coaching zusammen mit Personen, die ein…
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030 - Pilates Bodymotion / Gast: Britta Brechtefeld
Herzlich Willkommen zum Complete Pilates Podcast Schön, dass wir dich auch heute wieder zu einer neuen Episode vom Complete Pilates Podcast begrüßen dürfen! In der heutigen Folge erwartet dich ein spannendes Gespräch zwischen Susanne und der Tanzpädagogin und Pilates Ausbilderin Britta…
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029 - Pilates und Orthopädie / Gast: Dr. Uwe Wegner
Herzlich Willkommen zum Complete Pilates Podcast Schön, dass wir dich auch heute wieder zu einer neuen Episode vom Complete Pilates Podcast begrüßen dürfen! Heute hat Susanne mal wieder den lieben Dr. Uwe Wegner zu Gast. Die Zeit ist vergangen und so kamen auch neue Themen ins Gespräch. Freu dich...
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028 - Pilates aus New York City / Gast: Enja Schenck
Herzlich Willkommen zum Complete Pilates Podcast Schön, dass wir dich auch heute wieder zu einer neuen Episode vom Complete Pilates Podcast begrüßen dürfen! Heute hat Susanne Enja Schenck zu Gast. Enja ist 1997 nach New York City gezogen und lebt seit 8 Jahren Susannes Traum. Enja hat ein eigenes...
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027 - Pilates über die Jahre / Gast: Verena Geweniger
Herzlich Willkommen zum Complete Pilates Podcast Schön, dass wir dich auch heute wieder zu einer neuen Episode vom Complete Pilates Podcast begrüßen dürfen! Heute hat Susanne Verena Geweniger zu Gast. Verena und Susanne haben bereits eine kleine Vorgeschichte. Wie sie sich kennengelernt haben,...
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026 - So wichtig ist ein Laufschuh für die menschliche Gesundheit / Gast: Andre Kriwet
Herzlich Willkommen zum Complete Pilates Podcast Schön, dass wir dich auch heute wieder zu einer neuen Episode vom Complete Pilates Podcast begrüßen dürfen! Heute hat Susanne Andre Kriwet von True Motion zu Gast. Andre hat eine lange Karriere bei diversen großen Laufschuh-Herstellern hinter sich....
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025 - Alles dreht sich um die (PP)Pole / Gast: Kirsten Jensen von "körpernah"
Herzlich Willkommen zum Complete Pilates Podcast Schön, dass wir dich auch heute wieder zu einer neuen Episode vom Complete Pilates Podcast begrüßen dürfen! In der heutigen Folge hat Susanne Kirsten Jensen zu Gast. Kirsten ist Inhaberin von "körpernah" und betreibt somit ein Zentrum für...
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024 - Die Stärke des Handicaps / Gast: Nawid Reinermann
Herzlich Willkommen zum Complete Pilates Podcast Schön, dass wir dich auch heute wieder zu einer neuen Episode vom Complete Pilates Podcast begrüßen dürfen! Susannes heutiger Gast hat mal wieder eine sehr interessante Geschichte hinter sich – Nawid Reinermann sitzt im Rollstuhl. Wie du in dieser...
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023 - Mentale Stärke im Sport / Gast: Patrick Thiele
Herzlich Willkommen zum Complete Pilates Podcast Schön, dass wir dich auch heute wieder zu einer neuen Episode vom Complete Pilates Podcast begrüßen dürfen! Susanne hat heute Patrick Thiele zu Gast. Patrick ist Mentaltrainer für Sportler und damit wieder einmal eine Persönlichkeit mit einer...
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022 - Der Deutsche Pilates Verband / Gast: Vorstand des Deutschen Pilates Verbandes
Herzlich Willkommen zum Complete Pilates Podcast Schön, dass wir dich auch heute wieder zu einer neuen Episode vom Complete Pilates Podcast begrüßen dürfen! Heute hat Susanne gleich drei Gäste! In der heutigen Folge hat Susanne Stefanie Rahn, Kristina Dietrich und Britt Worofsky zu Gast. Erst…
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021 - Andere Welten / Gast: Marleen Spang
Herzlich Willkommen zum Complete Pilates Podcast Schön, dass wir dich auch heute wieder zu einer neuen Episode vom Complete Pilates Podcast begrüßen dürfen! In der heutigen Folge hat Susanne Marleen Spang zu Gast! Marleen ist Pilatestrainerin. Aber anders als Susanne, gibt Marleen ihre Stunden...
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020 - Gesund in den Sport / Gast: Ingo Froböse
Herzlich Willkommen zum Complete Pilates Podcast Schön, dass wir dich auch heute wieder zu einer neuen Episode vom Complete Pilates Podcast begrüßen dürfen! Der heutige Gast im Complete Pilates Podcast ist Prof. Dr. Ingo Froböse. Mit seiner langjährigen Expertise im Sportbereich, erzählt Ingo...
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019 - Jedem das Seine: CrossFit / Gast: Moritz Wellhöner
Herzlich Willkommen zum Complete Pilates Podcast Schön, dass wir dich auch heute wieder zu einer neuen Episode vom Complete Pilates Podcast begrüßen dürfen! Heute hat Susanne ihren Sohn, Moritz Wellhöner, zu Gast. Moritz selbst hat eine CrossFit Box in Hannover und wie er den Weg zu diesem Sport...
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018 - Vegan über Nacht! / Gast: Ralf Blume
Herzlich Willkommen zum Complete Pilates Podcast Schön, dass wir dich auch heute wieder zu einer neuen Episode vom Complete Pilates Podcast begrüßen dürfen! In dieser Folge erfährst du von Susannes Gast, Ralf Blume, wie er beinahe über Nacht zum Veganer wurde und wie sich diese Umstellung auf…
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017 - Eröffnung eines Studios inmitten einer Pandemie / Gast: Complete Pilates & Yoga Unna
Herzlich Willkommen zum Complete Pilates Podcast Schön, dass wir dich auch heute wieder zu einer neuen Episode vom Complete Pilates Podcast begrüßen dürfen! Heute hat Susanne Ninja zu Gast. Ninja hat Alia an ihrer Seite. Zusammen erzählen sie wie ihre Ausbildungen abliefen und wie sie jeweils die...
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016 - Pilates und die Prinzipien
Herzlich Willkommen zum Complete Pilates Podcast Toll, dass du auch heute wieder bei dieser kurzen, aber doch spannenden, Episode am Start bist! Heute geht es um die Pilatesprinzipien und wie diese heute betrachtet werden. Bleib dran! Viel Spaß! Mehr aus Susannes Welt: 1. Zur Website vom Complete...
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015 - Warum ist klassisches Pilates so effektiv? - Teil 2
Herzlich Willkommen zum Complete Pilates Podcast Schön, dass du auch heute wieder dabei bist! Heute gibt es den zweiten Teil davon, warum Pilates so effektiv ist. Es gab einige Rückmeldungen zu dem ersten Teil: „Das war es doch noch nicht, oder?". Nein, da geht noch was! Seid gespannt auf Teil 2...
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014 - Pilates für die Kids / Gast: Lennardt Hachmeister
Herzlich Willkommen zum Complete Pilates Podcast Schön, dass du auch heute wieder mit dabei bist! Susanne hat heute Lennardt Hachmeister zu Gast. Lennardt ist seines Zeichens ein Teil der Football Innovation Academy und lebt das Thema Fußball. Zusammen sprechen die beiden über Pilates-Training…
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013 - Personal-Training in der Pandemie / Gast: Maike Hoyck
Herzlich Willkommen zum Complete Pilates Podcast Toll, dass du auch heute wieder eingeschaltet hast. Nach einer kleinen Pause, hat Susanne heute wieder einmal Maike Hoyck zu Gast (bereits bekannt aus Folge 009). Heute geht's um die Berufung, die die beiden ausüben: Personaltraining. Und das…
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012 - Warum ist klassisches Pilates so effektiv?
Herzlich Willkommen zum Complete Pilates Podcast Schön, dass du auch heute wieder dabei bist! In der heutigen Folge erzählt Susanne darüber, wie wichtig und effektiv das klassische Pilates ist. Mehr über das Thema erfährst du in der Solo-Folge. Sei gespannt! Viel Spaß! **Mehr aus Susannes Welt:**...
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011 - Der Beckenboden im Fokus / Gast: Juliana Afram
Herzlich Willkommen zum Complete Pilates Podcast Toll, dass du wieder dabei bist! Heute hat Susanne Juliana Afram zu Gast. Juliana erzählt von ihrem speziellen Fokus auf den Beckenboden. Warum genau sie hier ihren Schwerpunkt gesetzt hat, erfährst du heute! Sei gespannt! Viel Spaß! Mehr aus...
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010 - Training mit Contergangeschädigten / Gast: Judith Reismann
Herzlich Willkommen zum Complete Pilates Podcast Schön, dass Du auch heute wieder dabei bist! Heute hat Susanne Judith Reismann vom Pilates Studio Recklinghausen zu Gast. Judith erzählt über ihre Trainingsmethoden, vor allem in Bezug auf das Training mit Contergangeschädigten und wie diese in...
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009 - Personal Training: Der Mensch im Mittelpunkt / Gast: Maike Hoyck
Herzlich Willkommen zum Complete Pilates Podcast Schön, dass Du wieder rein hörst! Heute hat Susanne ihre Schülerin, gute Freundin und vielleicht sogar Seelenverwandte Maike Hoyck dabei. Maike ist eine absolute Allrounderin. Sie ist Sportwissenschaftlerin, Personal Trainerin und Referentin. Neben...
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008 - Der Deutsche Pilates Verband / Gast: Robert Güther
Herzlich Willkommen zum Complete Pilates Podcast Schön, dass Du wieder mit dabei bist! Susannes heutiger Gast ist Robert Güther, seines Zeichens Second Generation Pilates Trainer! Die heutige Folge befasst sich mit dem Deutschen Pilates Verband e.V und wie Robert sich unter anderem für die...
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007 - Der innere Hausputz für das Immunsystem
Herzlich Willkommen zum Complete Pilates Podcast Schön, dass Du wieder mit dabei bist! Heute meldet sich Susanne mit einer Solo-Folge zurück. Die leitende Frage dieser Folge lautet: Wie kann ich in Zeiten einer globalen Pandemie mein Immunsystem stärken und kann mir Pilates dabei helfen? Dafür...
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006 - Pilates-Training in Krisenzeiten / Gast: Lukas Fehling
Herzlich Willkommen zum Complete Pilates Podcast Schön, dass Du wieder reinhörst! Heute hat Susanne ihren langjährigen Bekannten Lukas Fehling zu Gast. Lukas hat das erfolgreiche Projekt #Pilates ins Leben gerufen und lange Zeit daran gearbeitet. Mittlerweile liegt sein Fokus darauf, Pilates auch...
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005 - Die Dos & Don'ts des Online-Trainings / Gast: Kerstin Bredehorn
**Herzlich Willkommen zum Complete Pilates Podcast** Schön, dass Du wieder rein hörst! In der heutigen Folge unterhält sich Susanne mit Kerstin Bredehorn, Gründerin des bekannten Pilates Zentrums Dortmund. Kerstin ist außerdem Mitbegründerin von “Pilates and Friends”, dem größten…
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004 - Von Kursen, Körpergefühl und Koryphäen / Gast: Daniela Praß
Herzlich Willkommen zum Complete Pilates Podcast Schön, dass du wieder rein hörst. Heute spricht Susanne mit der Gründerin von Cardea Daniela Praß. Daniela erzählt Susanne, wie sie ihre Neugier zu Mensch, Natur und Natürlichem bereits als Kind entdeckt hat und wie die Leidenschaft für Pilates...
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003 - Vom Profitänzer zum Pilates-Trainer / Gast: Jean-Claude Nelson
Herzlich Willkommen zum Complete Pilates Podcast Schön, dass du wieder rein hörst. Heute spricht Susanne mit dem Inhaber vom Bluebird Pilates Jean-Claude Nelson. Susanne und Jean-Claude haben sich unterhalten über: - seine Tänzer Karriere - seinen (Ausbildungs-) Weg ins Pilates - wie Jean-Claude...
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002 - Pilates und Orthopädie / Gast: Dr. Uwe Wegner
**Herzlich Willkommen zum Complete Pilates Podcast** Schön, dass Du wieder rein hörst! Heute spricht Susanne mit dem Arzt ihres Vertrauens: Dr. Uwe Wegner. Uwe war selber in der Vergangenheit Leistungssportler (400m Strecke), ist von Beruf Orthopäde und hat über 25 Jahre den Deutschen...
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001 - Mythen rund um Pilates
Herzlich Willkommen zum Complete Pilates Podcast Schön, dass du heute wieder reinhörst. Heute redet Susanne über die drei größten Mythen rund um Pilates. Um welche Mythen geht es? 1. Pilates ist nur für Frauen 2. Pilates ist Wellness 3. Pilates ist eine andere Art von Yoga Freu dich auf spannende...
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000 - Herzlich Willkommen zum Complete Pilates Podcast
Herzlich Willkommen zum neuen Complete Pilates Podcast Wir stellen Dir heute den neuen Complete Pilates Podcast vor! Um was wird es gehen? - Dein Gastgeber Susanne Görlitz stellt sich vor. - Inhalte und Themen, die du in den nächsten Wochen, Monaten und Jahren hören wirst. - Und logischerweise um...
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Mit dem "Complete Pilates Podcast" bieten wir Dir Pilates zum Mitnehmen. Wöchentlich bekommst Du neue Einblicke in die Welt des Pilates. Du kannst Dich auf spannende Interviews mit den entscheidenden Menschen aus der deutschen und internationalen Pilateswelt freuen. Alles persönlich, nahbar und spannend für Dich aufbereitet.Die Gastgeberin vom "Complete Pilates Podcast" ist Susanne Görlitz. Susanne ist ihres Zeichens in der Pilateswelt eine der aktivsten und versiertesten Akteure im deutschen Raum: Kongressveranstalterin, Ausbilderin, Lehrerin und Podcasterin. Sie wird euch neben den regelmäßigen Interviews mit Gästen auch ihr persönliches Wissen rund um Pilates mitteilen. Von Erklärungen einzelner Übungen und Geräte bis zu Geschichten und Mythen, die sich über die Jahre eingeschlichen haben. Hier wird euch Susanne persönlich mit ihrer frechen, humorvollen und kompetenten Art mit auf die Reise nehmen.Freut euch ab sofort auf tolle Einblicke in die Pilateswelt. Viel Spaß!
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