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Con Doble Ene
by Anna Con Doble Ene
¿Qué chismes equipo? yo soy Anna, Con Doble Ene, tu amiga experta en productividad y ¡bienvenidos a Con Doble Ene! 🎙️ en este espacio encontrarás historias de éxito y no tanto éxito de emprendedores para inspirarte, y herramientas de productividad y crecimiento personal para transformarte. Quiero invitarte a tomar un café y que eches el chisme conmigo mientras descubrimos juntos, que la productividad no se trata de manejar tu tiempo, sino de materializar tus sueños. ¡Nos escuchamos todos los miércoles!
Episodes
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124. ¿QUÉ CHISMES?
En este episodio nos vamos a poner serios equipo, así que agarren su taza de café y let's catch up!
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123. DEPENDE DE TI
Los aprendizajes más importantes de uno de los cursos con los que empecé este 2026 que me hizo recordar, que no importa lo que pase en la vida, todo depende de mi y que no hay nada más ridículo en esta vida, que ser víctima de mis propias circunstancias.
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122. NUEVO AÑO NUEVO
Porque no, enero no tiene que ser el punto de partida universal para todos. En este episodio platicamos sobre los 4 pasos para crear nuestro nuevo año nuevo, por qué enero casi siempre se siente como si nos viniera a sangolotear y qué es lo que realmente se necesita para ennfocarnos. Si quieres…
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121. LOS 4 PILARES DE LA AUTOCONFIANZA [Parte 2]
Porque no Maricarmen, la confianza no es requisito, es resultado. En este episodio hablamos sobre los 4 pilares que pueden sostener o destruir la confianza en nosotros mismos o la famosa "Big Trust" de la que platicamos el episodio pasado.
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120. CONFIANZA ¿REQUISITO O RESULTADO? [Parte 1 - entendiendo a la confianza]
Hola hola amigos de Con Doble Ene, en el episodio de hoy vamos a echar el chisme sobre la confianza, ¿qué es, cómo se come, de qué se compone? y vamos a responder a las preguntas ¿es necesario sentirme confiado para hacer las cosas? ¿cómo construyo o aumento mi confianza? ¡Si te gustó este…
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119. UN 2025 QUE ME JALÓ MI CABEIO Ft. Jerónimus
¡Qué Chismes Equipo! ¿Me extrañaron? porque yo a ustedes sí. Bienvenidos a un nuevo año, un nuevo ciclo, un nuevo comienzo. Y como cada año lo arrancamos con una auditoría de vida... ¡EN PAREJA! así es, este episodio trae a un invitado especial para revivir un poco nuestro 2025 y compartirte...
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118. MATERIALIZANDO SUEÑOS Con Patricia Tellez
¿Te imaginas que tu trabajo sea realmente materializar sueños? Patricia Tellez tiene ESE trabajo, ese que transforma los sueños de las mujeres que quieren casarse, en un evento con pies y cabeza para celebrar uno de los días más felices e importantes de tu vida. Sigue a Patricia en: -...
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117. La intención NO ES lo que cuenta
Deja de hacerte pato, hasta esos calcetines que le diste a tu hermano que "pensaste que le iban a encantar" fue el mínimo indispensable para no quedar mal. En la vida y en la productividad, la intención NO ES lo que cuenta.
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116. NOTION & VIDA NÓMADA Ft. Steph de Estudio Caótico
Steph es Notion Ambassador, y en este episodio nos cuenta un poco de cómo Notion no solo se volvió parte de su vida y la ayudó a desarrollar diferentes proyectos, si no que es la espina dorsal de Estudio Caótico, un canal de youtube en donde educa a su audiencia sobre productividad de la mano de...
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115. FALLAR NO ES FRACASAR
En este episodio, Anna nos platica la historia de Con Doble Ene y cómo el Fracaso y el fallar han sido la piedra angular de su crecimiento y solidificación de lo que CDN es hoy. De que el pánico que tenemos a fallar y que nos vean nos está privando de la experiencia de vivir y descubrirnos; pero...
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114. SURFEANDO TU OLA ENERGÉTICA
En este episodio Anna nos chismea qué pasa cuando entiendes tu cronotipo y lo cruzas con tu ciclo circadiano: dejas de pelear contra ti mismo. Aprendes a organizar tus días para que las tareas pesadas coincidan con tus picos de energía y las livianas con tus bajones, trabajas más enfocado…
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113. PRODUCTIVIDAD Y EL CICLO MENSTRUAL
¿Puede tu ciclo menstrual ser una guía de productividad? En este episodio, Anna nos cuenta sobre cómo potenciar nuestra productividad a lo largo de nuestro ciclo menstrual, qué tareas priorizar, cuáles dejar a un lado, cómo hacer un mejor uso y desgaste de nuestra energía y cómo utilizar esas...
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112. QUE NO SE TE OLVIDE CAMINAR
¿Cuál es el secreto de productividad de Taylor Swift? ¿cómo logra crear tantas canciones en tan poco tiempo mientras a ti y a mi se nos complica la existencia? En este episodio, Anna nos ayuda a reflexionar sobre todas esas voces externas que nos hace cuestionarnos si nuestros esfuerzos y sus...
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111. 5 PASOS PARA UN RECAP MENSUAL PODEROSO
En este episodio, Anna nos comparte su esquema de trabajo de 5 pasos (y un bonus) para hacer una revisión mensual poderosa que nos ayude a vernos como un todo, tomar responsabilidad de nuestras decisiones y sus resultados, y recordar que somos el origen, la causa y la solución de nuestros problemas.
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110. CHISMEEMOS SOBRE MARCA PERSONAL Ft. Alina Valentina
¿Qué dicen de ti cuando no estás? En este episodio, Anna platica con Alina Valentina, una experta en desarrollo y creación de Marcas Personales que viene a contarnos todo detrás de la creación de una marca personal exitosa entonces, las marcas personales ¿se crean o ya existen? todo eso y más...
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109. LO QUE ESCONDE TU BLOQUEO.
¿Te haz puesto a pensar que tu "bloqueo creativo" tal vez te está enseñando más de lo que te está privando? ¿qué se esconde detrás de un bloqueo creativo? ¿la creatividad es para todos? Todo ese chisme nos cuenta Anna hoy mientras nos platica sobre cómo se dio cuenta que estaba en un bloqueo...
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108. ORGANIZACIÓN PARA DUMMIES.
Antes de clavarte en encontrar la herramienta perfecta para organizarte ¡escucha este episodio! En este episodio, Anna nos explica paso a paso cómo comenzar a crear nuestra propia fórmula de productividad y organización, qué tenemos que tomar en cuenta, qué analizar y cómo decidir cuál es la…
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107. RUTINAS Y COCKTAIL DE FELICIDAD - Tu camino a reinniciarte
NUESTRO LÍMITE, ES EL INCIO DE LA CONCIENCIA DE NUESTRO POTENCIAL Esto, sugiere que los límites que percibimos son, en realidad, puntos de partida para descubrir nuestras verdaderas capacidades. En este episodio, Anna te comparte sus dos fórmulas mágicas para crear rutinas que te permitan…
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106. MID YEAR GLOW UP - Tu camino a reinniciarte
"Nuestro límite es el inicio de la conciencia de nuestro potencial" En este episodio Anna nos platica sobre su camino a reiniciarse, a reconocer sus limites como los puntos de partida para descubrir sus verdaderas capacidades y nos da los primeros 4 pasos para recobrar el control de nuestra vida,...
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105. HÁBITOS PODEROSOS - As told by the Avengers
Está es una versión resumida de mi plática “Hábitos Poderosos - Como convertirte en un avenger de verdad” en SELIDER. Para escucharla completa haz click aquí
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104. REDEFINIENDO LOS BÁSICOS Ft. Ximena Martínez [Sergé Basics]
Emprender es difícil, eso es básico. Pero creo que el verdadero reto no está en empezar, pero en mantenerse y lograr transformar "lo básico" en extraordinario sin perder su esencia. En el episodio de hoy, Anna platica con Ximena Martínez, creadora de SERGÉ BASICS, una marca de ropa que ha logrado...
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103. LA RUTINA DE LOS 90 MIN.
En este episodio, Anna nos platica sobre una de sus herramientas favoritas de productividad y alcance de objetivos, Porque estamos seguros que para alcanzar todo eso que tanto soñamos, tenemos que liberar la idea de que se requiere muchísimo tiempo (que no siempre tenemos disponible) Enter a: La...
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102. CREANDO UMANOS - Ft. Anabel Soto
En este episodio Anna se echa un cafecito con Anabel Soto, creadora del método "Umana" y dueña de "Rider", uno de los studios de Indoor Cycling más poderosos de México; y chismean sobre si se puede o no hacer todo, cómo nacen y se ejecutan las ideas, pero sobre todo que detrás de una gran mujer…
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101. REINNICIANDO
Empezar de cero es creer, subconscientemente, que nada de lo que hiciste desde el inicio tuvo valor, estuvo bien y/o fue suficiente. Reinniciarnos, por otro lado, es el entendimiento de que soy capaz de seguir caminando, pero dejando atrás todo aquello que ocupa espacio sin sentido y objetivo…
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100. NO ES SUERTE, ES CHAMBA - Ft. Ro y Missi de Fulgórica
Con Doble Ene se propuso hace 4 años, traer a este espacio historias que nos inspiren a nunca parar, a perseguir nuestros sueños con uñas y dientes, pero sobre todo: a recordarnos que la magia sí existe y que la tenemos todos adentro, solo nos hace falta, como diría Dumbledore (o Ro en ese...
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99. AUDITORÍA DE VIDA EXITOSA - Una guía para aprovechar las pausas.
¿Qué chismes equipo? ya casi llegamos al final de la temporada ¡¡que emoción!! no puedo creer que llevemos 99 episodios echando el chisme, tomando café, aprendiendo y creciendo juntos. Estoy súper feliz y honrada de tenerte aquí y que me permitas formar parte de tus días con mis ideas locas, mi...
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98. BALANCE VS ARMONÍA
Podemos hacerlo todo, solo no todo al mismo tiempo. En este episodio exploramos la idea del fracaso y nuestra relación con el; como somos el hilo conductor entre nuestras áreas de vida y por qué es importante soltar la idea del “balance” para empezar a vivir en armonía y alineados a nuestros...
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97. 4 AÑOS DE INSPIRARNOS A NUNCA PARAR [Ep. En vivo]
Hace 4 años, 4 emprendedores (ahora empresarios) confiaron y creyeron en Con Doble Ene; nos abrieron las puertas, nos contaron sus historias e inspiraron los inicios, el avance y el desarrollo de lo que somos hoy. Para el episodio de hoy 3 de esas 4 personas regresaron para contarnos más…
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96. 6 PASOS PARA CREAR MEJORES PROPÓSITOS
Año con año comemos la misma fruta, en la misma cantidad, el mismo día, a la misma hora, en las mismas 6 campanadas... no me sorprende que año con año sigamos los mismos pasos que nunca nos llevan a cumplir los mismos objetivos que nos prometemos que cumpliremos para el siguiente diciembre... En...
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95. UN 2024 DE MONTAÑAS RUSAS - Ft. Jerónimus Adventures
No podemos edificar una casa sin los cimientos fuertes que la van a sostener. En este caso, los cimientos se componen de experiencias, anécdotas, aprendizajes, momentos felices y no tan felices que hicieron que esta montaña rusa tenga más subidas y bajadas que juego de Xmatkuil. Como ya es...
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94. EXPECTATIVAS Y CIERRE DE CICLOS - Primera Montaña del 2025
¡Hola hola amigos de Con Doble Ene y bienvenidos al 2025! No podía empezar el año sin un episodio del 2025 lleno de cuestionamientos y reflexiones, así que antes de escucharlo (y de comenzar a vivir tu año nuevo) te invito a que te liberes de cualquier expectativa, te dejes cuestionar y…
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93. EL ASIENTO DEL COPILOTO.
Ok Guys!! we are back! did you miss us, cause we missed you 😂 Después de una temporada bien ennfocada, regresamos directo y sin escalas con un episodio cortito para reflexionar en esa falta de ennfoque que a veces podemos sentir, sobre todo ahorita al final del año, que es cuando más presión...
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92. DEJA DE BUSCARTE, EMPIEZA A CREARTE.
Friendly Reminder de que las inscripciones a ENNFÓCATE abren este 14 de noviembre para la lista de espera y Cafecito Con Chisme. Con Doble Ene ® es una marca registrada. Síguenos en instagram como @annalaurabm y @condoble_ene y en tiktok como @condoble_ene Página web: www.condobleene.com
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91. ROMANTIZAR O NO ROMANTIZAR
¿De verdad todo este rollo de "romantizar nuestra vida" es un scam de las redes sociales? En este episodio tripeamos juntos sobre todo este rollo de la "romantización" lo que significa, lo que no significa, y sobre salirnos de este círculo vicioso del victimismo puro que nos priva del disfrutar…
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90. LA MAGIA DE LAS RUTINAS
En este episodio platicamos sobre las rutinas, qué significa tener una, cómo crearlas y cómo descubrir la magia que se esconde detrás de la constancia y la repetición. Este episodio forma parte del temario de ENNFÓCATE nuestra nuevo curso de productividad y organización que te va a ayudar a crear...
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89. PROCRASTINACIÓN
¡Hola hola amigos de Con Doble Ene ® ! regresamos después de un par de semanas de descanso y disfrute para platicar sobre uno de los temas más preguntados en nuestro Lunes de Preguntas Productivas: LA PROCRASTINACIÓN. En este episodio vamos a platicar sobre qué es, cómo se come, con qué se…
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88. 8 PASOS PARA CREAR TU PLAN DE EJECUCIÓN.
En este episodio te comparto mis mejores tips & tricks para potencializar tu productividad, mejorar tu manejo de tiempo y sobre todo ¡tu manejo de estrés! HEY!! Si eres de los que "confía en su memoria" y no necesita una agenda... haz click AQUÍ *Con Doble Ene ®es una marca registrada.
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87. PRIORIDADES - Cafecito con Chisme
Las prioridades, por definición: son todas aquellas cosas y decisiones que tomamos que realmente aportan o son de gran valor para nuestros proyectos... Si ya sabemos que somos nuestro proyecto más grande... ¿en qué nivel, dentro de nuestra escala de prioridades, nos encontramos? *ENNFÓCATE ya…
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86. ENFOQUE Y CHAMBA Ft. Gerardo Purón de Fork Caps
“Si tienes enfoque y trabajas con pasión, el éxito llegará con paciencia” Está vez entrevistamos a Gerardo Purón, CEO de Fork Capa junto con su hermano Pedro y su mejor amigo Alejandro. En esta plática, nos cuenta cómo empezaron sus proyectos, cómo el éxito y la caída de 4 restaurantes fueron las...
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85. 7 TIPOS DE DESCANSO - Miniserie "🛏️ Redescubriendo el descanso"
Descansar es sinónimo de dormir, pero dormir no es sinónimo de descansar. En este episodio, platicamos sobre los 7 diferentes tipos de descanso que existen, cómo identificarlos y qué herramientas pasivas y/o activas existen para poder tomarlos. ¿Nuestro objetivo? redefinir al descanso, eliminar…
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84. REDEFINIENDO LOS “BREAKS” - Miniserie: “🛏️ Redescubriendo el descanso”
Dormir y descansar, no es lo mismo. Pensemos en dormir cómo apagar el coche y descansar como echarle gasolina para que funcione. Bajo esa premisa, si queremos que es coche funcione, tiene que tener gasolina ¿no? Bueno, si queremos funcionar, hay que descansar! En este primer episodio de la...
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83. DISEÑA UNA VIDA DE LA QUE NO QUIERAS HUIR.
Creo que en la mayoría de los casos, siempre vamos a enfrentarnos a decisiones que nos van a ayudar a mapear y trazar la ruta hacia la persona que nos prometimos ser o nos prometimos no ser. En todo caso, que las decisiones que tomes todos los días, te ayuden a construir y diseñar una vida de la...
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82. DE NADA SIRVE QUE LO SEPAS, SI NO LO ESTÁS HACIENDO.
¿Qué pasa después de que descubrimos qué es lo que queremos hacer y por qué queremos hacerlo? En este episodio Anna Con Doble Ene nos platica sobre la parálisis por análisis y del cómo el conocimiento es mera información vacía hasta que se comparte y se utiliza. Porque somos fieles creyentes de…
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81. RESET DE MEDIO AÑO -Bootcamp
¡Aterrizamos directo y sin escalas a la mitad del año! y como buena adicta a la productividad que soy vengo con la pregunta más esperada... ¿Cómo van esos propósitos de año nuevo? En este episodio platicamos sobre los 4 pasos más importantes para hacer un reset de medio año, pausar y analizar de...
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80. PINTANDO AMISTADES.
Todas las personas de tu vida entran por una estación, una razón, una ocasión; a veces son una bendición o una traición. Pero lo que sí s seguro, es que todas llegan con una misión. Creo que en la vida estamos acostumbrados a escuchar sobre rupturas amorosas, novixs que se convierten en exes......
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79. DE HOBBIE A PROYECTO - UNA GUÍA
Una guía con 5 pasos para empezar a transformar nuestros hobbies en proyectos, porque si seguimos tratando a nuestros sueños como hobbies, nos seguirán dando los resultados de un hobbie. En el momento en el que decidamos tomarnos las cosas en serio y dejar de minimizar nuestro progreso y nuestro...
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78. LA ÚLTIMA PÁGINA
Hay algo muy curioso en la última página de todos los libros que hemos leído a lo largo de nuestra vida, y es que todas funcionan igual: sólo son el final, no te cuentan ni te explican nada de la historia del personaje... así que no te centres en la última página, céntrate en crear una historia…
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77. ¿CÓMO SÍ? Ft. Asenet & Monty de Pico Pico [Parte. 2]
El 2024 tiene que ser nuestra "¿cómo sí? era" la historia de Pico Pico es un ejemplo de que querer es poder, de plantarnos sobre nuestros ideales, confiar en nosotros y nuestro proyecto, retar a nuestras limitantes y presentarnos ante cualquier dificultad desde un "¿cómo sí vamos a conseguir…
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76. ¿CÓMO SÍ? Ft. Asenet & Monty de Pico Pico [Parte 1]
¡Chavooos! la emoción que tengo de poder compartirles esta entrevista es enorme, Pico Pico es una de las marcas que más admiro desde que empecé mi camino de "emprender" con Con Doble Ene ® y poder escuchar su historia y todas las montañas que tuvieron que escalar para llegar a donde están hoy es…
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75. LO QUE RIEGAS, FLORECE Ft. The Flowner [Parte 2]
Compartir, crecer y florecer. En esta segunda parte de nuestro episodio con Angie Espadas (The Flowner) platicamos sobre la importancia de compartir tu proceso, tus errores y tus aprendizajes; cómo trabajando de poquito en poquito se empiezan a materializar tus sueños, y que lo más importante de...
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Anna Con Doble Ene
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