Con Ganas de +

Pensar en el legado no es solo mirar al futuro, sino vivir el presente con más calma. En este episodio de Con ganas de + hablamos de patrimonio, memoria y de cómo tomar decisiones que aporten tranquilidad en esta etapa de la vida. Marta Fernández conversa con Laura Rosillo sobre cómo ordenar el patrimonio, anticipar decisiones y transformar lo que hemos construido a lo largo de los años en bienestar y serenidad. Un episodio para reflexionar sobre cómo planificar el legado puede liberar preocupaciones y ayudarnos a vivir hoy con mayor seguridad y confianza.

La segunda mitad de la vida está llena de decisiones importantes. Cambios de casa, nuevos proyectos, cierres de etapa o la necesidad de aprender a decir “no” a lo que ya no encaja. En este episodio de Con ganas de +, Marta Fernández conversa con Mónica Ramos sobre cómo tomamos decisiones en la madurez y por qué hacerlo con conciencia, tiempo y acompañamiento marca la diferencia. Un episodio para reflexionar sobre la importancia de decidir sin prisa, con información y con una mirada más alineada con lo que queremos vivir a partir de ahora.

A partir de cierta edad, muchas personas descubren que disponen de algo muy valioso: tiempo, experiencia y ganas de aportar. En este episodio de Con ganas de + hablamos de voluntariado y de cómo ayudar a los demás también mejora nuestro bienestar personal. Marta Fernández conversa con Jordi Pasto sobre la importancia del compromiso social en la madurez, el valor de sentirse útil y el impacto positivo que el voluntariado tiene en la autoestima, la conexión con los demás y la calidad de vida. Un episodio para inspirar y demostrar que siempre estamos a tiempo de sumar.

Pensar en la jubilación ya no es solo cuestión de ahorrar, sino de planificar con perspectiva. En este episodio de Con ganas de + hablamos de cómo afrontar los retos financieros de la madurez desde una mirada más tranquila y consciente. Marta Fernández conversa con Laura Rodríguez sobre la diferencia entre ahorrar e invertir, la importancia de anticiparse y cómo tomar decisiones que tengan en cuenta el tiempo, los planes de vida y el bienestar futuro. Un episodio para entender que invertir bien también es una forma de cuidarse y vivir el presente con más calma.

La tecnología forma parte de nuestra vida cotidiana, también a partir de los 50. En este episodio de Con ganas de + hablamos de tranquilidad y de cómo relacionarnos con el entorno digital con confianza y seguridad. Marta Fernández conversa con Jordi Martínez, experto en seguridad y protección, sobre cómo ha cambiado nuestra percepción de la seguridad con los años: desde la protección económica hasta la digital. Un episodio para entender los riesgos, adoptar hábitos sencillos y vivir la tecnología como una aliada que aporta calma, autonomía y bienestar.

El tiempo adquiere un nuevo valor a partir de los 50. En este episodio de Con ganas de + hablamos de familia, compañía y de cómo afrontar una etapa vital marcada por el cuidado y las relaciones. Marta Fernández conversa con Javier Yanguas, gerontólogo y experto en envejecimiento, sobre la llamada “generación sándwich”, el acompañamiento a personas en situación de dependencia y la importancia de planificar para contar con apoyo. Un episodio para reflexionar sobre cómo cuidar y cuidarnos mejor, con información, red de apoyo y tranquilidad.

¿De verdad la edad marca lo que podemos hacer? En este episodio de Con ganas de + hablamos de acción, vitalidad y bienestar en la madurez. A partir de los 60, muchas personas descubren una nueva forma de cuidarse, moverse y disfrutar de su energía con más conciencia y menos presión. Marta Fernández conversa con José Viña, catedrático de Fisiología, sobre envejecimiento activo, salud integral y cómo mantener la motivación y las ganas de hacer cosas en una etapa clave de la vida. Un episodio para demostrar que moverse es vivir mejor.

A partir de los 50, viajar ya no va solo de destinos, sino de experiencias con sentido. En este primer episodio de Con ganas de +, hablamos de cómo las personas sénior están reinventando su manera de viajar: más curiosas, activas y libres de estereotipos. Marta Fernández conversa con Óscar Bilbao, especialista en turismo sénior, sobre nuevos planes, motivaciones y formas de disfrutar el tiempo con ilusión, propósito y ganas de seguir descubriendo el mundo. Un episodio para inspirarse y seguir haciendo planes con entusiasmo.