PODCAST · kids
Confessionário Materno
by Malu Botta
Oi! Eu sou a Malu Botta Escritora, Cronista, Mãe de três meninos. Este é o nosso espaço de reflexões rápidas sobre maternidade, autoconhecimento e viver uma vida com propósitos. Se quiser me conhecer melhor me siga no @malubotta
Episodes
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Ep 17 - O fantasma da educação com com respeito
Eu sei que muitas vezes falar sobre educação positiva, respeitosa ou empática pode ser desafiador e é justamente por isso que devemos encarar de frente. Produção: wepod.com.br
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Ep 16 - A importância de se nutrir de si mesma
Depois de ser mãe esquecemos de nos nutrir de nós mesmas através de momentos de solitude nos quais apreciamos a nossa própria companhia. É preciso derrubar certas crenças e verdades absolutas para encontrar estes momentos em meio ao caos. Produção: wepod.com.br
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Ep 15 - Como fica o relacionamento após a chegada dos filhos?
Hoje conversei com a Lucia Moro, autora do livro UM, sobre a importância do autocuidado e como cuidar para que o relacionamento após os filhos não fique em segundo plano. Pelo menos não por muito tempo. Produção: wepod.com.br
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Ep 14 - Tem aqueles dias
Tem aqueles dias em que a vida real acontece. Encontre seu modo de sobrevivência. Produção: wepod.com.br
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Ep 13 - Por que estudar para ser pai e mãe?
O que realmente precisamos aprender para sermos pais e mães melhores. Produção: wepod.com.br
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Ep 12 - Estamos nos tornando preguiçosos?
Faça o que você ama e não precisará trabalhar nem um dia. Será mesmo? Produção: wepod.com.br
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Ep 11 - Dificuldade em de sustentar mudanças
Vamos refletir o porque temos tanta dificuldade em manter algumas mudanças ou novos hábitos que nos propomos. Produção: @we.pod
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Ep 10 - Criar Seres Humanos é Treta
Nós não temos todas as respostas e as vezes parece que maternar é como dirigir um trem desgovernado. Aceitar isso faz toda a diferença. Produção: @we.pod
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Ep 9 - As fases da borboleta
A maternidade é vetor de transformação interna e externa. Assim como a borboleta, para aprender a voar é preciso passar por cada fase desta transformação com resiliência. Produção: @we.pod
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Ep 8 - Atualizando as rotas do nosso maternar
Estamos constantemente atualizando a rota da nossa maternidade. Você sabia que para ser constante é preciso flexibilidade? E que se olharmos com otimismo, podemos ressignificar os inúmeros desafios que a maternidade nos apresenta? Produção: @we.pod
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Ep 7 - E o relacionamento após os filhos como fica?
O bebê chega e o amor adolescente sai pela outra porta, é preciso continuar dançando ainda que em outro ritmo. Produção: WEPOD
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Ep 6 - Eu fui enganada e você?
Ao ter filhos provamos de um amor divino, mas também descobrimos muitas outras coisas, um pouco menos agradáveis, que “esqueceram” de nos contar. Produção: WEPOD
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Ep 5 - Você se ama o suficiente?
Apenas quando formos capazes de amar sem impor condições ao amor-próprio seremos livres para amar incondicionalmente alguém. Produção: WEPOD
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Ep 4 - O tempo é relativo
O tempo é relativo na maternidade, 08 anos podem passar em um minuto ao mesmo tempo que 1 minuto pode demorar 08 anos. Produção: WEPOD
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Ep 3 - Parar e escutar
Em um mundo que corre será que conseguimos parar para fazer o trabalho que realmente importa? Produção: WEPOD
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Ep 2 - Pare de equilibrar pratos
Já ouviu falar em Burnout Materno? Estamos adoecendo porque crescemos ouvindo o quanto somos incríveis por equilibrar tantos pratos. Bobagem, arremesse alguns pratos na parede antes que seja tarde. Produção: wepod
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Ep 1 - Viver é aprender
Estar vivo significa estarmos em constante aprendizado e a capacidade de aceitarmos nossos erros e lidarmos com as nossas imperfeições impacta diretamente na criação dos nossos filhos. Já parou para pensar sobre isso? Produção: wepod
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É hora de voltar para casa
Quantas vezes nos colocamos em posição de vítimas da maternidade. E achamos absurdo que a vida dos outros não para e a nossa sim. É hora de voltar para casa e assumir as rédeas da própria vida.
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Carta aos meus filhos
Esta talvez seja a carta mais importante que eu já escrevi na minha vida. Uma carta do meu coração para o coração dos meus filhos inspirada pela meditação do Ho’oponopono que tanto me ensina todos os dias.
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Propósito na maternidade
Será que estamos estudando o que realmente importa para vivermos a maternidade mais leve? Será que os livros que lemos antes de ter um bebe nos preparam para o turbilhão de emoções que surgem após ter o nosso bebe no colo. Vamos refletir sobre isso?
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