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Consciencia Mujer

by Consciencia mujer

Un punto de encuentro para compartir conocimiento y generar alianzas. Episodios enfocados en tu desarrollo humano, diversos temas e invitados que aportan a la sociedad desde diferentes ámbitos. Titular Alegría Mar psicóloga y psicoterapeuta Gestalt.

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Episodes

  1. Heridas de la infancia

    Actuamos en base a una historia previa y en ocasiones nuestras decisiones tienen raíz en nuestras experiencias infantiles, donde se ha causado "heridas emocionales". Te invitamos a conocerlas e identificar cuales están presentes. Esto en compañía de las psicólogas Alegría Mar y Mariana Sánchez.

  2. Vergüenza

    Qué van a pensar de mi? que tal si no les agrado? estos son algunos de los diálogos internos que surgen en una persona que experimenta la vergüenza y para conocer más acerca del tema Alegría Mar y Mariana Sánchez psicólogas nos explicarán del tema en Consciencia Mujer.

  3. Socialización y su importancia.

    La socialización es un determinado proceso en el cual un individuo, relacionándose con otros, aprende y desarrolla una serie de capacidades, Alegría, Paco y Oscar nos platican acerca de este proceso que elementos surgen y cual es su relevancia en nuestra vida.

  4. La crisis de los 30.

    La crisis de los 30: ¿Qué es y cómo afrontarla? Cuando nos acercamos a esta edad empiezan las dudas acerca de si estamos en donde queríamos estar, si hemos cumplido ciertas expectativas o incluso hacia donde vamos, y en algunos casos también existe la presión de la familia para que hagas lo que…

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  5. Psiconutriución

    ¿Qué comemos cuando comemos? Karem Sosa psicóloga nos platica acerca de una alimentación consciente y como nuestro estado emocional influye en nuestra elección a la hora de comer. Te invitamos a que nos escuches a través del 100.5 F.M. de Radio Universidad.

  6. Hipnosis en el deporte

    Karen Barraza Puente egresada de la Universidad Juárez del Estado de Durango es especialista en psicología del deporte, nos comparte acerca de como acompañar a los deportistas para mejorar su rendimiento y esto por medio de la hipnosis, así que te invitamos a escuchar esta entrevista.

  7. El proceso del duelo en los terapeutas.

    Cuando hablamos del proceso de duelo generalmente pensamos en los pacientes, sin embargo en esta ocasión lo veremos desde el como lo transitan los terapeutas, para eso Francisco Porras Parral psicoterapeuta especialista en duelo nos comparte su conocimiento.

  8. Cáncer de mama y la reconstrucción a través de la resiliencia.

    El cáncer de mama puede ser detectado a tiempo si estamos en un continuo "escuchar nuestro cuerpo" y en esta ocasión la psicóloga Ingrid Quezada quien tiene experiencia en acompañar a mujeres que están pasando por esta situación, nos comparte como el factor resiliencia ayuda a la reconstrucción.

  9. El proceso de duelo

    El duelo es el proceso psicológico que se produce tras una pérdida, una ausencia, una muerte o un abandono. En esta ocasión el psicólogo Francisco Porras Parral especialista en duelo nos acompaña para conocer que es lo que pasa durante este proceso interno donde cada persona lo transitará de…

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  10. La relación con el padre

    Alegría Mar y Mariana Sánchez psicólogas nos comparten "La relación con el padre" "Se dice que los mexicanos tenemos mucha madre y poco padre", es decir la presencia del padre en ocasiones es ausente o no se incluye en la crianza de los hijos, que podemos conocer de esta figura en nuestras vidas?

  11. La relación con la madre

    Alegría Mar y Mariana Sánchez psicólogas de Consciencia mujer abordan uno de los temas más relevantes en la vida de todo ser humano "la relación con la madre", es ahí en esa relación donde aprenderemos principalmente a relacionarnos con nosotros mismos y con lo que nos rodea.

  12. Autoestima

    Alegría Mar, Mariana Sánchez y Oscar Alvarado nos comparten una charla acerca de la autoestima.

  13. Nido vació cuando los hijos se van

    Oscar Alvarado psicoterapeuta es nuestro invitado y en esta ocasión en compañía de Alegría Mar nos comparten el tema de nido vació cuando los hijos dejan el hogar, que pasa con los padres e hijos ante este cambio que cada miembro de la familia lo vivirá de forma diferente.

  14. Trauma psicológico

    Hoy tenemos de invitado al psicoterapeuta Juan Carlos Juárez Zamarripa quien en compañía de Alegría Mar nos compartirá acerca del trauma psicológico. Escúchanos por 100.5 F.M. y https:/radio.ujed.mx/

  15. 50, 30 , 20 Estrategias para las finanzas.

    Liz Nuñez es experta en finanzas personales y en esta ocasión nos comparte la estrategia 50, 30 , 20 para organizar tus ingresos, poder ahorrrar, programar pagos y por que no darte un pequeño lujo.

  16. Derechos humanos.

    Mirsa Salazar es abogada y una mujer muy preparada en su profesión, apasionada del tema de los derechos humanos y por eso hoy nos acompaña para compartir su conocimiento. Qué importante conocer y saber ejercer nuestros derechos humanos, te invitamos a escucharnos!

  17. Estrés académico en pandemia.

    Gloria Dimas es psicóloga y tiene experiencia en trabajar con adolescentes, lo cuál le da una sensibilidad especial para llegar a ellos, hoy nos acompaña para abordar acerca del como están viviendo el estrés referente a las tareas escolares. Te invitamos a escuchar Consciencia mujer!

  18. Introyectos las ideas que nos impiden crecer

    Oscar Alvarado Psicólogo y psicoterapeuta Gestalt nos trae acerca de los introyectos las ideas que nos impiden crecer, en ocasiones actuamos en base a estas idea ajenas que hemos hecho nuestras, pero que nos causan malestar. Así que te invitamos a escucharnos!

  19. Asuntos inconclusos

    Alegría, Carolina y Mariana abordan acerca de los asuntos inconclusos, situaciones pasadas que se hacen presentes y causan malestar, como una ruptura amorosa, el no despedirse de alguien, la pérdida de un trabajo, etc. Acompáñanos para conocer a que se refiere.

  20. La vida después del amor.

    Nos acompaña Alejandro Valles psicólogo para abordar "La vida después del amor", cuantas veces creemos que después de una relación la vida acaba?, bueno quizás surge una nueva versión pero la vida continua.

  21. ¿Qué es la libertad?

    Alejandro Valles psicólogo viene a compartirnos un tema para reflexionar: Qué es la libertad?

  22. La familia y los roles de convivencia y conflictos.

    La licenciada Susana Ochetto aborda" La familia y los roles de convivencia y conflictos" en el Simposio Internacional de niñez y adolescencia.

  23. CONSCIENCIA MUJER SIMPOSIUM DE LA NIÑEZ Y ADOLESCENCIA SANDRA FRANATI

    Mtra. Sandra L. Frattini Especialista en neurociencias y Master en neurolingüística, aborda el tema: Impacto de la pandemia en la salud mental infantil.

  24. Autoestima saludable en la infancia y adolescencia.

    Carolina De La Fuente es psicóloga y psicoterapeuta y en esta ocasión aborda como "Construir una autoestima saludable en la infancia y adolescencia"

  25. Ciclicidad femenina

    Rebeca Arias psicóloga nos comparte su conocimiento acerca de la ciclicidad femenina y sus características, te invitamos nos escuches en compañía de Mariana Sánchez.

  26. Codependencia emocional

    La psicóloga Brenda Rodríguez Mercado quien ha trabajado de forma constante con este tema, nos comparte su conocimiento para identificar que es la codependencia emocional y que podemos hacer para trabajarla.

  27. Ansiedad desde la psiquiatría

    La Dra. Sandra Carolina Herrera Ortiz viene a compartirnos su conocimiento para abordar la ansiedad desde la psiquiatría y que podamos identificar si la estamos padeciendo. Por una salud mental, te invitamos a escuchar el siguiente podcast.

  28. Mitos de la psicoterapia.

    Alegría Mar, Carolina De La Fuente y Mariana Sánchez son las voces de Consciencia mujer, comparten en común que son psicólogas y en esta ocasión nos platican acerca de los mitos de la psicoterapia "No va a terapia quien está loco, sino quién desea conocerse y tener mayor herramientas para…

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  29. Belma Soto Psicóloga de mujeres.

    Nuestra invitada Belma Soto nos platica acerca de su misión profesional acompañando a mujeres a que se integren y conozcan a sí mismas.

  30. Estabilidad emocional.

    Las psicólogas Alegría Mar, Carolina de la Fuente y Mariana Sánchez, abordan acerca de como identificar si tienes estabilidad emocional.

  31. Mercadotecnia

    Rogelio Escudero Roldán se define como mercadólogo, trovador, fotógrafo, pintor, cinéfilo, cocinero, diseñador y psicólogo en gestación...y hoy nos comparte acerca de la mercadotecnia en tiempos de pandemia.

  32. La farsa del amor romántico

    Vamos platicando lo que es el amor y lo que no es, para encontrar mejores formas de relacionarnos.

  33. Pregunta, persuade y refiere.

    El Doctor en psicología Leonel Linares nos presenta el protocolo Pregunta, persuade y refiere. Para ser guardianes del suicidio y prevenirlo.

  34. Parto respetado con Cristi Cepeda

    El parto es un momento sensible e importante para una mujer por lo tanto se debe generar una atmósfera de respeto hacia la voluntad de la futura madre.

  35. Filosofía de la vida.

    Manuel Raymundo Sánchez psicólogo nos acompaña para compartir su conocimiento.

  36. Abrazo como sentido de vida

    Claudia Arce psicóloga nos comparte el tema abrazo como sentido de vida.

  37. Depresión en navidad.

    Nuestro invitado Herman Saúl Salazar psicólogo y psicoterapeuta nos acompaña para abordar la depresión en época de navidad.

  38. Aprender a decir No

    Poner límites a nosotros mismos y los demás para mejorar nuestras relaciones.

  39. Aprender a decir Sí

    Sentirnos merecedores y decir si a lo que la vida tiene para ti.

  40. Creencias limitantes.

    Una gran invitada Nelia Lomas psicóloga nos platicará acerca de las creencias limitantes.

  41. Trastorno del deseo sexual hipoactivo.

    La sexóloga Silvia Rosales nos habla del trastorno del deseo sexual hipoactivo.

  42. Arquetipos femeninos en el tarot desde la psicología.

    Ángel Cervantes psicólogo humanista nos da a conocer los arquetipos femeninos como una herramienta de autoconocimiento.

  43. Las mujeres en el teatro.

    Una amena platica con nuestra invitada Adelina Mora actriz, cuenta cuentos y promotora de la cultura y lectura.

  44. Duelos psicológicos

    En compañía de las psicólogas Alegría, Carolina y Mariana hablaran acerca de los duelos psicológicos.

  45. Bienvenida segunda temporada

    En este programa conoceremos a nuestras nuevas colaboradoras Mariana Sánchez y Carolina De La fuente quienes junto a Alegría Mar generan alianza para compartir conocimiento.

  46. Constelaciones familiares

    Manuel Alexander Anderson nos platica de las constelaciones familiares.

  47. Música y estimulación temprana.

    Alejandra Rosas Morales licenciada en terapia de la comunicación humana nos comparte su conocimiento con el siguiente tema.

  48. Prevención del abuso sexual infantil

    Luz Flores Morales psicóloga nos habla de este tema tan sensible e importante para prevenir.

  49. Desarrollo del lenguaje

    Diana Ontiveros licenciada en terapia de la comunicación humana nos comparte el siguiente tema.

  50. Maestros como factor de resiliencia

    Oscar Alvarado psicólogo y psicoterapeuta nos habla de este importante tema.

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