PODCAST · health
ConscienciadeMente
by Marian Baez
Un espacio para construir, deconstruir y reconstruir experiencias en salud mental, gozándonos el camino. Bienvenidos.
Episodes
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La música me salvó la vida vol. 7: La Complicidad - Cultura Profética (2010)/Wassily Kandinsky ♾️
La obra de arte eres tú ⭐ https://open.spotify.com/track/0yAc7tMrxA3KwdVpVDe402?si=43b2584b044b4322
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La música me salvó la vida vol. 3: Stairway to Heaven - Led Zeppelin
Creando multiversos a través de los míticos sonidos de una de mis bandas favoritas. Teniendo conversaciones difíciles desde el corazón, transformadoras de la realidad, sin miedos, sin culpas: la autenticidad subjetiva como estilo de vida. Enjoy.
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Gracias! Por tejer mis alas, papá ❤️ 🪽
Te honro y te agradezco, hasta que nos volvamos a encontrar, mi papá mío, mi Carlos Germán
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La manzana que quería ser estrella: un cuento para abrazar tu luz
Vamos a escuchar la luz del corazón... De tu corazón. Abraza tu historia y hónrala para iluminar-te. 💖🍎
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Date la mano y vete a darle la vuelta al mundo 🌎
Haces lo que puedes con lo que tienes! Abraza tu historia desde la relatividad
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Vivir Amando: un propósito superior
Reflexiones en torno a La Oración para el Amor - de Don Miguel Ruiz (Los Cuatro Acuerdos).
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Danzando Con el Universo: un proceso consciente
Habitarse en el aquí y en el ahora, desde el profundo amor, es posible
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Y si te susurras algo lindo?
Hoy! Siempre es hoy.
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Decretando mi SER
Una reflexión hermosa en torno a los permisos que puedes concederte para darte todo el amor que llevas en tu interior. Siempre, siempre, siempre... La respuesta está dentro de ti.
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Dejar ir a quienes no están listos para amarte
El mayor acto de amor propio es ser el amor tu vida ❤️
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Sé más TÚ que nunca
Viniste a ser.... No te distraigas. Abraza a la impermanencia y al placer, de habitarte: hoy, aquí y ahora
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Construir con las palabras desde la responsabilidad emocional
Dedícale al mundo las palabras que quisieras tu escuchar. La generosidad nace del corazón y del alma... y se replica de maneras infinitas a través de la palabra.
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Disminuir la velocidad, para poder llegar
Disminuye la velocidad, la vida.... Es un viaje
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Vivir con miedo es mi ego rechazado... Gritando por amor
Deep diving en aguas del reconocimiento como estilo de vida. Darte amor es volverte amigo del miedo... Y abrazarte.
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Yendo a lo profundo: buceando en el reconocimiento
En aguas profundas yacen los más brillantes tesoros. No temas en llegar a ellos ✨
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Somos iguales en la diferencia.
Más amor, por favor 💓🪷
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Soy una unidad con el ESPÍRITU
La vida es un ancla en un universo en movimiento ⚓ ✨ 🪷
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El mito de super niña: Deconstruyendo a Luisa Madrigal (Encanto - Disney®, 2021)
Abrazar la vulnerabilidad desde el amor,dejando ir la culpa, implícita y heredada por los estereotipos impuestos culturalmente sobre la mujer: perfecta al ser indestructible, invencible, bella, deseable y siempre dispuesta y disponible para resolver la vida y solicitudes de los demás, sean…
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Descansando en la nada...
Permítete ESTAR. Estás justo donde necesitas. Que tus miedos no te digan lo contrario.
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Deconstruyendo a Wanda Maximoff
La falacia de nuestras realidades paralelas como mecanismo de evasión... Estar presentes no es trabajo sencillo... Pero seguro, vale la vida, vale la pena, vale. Lo vale.
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Estoy presente: un ejercicio de atención plena.
Estoy aquí. Respiro. Unos minutos para mí, tiempo conmigo... Sin culpa, y desde la comprensión de mi ciclo vital.
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Love makes us act crazy
La subjetividad del vínculo bajo la lupa del amor 🖤
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El merecimiento... Un camino de largo aliento.
Tratamiento de merecimiento. Louise Hay.
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Espejos humeantes: el sueño, el soñador y el humo
Nos han tocado épocas difíciles para vivir... Pero aquí vamos... Una vez más. Un día a la vez.
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No. No estás retrocediendo.
La magia de comprender que la vida no es lineal.... Y que hay que hacer de este, un viaje memorable.
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El vuelo renovado
Tú si sabes cómo hacerlo. Es hora. Suelta las viejas plumas.... Las cargas. Y vuela. Tú si sabes cómo hacerlo.
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La promesa: un cuento corto de largo alcance.
Cierra los ojos... Y escucha.
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La impermanencia segunda parte: estoy presente para mí
La ansiada libertad personal, viene con la moción de saber que la existencia física, es finita. No dejes que queden cosas por hacer, lugares a donde ir, perdones que otorgar, emociones que sentir. La vida es solo un ratico.
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Conectar con la herida de la vergüenza: crear otras lecturas es posible.
Comparar energéticamente como me siento a mí mismo en relación a momentos en los que me sentí avergonzada/o.... Es permitirme sanar mi propio vínculo. Sintonizar otra estación.... Es posible.
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✨ Cuando te permites verte a ti misma... sanas. ✨
Qué tan presente estás para ti misma? Cuáles son esos deseos que te estás negando? Qué tanto te amas en tu vulnerabilidad? Es hora. Es hora de verte a ti misma.
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El cielo en la tierra es posible 🪷
Crear a partir del amor, desde el amor desbordante es posible. El amor fértil, el amor propio... El amor universal.
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Nuestras emociones cambian, cuando no les pedimos que hagan NADA
Lo que sientes es exactamente lo que debes sentir. No te auto rechaces. No continúes traicionándote. Viniste a ser, no te distraigas.
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El increíble Castillo Vagabundo (Estudio Ghibli, 2004): deconstruyendo a Howl
Iniciamos esta aventura deconstruyendo los elementos que resultan más sobresalientes de la personalidad de Howl, en esta magistral obra dirigida por H. Miyazaki. Enjoy.
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Un espacio para construir, deconstruir y reconstruir experiencias en salud mental, gozándonos el camino. Bienvenidos.
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