Conseguenze

Quando subiamo abusi narcisistici, bullismo, o abbiamo a che fare con persone tossiche spesso ci vengono affibiati nomignoli, soprannomi, apparentemente ironici ma sotto sotto dispregiativi. Ci vengono inculcati comandi nascosti che influenzeranno quella che sentiremo come la nostra identità. Come uscirne e come capire chi siamo davvero? Abbiamo cercato una risposta in questa ultima puntata di conseguenze. Perché ogni nostra azione ha le sue Conseguenze​​​​. Grazie a tutti.

Questa settimana parliamo di malattie mentali. Quanti gruppi sono, quante tipologie ci sono e che implicazioni hanno? Se vi va scoprìtelo in questa puntata.  Perché ogni nostra azione ha le sue...

Quali forme può assumere la rabbia del narcisista e come può manifestarsi? Questa e altre risposte nella puntata di oggi. Perché ogni nostra azione ha le sue Conseguenze​​​​

Quanti di noi hanno idealizzato qualcuno fino ad attribuirgli qualità del tutto inesistenti? Molti hanno passato situazioni simili e molti ancora faticano a venirne fuori. Abbiamo provato a parlarne nella puntata di oggi. Perché ogni nostra azione ha le sue Conseguenze​​​​.  #idealizzazione #narcisisti #relazionitossiche

"Non ce la puoi fare." "Dove vuoi andare?" "Guardati." "Tutti hanno successo tranne te." "Combini solo guai." Oggi parliamo della voce giudicante che condiziona ogni nostra giornata. Oggi parliamo della voce crtitica interna. Perché ogni nostra azione ha le sue Conseguenze​​​​.

Relazioni tossiche, rapporti disfunzionali, difficoltà ad accettare l'abbandono, isolamento, molti dei disagi che ci troviamo a dover affrontare traggono origine dai nostri famigliari, dai nostri nonni e da chi c'era prima di loro. Esiste un modo per risalire all'origine di ciò che stiamo passando? Abbiamo cercato una risposta nella puntata di oggi.

La rabbia del narcisista può avere effetti disastrosi su chi gli capita fra le mani, ma da cosa trae origine e quante tipologie ci sono? Ne parliamo nella puntata di oggi. Perché ogni nostra azione ha le sue Conseguenze​​​​.

Un narcisista riversa la propria negatività verso le vittime ma spesso molti atteggiamenti tossici ricadono su sé stesso. Quali sono i comportamenti autodistruttivi del narcisista? Abbiamo provato a fare luce in questa puntata. Perché ogni nostra azione ha le sue...

A grande richiesta torniamo a parlare di manipolatori e di come gestiscono le loro attività. Perché ogni nostra azione ha le sue Conseguenze​​​​.

Che succede se a 15 anni vivi un esperienza estremamente positiva dopo che fino al giorno prima hai subito solo disagi? Come può ripercuotersi nel tuo futuro? In questa puntata proviamo a fare ordine.

Dopo la scorsa puntata riprendendo il libro di Mark Wolynn volevamo approfondire altre dinamiche famigliari che influiscono sulle nostre relazioni da adulti. Perché ogni nostra azione ha le sue Conseguenze

A volte da adulti ci ritroviamo in relazioni tossiche. Attiriamo sempre la stessa tipologia di persone, facciamo fatica ad accettare la chiusura di un rapporto e percepiamo il nostro amore come incompleto. Questo trae origine da situazioni famigliari molto specifiche e ne abbiamo parlato in questa puntata.

Oggi torniamo a parlare di narcisisti manipolatori e di come gestiscono le loro relazioni. Perché ogni nostra azione ha le sue Conseguenze​​​​.

Dopo la scorsa puntata serviva un approfondimento. Quali tecniche utilizzano maggiormente narcisisti e manipolatori per manovrarci con il linguaggio? Abbiamo provato a fare luce in questa puntata.

Quante tipologie di manipolazioni possiamo subire? I manipolatori sono tutti uguali o ce ne sono svariati? Come possiamo identificarli? Risponderemo a queste e altre domande nella puntata di oggi.

Quando viviamo depressioni, relazioni tossiche o rapporti distruttivi, molti dei traumi che ci condizionano vengono dai genitori ma ce ne sono alcuni che provengono da molto prima. In questa puntata indaghiamo sull'origine di questi disagi, scaviamo e vediamo cosa troviamo. Perché ogni nostra azione ha le sue Conseguenze​​​​.

Nella scorsa puntata abbiamo analizzato alcune tecniche che i narcisisti adottano per manovrarci e farci tornare da loro durante il No Contact, ma ce ne sono molte altre e in questa puntata ne abbiamo riportate alcune. Perché ogni nostra azione ha le sue Conseguenze​​​​.  #​​​manipolazione #narcisisti #nocontact

Quali sono le tecniche più utilizzate dai  narcisisti per manipolare le loro vittime e farle tornare da loro durante il No Contact? Ne abbiamo analizzate alcune in questa puntata.

Che cos'è il No Contact e come va effettuato? Ma sopratutto: funziona? Ne abbiamo discusso nella puntata di oggi. Perché ogni nostra azione ha le sue Conseguenze​​​​.

Quando veniamo da famiglie disfunzionali o abbiamo a che fare con narcisisti, manipolatori, bulli o datori di lavoro che non ci valorizzano spesso non sappiamo come farci rispettare, come dire di no, come definire degli spazi. Cosa comporta tutto ciò e come possiamo rimediare?  Ne abbiamo discusso nella puntata di oggi. Perché ogni nostra azione ha le sue Conseguenze​​​​.

Narcisisti, manipolatori, bullismo, famiglie tossiche.. Vivere situazioni di disagio durante la crescita può generare persone introverse. Quali conseguenze ha tutto ciò? Ne abbiamo discusso nella puntata di oggi. Perché ogni nostra azione ha le sue Conseguenze​​​​.

Quando cresci con modelli sbagliati in casa, inizi a creare familiarità con i conflitti cercando scontri, litigi anche nei film, nella musica, nei personaggi che scegli come modelli di vita influenzando la tua visione del mondo sia dentro che fuori. Quali conseguenze può avere tutto ciò? Ne abbiamo discusso nella puntata di oggi. Perché ogni nostra azione ha le sue Conseguenze​​​​.

Narcisismo, svalutazione, relazioni tossiche, bullismo: essere esposti a stress per lungo tempo può avere complicazioni sulla nostra salute.  nella puntata di oggi. Oggi abbiamo parlato di stress ambientale e di cosa comporta. Perché ogni nostra azione ha le sue Conseguenze​​​​.

Sensi di colpa, senso di vuoto, disperazione, mancanza di speranza per il futuro, perdita di interesse per qualsiasi attività, autosvalutazione. Quanti di noi hanno sofferto di depressione? È un argomento delicato di cui non si parla mai abbastanza, abbiamo provato ad affrontarlo nella puntata di oggi. Perché ogni nostra azione ha le sue Conseguenze​​​​.

Che cos'è la sindrome della dipendenza da lavoro e da cosa è causata? Ne abbiamo parlato nella puntata di oggi.  Perché ogni nostra azione ha le sue Conseguenze​​​​.

Narcisismo,  famiglie disfunzionali, materialismo, mancanza di valori.. Come siamo arrivati a questo punto? Armati di qualche nuovo libro abbiamo provato a far un po' di luce nella puntata di oggi.  Perché ogni nostra azione ha le sue Conseguenze​​​​.

Ogni giorno ci troviamo a far fronte a tutta  una marea di rapporti tossici e varie persone apparentemente innocue si rivelano invece negative, distruttive, disfunzionali e deleterie. Come uscirne? Ne abbiamo discusso nella puntata di oggi.  Perché ogni nostra azione ha le sue Conseguenze​​​​.

Quando una persona viene sminuita da piccola tutte le sue emozioni represse, la frustrazione, la rabbia, il disprezzo e tutte quelle che non riesce a esprimere si trasformano in odio. Nel caso del narcisista quell' odio inespresso viene proiettato sulle vittime tramite la falsa immagine di sè stesso che si è costruito. Come avviene questa cosa e quali orribili conseguenze può avere? Ne abbiamo discusso nella puntata di oggi.  Perché ogni nostra azione ha le sue Conseguenze​​​​.

Quando cresci senza un genitore l'altro genitore si trova a dover colmare il vuoto lasciato in molti casi senza averne le capacità e questo può creare rapporti disfunzionali con i figli. Ma cosa può succedere se la madre è codipendente e il padre manca? Ne abbiamo discusso nella puntata di oggi.  Perché ogni nostra azione ha le sue Conseguenze​​​​.

Quando una persona viene a mancare o un rapporto finisce c'è sempre un momento di black out, un periodo di buio in cui subiamo il colpo, percepiamo la perdita, il peso di ciò che ora non c'è più. Quali sono le fasi dell'elaborazione del lutto e perché è fondamentale seguirle tutte senza saltarle? Ne abbiamo discusso nella puntata di oggi.  Perché ogni nostra azione ha le sue Conseguenze​​​​.

Nelle famiglie disfunzionali ogni giorno possono scoppiare conflitti ed attriti derivati dai nostri traumi non affrontati. Ma da quali altri fattori dipendono? Uno di questi è il gruppo sanguigno. Nella puntata di oggi abbiamo provato a fare ordine. Perchè ogni nostra azione ha le sue Conseguenze​​​​.

Come influiscono i traumi che ci portiamo dietro da una famiglia disfunzionale sui nostri obiettivi? Ne abbiamo discusso nella puntata di oggi.  Perchè ogni nostra azione ha le sue Conseguenze​​​​.

Se sei una persona che incentra la propria vita sugli altri, a volte si assume responsabilità non sue pur di evitare di essere rifiutato/a, cerchi di evitare i conflitti in ogni modo e senti che potrai essere felice solo salvando qualcuno o evitando di perdere la persona che stai aiutando anche se il vostro rapporto è più o meno in fin di vita c'è la possibilità che tu sia codipendente. In questa puntata parliamo di te. Perchè ogni nostra azione ha le sue Conseguenze​​​​.

Sensi di colpa, stress, abusi fisici e mentali ripetuti per anni. Questo è ciò che passano molti di noi quotidianamente. Questa settimana parliamo di disturbo da stress post traumatico, di disturbo da stress post traumatico complesso e degli eventuali rimedi. Perchè ogni nostra azione ha le sue Conseguenze​​​​.

Quanti di noi sentono l'anima sgretolarsi dal peso di una madre manipolatrice? A volte cerchiamo di conviverci, cerchiamo di accettarla, di trovare dei lati buoni ma le ferite aumentano di giorno in giorno e in certi momenti vorremmo solo scappare. Nella puntata di oggi abbiamo provato a fare ordine. Perchè ogni nostra azione ha le sue Conseguenze​​​​.

Quando si ha a che fare con narcisisti e manipolatori molto spesso interagendo con noi ci inducono fra le righe concetti limitanti. Frasi ambigue che sembra non dicano nulla ma che di fatto manipolano innescando comportamenti ben precisi a livello inconscio e tossici nel lungo periodo. Come avviene questa manipolazione? Ne abbiamo discusso nella puntata di oggi. Perchè ogni nostra azione ha le sue Conseguenze​​​​.

"Stavo scherzando..", "Che pesante che sei..", "Madonna non si può più dir niente..", "Sei tu che ti inventi le cose.."  Se queste frasi vi suonano familiari potreste essere vittime di gaslighting. Ma che cosè il gaslighting? Ne abbiamo discusso nella puntata di oggi. Perchè ogni nostra azione ha le sue Conseguenze​​​​.

Una ragazza afroitaliana di origine nigeriana viene molestata in casa da un amico di famiglia. Quali implicazioni avrà nel proprio futuro? Quali conseguenze traumatiche può avere nel lungo periodo? Ne abbiamo discusso nella puntata di questa settimana. Perchè ogni nostra azione ha le sue Conseguenze​​​​!

Cosa sono quei lampi di ricordi che ci colpiscono durante la giornata? Quei numerosi improvvisi frammenti di scene vissute che vediamo nella nostra mente in moltissimi momenti del giorno? Ne abbiamo discusso nella nuova puntata del podcast più disturbato d’Italia. Perchè ogni nostra azione ha le sue Conseguenze​​​​!

Molti di noi sono stati spesso soggetti a bullismo, intimidazioni, violenze fisiche e cattiverie mascherate da battute. Quali sono le cause e cosa possiamo fare per evitarli? Ne abbiamo discusso nella puntata di oggi. Perchè ogni nostra azione ha le sue #Conseguenze​​​​.

Crescere in famiglie disfunzionali ti porta a sentirti criticato, giudicato e a sentirti attaccato ogni secondo. Ma quali altri effetti può avere? Ne abbiamo discusso nella puntata di oggi. Perchè ogni nostra azione ha le sue #Conseguenze​​​​.

Dopo un situazione di abuso narcisistico protratta negli anni è necessario ricostruirci, ripartire da zero e far si che quella pessima esperienza possa fornirci le armi per poterci difendere nell'eventualità possa ricapitare. Proprio per questo ci siamo muniti di un libro molto interessante e molto utile sulla comunicazione e ne abbiamo discusso nella puntata di oggi. Perchè ogni nostra azione ha le sue #Conseguenze​​​​​.

Crescere in una famiglia disfunzionale molto spesso ci può portare a non essere a contatto con le nostre emozioni, a non saperle esprimere e a volte a non sapere creare rapporti sani. Quali sono gli elementi per creare una relazione sentimentale sana e come variano fra uomo e donna? Ne abbiamo discusso nella puntata di oggi. Perchè ogni nostra azione ha le sue #Conseguenze​​​​.

Da quando siamo piccoli veniamo bombardati dalle parole e spesso vengono utilizzate per indurci dei concetti e crearci degli stati mentali tossici in modo magari subliminale. quali condizionamenti possono portare? Siamo partiti dalla divisione per il colore della pelle e siamo arrivati agli esperimenti sull'acqua di Masaru Emoto. Perchè ogni nostra azione ha le sue #Conseguenze​​​​.

Vivere situazioni di abuso narcisistico direttamente in casa può avere effetti sul fisico? Quali possono essere le conseguenze a lungo termine? Ne abbiamo discusso con Florian nella puntata di Conseguenze di oggi. Perchè ogni nostra azione ha le sue #Conseguenze​​​​. 

Tutti noi abbiamo una zona comfort, uno spazio fisico o mentale in cui ci sentiamo protetti dal mondo, dalle ferite esterne, dalle insicurezze e dai traumi. Quali effetti collaterali può comportare su di noi e sul mondo esterno? Ne abbiamo discusso con Florian nella puntata di Conseguenze di oggi. Perchè ogni nostra azione ha le sue #Conseguenze​​​. Se anche tu hai vissuto situazioni simili faccelo sapere con un commento!

Quali sono i danni che possono verificarsi in una famiglia con un padre assente? Dopo la puntata sulla pecora nera abbiamo ripetuto l'esperimento e abbiamo creato un ipotetica famiglia disfunzionale analizzandone i potenziali effetti collaterali futuri e le possibili ripercussioni su figli e nipoti. Perchè ogni nostra azione ha le sue #Conseguenze​. Se anche tu hai vissuto situazioni simili faccelo sapere con un commento!

Avere un complicato rapporto col cibo può essere sintomo di profondo disagio interiore e può nascondere forti mancanze affettive, ferite mai guarite che rischiano di trasformarsi in relazioni problematiche, sensi di colpa o altre dinamiche irrisolte. In questa puntata siamo partiti da un insana passione per il cibo spazzatura e siamo andati alla ricerca di ciò che c'è sotto. Cosa abbiamo trovato? Scopritelo nella puntata di oggi di #Conseguenze.

Che c'è di peggio di dover lavorare con dei narcisisti? Essere raccomandati da loro! Cosa dovete aspettarvi se un narcisista si propone di incoraggiare la vostra assunzione nel suo posto di lavoro? Tutto ciò che nessuno vi ha mai detto sulle raccomandazioni e che si guarda bene dal dirvi in questa puntata di Conseguenze.

Quali effetti può avere una famiglia disfunzionale sui figli? Ci sono conseguenze a lungo termine sulle pecore nere? In questa puntata abbiamo ideato una simulazione di una famiglia disfunzionale con relativa pecora nera al seguito ipotizzando eventuali scenari futuri e analizzando le potenziali implicazioni. Perchè ogni nostra azione ha le sue #Conseguenze. Se anche tu hai vissuto situazioni simili faccelo sapere con un commento!