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PODCAST · health

Conseil(s) de famille

by Dr Good !

Il n’y pas d’âge pour poser des questions sur sa santé. A 15 ou 40 ans, les écrans, l’alimentation, l’environnement, les addictions sont entrés de notre quotidien. Pour répondre à toutes les questions que vous n’osez pas poser, Michel Cymes, le médecin préféré des Français, ira tous les mardi à la rencontre de la famille Dr Good. Avec humour et bienveillance, il donnera ses meilleurs conseils à Cécile, Antoine et leurs deux enfants Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d’informations.

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Episodes

  1. Podcast : Les bons conseils d'Anna Roy aux jeunes parents

    Devenir parent n'est pas une chose innée. Anna Roy, sage-femme et chroniqueuse dans la Maison des Maternelles sur France 5, s'est entretenue avec trois jeunes (ou futurs) parents et a répondu à leurs interrogations. Des conseils pour les aider dans cette magnifique aventure qu’est la parentalité....

  2. Bronzer en toute sécurité

    La préparation de son corps au soleil, le choix de sa crème solaire en fonction de son type de peau, les horaires d’exposition, l’hydratation régulière sont des éléments essentiels pour que les séances de bronzage restent un plaisir et pas un danger. Hébergé par Audion. Visitez...

  3. Epilation définitive au laser : quelles précautions ?

    Cette pratique, encouragée par la pub et la mode, séduit les adolescentes. Mais elle ne doit pas être envisagée pendant la puberté, avertit Michel qui recommande de consulter un dermatologue par sécurité. Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus…

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  4. Au secours, ma libido est en berne !

    Comment pour beaucoup de Français, la sexualité d'Antoine pendant le confinement a été mise entre parenthèses. Pour retrouver les élans d'avant dans le couple, la tendresse, les petites attentions du quotidien permettent bien souvent de rallumer la flamme. Hébergé par Audion. Visitez...

  5. "J'ai le mal des transports"

    Chaque fois que Romain (10 ans) monte en voiture pour un long trajet, c’est la même chose : des nausées et parfois des vomissements. Pour éviter que la route des vacances ne ne se transforme en cauchemar, Michel Cymes donne à ce jeune voyageur quelques astuces très utiles. Hébergé par Audion....

  6. Étre vegan, c’est mieux pour ma santé ?

    Plusieurs de ses copines veulent devenir vegan et Margaux (15 ans) s’interroge. Attention à l’effet de mode, répond Michel Cymes, il ne s’agit pas seulement de bannir la viande de son alimentation mais bien d’adopter un autre mode de vie. Mais si Margaux et ses amies sont vraiment motivées, des...

  7. Vacances : mer ou montagne ?

    Avec le déconfinement et les beaux jours, les vacances se profilent enfin. Doit-on privilégier le souffle de la montagne ou la fraîcheur des bains de mer ? Les deux présentent des avantages mais, comme le souligne Michel Cymes, l’important, c’est de changer d’air. Hébergé par Audion. Visitez...

  8. « Comment rebooster mon immunité ? »

    Avec le déconfinement, l’heure a sonné pour refaire le plein d’énergie. Et Antoine compte bien retrouver sa forme d'avant. L ‘activité physique régulière et une alimentation saine restent des atouts majeurs pour renforcer ses défenses immunitaires, rappelle Michel Cymes. Hébergé par Audion.…

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  9. "A quand le retour à ma vie d'avant ?"

    Romain s’impatiente. Le jeune garçon de 10 ans trouve que le virus a un peu tropchamboulé sa vie. Le retour à la normale se fera de manière progressive et à condition que chacun continue de respecter les gestes barrières, explique Michel Cymes. Et pour l’avenir, ajoute-t-il, nous serons mieux...

  10. Alcool : deux verres par jour, ça va ?

    La période du confinement peut inciter à augmenter sa consommation régulière d’alcool. Or, les effets délétères, eux, ne changent pas, rappelle Michel Cymes. Le risque est avéré dès le premier verre. Et il est important de ne pas boire d’alcool tous les jours. Hébergé par Audion. Visitez...

  11. Jeux vidéo : les signes de dépendance

    Margaux s’inquiète pour son petit frère (10 ans) qui passe son temps sur les consoles de jeux. Grâce à quelques indices que suggère Michel Cymes, il est possible de faire la différence entre une consommation normale ou addictive. Le temps passé mais aussi le comportement global du joueur doivent...

  12. Ronflement : vaincre une nuisance nocturne

    Dix millions de Français qui ronflent et presque autant pour les supporter. Ces nuisances nocturnes affectent la vie de couple et le sommeil de chacun. Quelques astuces et une bonne hygiène de vie, suggère Michel Cymes, devraient atténuer ce réel désagrément. Hébergé par Audion. Visitez...

  13. « Je me trouve trop petit pour mon âge »

    Romain (12 ans) se trouve petit par rapport à son cousin du même âge. Pas de panique, lui répond Michel Cymes, c’est à l’adolescence que tout se joue. Mais attendant, le sport et une bonne alimentation aideront Romain à gagner plusieurs centimètres. Hébergé par Audion. Visitez...

  14. "J’ai de l’acné, c’est horrible !

    Et oui ! Comme huit ados sur dix, Margaux voit sur son visage les conséquences d’une augmentation de son activité hormonale. Ces petits boutons que l’on aimerait bien éclater ou masquer avec du maquillage. Tout ce qu’il ne faut pas faire, avertit Michel Cymes. Une bonne hygiène de la peau…

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  15. Varices : peut-on s’en débarrasser ?

    L’apparition de varices sur les jambes est une manifestation courante avec l’âge. Comme Cécile (50 ans), une personne sur trois est touchée. C’est aussi le premier stade de l’insuffisance veineuse. Pour éviter les suivants, Michel recommande une activité physique régulière et quelques astuces. A...

  16. Mon frère a fait un infarctus

    Depuis que son frère a fait une crise cardiaque, il n’arrête pas d’y penser. Antoine sait que cette hérédité l’expose davantage à un risque d’infarctus. C’est vra, mais Michel Cymes lui rappelle que le mode de vie peut être un facteur bien plus aggravant. Donc, « Antoine, la balle est de votre...

  17. Bagues dentaires : « J’ai pas trop envie d’en porter »

    A dix ans, Romain n'a pas trop envie de ressembler à ses copains qui portent une appareil dentaire. Poser des bagues, lui répond Michel, ce n'est pas seulement avoir des dents bien alignées, c'est aussi régler des problèmes de mastication ou d'élocution. Pour que ces soins d'orthodontie soient...

  18. « Je me trouve moche, je suis un peu grosse…»

    Comme près de la moitié des filles de son âge (15 ans), Margaux voudrait perdre quelques kilos. Mais avoir la ligne ne signifie pas grand chose, explique Michel Cymes. 10 % seulement des adolescentes sont réellement en surpoids. Alors, le secret pour s’accepter, c’est faire du sport et équilibrer...

  19. Myopie : « j'en ai assez des lunettes ! »

    Comme 4 Français sur dix, Cécile est myope et passe un temps fou dans la journée à chercher ses lunettes. Heureusement, il existe des alternatives, comme les lentilles de contact ou la chirurgie au laser. Alors, comment choisir ? En écoutant les conseils de Michel Cymes. Hébergé par Audion.…

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  20. Jogging: s'échauffer avant de courir dans le froid

    Quel bonheur quand tout est calme dehors ! Les amateurs de footing matinal connaissent bien cette sensation. Mais pour éviter les pépins de santé, une mise en condition s’impose. Pour Michel, elle commence à la maison et par un petit-déjeuner. Hébergé par Audion. Visitez...

  21. « J’ai du mal à me concentrer à l’école »

    Si les moments de distraction à l'école sont fréquents à 10 ans et anodins, les troubles de l’attention peuvent avoir des répercussions sur la vie scolaire. Mais pour Romain, des petits changements du quotidien vont lui permettre de se reconnecter à la classe. Hébergé par Audion. Visitez...

  22. Tabac : « je fume de temps en temps, c’est pas grave… »

    De nombreux fumeurs ont commencé avec quelques cigarettes. La grande majorité d’entre eux sont devenus accros. Michel Cymes donne à Margaux, 15 ans, les signes d’alerte pour ne pas basculer dans la dépendance tabagique. Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus...

  23. Ménopause : faut-il toujours la traiter ?

    Elle n’en est pas certaine mais Cécile ressent les premiers signes de la ménopause. Pas de panique, lui répond Michel Cymes, la ménopause n’est pas une maladie mais une nouvelle étape dans sa vie. Avant d’envisager un traitement, des règles d’hygiène de vie suffisent souvent à passer ce cap....

  24. Calvitie : au secours, je perds mes cheveux !

    En se regardant dans la glace le matin, Antoine découvre que son crâne se dépeuple et que ses tempes blanchissent. A moins de faire une greffe de cheveux et des teintures répétées, Michel Cymes explique pourquoi il est difficile de lutter contre les effets de l’âge. Hébergé par Audion. Visitez...

  25. Têtes au foot : un danger pour les moins de 12 ans

    La France va-t-elle suivre l’exemple de Fédération écossaise de foot qui vient d’interdire aux enfants de faire des têtes ? C’est ce que redoute Romain, 10 ans, qui s’entraîne deux fois par semaine. Car ce geste, explique Michel Cymes, présente effectivement des risques pour des cerveaux en...

  26. Relation sexuelle : Mon petit ami devient pressant. Que dois-je faire ?

    Voilà plusieurs mois que Margaux, 15 ans, entretient des relations avec un garçon de son âge. Ce dernier voudrait bien faire l’amour. Que lui répondre ? Cette première fois doit être choisie, pas imposée, rappelle Michel Cymes. Pour que ce moment soit réussi, il est essentiel d’être en confiance....

  27. Grippe : mon mari va la transmettre à toute la famille

    Michel Cymes rassure Cécile en lui donnant les règles à suivre pour protéger les autres membres de la maison. Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d’informations. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices

  28. Cholestérol : comment le faire baisser ?

    Michel Cymes répond à Antoine qui s'inquiète des résultats de ces dernières analyses. Entre le HDL et le LDL, quel est le bon et le mauvais cholestérol ? Difficile de s’y retrouver. Et à l’approche des fêtes, Antoine s’inquiète avec les résultats de ces dernières analyses. Pas de panique, lui...

  29. Déordorant : " est-ce que je dois m'inquiéter ? "

    Déodorants et cancers, le sujet revient régulièrement sur le devant la scène. Ce qui inquiète justement Cécile, la maman de la famille Dr Good. Aucune étude sérieuse n’a établi de relation de cause à effet. Mais des règles simples d’utilisation et la lecture de l’étiquette des produits…

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  30. Cantine : "Je ne mange rien"

    Voilà une phrase que tous les parents ont entendue. Alors oui, Romain, je ne vais pas te contredire. Mais il faut que tu saches que la nourriture est un carburant essentiel pour ton cerveau. Et à l’école, tu en as besoin. Je te propose quelques astuces pour manger correctement tout en évitant les...

  31. Prostate : " le dépistage, c’est pour les vieux ! "

    Movember, c’est le mois durant lequel les hommes se laissent pousser la moustache pour nous inciter à faire un dépistage du cancer de la prostate. Je sais Antoine, tous les ans, vous, ça vous barbe mais pas de panique. Vous avez 50 ans, c’est bien de vous poser la question. Mais je vais vous...

  32. Protoxyde d'azote : " J'ai des potes qui ont testé le proto"

    On les trouve au supermarché dans les cartouches des siphons à chantilly. Mais ces capsules de protoxyde d’azote sont également très prisées dans les soirées pour ses effets euphorisants. Ca déclenche des fous rires, ca donne le tournis ; alors pour les amis de Margaux, c’est sans danger. En…

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Il n’y pas d’âge pour poser des questions sur sa santé. A 15 ou 40 ans, les écrans, l’alimentation, l’environnement, les addictions sont entrés de notre quotidien. Pour répondre à toutes les questions que vous n’osez pas poser, Michel Cymes, le médecin préféré des Français, ira tous les mardi à la rencontre de la famille Dr Good. Avec humour et bienveillance, il donnera ses meilleurs conseils à Cécile, Antoine et leurs deux enfants

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HOSTED BY

Dr Good !

Produced by Cécile Lorber

CATEGORIES

health fitness kids family

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Il n’y pas d’âge pour poser des questions sur sa santé. A 15 ou 40 ans, les écrans, l’alimentation, l’environnement, les addictions sont entrés de notre quotidien. Pour répondre à toutes les questions que vous n’osez pas poser, Michel Cymes, le médecin préféré des Français, ira tous les mardi à la...

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