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Consejos del Alma
by Consejos del Alma
En este mundo lleno de obstáculos, necesitas una luz de esperanza y un buen consejo. Cada semana, únete con Alma Garcia locutora de Latino 97.9 en Sacramento, conferencista y coach personal en sus Consejos del Alma por medio de este Podcast, en el cual se platica de obstáculos personales y cómo remediarlos. Tendremos charlas con personas de todo estilo de vida.
Episodes
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¿Eres amable… o tienes miedo de quedar mal?
¿Cuántas veces has dicho que sí cuando en realidad querías decir que no? A veces, detrás de la necesidad de ser “la buena de la película”, hay miedo a decepcionar, al rechazo o a sentir que dejarán de querernos si ponemos límites.
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Marcharse no es rendirse
Cuándo poner un límite y cuándo preparar una salida. Una reflexión sobre cómo elegir tu paz, atender tus responsabilidades y marcharte con respeto, sin dejarte al final de tus propias decisiones.
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¿Y SI TU VIDA NO SE ESTÁ DERRUMBANDO… SINO REACOMODANDO?
Hay etapas en las que todo parece moverse al mismo tiempo: relaciones que cambian, personas que se alejan, planes que dejan de tener sentido y una versión de ti que ya no reconoces del todo. Y entonces aparece la pregunta: ¿qué está pasando con mi vida?
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¿Estás construyendo una vida… o estás demasiado ocupado para vivirla?
Hablamos de como encontrar el equilibrio entre el trabajo y las demas areas de tu vida que tambien son importantes para tener una vida de exito!
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“Aquí estoy cuando me necesites”… ¿Y dónde estabas cuando te necesité?
Porque a veces no necesitábamos que alguien nos rescatara… solo necesitábamos sentir que también quería estar.
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¿Estás viviendo tu vida… o los consejos de los demás?
¿Cómo distinguir un buen consejo de una proyección? ¿Cómo saber cuándo escuchar y cuándo volver a ti?
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¿Cuánto tiempo es suficiente para demostrar que cambiaste?
¿Cuánto tiempo debes aceptar la desconfianza porque sabes que tú la provocaste? ¿Cuántas veces tienes que pedir perdón? ¿Y en qué momento reparar deja de significar asumir las consecuencias y comienza a convertirse en vivir condenado por quien fuiste?
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¿Cuánto tiempo es suficiente para perdonar y volver a confiar?
Los vínculos reales no están construidos por personas perfectas. Están construidos por seres humanos que algunas veces se equivocan, pero que también saben reconocer, reparar, aprender y crecer.
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¿Queremos vínculos reales… o personas perfectas?
Los vínculos reales no están construidos por personas perfectas. Están construidos por seres humanos que algunas veces se equivocan, pero que también saben reconocer, reparar, aprender y crecer.
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Que pesa mas... el Amor ó la Admiración?
Un episodio que te ayudará a pensar la importancia de que tu pareja te admire
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No le caes mal... le recuerdas lo que aún no ha resuelto.
Un episodio que te ayudará a dejar de tomarte todo de manera personal y a comprender que la verdadera autoestima no necesita apagar la luz de nadie para poder brillar.
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¿Vale la pena volver... si ambos ya sanaron?
Un episodio para quienes creen en el amor, pero también entienden que una relación sana requiere dos personas dispuestas a evolucionar.
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Puedes extrañar y aun asi no volver
Algunas personas fueron un capítulo importante, pero no estaban destinadas a convertirse en toda tu historia.
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¿El amor de tu vida... o el amor de tu herida?
Como reconocer la diferencia entre el amor desde la herida
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No confundas conversaciones incomodas con "pleitos"
Hablar no es pelear. Escuchar no es perder. Y muchas veces, las conversaciones más incómodas son las que tienen el poder de sanar una relación.
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El precio de NO poner limites... TU PAZ!
¿Cuántas veces has dicho que sí cuando querías decir que no? ¿Cuántas veces has tolerado situaciones que te incomodan por miedo a decepcionar, perder una relación o generar un conflicto?
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Cómo saber si es el indicado?
Porque la persona correcta no elimina todos los problemas... simplemente deja de convertirse en uno de ellos.
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Regresan porque extraňan tu energía , no porque hayan cambiado
En este episodio confrontativo y profundamente emocional, exploramos cómo muchas veces confundimos que alguien vuelva… con que realmente haya cambiado.
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No te fallaron ellos siempre fueron asi.
En este episodio de Consejos del Alma Podcast, hablamos de las expectativas y de cómo muchas veces no nos duele quiénes fueron las personas… sino la versión que imaginamos de ellas. Un episodio confrontativo sobre señales ignoradas, fantasías emocionales y el dolor de aceptar la realidad cuando…
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Te quejas de lo que toleras
Si te has sentido frustrada en relaciones donde no te valoran, donde te quedas esperando o justificando comportamientos que te lastiman, este episodio es para ti.
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No te dejaron…te liberaron de alguien que no te elegia.
Si alguna vez te has quedado más tiempo del que debías, esperando que alguien cambie, este episodio es para ti. Porque no se trata de que no hayas sido suficiente… se trata de que estabas intentando ser elegida por alguien que no tenía la capacidad de hacerlo.
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Te dolió tanto que ahora saboteas lo bueno
En este episodio hablamos del autosabotaje emocional, de por qué lo sano puede sentirse extraño cuando vienes del caos, y cómo empezar a abrirte a relaciones que sí te dan paz.
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Sindrome de la salvadora
Porque no se trata de dejar de ser tú… se trata de convertirte en una versión más consciente, más libre y más alineada contigo.
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Asi soy yo... o asi te estas limitando?
Porque no se trata de dejar de ser tú… se trata de convertirte en una versión más consciente, más libre y más alineada contigo.
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Cuando sabes que ahi no es... pero te cuesta soltar
Sigueme en mis redes sociales @almagarciaoficial Instagram @almagarcia FB y consejosdelalma.com
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Cerrando ciclos sin odio
Cerrar ciclos no siempre significa dejar de sentir… significa aprender a elegirte. En este episodio de Alma sin filtro, hablamos de lo difícil que es soltar sin enojo, de cómo el dolor puede transformarse en paz, y de por qué no necesitas odiar para dejar ir. Si estás en ese momento donde sabes…
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Cuando el amor no es suficiente
A veces creemos que amar mucho es suficiente para que una relación funcione… pero hay verdades que duelen y también liberan. En este episodio hablamos de ese momento en el que entiendes que el amor, por sí solo, no sostiene una relación cuando faltan cosas esenciales como el respeto, la…
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Vuelve a ti... Priorizate
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Transformando vidas Ana Luz Velazco
La maestra Ana Luz nos explica como funcionan las constelaciones y como liberarnos de karmas familiares , ademas nos habla de su nuevo taller.
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El AMOR propio después de los 50 con LUNA
LUNA nos da herramientas para tener buen AMOR PROPIO a cualquier edad desde la experiencia de una mujer en los 50’s
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El AMOR propio cuando estás DATING con Carolina Ceja
Caro Ceja nos explica cuales son los pasos para darte cuenta de que estas listo para iniciar una nueva relación romántica y si tu autoestima o AMOR propio se encuentran en buenos niveles para iniciar nuevas relaciones.
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El AMOR propio en pareja con Joss y Silvia Martinez
Los coach de pareja Joss y Silvia nos hablan de como no perder el amor propio mientras estas en pareja y como sobrellevar las diferencias que existen en cualquier pareja y que es normal
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Registros Akashicos con Tere Renteria
La Master en Registros Akashicos Tere Renteria nos explica que son, para que sirve y como puede cambiarte la vida esta tecnica.
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El AMOR propio con Gabriela Gabriel
La coach internacional Gabriela Gabriel nos habla del AMOR propio como tener amor propio la definicion del AMOR un a platica con grandes aprendizajesque esta para compartir y escucharlo varias veces si es necesario.
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El amor a tus raices con Helen Gorder
La coach internacional Helen Gorder nos invita a ver que creencia traemos de nuestros ancestros que nos están limitando a crecer y vivir en abundancia en Estados Unidos como migrantes.
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El AMOR después del enamoramiento con Silvia y Joss Martinez
Los coaches de pareja Silvia y Joss Martinez nos dan los pilares del AMOR cuando ya a pasado el enamoramiento, y punto a punto hablamos de lo que puede ser una nueva manera de ver el AMOR .
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El AMOR de nuestros Ángeles con Luna
La terapeuta angelical Luna nos explica como se presentan los ángeles en nuestras vidas , y como se comunican con nosotros en el día a día.
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El AMOR a la vida con Laura Cesar
La coach internacional Laura Cesar nos habla de la importancia de vivir una vida en plenitud desde el amor a la vida, los beneficios de esto en nuestras vidas.
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Como convivir en pareja sanamente Jorge Stone
Jorge Stone facilitador de Psic-K nos habla de como es vivir en pareja desde la conciencia . Y porque tirar la toalla a la primera muestra que no estas viviendo en conciencia de que el otro no te hace nada, que solo son circunstancias que se tienen que vivir para evolucionar, y para eso hay que…
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Mi contribución al planeta con Gabriel Pimentel
Gabriel Pimentel amante de la naturaleza con investigación en plantas frutas y verduras pero sobre todo la energía que tienen sobre el planeta como podemos contribuir para mejorar nuestra relación con la madre tierra y nosotros.
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Dejando el habito de complacer a las personas con Janice Burt
Janice Burt autora de dos libros nos comparte como darte cuenta que complaces a los demás desde la necesidad y no desde el amor, y pasos para dejar de hacerlo.
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10 señales que tu relación ya se terminó con Carolina Ceja
Carolina Ceja autora de el libro Healing post Breakup, nos regala 10 señales de que tu relación ya esta terminada. una por una iremos hablando de esas señales que muchas veces justificamos por querer seguir en la relación.
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Sanando después de una ruptura con Carolina Ceja
Carolina Ceja autora de el libro Healing post Breakup, nos explica un poco de como manejar esa ruptura desde su experiencia pero ademas comparte herramientas para sobre pasarla con un curso en linea y un regalo para las personas que escuchen este podcast
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Mujer Empoderada, con la Consúl de México Liliana Ferrer
Con este podcast conoceremos el lado mas humano y familiar de la Consúl General de México en Sacramento Liliana Ferrer quien con su historia personal nos inspira a conseguir nuestros sueños pero sobre todo realizar esos sueños que tenemos con el pensamiento de ayudar a los demás .
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Pasos para obtener lo que deseas con Jorge Stone
En este episodio hable con el coach de vida Jorge Stone de los pasos que puedes llevar acabo para alcanzar tus sueños.
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Registros Akashicos con Andrea Roa
En este episodio hablamos con Andre Roa y conoceremos mas de los guardianes de los libros akashicos, que son eso libros en que nos puede apoyar una lectura de libros akashicos
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Ángeles y Arcángeles con Luna
En este episodio conoceremos mas de los seres que siempre nos acompañan como se manifiestan en tu vida y en que pueden apoyarnos
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La Magia con Eder Campos
La Magia con Eder un podcast con información de primera que puede cambiarte la vida.
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Beneficios de Feng Shui en casa con Rosy Cabeza de Vaca
Rosy Cabeza de Vaca nos da unos tips de que podemos hacer en casa para mover la energia para que nos beneficie en diferentes areas de nuestras vidas.
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Energia Positiva, Negativa ó simplemente ENERGIA con Luna
Luna nos ayuda a entender lo que es la energía, y si tu no crees solo cuestiónate que pasa en ciertos lugares que entras y sin saber porque se te enchina la piel , la energía existe y no necesariamente tienes que creer en ella la sientes la percibes.
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