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PODCAST · education

CONTRADICTORIA

by Martina Llerena

No busques respuestas acá, porque no las hay. Libre de exigencias y llena de reflexiones. Charlas en una noche de verano antes de comenzar las clases, vos y yo cuestionando, compartiendo conceptos, soñando y contradiciéndonos. " Cada vez confirmo más que la mejor manera de disfrutar es rompiendo con ese libro mental de instrucciones" - Martina Domenica Llerena.

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Episodes

  1. El poder de resignificar nuestras experiencias

    Hace un tiempo comencé a trabajar en limpieza, y pensando que ello no tenía conexión con mi camino o con mis objetivos, me encontré con un aprendizaje que me cambió la forma de ver la vida.

  2. ¿Existe la vida de nuestros sueños?

    Luego de TRES años vuelvo a mi querida Contradictoria pero ahora, de manera distinta. Una nueva yo con más herramientas, nuevos objetivos, nuevas preguntas y con muchísimas ganas de compartirles mis reflexiones y curiosidades. Y como dice el título de este episodio, me estuve planteando si existe...

  3. 38. Ser artista a los 20's?

    Las crisis de los 20s y darte cuenta que aún sos UN NIÑATO une CHIQUILIN y no sabés quién carajo sos. Bueno: bienvenido. Plan de acción: descubrirte. Probar y utilizar todas las herramientas que tengas a tu favor para CREARTE. Visualizarte te va a ayudar muchísimo! Muchas gracias por escuchar el...

  4. 37. ¿Qué es ser artista?

    Últimamente me estuve haciendo esta pregunta y quería compartirles mis reflexiones. Así que gracias por escucharme. Y si te gustó el ep hacemelo saber por mi insta @martinadomenica_ El libro sobre intuición que les comenté se llama "living in the light" de Shakti Gawain y Laurel King. Espero que...

  5. 36. No tenés que tomar todas las decisiones hoy.

    Luego de un colapso mental esto me enseñó muchísimo... Más de lo que me hubiese imaginado ajjaja y acá se los comparto! Gracias por su tiempo, gracias a toda la gente que me escucha. Los amo!!

  6. 35. 18

    18 es un texto escrito por mí, aquí en la provincia de Misiones. Habla de la vida, nuestro propósito y nuestro camino.

  7. 34. Cosas que aprendí este año

    Este episodio es muy especial para mí, espero que lo disfruten. No te olvides de seguirme así te llega la notificación de cuando suba un ep nuevo. También me podes escribir en mi ig @martinadomenica_

  8. 33. Conociéndome

    Ig: @martinadomenica_ un episodio re tranki, una charla con una amiga a las 2 am. Tip: escucharlo de noche con una taza de té en la mano☕ ❤️🧚🏻

  9. 32. Conceptitos- Vivir el ahora

    Hoy te traigo #conceptitos. Aprender a estar presente y dejar la autoexigencia tóxica de lado. Te invito a divertirte y plantearte nuevas preguntas. Gracias por todo el amor babysss 🧘‍♀️❤️ Me encuentran en Tik tok & Instagram como: @martinadomenica_

  10. 31. Tu propósito- Nuevos ciclos

    Si te gustó este ep me podes ayudar a través de un cafecito para llevar el podcast al siguiente nivel 📈 Gracias ❤️ @martinadomenica_ (link en bio)

  11. 30. "El podcast no fue lo primero que construí"- CÓMO SER AUTÓNOMO Y LOGRAR OBJETIVOS

    Cómo pienso los objetivos. ¿Desde qué punto de vista y cómo logro todo lo que me propongo? Para esto es necesario tener una mentalidad EMPRENDEDORA. Es decir, ser autónomo/a. Pero ¿Cómo configuro esa mentalidad y dejo de ver sólo los obstáculos? (O excusas) jaja Bueno escuchá este episodio brodi....

  12. 29. SOY LA PROTAGONISTA DE LA PELI

    🤪🧚🏻 Cómo logré ser la protagonista de la peli @martinadomenica_ en Instagram

  13. 28.¿Cómo confiar más en vos mismo?

    Espero que les sirva pipiiss @martinadomenica_ en Instagram y en Tik Tok 📈📈📈 vamos por más carajo!

  14. 22. Martín Ramonet - "El teatro me ha dado herramientas para gestionarme en la vida"

    Bienvenides a este nuevo episodio en el que conocerán la trayectoria de Tincho, desde chico notaron su personalidad histriónica y sabía que debía usarla a su favor, así que dió el primer paso que lo llevó a ser quién es hoy en día. Te invito a reírte y escuchar nuestra historia.

  15. 21. Una actriz colombiana que vino a cumplir su sueño en la Argentina

    En el día de hoy conocemos a Bibiana ( sí con B) lo especial de su nombre también lo tiene en su personalidad guerrera. Una mina luchadora y objetiva, alguien digna de admirar. Esta es su historia.

  16. 20. Ansiedad queen

    Terrible esos momentos en los que te olvidas de que estás viviendo y comenzás a adelantarte un paso (o unos cuantos solo en tu mente, claro). Pero qué genial es cuando logras conectar con el presente, de eso se trata. Días malos tenemos todes y para pasarlos lo más fácil es dejarte fluir *insert...

  17. 19. ASÍ SOY LOCO

    Bienvenide Baby. Hoy estás para ser simplemente vos y dejar esa mochila de inseguridades a un lado? SIII!!!! *gritos de personal trainer* bueno acompañame a esta bellísima historia!!! (Doy tips) (y repito mucho las palabras chupe y huevo).

  18. 18. ¿CÓMO CARAJO LLEGUÉ ACÁ?

    Buenas mi gente, les cuento de que va mi vida, los miedos que estoy afrontando en este nuevo ciclo y demás. Siempre con felicida' y agradecimiento obvio. Les quiero que tengan buena semanita

  19. 17. La vergüenza y el miedo

    Cuántas veces nos hemos escondido en nuestras inseguridades y no ir a por eso que tanto queremos? Cortá con ese miedo que solo está en tu cabeza. Y el que opine que lo haga, ya sea bien o mal. Aprendamos a observar nuestros pensamientos, en vez de creerlos automáticamente cómo verdad absoluta....

  20. 16. La felicidad

    1. La felicidad no se alcanza, se siente. 2. Pequeños momentos 3. ¿Por qué la gente vive infeliz? 4. ¿Qué buscan estos? 5. Por consecuencia de qué? 6. ¿Cómo decidís transitar el camino 7. La resolución, cómo mejorar.

  21. 15. La fucking crisis de no sentirte parte

    (LO SÉ falló Britney #problemastécnicos) Ayy... cuando te das cuenta que algo distinto hay en vos y comenzás a pensar que aquello es algo malo.. la comparación, la presión social, los estereotipos, etc. De todo esto hablo acá hermanx, porque a mi también me pasa! Estamos juntxs en esta (muy pro...

  22. 14. El cambio en los vínculos (y cómo no quedarla en el intento)

    Hola gente bella❤️ en este Ep les hablo de ese preciso momento en el que no nos sentimos allegados con quiénes nos rodean.. acá te parloteo de por qué sucede esto y qué preguntarse para salir del bucle mental que nos atormenta en esos momentos de tanta incertidumbre. Espero que te sirva y te…

    more
  23. 13. Reflexionamos juntxs

    Este ep es bastante distinto a los demás. Acá conocerán por qué hago esto. Además toco temas cómo el qué dirán, el pasar tiempo con uno mismo, el fallar, la perseverancia, etc. Crónicas de un adolescente ajam

  24. 12. ¿Quién decidís ser hoy?

    Bienvenidxs!❤️ Pregunta para hacerse: ¿Qué podés hacer hoy para ser mejor que ayer? ¿Qué hacés para superarte a vos mismx hoy? . Además reconocer cosas de las que estás agradecidx (cinco al menos)

  25. 11. Aprender a escucharnos

    Al igual que nuestra intuición.. cuando algo dentro nuestro nos dice es por acá (o no) hay que aprender a escucharnos. ¿Cuántas veces el cuerpo nos comunica lo que nos sucede? La ansiedad, la bronca, la irritación, etc. Es este ep te cuento mi experiencia y cómo logré terminar un día complicado…

    more
  26. 9. ¿Soy merecedor de lo que deseo?

    Bienvenidxs a este nuevo ep! Espero que les guste 🍀 Si querés escucharme aún más y ver mí día a día seguime en instagram: martinadomenica_

  27. 8. No te preocupes y disfrutá del camino

    Buenass chiquis🎙️Hoy te propongo que te relajes, dejes la preocupación de lado y fluyas. Cuando tengas ganas de hacer algo, tomá acción y cuando no, preguntate por qué y quizás necesites un descanso para seguir... Te mando toda la good energy en este momento💘❤️I lov u

  28. 7. Lo que hacemos por nosotros mismos

    Hola genteee bienvenidxs a este nuevo Ep! En esta ocasión con Bruno hablamos del amor propio y les proponemos algo al final, quédense para escucharlo! Mucha merr!!🍀❤️

  29. 6. Ser mejor

    ¿Cómo vive, actúa tu futuro vos? Reflexionamos eso y lo ponemos en práctica. Hoy es el momento 🍀

  30. 5. La opinión ajena

    Holiss!! Bienvenidxs a este nuevo podcast. Les cuento acerca de cómo viví yo este tema y cómo mejore mi seguridad y cambié hábitos/creencias que tenía en mi mente. Les dejo mi Instagram así hablamos por ahí también! @martinadomenica_

  31. 4. ¿Por qué juzgamos tanto?

    ¡Bienvenidxs a este nuevo ep! Seguro alguna vez se vieron hablando mal sobre alguien... Somos fan de opinar de la vida de los demás, no? Pero acá estamos para REFLEXIONAR, buscar SOLUCIONES y CAMBIAR. Si ésto te cambió la perspectiva compartilo o si sabés que a algún amigx le puede servir,...

  32. 3. El equilibrio entre la planificación y la acción

    ¿Querés saber cómo llegar a tus metas? Acá van unos tips: 1. Escribí qué querés lograr de acá a seis meses/un año. 2. Hacé tu plan (a,b,c,d,,,) en 1 hora, ponete un cronómetro para mayor concentración y música si te sirve. 3. Una vez decidido lo anterior, pensá qué acción podes tomar en este...

  33. 2. Las mañanas milagrosas y mí proceso

    ¿Querés cambiar tu vida? ¿Crear nuevos hábitos que te favorezcan? Agarrá una hoja, una lapicera, anotá y actúa.

  34. 1.La adolescencia y el hábito del "no poder"

    Con tantas presiones externas,los cambios y las circunstancias de nuestras vidas, además nos vamos a agregar el peso del "no poder"? Dejémonos de joder y vayamos hacia adelante!

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No busques respuestas acá, porque no las hay. Libre de exigencias y llena de reflexiones. Charlas en una noche de verano antes de comenzar las clases, vos y yo cuestionando, compartiendo conceptos, soñando y contradiciéndonos. " Cada vez confirmo más que la mejor manera de disfrutar es rompiendo con ese libro mental de instrucciones" - Martina Domenica Llerena.

HOSTED BY

Martina Llerena

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How many episodes does CONTRADICTORIA have?

CONTRADICTORIA currently has 37 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is CONTRADICTORIA about?

No busques respuestas acá, porque no las hay. Libre de exigencias y llena de reflexiones. Charlas en una noche de verano antes de comenzar las clases, vos y yo cuestionando, compartiendo conceptos, soñando y contradiciéndonos. " Cada vez confirmo más que la mejor manera de disfrutar es rompiendo...

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