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Conversaciones Virtuosas
by Leticia Brando
En este podcast creado por la psicóloga y coach Leticia Brando tienes la posibilidad de escuchar a referentes en crecimiento personal, saber más de herramientas de coaching, PNL y Neurociencia
Episodes
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#55 Con Jimena Pirotto sobre la creatividad para construir espacios colaborativos
En el marco de las charlas previas a la decimotercera edición de CALM(Congreso de Autoestima y Liderazgo de Montevideo), que el tema de este año será "Reprogramando mentes para el nuevo futuro. De las soft a las power skills para innovar en la vida y en el trabajo" y la fecha de realización será…
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#54 Cómo tomar decisiones y enfocarnos ante tantos estímulos, charla con José Gordín
En el marco de las charlas previas al XIII CALM, Leticia Brando estuvo hablando con uno de los ponentes de honor del Congreso de Autoestima y Liderazgo de Montevideo. Leticia entrevistó a José sobre su trayectoria profesional más allá del coaching, preguntando sobre su experiencia como líder…
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#53 Charla con Pablo Etcheverry sobre cómo ayudar a líderes C-level para impactar
En este podcast, Leticia Brando quiso indagar más en la trayectoria de un líder, que vivió en otros países, que decidió cambiar una vida segura y estable en organizaciones para dedicarse al coaching ejecutivo. Esta entrevista a Pablo Etcheverry se hace en el marco de las charlas previas al…
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#52 Charla con Alejandro Laborde sobre su libro "El líder aprendiz" y otros temas relacionados
Esta fue una entrevista previa a la decimotercera edición del Congreso de Autoestima y Liderazgo en Montevideo. La psicóloga y coach Leticia Brando conversó con Alejandro Laborde, ingeniero de sistemas y autor del libro "El Líder Aprendiz". Alejandro compartió su trayectoria profesional desde...
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#51 Charla sobre "Negociar es crear valor donde otros ven conflictos" con Gabriel Vallone
Leticia Brando presentó las charlas previas al Congreso Autoestima y liderazgo en Montevideo y esta vez conversó con uno de los ponentes de honor, que es Gabriel Vallone. La negociación es una habilidad clave para transformar tensiones en valor. Gabriel, economista y profesor de finanzas en UCU y...
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#50 Charla con Margarita Mangino sobre renovarse es vivir
Leticia Brando entrevistó a Margarita Mangino sobre su trayectoria profesional y personal, comenzando con su infancia como tercera de cuatro hermanos y su experiencia viviendo entre Uruguay y Brasil durante la infancia. Margarita describió su desarrollo profesional desde su trabajo emprendedor en...
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#49 Charla sobre liderazgo en el rugby con Nicolás Freitas
En el marco del curso #neuroliderazgo conversamos con uno de los ponentes del lanzamiento del 12 de agosto. Nicolás Freitas, que estuvo en Los Teros de 2014 a 2024 y jugò tambièn para los Jaguares de Argentina y al equipo Vannes de Francia. Nicolas compartió su experiencia con el deporte,...
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#48 Charla sobre Neurociencia para la vida cotidiana con Sofìa Schurmann
Previo al curso #neuroliderazgo, la psicóloga y coach Leticia Brando conversó con la magìster en Neuropsicología, Sofìa Schurmann. La charla abordó temas de neurociencia y su aplicación en la vida cotidiana, incluyendo discusiones sobre el cuidado integral del #cerebro, la teoría de los tres...
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#47 Charla con el doctor Ariel Gold
Hablamos con el psiquiatra infantil Ariel Gold que será ponente en la duodécima edición del Congreso de Autoestima y Liderazgo de Montevideo. El Dr. Ariel Gold es médico psiquiatra de niños y adolescentes. Fue profesor adjunto de la cátedra de psiquiatría pediátrica, de la Facultad de Medicina de...
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#46 Charla con Astrid Ruprechter sobre tapping
Tras una experiencia trabajando para un corredor de bolsa, Astrid Ruprechter descubrió un curso de Milagros, el tapping y la terapia holística además del uso de las #floresdebach #crecimientopersonal Astrid será ponente en la duodécima edición del CALM Congreso de Autoestima y Liderazgo de...
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#45 Charlamos con Cecilia Zaffaroni sobre Qigong
Cecilia Zaffaroni es ingeniera agronóma pero pronto descubrió las bondades de la medicina china. Vivió un tiempo en Alemania y en Inglaterra y recién llegada a Uruguay conversó con Leticia Brando sobre las bondades del #qigong #taichi #medicinachina #desarrollopersonal
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#44 Charla con Carlos Bernués
Carlos Bernués es uno de los principales referentes en #constelacionesfamiliares de Uruguay, es director actual del Centro Bert Hellinger Uruguay y ha formado a los principales consteladores del país y de habla hispana.
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#43 Cómo comunicar verdad y construir mensajes poderosos con Gustavo Rey
Gustavo Rey es uno de los comunicadores más importantes de Uruguay. Una figura de referencia en la radio y un coach y comunicador fuera de serie. Su voz ronca es su marca de fábrica y es vivo ejemplo que no se necesita impostar la voz para comunicar verdad. Una vez más será ponente en la undécima...
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#42 Charla sobre inteligencia emocional con Raquel Sonsol
Raquel Sonsol fue directiva, hoy trabaja como coach y mentora y será una de las ponentes que estará en el XI CALM Congreso de Autoestima y Liderazgo de Montevideo. Leticia Brando quiso conversar con ella para saber más de su trabajo como coach. Las emociones son eventos que nos atraviesan y ser...
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#41 Opciones en el presente y personas desechables
Cada vez más gente recurre a las redes sociales para conocer pareja pero no siempre las personas que nos topamos hablan con honestidad y verdad. Contamos el caso de Karina que conoció a Rodrigo contactandolo por Facebook, comenzó a salir como "amiga" cuando él estaba en pareja y finalmente tras...
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#40 Las elecciones argentinas y su influencia en los cerebros
El 19 de noviembre de 2023 Argentina elige presidente y está entre el discurso político, manipulador y contradictorio de Sergio Massa, líder del Frente Renovador, actual ministro de Economía que desde su mandato llevó la inflación interanual a 143% a y que ya ha usado dinero de los argentinos…
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#39 Meditación Libertad Interior
Libertad interior Me relajo. Libero las tensiones. Genero un espacio de silencio. Voy hacia mi interior y dejo que mis pensamientos se vayan concentrando en la experiencia de paz. Por unos momentos, pienso en todas aquellas cosas que me afectan y que tienen una influencia negativa sobre mí: las...
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#38 Máxima relajación técnica Schultz
La práctica de esta técnica es útil cuando llegamos a un nivel de estrés, inquietud o miedo insoportable que nos desborda. Aprende muy bien los paso para poder realizarlos después al máximo. Paso 1: preparación Ha de buscarse un lugar donde poder estar totalmente tranquilos sin que nada ni nadie...
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#37 Ser uno mismo en el trabajo: promover la autenticidad para retener talento
Tras varios años como psicóloga, coach, periodista y consultora, he descubierto que las relaciones y los grupos humanos son los que permiten que una se sienta feliz o desdichada en su vida. De esta manera, todas las personas que nos topamos en nuestra vida personal y laboral resultan beneficiosas...
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#36 La importancia del foco y la práctica de la atención plena
Desde 2017 hacemos el curso Neuroliderazgo, que vuelve a hacerse el próximo 24 de octubre y nos hemos dado cuenta que hay un antes y después en esta formación, cuya técnica principal pedimos a los asistentes que practiquen es el Mindfulness. No es todo en el pasado curso Agilidad emocional…
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#35 La agilidad emocional como la clave para desengancharnos de los malos pensamientos sin negar lo malo
En este mundo edulcorado donde se nos pide que estemos jóvenes a los sesenta años, que neguemos los conflictos y ensayemos una felicidad absoluta, llega la agilidad emocional, concepto acuñado por la doctora Susan David, con la idea de expresar esa flexibildad emocional para reconocer las...
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#34 Visualiza a tu madre y a su historia para conectar con ella
Esta técnica de visualización de Mark Wolynn sirve para conectar con nuestra madre, a la que muchas veces hacemos responsable de nuestros males. Conectar con ella es clave para practicar la compasión, la empatía y el buen arte de vivir. #familia #madre #relaciones
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#33 Siente el flujo, conecta con tus padres y practica la energía que te llega de ellos
La psicóloga y coach Leticia Brando te propone que practiques esta técnica de visualización es propuesta por Mark Wolyn, autor de "Este dolor no es mío"
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#32 Cómo superar los traumas de infancia en la vida como líder
A menudo, el solo hecho de reconocer que el CEO y otros miembros del equipo están representando la dinámica familiar puede provocar un cambio significativo y un mejor rendimiento del equipo. Entonces, ¿qué debe hacer si sospecha que los problemas de la infancia están afectando a su comportamiento...
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#31 Ganar confianza
Ganar confianza Algunos se lanzan a nuevas aventuras con un entusiasmo desconcertante. Otros se paralizan con las dudas. El impulso o la iniciativa a hacer algo nuevo es una cuestión de confianza o de una creencia férrea en uno mismo. Entre los polos de la debilidad y la arrogancia, debemos...
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#30 La dinámica familiar con la que crecimos influye en la forma en que trabajamos
Si trabajas de forma dependiente y reportas a un CEO, puede que en algún momento ciertas actitudes ofensivas de tu jefe te hagan acordar a ciertas conductas de ese hermano que te reprobaba y amenazaba si no hacías lo que esperaba. O en momentos la exigencia de tu jefe o socio de cierto control...
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#29 Generando valor con la guía de nuestros valores
Seguramente si te pones reflexionar en diferentes caminos para generar valor al mundo, enseguida piensas cuánto te valoras. Y para valorarte, primero tuviste personas que te valoraron. Tu padre, tu madre, un abuelo, una abuela, una maestra, un profesor o bien mentores que te va regalando la vida....
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#28 Charlamos con el psicólogo y escritor catalán Antoni Bolinches "Sobre la pareja, el amor sano, ¿y la familia ya fue?"
La psicóloga y coach Leticia Brando vuelve a practicar su primera pasión: el oficio de periodista y entrevista a seres humanos excepcionales sobre temas que nos generan la mejor energía porque luego de reflexionar y conversar, saldremos mejores como seres humanos y sociedad. Antoni Bolinches es...
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#27 12 razones para seguir motivados en 2023
Pasó el 2020 y sentimos que pasó uno de los años más difíciles para los emprendedores y profesionales independientes. Vino el 2021 y se puso firme el híbrido en nuestra vida. Todas las personas que cuentan con trabajo fijo e indefinido se debieron acostumbrar al home office y a lidiar con ser...
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#26 Regalando opciones esta Navidad
A veces hay que tener alguien con quien hablar, sea un amigo, psicólogo, coach o pareja. En estos días de fiestas religiosas para la comunidad judeo-cristiana solemos darle a los regalos y a la comida una posición de privilegio. Puede ser la invitación a un almuerzo, que puede proseguir con una...
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#25 La decepción de siempre
A veces nos toma de sorpresa. Hemos puesto muchas expectativas en una relación, en un trabajo, en un proyecto que ante la imposibilidad que eso se cumpla tal como soñamos, llega ella. La decepción trae consigo angustia, ansiedad, taquicardia y un nudo en la garganta, que ni el mejor vaso de agua...
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#24 El efecto contagioso de las emociones
Pensando en cómo las emociones gobiernan nuestra vida desde que nacemos, pienso que todo es un tema de expectativas. El bebé que llora pidiendo alimento expresando una mezcla de tristeza e ira espera que llegue su madre a traerle el biberón o lo amamante. Cuando a ese mismo bebé, la madre le hace...
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#23 La ira es una locura breve pero los moralistas de cartulina son eternos
Decía Horacio que "la ira es una locura breve", así que las y los políticamente correctos que nunca tuvieron un arrebato emocional, que siempre hicieron todo con cordura, que jamás hicieron nada desubicado, que siempre responden con altura y no bajan a los subsuelos de la ironía burda de Chris…
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#22 Sobre la libertad o la libertad de ser uno mismo
Si hay algo limitado es el concepto de libertad. ¿Somos libres trabajando a diario o somos más libres sin trabajo y sin independencia económica? Cuando se quiere a otra persona, ¿se es libre o se pierde un poco de libertad a cambio de felicidad? El atrevimiento a ser uno mismo, sin imposiciones...
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#21 Amar con libertad
Ya pasamos San Valentín, ese día comercial tan celebrado por los enamorados, esos mismos que proliferan declarando su amor en las redes. Pero con el amor hay matices, también siguen imperando los reservados, que prefieren vivir el amor a puertas adentro. También están los que están en pareja y…
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#20 La infancia sueña nuevos soles tras la crisis del Covid 19
Ante el Coronavirus, mucha gente ya repite todos los cliches que hace tiempo decimos los psicólogos y sociólogos: el hombre es un ser social y necesitamos de los otros. Pero además de los otros, necesitamos sol. El astro rey es una fuente inagotable de vida para los organismos vivos y no vivos. Y...
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#19 Hoy hablamos sobre la humildad, esa cualidad esencial para aprender y reconocer nuestros errores
Hoy vamos a hablar sobre la humildad. He tenido la suerte de conversar con muchos lideres y gente excepcional y una de las características más lindas que he observado es que además de ser talentosos, tener iniciativa, proactividad y son amables, tienen la cualidad de la humildad que los hace…
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#18 Entre la nostalgia y la independencia del ser
Hoy 24 de agosto se celebra la noche de la nostalgia en Uruguay, día único, invento de Pablo Lecueder en 1978. El empresario decidió hacer un baile el 24 de agosto de 1978 en la discoteca Ton Ton como forma de promocionar los contenidos de Radio Mundo (CX 32), emisora que había sido adquirida por...
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#17 ¿Pensaste en mejorar tu clima emocional con un simple abrazo diario?
Me llamó la atención ayer que uno de los tantos amigos que tengo en Facebook, un coach muy conocido en España, se quejaba de una gripe y culpaba al cambio climático. A partir de ahí, todos sus seguidores le respondieron con mensajes de apoyo y lamentaciones varias a este tiempo que se le da por...
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#16 Tras el día del padre, la conexión del hombre con su rol de progenitor
Ante el día del padre en Uruguay, surgen reflexiones en torno a los roles del hombre y de la mujer en la crianza de los hijos y en su concepción del amor. Afortunadamente en este nuevo posicionamiento que los varones están teniendo con respecto a su rol como padres, cada vez más, se atreven a...
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#15 Sobre la importancia de la amistad en este 20 de julio, día del amigo en Argentina y Uruguay
Nuestros momentos de soledad son muy disfrutables pero cuando compartimos, la dicha puede llegar a ser inmensa. Somos mejores cuando damos y recibimos. Cuando tenemos un amigo al lado, los vaivenes del corazón se vuelven llanos y el intercambio calma la agitación momentánea. Los amigos nos…
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#14 Pasos para desinfoxicarse
Hace un mes me atreví a ir en contra el rebaño. Fui la oveja negra de mis colegas de psicología porque vendí mis servicios sin apelar a las redes sociales. Como toda profesional que trabaja en psicología y coaching, en el siglo veintiuno, son pocos los profesionales que pueden cosechar un perfil...
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#13 La creatividad y el storytelling como recurso de generar más clientes y de generar verdad
Cada día en nuestro puesto de trabajo, tenemos que apelar a la creatividad. Durante años, podíamos tener una estrategia empresarial muy efectiva que tras unos años no resulta. Cuando algo que estabamos haciendo ya no resulta, debemos ser creativos. Porque sólo creando alternativas, podemos...
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#12 Alinea tus recursos inconscientes y conscientes mejorando tus niveles neurológicos
La congruencia proviene de la alineación de todos sus recursos conscientes e inconscientes. Como una orquesta en la que todos los instrumentos tocan en el mismo tono, todas las distintas partes de ti tienen que trabajar una. Existe un poderoso ejercicio basado en los niveles neurológicos que…
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#11 La técnica de Generar visión de Robert Dilts ideal para enfocarte en un buen futuro
Para hacerla, debes adoptar un estado neutro y relajado y Leticia Brando te comparte una de sus técnicas favoritas de #coaching #PNL #neurociencia
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#10 Leticia Brando te propone hacer el círculo de excelencia, una técnica de PNL ideal para mejorar estados internos
El “Círculo de excelencia” Una de las partes más importantes del “juego interno” consiste en la capacidad para manejar estados internos. Eso implica la capacidad para seleccionar y mantener tipos de estados internos que promuevan y sustenten una actuación eficaz. El Círculo de excelencia es uno…
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#9 Conversación virtuosa "Indagando apreciativamente este nuevo mundo" con la coach y maestra en Indagación apreciativa Miriam Subirana
Miriam Subirana es conferenciante internacional que combina las habilidades de la Indagación Apreciativa, el Coaching y el liderazgo, con el uso del arte y la meditación creativa. Formada en Self Management Leadership por Oxford Academy. Es Doctora de Bellas Artes por la Universidad de Barcelona…
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#8 Conversación virtuosa "Liderando y creando en la disrupción" con el emprendedor chileno Andrés Silva
14 de abril de 2021 Webinar "CREANDO Y LIDERANDO EN LA DISRUPCIÓN" con Andrés Silva Andrés Silva es un pensador, conferenciante internacional y estratega digital con más de 200 conferencias en 3 continentes, 70 ciudades y más de 40.000 personas entrenadas. Ha realizado más de 200 conferencias en…
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#7 Aprende a estar más claro, preciso y enfocado con Neuroliderazgo
En pleno período electoral, muchos candidatos buscan ser efectivos en sus campañas de comunicación para hacer que los votantes los elijan. Todo es un tema de influencia. Cada candidato debe lograr concitar la atención en un mundo donde los influencers dominan todos los focos. Por tanto, para el...
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#6 Entre el cerebro, los emoticons y los influencers, el desafío de crear mejores conexiones
Tenemos los cinco sentidos que nos permiten procesar la información que recibimos del exterior. Vivimos en un mundo donde una imagen vale mas que mil palabras pero aún así los influencers nos aturden con discursos repetitivos desde sus vídeos y emoticons donde la apariencia gana a la realidad.…
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