conversas com alma

Episodes

1. 7

   Conversas com Alma | 7º episódio: Crenças

   O nosso sistema de crenças é a base para a forma como vemos e reagimos. Têm origem na nossa educação, cultura, religião, experiências (nossas e dos outros). O importante é percebermos quais as crenças que nos limitam e de que não temos consciência.

   Jan 13, 2019

   38m
2. 6

   Conversas com Alma | 6º episódio: Eu Sou

   Um episódio onde falamos sobre o reencontro com o nosso Eu autêntico. A dificuldade em nos encontrarmos quando estamos rodeados de expectativas, padrões, estereótipos e modelos estabelecidos pela sociedade.

   Dec 15, 2018

   35m
3. 5

   Conversas com Alma | 5º episódio: Os padrões nas relações

   Neste episódio identificamos os principais padrões e dinâmicas que podemos encontrar nas relações, como se caracterizam e o que é que têm por detrás. Saber identificar os nossos padrões e a sua origem é fundamental para estabelecermos relações saudáveis e equilibradas.

   Nov 19, 2018

   34m
4. 4

   Conversas com Alma | 4º episódio: Crises nas Relações

   As relações perfeitas são uma ilusão. As relações requerem dedicação. Não esforço, mas dedicação. Partilharmos a nossa vida, respeitando a individualidade de cada um é algo que se vai trabalhando dia a dia. A comunicação é um dos factores essenciais para que se consiga ultrapassar as diferenças e...

   Oct 28, 2018

   35m
5. 3

   Conversas com Alma | 3º episódio: Medos

   Neste episódio falamos sobre medos. Quanto é que deixamos de viver ou de fazer por causa dos nossos medos? O medo é uma emoção básica, inata no ser humano como um mecanismo protector face a uma percepção de ameaça ou perigo. Mas quando deixamos de fazer ou ser algo, quando nos condicionamos,...

   Oct 8, 2018

   43m
6. 2

   Conversas com Alma | 2º episódio: Relacionamentos

   Neste episódio falamos sobre Relacionamentos, a evolução da sociedade, o papel do feminino e do masculino e a dificuldade em trazermos essa transformação para a relação com o outro. O que é uma relação nos dias de hoje? O que esperamos dela? A importância do tempo, da comunicação e da verdade na...

   Sep 24, 2018

   39m
7. 1

   Conversas com Alma | 1º episódio: Mudança

   Neste primeiro episódio falamos sobre mudança. A mudança é um processo inato em cada um de nós. Está presente em nós a nível físico, psicológico, emocional e espiritual. A mudança pode ser despoletada por vários factores, podendo ser um processo interno ou despertada por questões externas.

   Sep 10, 2018

   30m