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Conversas que Curam
by Psicólogo Eduardo Drummond
Nesse podcast o psicólogo Eduardo Drummond (CRP: 16/9098) fala sobre temas importantes relacionados a saúde mental e bem estar, trazendo convidados, amigos e especialistas da área. A ideia é ajudar pessoas a melhorarem sua saúde mental com informações de qualidade.Deixe seus comentários e sugestões sobre temas que você gostaria de ouvir!
Episodes
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#49 - Até que a morte nos separe? Por que mulheres permanecem em relacionamentos abusivos? - SMART TALKS
Por que uma mulher permanece em uma relação que lhe faz mal? E como um relacionamento que começa com amor, cuidado e desejo pode se transformar em controle, medo e violência? Neste episódio do Conversas que Curam, converso com a Dra. Milena Paula, psicóloga, mestre e doutora em Psicologia,...
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#48 - As 10 características de um adulto funcional
Neste episódio do Conversas que Curam, Eduardo Drummond apresenta as 10 características de um adulto funcional e mostra por que crescer vai muito além da idade. Um convite para uma reflexão prática sobre responsabilidade, autonomia, inteligência emocional e as atitudes que realmente definem a…
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# 47 - Lionel Messi, Autismo e Genialidade: Será que algumas pessoas realmente enxergam o que ninguém vê?
Será que algumas pessoas conseguem enxergar o que ninguém mais vê? Neste episódio do Conversas que Curam, usamos Lionel Messi como ponto de partida para explorar uma questão fascinante: será que características como hiperfoco, reconhecimento de padrões e atenção aos detalhes podem ajudar a…
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#46 - TDAH e Burnout: Por que pessoas com TDAH se esgotam mais?
Neste episódio, você vai entender por que o TDAH aumenta o risco de esgotamento, como as funções executivas impactam a rotina, o papel da sensibilidade emocional e o ciclo invisível de compensação que leva muitas pessoas ao limite. Se você vive entre picos de produtividade e períodos de exaustão,...
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#45 - Combatendo a Solidão e Fazendo Amigos Depois de Adulto
Nunca estivemos tão conectados… e nunca nos sentimos tão sozinhos. Pesquisas mostram que entre 20% e 30% dos adultos no mundo relatam sentir solidão frequente, e um levantamento da Gallup indica que 1 em cada 4 adultos se sente solitário. Por que fazer amigos — especialmente na vida adulta —…
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#44 - SMART TALKS: Comunicação Não Violenta com Luiza Duarte: Do Conflito à Conexão
Neste episódio do Conversas que Curam, recebemos Luiza Duarte, facilitadora de Comunicação Não Violenta (CNV) na Peaceflow e Mestre em Educação para a Paz pela Universidade da ONU, para uma conversa profunda e prática sobre como a forma como nos comunicamos pode transformar nossas relações e…
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#43 - Filho Preferido: mito ou realidade?
Neste episódio, falamos sobre um tema delicado e pouco conversado nas famílias: favoritismo parental. Será que realmente existe um “filho preferido”? E se existir, isso significa falta de amor? Conversamos sobre como é possível amar todos os filhos igualmente, mas ainda assim ter mais afinidade…
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#42 - SMART TALKS: AntiColapso: A Respiração Como Antídoto Para o Estresse Crônico Com a Professora de Respiração Bluna Margareth
Vivemos em estado de alerta constante — e o corpo paga um preço alto por isso. Neste episódio do Conversas que Curam, mergulhamos no poder da respiração como ferramenta real de regulação do sistema nervoso e prevenção do estresse crônico. Em uma conversa profunda com Bluna Margareth, professora…
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#41- Relacionamentos Afetivos – O Mito do Dedo Podre
Você já se pegou pensando: “Por que eu sempre escolho a pessoa errada?” 😔 Neste episódio do Conversas que Curam, Eduardo Drummond desmonta o mito do “dedo podre” e explica por que o problema não é o azar — é o radar emocional desajustado. Descubra por que repetimos os mesmos padrões amorosos…
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#40 - Setembro Amarelo: Como Cuidar da Sua Saúde Mental Todos os Dias
Neste episódio especial do Conversas que Curam, falamos sobre o Setembro Amarelo, mês dedicado à prevenção do suicídio e à valorização da vida. Você vai entender como a saúde mental está ligada ao bem-estar físico, conhecer sinais de alerta importantes e descobrir práticas simples que ajudam a...
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#39 - Bullying: Como Proteger Crianças e Adolescentes – O que Pais, Escolas e Alunos Precisam Saber
Neste episódio do Conversas que Curam, falamos sobre o bullying presencial e o ciberbullying, com exemplos reais de como eles acontecem no dia a dia. Você vai conhecer os principais sinais de que uma criança ou adolescente pode estar sofrendo, entender o papel das escolas e saber quais…
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#38 - Imigrar: Sonho ou Fuga? Descubra se é Mesmo para Você
Neste episódio, você vai descobrir como avaliar se a vida no exterior é realmente para você. Vamos falar sobre motivação, resiliência, choque cultural, adaptação sem rede de apoio, impacto na família, planejamento financeiro e a sensação de não pertencer nem lá, nem aqui. Um guia realista e…
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#37 - O Milagre dos Exercícios ao Ar Livre
Neste episódio do Conversas que Curam, vamos explorar como o simples ato de caminhar em um parque ou se exercitar ao ar livre pode se transformar em uma poderosa ferramenta de autocuidado. Com base no artigo científico “Physical Activity in Natural Settings: An Opportunity for Lifestyle Medicine”...
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#36 - Detox Emocional e Relaxamento – 20 minutos para acalmar corpo e mente
Se você tem se sentido sobrecarregado, ansioso ou emocionalmente exausto, este episódio é para você. Preparei um detox emocional guiado com relaxamento profundo para te ajudar a desacelerar, respirar com mais consciência e reencontrar seu centro. Em apenas 20 minutos, você será conduzido por uma...
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#35 - Transtornos Sexuais Masculinos — Por Que Homens Sofrem em Silêncio?
Por que tantos homens enfrentam dificuldades sexuais em silêncio? Neste episódio do Conversas que Curam, vamos falar com clareza e sensibilidade sobre os principais transtornos sexuais masculinos — como disfunção erétil, ejaculação precoce, hipersexualidade e falta de desejo — e como experiências...
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#34 - Quando a Rejeição Machuca: Como Curar as Feridas Invisíveis
A rejeição dói — e não é só força de expressão. Estudos mostram que o cérebro processa a rejeição como dor física. Neste episódio do Conversas que Curam, mergulhamos nos diferentes tipos de rejeição (afetiva, social, profissional, familiar e interna), exploramos os impactos emocionais e como…
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#33 - Limites Que Curam: Como Proteger Sua Mente e Preservar a Sua Paz
Você se sente exausto por sempre dizer “sim”? Tem dificuldade em se colocar em primeiro lugar sem culpa? Neste episódio, vamos falar sobre o que são limites saudáveis, por que é tão difícil estabelecê-los e como eles podem transformar sua saúde emocional. Descubra os diferentes tipos de limites —...
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#32 - Dez Alertas do Seu Corpo Antes de um Ataque de Ansiedade
Você já sentiu seu coração acelerar sem motivo aparente? Ou percebeu sua mente cheia de pensamentos catastróficos? Neste episódio, exploramos dez sinais físicos e mentais que podem indicar que um ataque de ansiedade está se aproximando – desde respiração acelerada e dores musculares até insônia e...
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#31 - Os Principais Sinais de que um Relacionamento Está Acabando, Segundo John Gottman
O psicólogo John Gottman passou décadas estudando casais e identificou sinais claros que indicam quando um relacionamento está em perigo. Neste episódio, exploramos os Quatro Cavaleiros do Apocalipse dos relacionamentos – comportamentos que podem levar ao divórcio – e o que fazer para fortalecer…
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#30 - O Peso da Fama: Por Que Artistas Como Amy Winehouse, Avicii, Kurt Cobain e Outros Partiram Tão Cedo?
O que levou gênios da música como Amy Winehouse, Avicii, Kurt Cobain, Jimi Hendrix, Janis Joplin e Jim Morrison a morrerem tão jovens? Neste episódio, exploramos os desafios da fama, o impacto da saúde mental, o abuso de substâncias e a exaustão que esses artistas enfrentaram. Por trás do talento…
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#29 - O Poder das Conexões: Como Pertencer a uma Comunidade Transforma Sua Saúde Mental
Você sabia que fazer parte de uma comunidade pode ser um dos maiores aliados da sua saúde mental? Neste episódio, exploramos como a conexão com outras pessoas pode reduzir o estresse, aumentar a felicidade e até fortalecer sua resiliência emocional. Descubra por que o pertencimento é essencial…
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#28 - O Que Nunca te Contaram Sobre Trauma – Mas Que Afeta Sua Vida Todos os Dias
O trauma não é apenas um evento do passado—ele pode moldar a forma como pensamos, sentimos e nos relacionamos no presente. Estudos mostram que experiências adversas na infância (ACEs) aumentam significativamente o risco de ansiedade, depressão, doenças autoimunes e até problemas cardíacos. Mas…
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#27 - SMART TALKS: Salvando Crianças e o Mundo com Judô - Entrevista com o Campeão Brasileiro de Judô - Sensei Leon
Neste episódio, recebemos o Sensei Leon, campeão brasileiro de judô, medalha de bronze no campeonato sul americano no de Sumô, faixa preta de Jiu-jitsu e mentor dedicado a transformar vidas através do esporte. Vamos explorar como o judô pode ser uma poderosa ferramenta para resgatar a autoestima…
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#26 - Dez Mindsets para Quem Deseja Emagrecer
Neste episódio, mergulhamos nos 10 mindsets essenciais para quem deseja emagrecer de forma sustentável e saudável. Você vai aprender como ajustar a sua mentalidade pode ser o verdadeiro ponto de partida para transformar sua relação com a comida, o corpo e os hábitos diários. Descubra como…
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#25 - SMART TALKS: De Executiva a Professora de Yoga em Portugal - entrevista com Camila Leite
Neste episódio de estreia do Smart Talks, conversamos com a ex-executiva Camila Leite, que decidiu mudar completamente sua trajetória profissional e pessoal, tornando-se professora de yoga. Ela compartilha os desafios de deixar o mundo corporativo e como encontrou na prática do yoga uma nova…
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#24 - Trabalhar Demais ou de Menos: O Dilema Entre Sucesso e Qualidade de Vida
Neste episódio, discutimos o dilema enfrentado por muitas pessoas no equilíbrio entre trabalho, sucesso e qualidade de vida. Este episódio é um convite para refletir sobre suas escolhas e entender como encontrar um caminho que permita sucesso sem sacrificar o que realmente importa na vida.…
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#23 - Como o Brincar Transforma a Saúde Mental dos Adultos
No episódio de hoje, vamos explorar um tema que, talvez, você não associe imediatamente à vida adulta: o brincar. E não, não estamos falando de brincadeiras infantis ou jogos de criança, mas de como o ato de brincar, mesmo para os adultos, pode ser fundamental para a nossa saúde mental, bem-estar…
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#22 - Entre Tretas, Correria e a Obrigação de Estar Feliz: O Dilema das Festas de Fim de Ano!
Descubra como as expectativas sociais, a correria das compras e os conflitos internos podem transformar essa época em um verdadeiro dilema emocional. Se você já se sentiu sobrecarregado ou desconectado durante as festas, este episódio é para você! Vamos refletir juntos sobre o que é necessário…
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#21 - Dez Sinais de Codependencia Emocional: Como Reconhecer e Superar
Já se pegou dizendo "sim" para os outros quando queria dizer "não"? Ou sentiu que seu valor depende de agradar quem está ao seu redor? Nesse episódio, vamos falar sobre codependência emocional – um padrão de comportamento que pode impactar profundamente suas relações e sua autoestima. Descubra os...
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#20 - Entre Sacolas e Dívidas - Entendendo e Superando o Ciclo de Compras Compulsivas
Descubra como identificar os gatilhos emocionais, culturais e sociais por trás das compras compulsivas e como romper esse ciclo. Nesse episódio, exploramos causas, consequências e estratégias práticas para recuperar o controle financeiro e emocional. Transforme sua relação com o consumo e escolha…
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#18 - Dez dicas para melhorar os seus relacionamentos afetivos
Nesse episódio o psicólogo Eduardo Drummond traz dez dicas básicas, mas desafiadoras de melhorar os seus relacionamentos afetivos.
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#17 - Dez formas infalíveis de gerenciar o estresse!
Nesse episódio você receberá dez ferramentas infalíveis para gerenciar o seu estresse e melhorar a sua qualidade de vida!
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