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PODCAST · leisure

conversatorios de bendecidas y afortunadas

jiji sígueme en instagram bestie @brazodetia

  1. 80

    85. El mito de estar lista: Deja de ser enchimbada

    Have you ever tried this one ???? y por this one me refiero a empezar y ya, intentarlo y ya, ir resolviendo en el camino, vivir sin tener un plan perfecto o control al 100% de lo que sucede y no porque la vida no te deja de otro sino por elección propia???? Bueno, de eso va un poco este capítulo jajajaja.

  2. 79

    84. preguntas a hombres hetero

    amiga esto es como un interrogatorio policial mezclado con un estudio antropológico para junto a @lajagua.co resolver todas esas dudas que alguna vez hemos tenido de los hombres, preguntas como: ¿qué significa que me likeara la story?, si me dijo que no quería algo serio, pero actúa diferente ¿qué debo hacer y mucho más?

  3. 78

    83. el evento canónico de las girls: llorar en su cumple con sussie rave

    la que no haya llorado en su cumpleaños por un man (así sea el papá que tire la primera piedra) y es más amiga, qué envidia jajajajaja. esta es la historia de cómo me pillé unos cachos en mi cumpleaños sola en otro país o por lo menos una versión muy resumida de ella y bueno, también de cómo eso fue una premonición de un año un poquito traumático que estaba punto de iniciar aunque eso sí al final se pone positivo porque en aprendí (contra mi voluntad, pero aprendí).

  4. 77

    82. prueba piloto juas con la profesora del audio

    bebés la verdad es una grabación de una clase porque solo quiero probar cómo se sube jiji

  5. 76
  6. 75

    80. el verdadero glow up es la disciplina con camilo serna

    junto a @camilosernavvv hablamos de eso que todos queremos, pero que a ratos dejamos tirado a mitad de camino: darla toda (mentiras que eso no es, lo que queremos es el secreto para darla toda y no morir en el intento)

  7. 74

    79. cómo dejar de ser patricia fernández con colectivo millenial

    Entre tanta cosa que debemos hacernos cargo, la finanzas son a veces mi mayor enemigo, ennntonces Gabi de Colectivo Millenial se sentó a echar chisme conmigo y hacernos sentir más tranquilas de vivir una vida de adultas jajajajaja.

  8. 73

    78. tqm, cuídate de ti misma con sussie rave

    si sientes que tienes que empezar de cero y no sabes cómo entonces esta cápsula es para ti

  9. 72

    77. entre ser y no ser: sé elle woods cuando se vuelve nerda con maria antonia vallejo e isabella villa

    amiga si el mismísimo rené descartes escuchara esto nos daría la razón, más que ser un capítulo donde te decimos “amiga date cuenta” es un capítulo donde sabemos que ya te diste cuenta y estamos esperando que nos digas qué es lo que harás al respecto

  10. 71

    76. no soy lindsay lohan, pero me puse en el lugar de mis papás con paulina arango

    AMIGAAA POR FIN EL CAPÍTULO CON MI PSICÓLOGA para tratarte y sanarte quitándote un daddy issue a la vez jajajajaja

  11. 70

    75. que piqué vaya a terapia con daniela bernal

    aquí hablando m*l del ex de shakira porque lo que le hizo nos lo tomamos personal

  12. 69

    74. tóxicas en rehabilitación: los juan y los santiagos con daniela bernal

    danielita y yo citamos canciones de shakira, tiktoks y frases clichés de tumblr para hablar de lo que sabemos (y no sabemos) de las relaciones

  13. 68

    73. reflexiones de una autostalkeada con sussie rave

    A ratos me paraliza más el miedo de que todo pueda salir bien que todas las cosas malas que podrían pasar, a ratos (más de los que deberían) creo que todas mis inseguridades están definiendo lo que será toda mi vida y me da pánico sentir que nunca voy a encontrar una fórmula mágica es por eso que hice este capítulo.

  14. 67
  15. 66

    71. tu misión en el mundo es más que ser bonita con sussie rave

    el cuerpazo de tus sueños viene con la tranquilidad de habitar y honrar el que ya tienes, de saber que gracias a él puedes estar presente y disfrutar desde el chiste malo de tu papá hasta la rumba del sábado

  16. 65

    70. cosas que aprendí de prometerme todos los años nuevos lo mismo y no cumplirme con sussie rave

    si estas cansada de sentir que la das toda, pero que nuuuunca se ve en los resultados entonces saca 17 minutos pa’ escuchar esto porque lo necesitas

  17. 64

    69. cómo manifesté irme vivir sola con sussie rave

    vivir sola era mi “tener 30: ser coqueta y próspera”, pero cómo se sabe que el momento ya llegó y ¿realmente en algún punto se ha ahorrado lo suficiente? todas estas dudas y muchas más las resolvemos en este capítulo

  18. 63

    68. hacer ejercicio sin ansiedad y como dicen los viejitos: por salud con daniel henao

    Cómo hago pa’ ir al gimnasio sin sentir que todo el mundo me está mirando y juzgando en su cabeza???? No sé Ernesto, no sé

  19. 62

    67. cómo dejar de sentir que no estás haciendo nada por tu vida con sussie rave

    Spoiler: nadie tiene la vida tan resuelta como tú crees, pero acá te damos 5 tips para pilotear la adultez

  20. 61

    66. cumplirle a tu niño interior con juan moore

    Oigan si yo normalmente hablo demasiado en este capítulo me ultra emocioné porque el invitado es nada más y nada menos que Juan Moore (inserte aquí llanto de fan girl). En este capítulo hablamos del niño interior, del síndrome del impostor, el agradecimiento y sobre todo el derecho a ser románticos

  21. 60

    65. sé tu propio museo del louvre con flor

    Drinking game un shot cada vez que Sussie diga en este capítulo “Me encanta”, Flor nos cuente de su colegio Alternativo y sobre todo de cómo a través de la interdisciplinariedad se encontró a si misma y le demostró a aquellos que no creían en ella que sí podía

  22. 59

    64. explorar tu lado femenino & masculino con juan camilo pulgarin aka maria josé

    Junto a Juan Camilo Pulgarín hablamos de aceptarse a uno mismo, explorar lo que nos habita y sobre todo permitirnos construirnos

  23. 58

    63. no somos lo que nos dijeron con azura

    Aprenderse la tabla del 6, encontrar su nombre y no perderse ningún capítulo de RuPaul's Drag Race fueron los pasos de Azura para renacer y empezar a romper barreras en este espacio hemochooo que abrió @adidasco para enseñarnos cómo el amor nos une

  24. 57

    62. cómo aceptar que no eres un golden retriever (y no le vas a a caer bien a todos) con la amateur

    Le tengo más miedo al rechazo que al fracaso y eso explica muchas cosas. Junto a @laamateur hablamos sobre cómo aprender a pertenecer a este mundo donde crecer significa despedirte de personas, pero también es la única forma de mantenerte fiel a ti mismo y del cómo nunca vamos a tener la vida resuelta.

  25. 56

    61. me tiro más duro que la mamá de monica geller a monica geller con sussie rave

    Amiga yo no entiendo de dónde salió ese afán o esa teoría de tener 20 o 30 y pico de años, los que seas que tengas de juzgarte bajo unos criterios o parámetros como si fueras “una obra terminada” y por eso hoy te hablo de eso.

  26. 55

    60. dating apps en una cultura donde “el que muestra el hambre no come” con manuela vásquez

    No es por sonar como una anciana, pero amiga uno llega a cierta edad en la que jajajajaja no sabe dónde conocer gente ni pa hacer amigos y mucho menos pa ser novios así que mal que bien la probabilidad de que tú y yo terminemos en dating apps es muy alta (al igual que los tabúes frente al tema, lo bueno es que esos te los quitamos en este capítulo)

  27. 54

    59. “hágale, qué hijueputas” como mantra de vida con sussie rave

    Para nosotros los que sabemos que el meme de “embeces la vida no es como queremos” tenía razón y que probablemente no le tengamos mucha fe al futuro no hay nada que nos ayude más a soltar (como dirían las niña mandala) que el “hágale qué hijueputas” y en esta cápsula hablamos justo de eso de cómo saltar al vacío y darla toda contra todas las expectativas.

  28. 53

    58. cagarla como método para encontrarle de nuevo el sentido a las vida con queen juandy

    Ombligueras, descaderados y obvio todo lo que sea muy dosmilero para que @queenjuandy pueda darla toda mientras nos cuenta el chisme de su vida y de cómo lo peor que hizo en algún punto fue lo que le permitió crecer 

  29. 52

    57. los casi algo con sussie rave

    Uno no “casi” siente y de ahí el problema de los casi algo

  30. 51
  31. 50

    55. el sentido de la vida es parchar con sussie rave

    Creo en el poder de las sillas rimax, de las conversaciones hasta la madrugada con los amigos y del chisme

  32. 49

    54. karol g no se hizo bichota en un día con valentina vásquez

    mor tenemos que dejar claro algo y es que hoy en día internet está lleno de mensajes sobre relajarse, no tomarse las vainas tan en serio y eso está bien pero tampoco pa’ volverse una víctima del destino así que en este capítulo lloramos, pero también nos levantamos

  33. 48

    53. manuel turizo se inventó los cachos con sussie rave

    Crazy little thing called el momento en que te das cuenta que no es un “me cachoneó”, pero sí un “esta persona es infiel”

  34. 47

    52. tomar decisiones no es muy libra de mi parte con mariana valencia

    a ratos uno no sabe ni qué quiere comer y luego están ahí pidiéndole que defina su vida y esté seguro de la decisión que va a tomar, en este capítulo hablamos de eso y cómo aprender a pilotear la adultez

  35. 46

    51. atreverse a ser con olga lucia vives

    Hablamos con @olgaluciavives sobre el valor de ser, de descubrirse y de conocernos. 

  36. 45

    50. el soporte lo es todo con sussie rave

    Al final del día siempre nos queda una palabra de aliento de un amigo, de un familiar o que incluso nosotras mismas nos dijimos. Estamos rodeadas de un círculo de apoyo y soporte gigante que muchas veces damos por sentado así que junto a @adidasco hemos decidido hablarte un poco más del tema en este capítulo 

  37. 44

    49. habitar tu cuerpo sin miedo con elena melena

    morrrr tenemos @ la invitada del siglo, se trata de @elena_melenaa y en este capítulo hablamos del valor que se necesita para habitar nuestro cuerpo sin culpa y sobre todo de esa dosis de fe que requiere ser nosotras mismas en este mundo donde absolutamente todo es asunto de crítica

  38. 43

    48. aprender a empelicularse con johanna rojas

    morrrr tenemos @ la invitada del siglo, se trata de @johannarojasr y en este capítulo hablamos del valor que se necesita para construir la vida que soñamos y sobre todo de esa dosis de fe que requiere ser nosotras mismas en este mundo donde absolutamente todo es asunto de crítica

  39. 42

    47. always been, always original con sussie rave

    ¿Qué harías si por un momento dejaras de tener miedo al "qué dirán" y pudieras explotar toda tu originalidad?

  40. 41

    46. nuestro cuerpo, la mirada del otro, la culpa y la comida con juliana nieto de no somos dieta

    la mujer nace, crece, le enseñan que algo esta mal con su cuerpo y muere buscando "arreglarlo". btw este capítulo es junto a @nosomosdieta

  41. 40

    45. cómo sanar la relación con el dinero sin ganarse el baloto con sussie rave

    Tranquila en algún punto todas hemos sido las morras a las que no les alcanza pa’ llegar a fin de mes, pero después de este capítulo no vuelve a pasar

  42. 39

    44. cómo dejar de actuar como betty con don armando

    Bebé si hay algo que me parece cuestionable es que en esta generación le tienen más miedo a la palabra relación que a la DIAN, que Betty al final fue una boba y que tú todavía no te sepas valorar así que pls escucha este capítulo para que refleTTTTsiones (sobre todo los últimos minutos) y pls rappi devuélveme mi plata

  43. 38

    43. sobre el “más raro má”, irte a turquía con tu ex y otra locuras en nombre del amorttt con mariana gutiérrez

    a ratos uno hace literalmente lo que sea con tal de no quedarse con un “¿qué hubiera pasado sí….?” y bueno, así fue como mari terminó viviendo en turquía con un musulman

  44. 37

    42. si elle woods entró a harvard… metas de año nuevo con sussie rave

    *Aquí va el meme de “embeces la vida no es como queremos”* porque amiga a ratos nos hacemos promesas de año nuevo que las dos sabemos no vamos a cumplir y no porque no seamos capaces sino porque realmente no creamos un plan de acción que btw aquí te explicamos cómo hacerlo

  45. 36

    41. me quiero jubilar con sussie rave

    Cumplí mi primer año cotizando pensión y quiero que sepan que si yo fuera hija de Jeff Bezos este capítulo no tendría sentido.

  46. 35

    40. la estabilidad emocional: el verdadero quien pudiera con maria isabel oviedo

    si necesitas aprender a pilotear la vida, este capítulo es la respuesta

  47. 34

    39. como dijo daddy yankee: “llora nena, llora” con sussie rave

    Una de las cosas más malucas de la adultez es la parte en la que no te puedes sentar a llorar por tus problemas y ya sino que te toca buscarles solución.

  48. 33

    38. la tusa por amigos y la inversión emocional con antonia upegui

    ¿alguna vez se han sentido en la escena de una telenovela mexicana donde la protagonista reclama el haberle dado los mejores años de su vida y su juventud a quien no debía? bueno, aquí hablamos de eso de cuando le damos mucho a quien no debíamos

  49. 32

    37. operación bichota, ¿querer es poder? con sussie rave

    Con la profundidad de una piscina olímpica nos preguntamos si la motivación realmente es sostenible en el tiempo cuando queremos construir hábitos

  50. 31

    36. luz al final del túnel: la vida después de la tusa con daniela bernal y samantha castro

    si bad bunny hubiera escuchado esto antes de escribir "cómo se siente" probablemente la canción sería muy diferente. en este capítulo no solo hablamos de aquello que hicimos para superar la tusa, las señales que vimos antes de decir terminar nuestras relaciones tótttsicas sino también de cómo estamos ahora que vimos lo logramos.

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