PODCAST · education
COPACA: Mis emociones y yo
by Coordinación de Prevención de las Adicciones y de las Conductas Antisociales
Este es un podcast dirigido a docentes, madres y padres de familia, alumnos y al público en general. Nuestro objetivo es dar a conocer las habilidades emocionales parentales que pueden fomentar el bienestar en la familia.
Episodes
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Tiempo de educar.
El tiempo es un valioso tesoro inviértelo en tu familia, crea momentos agradables y aprovéchalo al máximo para el bienestar de tus hijos e hijas.
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Evita las mentiras al educar
Desarrolla la habilidad de elegir la información que das a tus hijos e hijas (no utilices las mentiras) y aumenta su inteligencia emocional para el bienestar de tu familia.
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¿Qué son las consecuencias reparadoras?
Evita los malos tratos y se asertivo al aplicar una consecuencia reparadora con tus hijos e hijas y contribuye a su educación desde el amor.
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Corrección y educación
Que no te rebase la emoción, corrige a tus hijos e hijas desde el amor y con una regulación adecuada para su bienestar emocional.
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Vivir en armonía
Usa la amabilidad como una herramienta de comunicación asertiva y abre la puerta de la conversación con buenos tratos en tus hijos e hijas.
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Amor y respeto base de los buenos tratos.
Aprende a mantenerte en estado emocional óptimo y fomenta los buenos tratos en tus hijos e hijas para su bienestar emocional y crecimiento personal.
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Permanece emocionalmente cerca de tus hijos e hijas.
Crea momentos maravillosos y construye un vínculo seguro con tus hijos e hijas para vivir en bienestar emocional.
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Crea momentos de conexión emocional
Aprende a manejar el estrés a tu favor, mantente en estado positivo para conectarte emocionalmente con tu familia y provocar bienestar.
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Cómo usar el estrés a nuestro favor
Aprende a usar el estrés para impulsarte, motivarte y desarrolla relaciones positivas con tu familia creando momentos que te llenen de alegría.
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Mitos de la educación
Practica la parentalidad positiva con el propósito de que tus hijos e hijas sean personas de bien. Evita repetir patrones de conducta aprendidos que obstaculizan su bienestar.
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Educar es más fácil
Gestiona el estrés y tus preocupaciones para educar más fácilmente a tus hijos e hijas, así podrás educar desde el amor y conectar con tu familia.
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Nutrición emocional
Construye experiencias positivas que fomenten emociones agradables en familia, para su bienestar desde el amor.
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Educar con amor y cercanía
Obsérvate antes de corregir a tus hijos o hijas y sigue desarrollando tus habilidades parentales para el bienestar de tu familia,
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Conexión emocional durante el conflicto
Reconoce lo que sientes y acércate a tus hijos e hijas después de un conflicto para solucionarlo sin perder la conexión emocional con tu familia.
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Herramientas para educar en positivo
Conoce algunas habilidades socioemocionales para que puedas educar a tus hijos e hijas de forma positiva y continua desarrollando su inteligencia emocional.
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Educar expresando el afecto.
Desarrolla habilidades parentales para mantener la conexión emocional en la familia.
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Paciencia, tolerancia y determinación para educar
Aprende a educar a tus hijos e hijas desde el amor, ten paciencia y acompáñalos hasta lograr el éxito en su educación.
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Conversar es necesario para educar
Aprende a construir un canal de comunicación positivo con tus hijos e hijas, expresa tus emociones de manera adecuada y mejora la unión familiar.
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Orientar y educar a nuestros hijos e hijas
Educa sin temor a equivocarte, no te alejes de tus hijos e hijas, oriéntalos a través del amor y desarrolla sus habilidades socioemocionales para el éxito en sus actividades escolares.
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La conexión es acompañamiento
Establece una conexión emocional adecuada y acompaña a tus hijos e hijas para gestionar sus emociones y mejora el bienestar de tu familia.
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Aprende a estar contigo
No puedes estar presente para tus hijos o hijas, si no estas presente para ti, desarrolla la habilidad de autocuidado en ti y fortalece tus lazos familiares.
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Beneficios de la conexión emocional.
Conectar emocionalmente con tus hijos e hijas es muy importante para ayudarlos a sentirse en calma, entre más desarrolles sus habilidades emocionales, mejorarás la calidad de su vínculo familiar.
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Menos exigencia, más conexión.
Mejora la conexión emocional con tu familia a través de la empatía, deja la exigencia y la rigidez, la imposición sólo funciona en el momento y deja huellas emocionales profundas. Aprende a conectarte.
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Sin conexión, no hay corrección.
Conéctate emocionalmente con tus hijos e hijas a través del amor, empatía, humildad, de la escucha y cuidado, esto te permitirá educar y aprender de ellos.
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Observa y colabora en el aprendizaje escolar.
Pon atención a la actitud emocional y lenguaje corporal de tus hijos e hijas durante sus clases virtuales y motívalos a tener una actitud positiva.
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Errores que desmotivan a aprender
Se parte de la formación académica de tus hijos e hijas para que tengan buena actitud y se sientan acompañados.
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Motiva para aprender
Con paciencia y comunicación efectiva logra desarrollar la motivación de tus hijos e hijas.
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Fomenta la organización del tiempo de estudio.
Ayuda a organizar el tiempo de estudio de tus hijos e hijas y motívalos para que logren sus objetivos en un ambiente de armonía.
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Fomenta la responsabilidad escolar
Acompaña de forma positiva a tus hijos e hijas, en sus actividades escolares y ayúdalos a lograr el éxito.
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Regula lo que sientes
De la regulación emocional, depende en gran medida el bienestar emocional de tus hijos e hijas, mejora esta habilidad básica para su inteligencia emocional
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Educar con automotivación y sentido del humor
Utiliza la automotivación y el sentido del humor como parte de tu vida diaria y familiar y transmite a tus hijos e hijas esta habilidad.
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El enojo no educa
Aprende a expresar tu enojo de manera asertiva, respira y regula su intensidad, crea mejores relaciones con tus hijos e hijas.
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Adolescencia y conexión emocional
Desarrolla tus habilidades parentales para acompañar y conectar con tus hijos e hijas ante cualquier conflicto.
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Educar con sensibilidad
Favorece la sensibilidad emocional de tus hijos e hijas y hagamos personas fuertes desde el sentir.
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Construye momentos en familia
Platica, escucha, acompaña y crea momentos positivos en familia.
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Para educar, conócete y construye relaciones positivas.
Aprende y entrena las habilidades de autoconocimiento y habilidades sociales para relacionarte positivamente con tu familia.
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Educar desde el amor
Construye una conexión emocional con tu familia, desde el corazón, aprende cómo hacerlo a través de este podcast.
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Para educar, edúcate tu primero.
Tu salud y sana estima es muy importante, aprende a cuidarte y se un ejemplo positivo para tu hijo(a).
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Beneficios de ser una persona empática.
Conoce los beneficios y la importancia que tiene la empatía en las relaciones en familia.
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Regula lo que sientes
El día de hoy, hablaremos del porque es importante gestionar las emociones. La auto regulación es una habilidad básica de la inteligencia emocional.
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Construye momentos en familia
En esta ocasión hablaremos de como hacer de este espacio de confinamiento, en una oportunidad para estar cerca de la familia.
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El enojo no educa
En esta ocasión hablaremos de como podemos mejorar nuestras relaciones familiares, en este tiempo de confinamiento, y hoy nos ocuparemos de hablar de un error muy común que cometemos: el expresar el enojo como un medio de amenaza o de control.
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Adolescencia y conexión emocional
Hola, en esta ocasión hablaremos de como mejorar la relación con mi hijo (a) adolescente.
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La estima sana como habilidad parental
En este episodio reafirmaremos la importancia de la estima sana como habilidad parental en favor de la crianza de nuestros hijos.
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Parentalidad positiva en la crianza durante la adolescencia
En este episodio hablaremos de la crianza positiva durante la adolescencia.
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Parentalidad positiva en la crianza de los 10 a 12 años
Y bueno, en este episodio seguimos hablando de la crianza positiva, ahora enfocada en los niños que están entre los 10 y los 12 años.
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Parentalidad positiva en la crianza de los 3 a 6 años
En este episodio seguiremos hablando de la importancia de la crianza positiva en nuestros hijos.
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Parentalidad positiva en la crianza de los 0 a los 3 años
En este episodio hablaremos de ¿Qué son las competencias parentales? y ¿Para qué sirven?
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Educar es crear momentos inolvidables
En este episodio seguiremos hablando de lo que significa educar, haremos conciencia de que emociones experimentamos en familia.
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Educar es influir de forma positiva
Hoy hablaremos de un tema que complementa el episodio anterior, la educación que influye de manera positiva en nuestros hijos.
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