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PODCAST · society

Corazón de Chayote

by Mona

Corazón de Chayote es un podcast de conversaciones curiosas sobre la vida.Un espacio para hablar de las cosas que nos gustan, nos incomodan, nos pican la curiosidad… o nos dan comezón.Aquí abrimos historias, experiencias y preguntas que nos ayudan a mirar más allá de la piel de las cosas.Porque muchas veces, cuando nos detenemos a escuchar con atención, descubrimos que todos tenemos algo que contar.Yo soy Mona, y en cada episodio te invito a abrir un pedacito del corazón de chayote con

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Episodes

  1. La culpa de irme.

    rte de tu país no siempre se siente como libertad. A veces… se siente como culpa. En este episodio de Corazón de Chayote hablo sobre esa incomodidad silenciosa que aparece cuando migras: el miedo de sentir que traicionas a tu país, a tu familia o incluso a la persona que eras antes. Pero también...

  2. Crear en silencio

    En este episodio de Corazón de Chayote hablamos sobre el valor de crear sin necesidad de validación externa. Ese espacio íntimo donde las ideas nacen, crecen y toman forma lejos del ruido y las expectativas. Reflexiono sobre lo difícil —pero necesario— que es permitirnos crear desde la calma, sin...

  3. Las cosas por decir

    En este episodio de Corazón de Chayote te abro una parte muy íntima de mí… Hoy te presento mi libro “Las cosas por decir: historias de blancas y tinta”, una colección de textos que nacieron hace tiempo, pero que hoy cobran un nuevo sentido. Te cuento de dónde vienen estas historias, por qué las...

  4. Vivir Ligero

    En este episodio hablamos de lo que realmente significa vivir ligero. No solo soltar lo material, sino aprender a dejar ir expectativas, miedos y certezas que pesan más de lo que creemos. A través de mi historia, reflexiono sobre el desapego, los cambios y ese salto al vacío que, con fe, puede...

  5. La Reina de Dejar Pasar.

    ¿Qué pasaría si empezáramos a dejar pasar… un poco más? En este episodio de Corazón de Chayote, comparto cómo una intención muy simple —dejar pasar— se fue convirtiendo en una práctica transformadora en mi vida. Empezó en lo cotidiano: al manejar, en una fila, en una conversación. Pero poco a…

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  6. Volver a abrir el Corazón de Chayote

    Este no es solo un regreso. Es una forma de mirar lo que ha cambiado: migrar, cambiar de piel, volver a empezar y preguntarme quién soy ahora. En este espacio no busco respuestas perfectas. Busco preguntas honestas. Hablo de lo que me ha dado comezón en este tiempo… y también de lo que me ha…

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  7. Motivación en el trabajo

    La importancia de generar un buen clima laboral y cómo motivarnos en el trabajo.

  8. Conoce KOLORS Learn & play. Una opción educativa.

    En este episodio conoceremos en qué consiste la metodología educativa Regino Emilia y todo lo que KOLORS tiene para niños desde prematernal hasta secundaria.

  9. El duelo. Homenaje a la Abuela Tere

    En este episodio te cuento cómo lidiar con la pérdida mientras recuerdo a mi abuela.

  10. Amistad entre el hombre y el animal.

    En este podcast comentamos la belleza de esta relación y sus beneficios.

  11. Mejora la experiencia de la amistad.

    Reflexionamos acerca de la amistad y cómo vivirla de una manera más plena obteniendo todo su beneficio.

  12. Charlemos sobre la amistad.

    Acompáñame en esta charla sobre que es la amistad.

  13. Y volver. Sigue tu corazón, tu pasión.

    Regresa el podcast de Corazón De Chayote. No te lo pierdas cada semana nuevo contenido.

  14. Que es la meditación, beneficios y como iniciar.

    En este capítulo encontrarás información extraída del libro de Jorge González, 2017 Mindfulness y Santa Teresa, estar con quien sabemos nos ama. Ediciones Durelo, México.

  15. Capacidad de asombro y originalidad

    Charlemos de estos dos temas desde la cocina de Mona, mientras preparamos una deliciosa receta de pozole mexicano.

  16. ¿Estamos ya en la era supersónica?

    Charlemos desde la cocina mientras preparamos un pastel con “robotina”.

  17. ¿Por que no he hecho podcast?

    Conoce mis pretextos para no hacer podcast en un audio muy diferente grabado desde la cocina. Reflexiona sobre tus propios pretextos para no hacer las cosas.

  18. Como hacer un podcast y no morir en el intento.

    Descubre lo sencillo que es hacerlo. https://youtu.be/UynKXEETkRg

  19. Y tú ¿cómo narras tu vida?

    Un episodio donde hablaremos de la manera negativa en que muchas veces nos contamos la historia de nuestra vida y cómo mejorarla para tener una mejor experiencia de vida.

  20. Cambio de creencias

    Conversemos acerca del diálogo personal que practicamos. Como lo q creemos a veces nos limita. Reflexiona sobre lo que puedes mejorar y ábrete a nuevas experiencias.

  21. Meditación diaria una herramienta para el autoconocimiento y la conciencia emocional.

    Este capítulo es el segundo entregable del proyecto de la materia de Inteligencia emocional de la ULA.

  22. Despeja las dudas acerca de la vacuna contra el COVID-19. Charla con el Dr. José Luis Díaz Estévez

    Charlamos con el especialista para aclarar las dudas más comunes sobre la vacuna.

  23. Presentando presentando el libro un tratado sobre el amor de Karla Páramo.

    Una charla con la autora sobre su más reciente proyecto, Nos platica ¿qué la inspiró? y ¿cómo logró su publicación?.

  24. Presentando el taller Conecta contigo

    Conoce la propuesta que tengo para ti.

  25. Rapidin de aniversario. El 1er año

    Celebró un año de Podcasts. Gracias a Dios y a ti que escuchas y compartes.

  26. Charla con Mau Bejarano, joven músico y compositor. El regalo de la música 💜

    Conoce la propuesta músical de un chico que conecta su pasión y nos platica acerca de aquello que le inspira.

  27. Charla entre hermanas , recordando nuestros juegos de infancia.

    Clau y Mona platican acerca de sus recuerdos sobre juguetes, juegos y anécdotas de infancia.

  28. Especial de Navidad, charla con Fray Leonel

    Adéntrate a reflexionar sobre este tema y regálate una experiencia de Navidad cada día. Música de: http://www.purple-planet.com

  29. Reinvéntate en el 2021

    Hablarémos de los propósitos y las opciones que tenemos para hacer de este nuevo año un tiempo distinto.

  30. Liderazgo como herramienta para generar confianza en si.

    Proyecto de la materia Fundamentos para el aprendizaje y el éxito profesional.

  31. Charla con la escritora Rebeca Orozco

    Conoce a la mujer y escritora. Charlaremos de su obra y proceso creativo.

  32. Amigas Escritoras 2 parte, charla con Bertha, Gloria & Mona.

    Adéntrate en los retos que existen en el arte de escribir...

  33. Amigas Escritoras, charla con Lupita y Paty.

    Conoce el mundo de las letras que exploran las mujeres de hoy, desde una perspectiva cotidiana.

  34. Charla con Ana Belen Díaz, artista, tatuadora y mujer emprendedora.

    Conoce una historia que te inspirará a seguir tus sueños y a lograr tus metas en la vida.

  35. Conoce a JORGE DREXLER.

    Me inspira el trabajo de Jorge y éste homenaje lo hago con todo el sentimiento que despiertan en mi sus letras.

  36. Mujeres emprendedoras entrevista con: Hortencia Calvillo

    Horte nos cuenta cómo encontró su pasión por el maquillaje y cómo equilibra su vida de mujer, esposa y madre.

  37. Vuelve a la vida

    Resurge cada vez que lo necesites y no olvides aquello que te hace vibrar. Inspírate y reflexiona con este episodio.

  38. Cuidarte, una tarea personal.

    Charla con la nutriologa Ana Navarro acerca de cómo cuidarnos en todos los aspectos de nuestra vida.

  39. Feliz Cumpleaños. Celebró la vida compartiendo un poco de lo que soy en este podcast.

    Mona habla de su poesía y filosofía de vida con loto o de su cumple.

  40. El llamado a la santidad en el mundo actual.

    Charla con Fray Leonel OCD acerca de la invitación a vivir plenamente caminando sobre el camino de la santidad en el tiempo moderno.

  41. Charlemos sobre PECES. Método de crianza afectiva. Entrevista con Gabi Philibert .

    Una relajada plática donde hablaremos acerca de, cómo el programa PECES fortalece nuestras relaciones y nos lleva a un estilo de vida de crianza afectiva, mismo que sirve para mejorar todas nuestras relaciones .

  42. Fluir

    Platicaremos de las cosas que barremos debajo del tapete y nos impiden fluir.

  43. ¡A reír!

    Qué nos hace reír y porque deberíamos reír más.

  44. Insomnio ¿Que podemos mejorar y cambiar para dormir mejor?

    Los errores más comunes y Técnicas de relajación para ayudarnos a dormir mejor.

  45. Arriésgate, atrévete.

    En este capítulo charlamos acerca de lo que nos paraliza y no nos permite arriesgarnos. Reflexiona sobre este tema en tu vida.

  46. Simplemente platiquemos.

    Una charla libre de temas actuales y reflexiones.

  47. Autoexigencia..¿cuálidad o limitante?

    Este esposado plantea la reflexión acerca de que es la autoexigencia. ¿Nos limita o somos capaces de encontrar un equilibrio?

  48. Maternidad; cosa curiosa.

    Entrevista con amigas que nos cuentan como viven su maternidad.

  49. Resignifica la menstruación; uso de la copa menstrual.

    En este capítulo hablamos con ginecólogo Héctor Tomás quien nos aclarará los beneficios de usar este dispositivo para poder vivir esos días de forma más amigable.

  50. Como viven los niños la nueva realidad.

    Entreviste a algunos niños en su día para que nos cuenten que hacen desde su casa y cómo viven estos tiempos.

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Corazón de Chayote es un podcast de conversaciones curiosas sobre la vida.Un espacio para hablar de las cosas que nos gustan, nos incomodan, nos pican la curiosidad… o nos dan comezón.Aquí abrimos historias, experiencias y preguntas que nos ayudan a mirar más allá de la piel de las cosas.Porque muchas veces, cuando nos detenemos a escuchar con atención, descubrimos que todos tenemos algo que contar.Yo soy Mona, y en cada episodio te invito a abrir un pedacito del corazón de chayote con

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Mona

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How many episodes does Corazón de Chayote have?

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What is Corazón de Chayote about?

Corazón de Chayote es un podcast de conversaciones curiosas sobre la vida.Un espacio para hablar de las cosas que nos gustan, nos incomodan, nos pican la curiosidad… o nos dan comezón.Aquí abrimos historias, experiencias y preguntas que nos ayudan a mirar más allá de la piel de las cosas.Porque...

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