PODCAST · sports
Coureur lambda
by Coureur Lambda
Bienvenue sur le podcast du coureur lambda!Ici on va aller à la rencontre de coureurs amateurs, d'anonymes du peloton pour essayer de répondre ensemble à la question qu'on pose à tous les coureurs : et toi pourquoi tu cours?
Episodes
-
#67 Caroline, le sport comme chemin vers soi
🎙️ Coureur Lambda fait sa rentrée et entame sa 6ème saison ! Pour ce premier portrait de la saison, je vous emmène à la rencontre de Caroline. Maman de deux enfants qu'elle a eus très jeune, elle a découvert dans le sport bien plus qu'une simple activité physique : un moyen d'apprendre à se...
-
#66 Questions-réponses des vacances
Pour cet épisode un peu particulier, c’est vous qui avez pris les commandes. J’ai demandé sur les réseaux quelles questions vous aimeriez me poser et, une fois n’est pas coutume, je me retrouve tout seul face au micro pour parler de trail, d’ultra, d’entraînement, de vacances, de famille et du...
-
#65 Paul, le sommet comme horizon
À seulement 22 ans, Paul a déjà une idée assez claire de ce qu'il veut faire de ses baskets : performer, se mesurer aux meilleurs et pourquoi pas, réussir un jour à vivre du trail. Mais derrière les podiums vosgiens, les gros chronos et un top 10 au demi-tour du lac d'Annecy sur la Maxi-Race, il…
more -
#64 Maël, là où les émotions prennent racine
Ancien cycliste professionnel, Maël a connu l’exigence du haut niveau, ses règles, sa rigueur, ses joies et ses zones d’ombre. Aujourd’hui, il trace une autre route, entre trail, ultra et un ancrage fort dans ce qu’il aime le plus : la nature. Dans cet épisode, on parle de transition, de ce que…
more -
#63 Léane, lumière et ombre
À 22 ans, Léane est la plus jeune invitée du podcast jusqu’à présent. J’ai découvert son univers sur Instagram un peu par hasard et j’ai eu envie d’aller découvrir la personne derrière les sorties, les partages et cette manière simple et spontanée de parler de trail. Dans cet épisode, on parle de...
-
#62 Thomas, entre silence et mouvement
Un lac, quelques oiseaux, une tronçonneuse au loin et une discussion qui prend le temps d’exister. Dans cet épisode, je rencontre Thomas.Un parcours marqué par le sport, le vrai, celui du haut niveau, des exigences, de la pression avant de bifurquer vers autre chose. Avec lui, on parle de…
more -
#61 Cap à l'Ouest !
Dans cet épisode, je reçois Pierre, Raph et Fleury, en pleine traversée de la France d’est en ouest avec une contrainte un peu particulière : ne jamais sortir d’un couloir de 4 kilomètres. Un projet à la fois simple sur le papier et complètement fou dans la réalité, qui les pousse à avancer,...
-
#60 Laurent, courir en équilibre
Dans cet épisode, je reçois Laurent, un coureur que je croise régulièrement depuis presque deux ans sans avoir vraiment pris le temps, jusque-là, de découvrir son parcours en profondeur. Cette fois, on s’est posé. On a parlé de son histoire, de la place que la course à pied a prise dans sa vie…
more -
#59 Katia, courir pour se sentir vivante
Katia n’a pas grandi dans un univers sportif. Pourtant, quelques années plus tard, la course à pied est devenue bien plus qu’un simple loisir : un moyen de se construire, de mieux se connaître et de se sentir pleinement vivante. Dans cet épisode, elle revient sur son parcours, des premiers cross...
-
#58 Mathias, le coureur volant
Dans cet épisode je reçois Mathias, un coureur… qui n’aime pas courir, ou presque. Il pratique le parapente en compétition et utilise la course à pied comme outil pour grimper vite, décoller, performer. Un rapport à la course à contre-courant et teinté d'une autre passion. On parle de…
more -
#57 6ème apéro, les réseaux sociaux vont-ils tuer l'esprit trail?
Quoi de mieux que de commencer l’année autour d’un apéro, avec des copains pour parler trail ? Dans cet épisode on se retrouve autour d’une question volontairement provocatrice : 👉 Les réseaux sociaux vont-ils tuer l’esprit trail ? On parle de ce que représente vraiment l’esprit trail pour nous,...
-
#56 Elwan, l’esprit joueur
Après une année marquée par deux victoires retentissantes — l’Infernal 200 et la LyonSaintéLyon — difficile de continuer à se présenter comme un simple coureur lambda. Dans cet épisode, je reçois Elwan. Un coureur discret, joueur, et étonnamment lucide sur sa pratique. On retrace ensemble son...
-
#55 Simon, courir quand tout s'écroule
Dans cet épisode je reçois Simon et il a lancé toutes ses cartes sur la table et a parlé à cœur grand ouvert. Du foot qui l’a construit à ses voyages qui l'ont fait grandir mais aussi d'une rupture qui l'a presque laissé au tapis et plongé dans trois années de dépression. Dans cet épisode, on…
more -
#54 Boris, courir dans le désordre de la vie
Dans cet épisode, je reçois Boris. On n’a pas vraiment parlé de trail. Et c’est très bien comme ça. Avec Boris, la discussion a pris des chemins de traverse : son parcours de vie, son rêve de devenir prof de sport, son Erasmus en Norvège qui a marqué sa vie puis la reprise de la Cabane au Darou...
-
#53 Laura-Lyne, ultra résiliente
Dans cet épisode, Laura-Lyne partage un parcours où le trail n’est pas qu’un sport : c’est un souffle, une échappée indispensable face à un quotidien marqué par le Syndrome du Défilé Thoraco-Brachial, une maladie invisible mais terriblement handicapante. À travers son histoire, elle raconte…
more -
#52 Kevin, la renaissance par le sport
Dans cet épisode, je vous présente Kévin. Un ami d’enfance devenu comme un frère… mais surtout un homme qui a totalement changé de vie. Ancien fêtard, excès, perdu dans son job et sa vie… jusqu’au jour où tout bascule : arrêt de l’alcool, perte de poids, retour au sport et création d’une salle de...
-
#51 Simon, courir, observer, comprendre
Cette semaine, je reçois Simon Lancelevé, ethnographe, sociologue, enseignant-chercheur et passionné de course. Auteur du livre La Quête, consacré à la mystérieuse Chartreuse Terminorum, Simon observe notre pratique avec un regard unique, entre science et montagne. L’occasion s’est présentée un…
more -
#50 5ème apéro lambda, faut-il absolument finir son ultra?
Pour cette rentrée du Coureur Lambda, on change de format ! Quatre invités autour de la table, des verres qui s’entrechoquent, des rires, des débats… et une question centrale : 👉 Faut-il aller au bout de son ultra à tout prix ? Entre anecdotes de course, abandons assumés, victoires arrachées et...
-
#49 C'est les vacances !
Cette semaine pas d'invité, je suis solo derrière le micro. Ce n'est pas mon exercice préféré mais je voulais profiter des vacances pour répondre à vos questions et enregistrer un épisode improvisé et spontané en répondant à vos questions sur les réseaux sociaux. Pour une fois, je parle pas mal…
more -
#48 Thibault, courir pour quoi?
Dans cet épisode, je reçois Thibault, un collègue avec qui je partage régulièrement des sorties running.L’idée de l’inviter est née d’une discussion sur ce fragile équilibre entre performance et plaisir, question qui nous interpelle tous à un moment.Thibault a aussi traversé une épreuve de vie…
more -
#47 Benjamin, 21 134m de D+ en 24h
Fin mai 2025, un record du monde tombe : celui du dénivelé positif en 24 heures.Depuis trois ans, les plus grands noms du trail s’y sont frottés mais c’est un Vosgien discret, Benjamin Mougel, qui réussit l’exploit : 21 134 mètres de D+ avalés en une seule journée.L’occasion était trop belle pour...
-
#46 Épisode VVX avec Paul, 1er 100kms
Salut à tous et bienvenue pour ce nouvel épisode. Dans ce nouveau avant/après, on suit Paul, coureur compétiteur et exigeant avec lui-même, que vous avez peut-être déjà entendu dans l’apéro podcast « Faut-il mettre un dossard pour être heureux ? » Pour la première fois, il se lance pour un 100…
more -
#45 Retour sur la Grande Traversée des Vosges de Gaëtan
Salut à tous et bienvenue pour ce nouvel épisode. On retrouve Gaëtan après sa tentative réussie du FKT de la Grande Traversée des Vosges. 446 km et 15 735 m, des forêts et des cailloux à n'en plus finir dont on reparle ensemble et qu'on essaye de vous faire vivre au travers du micro. Merci à…
more -
#44 Louis et Lucien, frères de trail
Salut à tous et bienvenue pour ce nouvel épisode. Trois frères, une passion commune, dans cet épisode je reçois Louis et Lucien qui font partie de cette fratrie de passionnés de sport outdoor. Ensemble, on parle de transmission, de complicité fraternelle et de l'importance du sport dans leur...
-
#43 Gaëtan, la Grande Traversée
Salut à tous et bienvenue pour ce nouvel épisode. Aujourd’hui vous allez découvrir le portrait de Gaëtan. 440 kms. 15 000 m de D+. Un seul objectif : le meilleur temps sur la Grande Traversée du Massif Vosgien. Gaëtan s’élance le 29 avril pour une aventure hors normes à travers les Vosges. Dans…
more -
#42 Dominique, l'ultra-ultra traileur
Salut à tous et bienvenue pour ce nouvel épisode. Aujourd’hui vous allez découvrir le portrait de Dominique. Passionné de longues distances avec plusieurs courses de plus de 300kms à son palmarès et une swiss peak de 700kms l'année dernière, Dominique nous partage son parcours, son regard sur...
-
#41 Sarah, le sport pour se sentir entière
Salut à tous et bienvenue pour ce nouvel épisode. Aujourd’hui vous allez découvrir le portrait de Sarah. Le trail est une activité magnifique où au détour d’un sentier tu peux croiser une double championne de France de ce sport. Ça m’est arrivé quelques fois avec Sarah et ça faisait un moment que...
-
#40 Yohann, le lambda investi
Salut à tous, Bienvenue pour ce nouveau portrait de Coureur Lambda! Quand je contacte un coureur pour un épisode, on me répond souvent : mais je ne sais pas si j’ai quelque chose d’intéressant à dire... Et la vérité c’est que tout le monde a des choses à raconter. Aujourd’hui vous allez découvrir...
-
#39 Stéphane, le lambda curieux
Salut à tous, Bienvenue pour ce nouvel épisode du Coureur Lambda. Un épisode particulier par sa longueur mais aussi pour son invité car aujourd’hui vous allez découvrir le portrait de Stéphane. Si vous êtes amateur de trail ou de sport outdoor, vous connaissez probablement Stéphane. Traileur...
-
#38 Vanessa, parenthèse sportive
Salut à tous, Bienvenue pour ce nouvel épisode du coureur lambda, 1er épisode de l’année 2025! On démarre l’année avec le portrait de Vanessa. Si vous deviez mettre votre pratique entre parenthèse pour un projet professionnel, est-ce que ce serait possible pour vous? C’est ce que Vanessa a décidé...
-
#37 Fanny, positive attitude
Salut à tous, Aujourd’hui vous allez rencontrer Fanny. La vie réserve souvent beaucoup de surprises, des heureuses comme des moins bonnes. En 2023, Fanny en a appris une terrible avec la découverte d’un cancer. Au cours de notre échange vous allez apprendre à la connaître et découvrir la façon…
more -
#36 Un coureur lambda à l'UTMB (7)
Allez il est temps de conclure ce chapitre de l'UTMB (enfin! :) ). Sébastien, vous l'avez entendu à plusieurs reprises dans le podcast et on a connu beaucoup de courses et d'aventures ensemble. On a eu la chance d'être tous les deux tirés au sort pour cette édition 2024 et pour le dernier épisode...
-
#35 Un coureur lambda à l'UTMB (6)
L'UTMB parait déjà bien loin mais j'ai encore deux épisodes qui me tiennent à cœur de diffuser. Le premier c'est celui-ci, un retour de la course de quartier mais du point de vue de l'assistance. J'ai eu la chance d'avoir ma femme présente pour m'aider à aller au bout de cet ultra et de beaucoup...
-
#34 Un coureur lambda à l'UTMB (5)
Salut à tous, Déjà une semaine que l'Utmb a été lancé et pour moi c'est l'heure du bilan de cette course. On est très loin de la course parfaite mais n'est-ce pas là la beauté de l'Ultra: devoir gérer des galères sans nom pour, coût que coûte, franchir la ligne d'arrivée? Je vous raconte tout ça...
-
#33 Un coureur lambda à l'UTMB (4)
Salut à tous, Et voilà on y est, c'est la semaine de l'Utmb! La pression monte tout doucement. Dans cet épisode, je fais le bilan de la préparation, je parle de ce que j'ai prévu pour la course et du matériel que j'embarque. Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter sur le compte…
more -
#32 4ème apéro lambda, la vie de bénévole est-elle un long fleuve tranquille?
Salut à tous, Et oui c'est le retour du Coureur Lambda et quoi de mieux qu'un apéro pour fêter ça? Autour d'une bonne bière et de quoi manger on se pose la question du jour : La vie de bénévole est-elle un long fleuve tranquille? Avec Gauthier, Ingrid et Thibaut, on échange sur nos expériences...
-
#31 Un coureur lambda à l'UTMB (3)
Préparer et faire un ultra ça n'est jamais une aventure solitaire. On a eu la chance d'être tiré au sort ensemble avec Sébastien et on va partager cette course de l'Utmb 2024. Même si on va faire une bonne partie de l'entrainement de notre côté, ça sera un grand plaisir de partager la ligne de...
-
#30 3ème apéro lambda, faut-il faire un marathon dans sa vie?
De quoi boire et manger et une question : faut-il passer par le marathon dans sa vie de coureur? Avec Manue, Clément, Gaël et Kevin, on s'est remémoré nos souvenirs de marathon pour répondre à cette question. Bonne écoute!
-
#29 Le solitaire sociable
Bienvenue dans ce nouvel épisode du coureur lambda. Aujourd’hui vous allez découvrir le portrait de Rémi. J'avais envie d'inviter Rémi à mon micro depuis un moment car sa pratique m'interpelle et j'avais envie d'en savoir plus sur lui. Ultra-traileur accompli, il enchaîne les off impressionnant…
more -
#28 Un coureur lambda à l'UTMB (2)
Bienvenue dans ce nouvel épisode du coureur lambda. Aujourd’hui 2ème épisode spécial Utmb. Je vous parle de ma planification pour cet objectif d'être finisher à Chamonix et de comment je vais préparer tout ça. Merci pour vos écoutes et vos messages! A bientôt!
-
#27 2ème apéro lambda, faut-il mettre un dossard pour être heureux?
C'est l'heure d'ouvrir les bières et de sortir les chips! Aujourd'hui on parle dossards! Avec Johan, Ludovic, Nicolas et Paul, on discute de notre pratique compétitive et de ce qu'elle engendre, on se demande si on peut rester motivé sans s'aligner sur une ligne de départ et on évoque pas mal...
-
#26 Un coureur lambda à l'UTMB (1)
Bienvenue dans ce nouvel épisode du coureur lambda. Aujourd’hui un épisode un peu spécial! Pour une fois je vais parler de moi et d'une année 2024 qui va être un peu particulière car j'ai été tiré au sort pour participer à l'UTMB. Dans ce nouveau format, je vais vous partager mon expérience au…
more -
#25 Patrick, bénévole et sportif dans l'âme
Bienvenue dans ce nouvel épisode du coureur lambda. Aujourd’hui vous allez découvrir le portrait de Patrick. Sportif et bénévole dès son plus jeune âge, Patrick a construit sa vie autour de ces deux passions. Ensemble on a parlé de sa découverte du kayak puis du trail et de la pratique de ces…
more -
#24 Émilie, le début de l’aventure.
Bienvenue dans ce nouvel épisode du coureur lambda. Aujourd’hui vous allez découvrir le portrait d’Émilie. Il y a toujours une histoire derrière le début de l’aventure dans la course à pied et j’aime la connaître quand je rencontre des coureurs. Après un 1er essai, Émilie s’est mise régulièrement...
-
#23 Le 1er apéro des lambdas! La diagonale des fous.
Nouveau format dans le coureur lambda! On se retrouver à l'apéro autour d'un sujet pour en débattre. Aujourd'hui on parle de la diagonale des fous avec Fred, finisher en 2014, Fabien, qui sera au départ cette année et Damien, qui rêve de participer à cette course un jour. Merci pour votre soutien...
-
#22 Épisode spécial UTMB avec Thibaut
Avant/après spécial UTMB avec Thibaut qui rêve depuis qu’il a commencé à chausser des baskets de faire le tour du plus haut sommet de France. En début d’année il a eu la chance d’être tirer au sort et il nous embarque dans son aventure : son parcours jusqu’à aujourd’hui, sa préparation, ses…
more -
#21 Kevin, simplicité et compétitivité
Découvrez le portrait de Kevin. Coureur bien connu dans les Vosges et régulièrement sur la plus haute marche des podiums locaux, il vient de réaliser une énorme performance sur le trail grand est by UTMB. Malgré ce statut de tête d’affiche, est-ce que Kevin se considère comme un coureur lambda et...
-
#20 Alex, la passion jusqu'à l'obsession
C'est le retour du coureur lambda après 4 mois sans épisode! On redémarre avec le portrait d’Alex. Coaching, passion dévorante, échecs, un épisode de 2h vous attend où Alex s’est confié sans concession. J'étais tellement bien à discuter avec lui que je me suis même confié un peu en fin d’épisode…
more -
#19 Delphine, être la meilleure version de soi
Bienvenue pour ce nouvel épisode du coureur lambda. Aujourd’hui je vous propose de découvrir le portrait de Delphine. Avec Delphine on s’est rencontrés alors qu’elle devenait finisher d’une course qu’on organisait pour la 1ère fois. 12 tours de 6kms et quelques, un truc bien costaud de plus de 72...
-
#18 Nadia, sportive de haut-niveau à coureuse lambda
Bienvenue pour ce nouvel épisode du coureur lambda et aujourd’hui je vous propose de découvrir le portrait de Nadia. Nadia se définit elle même comme la coureuse lambda par définition. Mais avant ça elle a eu une impressionnante carrière de coureuse cycliste. Médaillées à de nombreuse reprise en...
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Coureur lambda have?
Coureur lambda currently has 67 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Coureur lambda about?
Bienvenue sur le podcast du coureur lambda!Ici on va aller à la rencontre de coureurs amateurs, d'anonymes du peloton pour essayer de répondre ensemble à la question qu'on pose à tous les coureurs : et toi pourquoi tu cours?
How often does Coureur lambda release new episodes?
Coureur lambda has 67 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to Coureur lambda?
You can listen to Coureur lambda on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Coureur lambda?
Coureur lambda is created and hosted by Coureur Lambda.
URL copied to clipboard!