光波CrazyBo（全球版）

一个人的世界杯，一个人的时代。----------------------------------------------------------主播 | MAD光日THE MAD SHOW即兴聊天,自由表达.--------------------------------------------------本期音乐:1.Time of your life - Patrick Jordan Patrikios2.Morning Dance 晨舞-夏阳3.Missed My Chance - The Grey Room _ Clark Sims--------------------------------------------------「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达.在这里可以找到我们 :YouTube: 光波CrazyBo小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo听众群微信(个人): gaogilles邮箱: [email protected]在这里可以听到我们 :@小宇宙 : 光波CrazyBo@网易云音乐 : 光波CrazyBo@苹果播客: 光波CrazyBo@喜马拉雅: 光波CrazyBo@荔枝app : 光波CrazyBo@豆瓣: 光波CrazyBo@YouTube : 光波CrazyBo@Spotify : 光波CrazyBo

《모두가 자신의 무가치함과 싸우고 있다 (2026)》《努力克服自卑的我们》 或者 《每个人都在与自己的无价值作斗争》----------------------------------------------------------主播 | MAD光日THE MAD SHOW即兴聊天,自由表达.--------------------------------------------------本期音乐:1.Time of your life - Patrick Jordan Patrikios2.Talk To Me (feat. Devyn Rush) - Blue Deer3.Missed My Chance - The Grey Room _ Clark Sims--------------------------------------------------「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达.在这里可以找到我们 :YouTube: 光波CrazyBo小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo听众群微信(个人): gaogilles邮箱: [email protected]在这里可以听到我们 :@小宇宙 : 光波CrazyBo@网易云音乐 : 光波CrazyBo@苹果播客: 光波CrazyBo@喜马拉雅: 光波CrazyBo@荔枝app : 光波CrazyBo@豆瓣: 光波CrazyBo@YouTube : 光波CrazyBo@Spotify : 光波CrazyBo

哈~咦?害~bro！----------------------------------------------------------主播 | MAD光日THE MAD SHOW即兴聊天,自由表达.--------------------------------------------------本期音乐:1.Missed My Chance - The Grey Room _ Clark Sims2.Back To The Start - Patrick Jordan Patrikios3.Time of your life - Patrick Jordan Patrikios--------------------------------------------------「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达.在这里可以找到我们 :YouTube: 光波CrazyBo小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo听众群微信(个人): gaogilles邮箱: [email protected]在这里可以听到我们 :@小宇宙 : 光波CrazyBo@网易云音乐 : 光波CrazyBo@苹果播客: 光波CrazyBo@喜马拉雅: 光波CrazyBo@荔枝app : 光波CrazyBo@豆瓣: 光波CrazyBo@YouTube : 光波CrazyBo@Spotify : 光波CrazyBo

终于把夏阳抓住了！----------------------------------------------------------主播 | MAD光日主播 | CUTE夏阳THE MAD SHOW即兴聊天,自由表达.--------------------------------------------------本期音乐:1.Slap Yo Mama - Everet Almond2.Highway whispers - Patrick Jordan Patrikios--------------------------------------------------「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达.在这里可以找到我们 :YouTube: 光波CrazyBo小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo听众群微信(个人): gaogilles邮箱: [email protected]在这里可以听到我们 :@小宇宙 : 光波CrazyBo@网易云音乐 : 光波CrazyBo@苹果播客: 光波CrazyBo@喜马拉雅: 光波CrazyBo@荔枝app : 光波CrazyBo@豆瓣: 光波CrazyBo@YouTube : 光波CrazyBo@Spotify : 光波CrazyBo

有些人走了，有些人就会回来，冬天走了，春天就会回来，你我互为困局。----------------------------------------------------------主播 | MAD光日THE MAD SHOW即兴聊天,自由表达.--------------------------------------------------本期音乐:1.Where I Stand (feat. Anahita Skye) - Blue Deer2.Talk To Me (feat. Devyn Rush) - Blue Deer3.Missed My Chance - The Grey Room _ Clark Sims4.Highway whispers - Patrick Jordan Patrikios5.Back To The Start - Patrick Jordan Patrikios--------------------------------------------------「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达.在这里可以找到我们 :YouTube: 光波CrazyBo小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo听众群微信(个人): gaogilles邮箱: [email protected]在这里可以听到我们 :@小宇宙 : 光波CrazyBo@网易云音乐 : 光波CrazyBo@苹果播客: 光波CrazyBo@喜马拉雅: 光波CrazyBo@荔枝app : 光波CrazyBo@豆瓣: 光波CrazyBo@YouTube : 光波CrazyBo@Spotify : 光波CrazyBo

什么是更好的生活？----------------------------------------------------------主播 | MAD光日THE MAD SHOW即兴聊天,自由表达.--------------------------------------------------本期音乐:1.F16 - The Grey Room _ Golden Palms2.Missed My Chance - The Grey Room _ Clark Sims3.After Sunset - Alex Jones _ Xander Jones--------------------------------------------------「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达.在这里可以找到我们 :YouTube: 光波CrazyBo小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo听众群微信(个人): gaogilles邮箱: [email protected]在这里可以听到我们 :@小宇宙 : 光波CrazyBo@网易云音乐 : 光波CrazyBo@苹果播客: 光波CrazyBo@喜马拉雅: 光波CrazyBo@荔枝app : 光波CrazyBo@豆瓣: 光波CrazyBo@YouTube : 光波CrazyBo@Spotify : 光波CrazyBo

光波CrazyBO主创们幕后的故事----------------------------------------------------------主播 | MAD光日主播 | CUTE夏阳THE MAD SHOW即兴聊天,自由表达.--------------------------------------------------「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达.在这里可以找到我们 :YouTube: 光波CrazyBo小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo听众群微信(个人): gaogilles邮箱: [email protected]在这里可以听到我们 :@小宇宙 : 光波CrazyBo@网易云音乐 : 光波CrazyBo@苹果播客: 光波CrazyBo@喜马拉雅: 光波CrazyBo@荔枝app : 光波CrazyBo@豆瓣: 光波CrazyBo@YouTube : 光波CrazyBo@Spotify : 光波CrazyBo

光波CrazyBO主创们幕后的故事----------------------------------------------------------主播 | MAD光日主播 | CUTE夏阳THE MAD SHOW即兴聊天,自由表达.--------------------------------------------------「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达.在这里可以找到我们 :YouTube: 光波CrazyBo小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo听众群微信(个人): gaogilles邮箱: [email protected]在这里可以听到我们 :@小宇宙 : 光波CrazyBo@网易云音乐 : 光波CrazyBo@苹果播客: 光波CrazyBo@喜马拉雅: 光波CrazyBo@荔枝app : 光波CrazyBo@豆瓣: 光波CrazyBo@YouTube : 光波CrazyBo@Spotify : 光波CrazyBo

光波CrazyBo一周年了！感谢搭档夏阳和所有在这一年里和我们一同录制过节目的每位嘉宾！以及可爱的听众朋友们！----------------------------------------------------------主播 | MAD光日主播 | CUTE夏阳THE MAD SHOW即兴聊天,自由表达.--------------------------------------------------本期音乐:1.tributary - Lish Grooves2.Powdered Waltz - The Mini Vandals3.Boogie Down - The Grey Room _ Golden Palms--------------------------------------------------「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达.在这里可以找到我们 :YouTube: 光波CrazyBo小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo听众群微信(个人): gaogilles邮箱: [email protected]在这里可以听到我们 :@小宇宙 : 光波CrazyBo@网易云音乐 : 光波CrazyBo@苹果播客: 光波CrazyBo@喜马拉雅: 光波CrazyBo@荔枝app : 光波CrazyBo@豆瓣: 光波CrazyBo@YouTube : 光波CrazyBo@Spotify : 光波CrazyBo

頭髮止血帶症候群(Hair Tourniquet Syndrome) 這是一種不常見但可預防的疾病，當身體附屬物被頭髮 或類似頭髮的物質緊密纏繞並造成壓迫時就會發生。 它被認為是一種外科急症，因為如果不立即診斷和治療 ，可能會導致嚴重的併發症，例如組織壞死甚至需要截 肢。----------------------------------------------------------主播 | MAD光日THE MAD SHOW即兴聊天,自由表达.--------------------------------------------------本期音乐:1.tributary - Lish Grooves--------------------------------------------------「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达.在这里可以找到我们 :YouTube: 光波CrazyBo小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo听众群微信(个人): gaogilles邮箱: [email protected]在这里可以听到我们 :@小宇宙 : 光波CrazyBo@网易云音乐 : 光波CrazyBo@苹果播客: 光波CrazyBo@喜马拉雅: 光波CrazyBo@荔枝app : 光波CrazyBo@豆瓣: 光波CrazyBo@YouTube : 光波CrazyBo@Spotify : 光波CrazyBo

大家好，我是光日，策划好久的节目终于落地了，我个人非常喜爱这期节目，因为是在加拿大录制，而我依然在巴黎，虽然我没有出现在节目当中，但是在剪辑的时候仿佛就在夏阳和JJ的身边，话不多说，让我们来静静的听她们聊了些什么。-------------------------------------------------主播 | CUTE夏阳嘉宾 | JJJJ 北京第二外国语学院，西班牙语专业毕业，旅居拉美工作后，现定居加拿大。斜杠青年，爱好语言，健身，艺术，旅行，美食。后期剪辑 | MAD光日文字编辑 | MAD光日以一种轻松洒脱的方式去聆听她们的声音.--------------------------------------------------本期音乐:1.Boogie Down - The Grey Room _ Golden Palms2.In The Morning - The Grey Room _ Clark Sims--------------------------------------------------「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达.在这里可以找到我们 :YouTube: 光波CrazyBo小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo听众群微信(个人): gaogilles邮箱: [email protected]在这里可以听到我们 :@小宇宙 : 光波CrazyBo@网易云音乐 : 光波CrazyBo@苹果播客: 光波CrazyBo@喜马拉雅: 光波CrazyBo@荔枝app : 光波CrazyBo@豆瓣: 光波CrazyBo@YouTube : 光波CrazyBo@Spotify : 光波CrazyBo

2026年，第一次的喃喃自语。愿大家在这个时代不再做逃跑的人！----------------------------------------------------------主播 | MAD光日THE MAD SHOW即兴聊天,自由表达.--------------------------------------------------本期音乐:1.tributary - Lish Grooves--------------------------------------------------「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达.在这里可以找到我们 :YouTube: 光波CrazyBo小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo听众群微信(个人): gaogilles邮箱: [email protected]在这里可以听到我们 :@小宇宙 : 光波CrazyBo@网易云音乐 : 光波CrazyBo@苹果播客: 光波CrazyBo@喜马拉雅: 光波CrazyBo@荔枝app : 光波CrazyBo@豆瓣: 光波CrazyBo@YouTube : 光波CrazyBo@Spotify : 光波CrazyBo

年底了，让我们来听听夏阳和skylar记忆里哪些美好的旅行点滴。-------------------------------------------------主播 | CUTE夏阳嘉宾 | SKYLAR后期剪辑 | MAD光日文字编辑 | MAD光日以一种轻松洒脱的方式去聆听她们的声音.--------------------------------------------------本期音乐:1.No overtime 不加班-夏阳2.Morning Dance 晨舞-夏阳--------------------------------------------------「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达.在这里可以找到我们 :YouTube: 光波CrazyBo小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo听众群微信(个人): gaogilles邮箱: [email protected]在这里可以听到我们 :@小宇宙 : 光波CrazyBo@网易云音乐 : 光波CrazyBo@苹果播客: 光波CrazyBo@喜马拉雅: 光波CrazyBo@荔枝app : 光波CrazyBo@豆瓣: 光波CrazyBo@YouTube : 光波CrazyBo@Spotify : 光波CrazyBo

YILIN刚刚回到巴黎，迫不及待的约她和我录一期节目，在温暖弱弱的微光中，聊国内和法国不同的生活体验，聊美食，朋友，归属感，在巴黎，当我们讨论留下或者离开，时间并没有停下来听我们如此的诉说。----------------------------------------------------------主播 | MAD光日嘉宾 | YILIN1. YILIN的播客《流动盛宴》THE MAD SHOW即兴聊天,自由表达.--------------------------------------------------本期音乐:1.In The Morning - The Grey Room _ Clark Sims2.Boogie Down - The Grey Room _ Golden Palms--------------------------------------------------「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达.在这里可以找到我们 :YouTube: 光波CrazyBo小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo听众群微信(个人): gaogilles邮箱: [email protected]在这里可以听到我们 :@小宇宙 : 光波CrazyBo@网易云音乐 : 光波CrazyBo@苹果播客: 光波CrazyBo@喜马拉雅: 光波CrazyBo@荔枝app : 光波CrazyBo@豆瓣: 光波CrazyBo@YouTube : 光波CrazyBo@Spotify : 光波CrazyBo

成长于东北平原以北的我，与成长于西南的亚热带地区的艺术家yuhua LAI的又一次漫谈，这次聊聊艺术上的普遍的抄袭现象--------------------------------------------------主播 | MAD光日嘉宾 | yuhua LAI1. yuhuaLAI个人网站2.小红书@MariEnToiletteTHE ART SHOW对谈艺术家,坦然的坐下来,和他们说说真心话.--------------------------------------------------本期音乐:1.tributary - Lish Grooves--------------------------------------------------「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达.在这里可以找到我们 :YouTube: 光波CrazyBo小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo听众群微信(个人): gaogilles邮箱: [email protected]在这里可以听到我们 :@小宇宙 : 光波CrazyBo@网易云音乐 : 光波CrazyBo@苹果播客: 光波CrazyBo@喜马拉雅: 光波CrazyBo@荔枝app : 光波CrazyBo@豆瓣: 光波CrazyBo@YouTube : 光波CrazyBo@Spotify : 光波CrazyBo

成长于东北平原以北的我，与成长于西南的亚热带地区的艺术家yuhua LAI的又一次漫谈，这次聊聊艺术上的普遍的抄袭现象--------------------------------------------------主播 | MAD光日嘉宾 | yuhua LAI1. yuhuaLAI个人网站2.小红书@MariEnToiletteTHE ART SHOW对谈艺术家,坦然的坐下来,和他们说说真心话.--------------------------------------------------本期音乐:1.inner_outer - Lish Grooves--------------------------------------------------「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达.在这里可以找到我们 :YouTube: 光波CrazyBo小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo听众群微信(个人): gaogilles邮箱: [email protected]在这里可以听到我们 :@小宇宙 : 光波CrazyBo@网易云音乐 : 光波CrazyBo@苹果播客: 光波CrazyBo@喜马拉雅: 光波CrazyBo@荔枝app : 光波CrazyBo@豆瓣: 光波CrazyBo@YouTube : 光波CrazyBo@Spotify : 光波CrazyBo

巴黎初雪，燃烧的汽车，中年人幼稚的吻，以及喃喃自语。------------------------------------------------本期提到的电视剧，电影，以及综艺节目：1.他为什么依然单身2.不能结婚的男人3.狂野时代4.喜人奇妙夜第2季--------------------------------------------------主播 | MAD光日THE MAD SHOW即兴聊天,自由表达.--------------------------------------------------本期音乐:1.inner_outer - Lish Grooves--------------------------------------------------「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达.在这里可以找到我们 :YouTube: 光波CrazyBo小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo听众群微信(个人): gaogilles邮箱: [email protected]在这里可以听到我们 :@小宇宙 : 光波CrazyBo@网易云音乐 : 光波CrazyBo@苹果播客: 光波CrazyBo@喜马拉雅: 光波CrazyBo@荔枝app : 光波CrazyBo@豆瓣: 光波CrazyBo@YouTube : 光波CrazyBo@Spotify : 光波CrazyBo

一个人，他，大病初愈，却又病入膏肓！--------------------------------------------------主播 | MAD光日THE MAD SHOW即兴聊天,自由表达.--------------------------------------------------本期音乐:1.tributary - Lish Grooves--------------------------------------------------「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达.在这里可以找到我们 :YouTube: 光波CrazyBo小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo听众群微信(个人): gaogilles邮箱: [email protected]在这里可以听到我们 :@小宇宙 : 光波CrazyBo@网易云音乐 : 光波CrazyBo@苹果播客: 光波CrazyBo@喜马拉雅: 光波CrazyBo@荔枝app : 光波CrazyBo@豆瓣: 光波CrazyBo@YouTube : 光波CrazyBo@Spotify : 光波CrazyBo

不停奔跑，仿佛只要停下来就会功亏一篑。听过太多的类似于不进则退的人生箴言。贪婪的向那个至高的系统申请，学士，硕士，博士。前半生尽是优绩主义的战役，我就是那个毁灭的战士。但是得到了这些所谓的成功之后。看着镜中的自己，却不知道自己是谁，想要什么，想去哪里？在巨大的窒息之后，此时此刻，找到真实的自己比优绩主义的，看起来辉煌的前半生重要，并且，迫切。-------------------------------------------------主播 | CUTE夏阳嘉宾 | XIAOFANG后期剪辑 | MAD光日文字编辑 | MAD光日以一种轻松洒脱的方式去聆听她们的声音.--------------------------------------------------本期音乐:1.Morning Dance 晨舞-夏阳--------------------------------------------------「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达.在这里可以找到我们 :YouTube: 光波CrazyBo小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo听众群微信(个人): gaogilles邮箱: [email protected]在这里可以听到我们 :@小宇宙 : 光波CrazyBo@网易云音乐 : 光波CrazyBo@苹果播客: 光波CrazyBo@喜马拉雅: 光波CrazyBo@荔枝app : 光波CrazyBo@豆瓣: 光波CrazyBo@YuTube : 光波CrazyBo@Spotify : 光波CrazyBo

我和张璠认识已经20年了，生命中有过热烈的友谊，有过爱恨损友，有过淡然的一期一会。但张璠这个朋友，从最初的印象到大部分时间的想象都是特别的，和张璠的相处是最舒服的，像是风吹动秋天的落叶发出的婆娑声，有些流动的情绪淡淡的围绕在脚边，不夺人眼目，见过北方姑娘的直爽，见过四川姑娘的疯批，见过江南姑娘的温婉，但这些都很难定义张璠这个来自侗族苗族镇子的姑娘。看起来与世无争的，但内核确那么的坚硬，她说有些时候做事慢会焦虑，慢慢的做一件事，也许在当下是一个没有效率的节奏，大家都想大步前进，都想步步高升，都想一步登天，我不想去表达哪种人生节奏是对的是流行的，只想表达慢慢的去做一件事情，应该也是美好的，并且不应该被打扰。巴黎10月的一个上午，和张璠坐下来聊聊天非常的愉悦，她表达的不多，120分钟的录制时间里，大部分时间都是我在说话，也许我和张璠两人之间，我才是那个需要被聆听的人。--------------------------------------------------主播 | MAD光日嘉宾 | 张璠THE ART SHOW对谈艺术家,坦然的坐下来,和他们说说真心话.THE MAD SHOW即兴聊天,自由表达.--------------------------------------------------本期音乐:1.Dancing with my phone - HYBS2.Boogie Down - The Grey Room _ Golden Palms--------------------------------------------------「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达.在这里可以找到我们 :YouTube: 光波CrazyBo小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo听众群微信(个人): gaogilles邮箱: [email protected]在这里可以听到我们 :@小宇宙 : 光波CrazyBo@网易云音乐 : 光波CrazyBo@苹果播客: 光波CrazyBo@喜马拉雅: 光波CrazyBo@荔枝app : 光波CrazyBo@豆瓣: 光波CrazyBo@YuTube : 光波CrazyBo@Spotify : 光波CrazyBo

去墨西哥潜水，去古巴体验人文风情！-------------------------------------------------主播 | CUTE夏阳嘉宾 | 叶闻后期剪辑 | MAD光日文字编辑 | MAD光日以一种轻松洒脱的方式去聆听她们的声音.--------------------------------------------------本期音乐:1.Morning Dance 晨舞-夏阳--------------------------------------------------「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达.在这里可以找到我们 :YouTube: 光波CrazyBo小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo听众群微信(个人): gaogilles邮箱: [email protected]在这里可以听到我们 :@小宇宙 : 光波CrazyBo@网易云音乐 : 光波CrazyBo@苹果播客: 光波CrazyBo@喜马拉雅: 光波CrazyBo@荔枝app : 光波CrazyBo@豆瓣: 光波CrazyBo@YuTube : 光波CrazyBo@Spotify : 光波CrazyBo

主播 | MAD光日THE MAD SHOW即兴聊天,自由表达.--------------------------------------------------本期音乐:1.melding - Lish Grooves2.inner_outer - Lish Grooves--------------------------------------------------「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达.在这里可以找到我们 :YouTube: 光波CrazyBo小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo听众群微信(个人): gaogilles邮箱: [email protected]在这里可以听到我们 :@小宇宙 : 光波CrazyBo@网易云音乐 : 光波CrazyBo@苹果播客: 光波CrazyBo@喜马拉雅: 光波CrazyBo@荔枝app : 光波CrazyBo@豆瓣: 光波CrazyBo@YuTube : 光波CrazyBo@Spotify : 光波CrazyBo

用更多的时间去做一个真实的人！--------------------------------------------------主播 | MAD光日THE MAD SHOW即兴聊天,自由表达.--------------------------------------------------本期提到的节目 :1.梁文道的播客下架（八分，八分半）2.锵锵三人行（历史）3.今夜不设防（历史）4.随机波动5.剩余价值（历史）6.鲁豫有约7.晓说与晓说奇谈（历史）8.圆桌派9.漫谈10.岩中花束11.大内密谈12.心动女孩13.姜思达--------------------------------------------------本期音乐:1.melding - Lish Grooves2.inner_outer - Lish Grooves--------------------------------------------------「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达.在这里可以找到我们 :YouTube: 光波CrazyBo小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo听众群微信(个人): gaogilles邮箱: [email protected]在这里可以听到我们 :@小宇宙 : 光波CrazyBo@网易云音乐 : 光波CrazyBo@苹果播客: 光波CrazyBo@喜马拉雅: 光波CrazyBo@荔枝app : 光波CrazyBo@豆瓣: 光波CrazyBo@YuTube : 光波CrazyBo@Spotify : 光波CrazyBo--------------------------------------------------

资深粉丝:大布布回来了！她和夏阳一起带来直播粉丝群里的那些事后续，不光是自私姐，还有绿茶姐，泼妇姐，精彩的故事我都不舍得剪掉，我尽量维持了原音频的时长，希望大家听的尽兴！--------------------------------------------------主播 | CUTE夏阳嘉宾 | 大布布后期剪辑 | MAD光日文字编辑 | MAD光日以一种轻松洒脱的方式去聆听她们的声音.--------------------------------------------------本期你会听到 :1.自私姐的刚腹自用2.自私姐，绿茶姐，泼妇姐称霸直播间3.大布布正义出手4.真相之下的批斗大会5.大快人心之后的人性悲悯--------------------------------------------------本期音乐 :1.No overtime 不加班-夏阳2.Among The Stars - Everet Almond--------------------------------------------------「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达.在这里可以找到我们 :YouTube: 光波CrazyBo小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo听众群微信(个人): gaogilles邮箱: [email protected]在这里可以听到我们 :@小宇宙 : 光波CrazyBo@网易云音乐 : 光波CrazyBo@苹果播客: 光波CrazyBo@喜马拉雅: 光波CrazyBo@荔枝app : 光波CrazyBo@豆瓣: 光波CrazyBo@YuTube : 光波CrazyBo@Spotify : 光波CrazyBo--------------------------------------------------图片来自：怒呛人生 第一季 Beef Season 1 (2023)

在当今社会简中环境下,信仰宗教总是一个别别扭扭的事情.讨论多了会被贴上封建迷信的标签.各大宗教在当今都在拼命的世俗化以此来吸引年轻人.但人类三大支柱中,宗教确实是一个应该被好好讨论的课题.无论宗教目前是以一个怎样的状态运行,这期播客,我和夏阳想好好聊一聊,当代社会中宗教以及信仰者的困境以及挑战,人与神最大的距离是不是宗教本身?已经宗教是否可以被取代.--------------------------------------------------主播 | MAD光日 | CUTE夏阳THE MAD SHOW即兴聊天,自由表达.--------------------------------------------------本期你会听到 :1.夏阳的修行契机2.宗教和生活的关系3.当代社会与宗教的冲突4.宗教世俗化的进程5.宗教与人的距离--------------------------------------------------本期音乐:1.Dancing with my phone - HYBS2.药师佛仪轨--------------------------------------------------「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达.在这里可以找到我们 :YouTube: 光波CrazyBo小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo听众群微信(个人): gaogilles邮箱: [email protected]在这里可以听到我们 :@小宇宙 : 光波CrazyBo@网易云音乐 : 光波CrazyBo@苹果播客: 光波CrazyBo@喜马拉雅: 光波CrazyBo@荔枝app : 光波CrazyBo@豆瓣: 光波CrazyBo@YuTube : 光波CrazyBo@Spotify : 光波CrazyBo

上期节目收音出现了问题心里有一点芥蒂,不过这次非常高兴的和yuhua进行了一场对谈,关于她的创作Prompt de rêve[r],关于绘画的本质,关于艺术与技术,我非常喜欢这一期.--------------------------------------------------主播 | MAD光日嘉宾 | yuhua LAI小红书@MariEnToiletteTHE ART SHOW对谈艺术家,坦然的坐下来,和他们说说真心话.--------------------------------------------------本期你会听到 :1.Prompt de rêve[r]作品诞生故事2.绘画本质的讨论3.个人与梦与机器的关系4.机制与规则5.游戏需要闭环吗?6.梦的反式-----------------------------------------------本期提到的艺术家:1.马克·罗斯科2.沃尔夫冈·蒂尔曼斯3.冷军4.大卫·霍克尼5.弗朗西斯·培根6.杰克逊·波洛克--------------------------------------------------本期音乐:1.Dancing with my phone - HYBS2.Among The Stars - Everet Almond--------------------------------------------------「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达.在这里可以找到我们 :YouTube: 光波CrazyBo小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo听众群微信(个人): gaogilles邮箱: [email protected]在这里可以听到我们 :@小宇宙 : 光波CrazyBo@网易云音乐 : 光波CrazyBo@苹果播客: 光波CrazyBo@喜马拉雅: 光波CrazyBo@荔枝app : 光波CrazyBo@豆瓣: 光波CrazyBo@YuTube : 光波CrazyBo

录制的当天下了雨,刚好给酷热的七月降了一些温度,我怕设备被雨淋湿索性就叫了专车,一路上司机大哥一直在放着阿拉伯民歌,音乐弯弯绕绕的,NINNA和YILIN都很nice,我们聊的很开心,我也问了很多故意捣乱的问题,不知不觉2,3个小时就过去了,回家的路上天空放晴,地面上还湿漉漉的,阳光反射在脸上,微微的灼热感,这种感觉是什么呢?满足,舒服以及确幸--------------------------------------------------主播 | MAD光日友台主播| YILIN流动盛宴播客主播：小红书@仰望星空的六便士嘉宾 | NINNA巴黎灵性插画师，塔罗师和疗愈师联系Ninna老师可添加微信号 ninna123456 或关注小红书 @妮娜灵性插画师THE MAD SHOW即兴聊天,自由表达.--------------------------------------------------本期你会听到 :1.东北五大仙家传说2.身心灵相关知识3.绘画与疗愈4.生活与玄学宗教的关系5.人类的自由与意志6.艺术家Hilma af Klint--------------------------------------------------本期音乐:1.Dancing with my phone - HYBS2.Life on Hold - Everet Almond--------------------------------------------------「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达.在这里可以找到我们 :小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo听众群微信(个人): gaogilles邮箱: gaoguangri@hotmail.com-------------------------------------------------图片来源:艺术家- Hilma af Klint-------------------------------封面:塔罗牌 倒吊的人 The Hanged Man【12】

这次| 绽放 |节目邀请到了一个直播生态圈里的资深粉丝:大布布大布布总是说: 我爱播这样,我爱播那样,我竟然不知道什么是"爱播".后来问了夏阳才知道: 爱播=我喜爱的主播!!!以前在韩流盛行的时候知道粉丝经济,也见过为了追星做出疯狂举动的粉丝,但现在的打赏经济还是让我惊叹,线上的,虚拟的这种实时互动的打赏行为更为疯狂与赤裸.在这种生态经济的圈层下,直播间每个人都是高贵的消费者,直播间里的每个人都有机会抢过话语权,只要你肯花钱.所以不仅仅是直播主艺人之间有着残酷的竞争,甚至在粉丝群里的粉丝们也有着各种各样的斗争,到最后拉黑,退群,一地鸡毛.当然在这样的鱼龙混杂的直播圈里,也有很多人慢慢的成长起来,经历过人性之间残忍之事之后,依然会找到温暖的萌芽,为了自己喜欢的主播,愿意安静的陪伴与成长.--------------------------------------------------主播 | CUTE夏阳嘉宾 | 大布布后期剪辑 | MAD光日文字编辑 | MAD光日以一种轻松洒脱的方式去聆听她们的声音.--------------------------------------------------本期你会听到 :1.自私大姐在粉丝群里手段2.伤心大哥大姐直播间的作用3.榜一大哥和榜一大姐的不同4.大布布的一些感悟5.主播圈里的成长以及陪伴--------------------------------------------------本期音乐 :1.No overtime 不加班-夏阳2.Morning Dance 晨舞-夏阳----------------------------------------「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达.在这里可以找到我们 :小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo听众群微信(个人): gaogilles邮箱: [email protected]

在雪域高原风雪交加的夜晚，老人们围坐在篝火旁，低声讲述着一个名字——吗哈嘎拉，大黑天。传说中，他身披虎皮，怒目圆睁，手持骷髅杖，却不是妖魔，而是诸佛为护众生而显现的愤怒面容。他曾在寂静的山洞中显现，回应修行者的呼唤；也曾在风雪中的转经筒旁，留下过不可思议的神迹。千百年来，大黑天的传说，在藏地流传不息,有人说，他在梦中给予指引；也有人说，他守护着隐藏于雪山深处的秘密密院。本期节目，我们将追踪那些尘封的传说与真实交织的故事——从古老密宗的仪轨，到现代修行者的亲身经历；从图伯特最神秘的护法神形象，到民间口耳相传的感应奇迹。如果你愿意和我们一起走进风雪中，去探访那些神秘的圣地，去聆听山谷中回荡的诵经声，那么请跟随我们的脚步，一起揭开这位愤怒神祇背后的慈悲真相。他是黑暗中的光，是恐惧中的守护——他，是大黑天。--------------------------------------------------主播 | MAD光日 | CUTE夏阳THE MAD SHOW即兴聊天,自由表达.--------------------------------------------------本期音乐:1.Dancing with my phone - HYBS2.点灯祈愿文 - 17th Karmapa3.马哈嘎拉前行 - Dungse Pema Rinpoche 主法唱颂，现场收音--------------------------------------------------「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达.在这里可以找到我们 :小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo听众群微信(个人): gaogilles邮箱: [email protected]

巴黎这两天突然升温,众所周知,巴黎是一个没有家用空调的城市,在33°的巴黎的夜晚,热的我难以入眠直至烦躁,就在闷热窒息的午夜时分,窗外夜空忽然雷霆闪烁,我的注意力就这样被转移了,在那样的景观面前,好像周围的温度就没那么难以忍受了,日子就是这样,我们被这样或者那样景色吸引,游走在情绪高低起伏的频段,日复一日的活着.这里,祝夏阳生日快乐!--------------------------------------------------主播 | MAD光日 | CUTE夏阳THE MAD SHOW即兴聊天,自由表达.--------------------------------------------------本期你会听到 :1.80后的生日印象2.家乡美食3.追赶时代的80后4.中年羞耻--------------------------------------------------「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达.在这里可以找到我们 :小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo邮箱: [email protected]

喜恶同因,对导演和作品的苛刻,其实是一种极致的关注,依然为毕赣鼓掌,即使狂野时代如此的平庸.--------------------------------------------------本期聊到的电影:路边野餐 (2015)地球最后的夜晚 (2018)狂野时代 (2025)寄生虫 기생충 (2019)风流一代 (2024)你行你上 (2025)--------------------------------------------------主播 | MAD光日THE MAD SHOW即兴聊天,自由表达.--------------------------------------------------「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达.在这里可以找到我们 :小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo邮箱: [email protected]

聊一次足球吧!--------------------------------------------------主播 | MAD光日THE MAD SHOW即兴聊天,自由表达.--------------------------------------------------「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达.在这里可以找到我们 :小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo邮箱: [email protected]

这次| 绽放 |节目邀请到了一个跳脱型少女:宸麟(她自己说的),在我膝盖有伤之前,尼泊尔的ABC(Aanapurna base camp)和乞力马扎罗都是我非常想要挑战的地方.这次边听边剪辑简直羡慕疯我了,夏阳和宸麟聊了很多关于尼泊尔的点点滴滴,林林种种.各种回忆与美好,绝对不能错过!--------------------------------------------------主播 | CUTE夏阳嘉宾 | 宸麟后期剪辑 | MAD光日文字编辑 | MAD光日以女性视角去关心身边的世界,以一种轻松洒脱的方式去聆听她们的声音.--------------------------------------------------本期你会听到 :1.尼泊尔的美食2.修行,祈祷或者朝圣3.发生在尼泊尔的趣事4.尼泊尔国家的烟火气5.一些关于尼泊尔的记忆--------------------------------------------------本期音乐 :1.The Night Falling - JR Tundra------------------------------------本期照片作者 :CUTE夏阳------------------------------------「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达.在这里可以找到我们 :小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo邮箱: [email protected]

我和大海两个男的 完整的看完了 <玫瑰的故事> 这个2024年的新剧但是满眼满心都是2007年<奋斗>的样子仿佛 陆涛 米莱 夏琳 华子 向南 杨晓芸 就在我们眼前随着 玫瑰骑着回忆的摩托 驶向 远方的时候耳边竟然 响起那首 让人心碎的<左边>这首歌虽然是杨丞琳唱的 但回忆中站在麦克风前面的必须是米莱也许男人真的都是容易活在过去的动物我们这期聊了什么不重要时间轴也不重要我已经在节目最后的<左边>中 不能自拔不谈主义只有怀念---------------------主播 | MAD光日嘉宾 | 大海THE BAD SHOW提供小众视角之下,对大众文化/当代艺术的看法与批评,反官方,反乌托邦.成年人需要持有独立人格的情况下收听!感谢!---------------------本期音乐 :1.Dancing with my phone - HYBS2.左边 - 必须是米莱

我和大海在巴黎的一个傍晚边喝啤酒边聊天(1未成年人禁止喝酒 2酒后禁止驾驶车辆)记忆中的夏天 美好与遗憾虽然没有乐队的夏天 但是有 喜人奇妙夜虽然口碑没有那么好 但是没关系 心态放松下来让生活里充满幽默 这是一种能力 也是一种选择---------------------------------------------主播 | MAD光日嘉宾 | 大海THE MAD SHOW完全即兴的聊天方式,自由表达,无道德绑架.这里听不到任何值得学习的内容,不提供任何虚伪的高尚思想.未成年人需要在家长的陪同下收听!----------------------------------------------时间轴 :00:28 大海恢复能量的方式03:34 反复三次开场05:06 夏天的回忆开始21:42 喜人奇妙夜与乐队的夏天26:47 高圆圆与我们的青春一起老去37:55 小品的世界 应该是批判性的内核(可能)48:55 葫芦娃之收破烂儿往事54:51 五月天与脱口秀某演员的段子1:00:01 今后会聊 爱情与成长(种草)1:00:56 祝大家感情顺利------------------------------------本期音乐 :1.Dancing with my phone - HYBS2.一样的夏天- 孙燕姿

两个东北男人 一只小猎犬在巴黎的郊外苦涩啊 苦涩吗?小酌几杯 看看能不能在杯酒的愉悦中能暂时放下生活的重量用一种超脱的方式 再一次的细细品味 你我的人生在这个快速坠落的时代 寻找那个金色把手这是一期闲聊时光 请别挑剔我们的(爹)尽兴吧 别问为什么巴黎的惆怅伴随着奥运戒严了所有的自由---------------------------------------------!!本次因为录制时候有些故障 导致收听体验不佳 请大家见谅!!---------------------------------------------主播 | MAD光日嘉宾 | 三怪THE MAD SHOW完全即兴的聊天方式,自由表达,无道德绑架.这里听不到任何值得学习的内容,不提供任何虚伪的高尚思想.未成年人需要在家长的陪同下收听!----------------------------------------------时间轴 :00:33 多年之后回东北所见所感16:58 我的家在东北松花江上18:32 NPD 是什么?25:36 两性分离主义37:52 想赢的可怕之处42:37 网络巴黎代沟杀人案(未核实)47:53 关于艺术创作57:15 运动是一种让自己轻松的方式1:04:05 说点玄的------------------------------------本期音乐 :1.Dancing with my phone - HYBS2.松花江上3.Lipstick Traces - 2007 Remaster -UFO-------------------------------------

大海回归!!!!今天是教师节 我和大海一起聊聊我们的老师 好老师或者坏老师 都带给我们生命的一种独特的体验对于老师这两个字 不仅仅是校园的老师 教会我某些东西的人 都可以是我的老师朋友的一句话 陌生人的一个行为都会给我带来特定的意义所在所以择日不如撞日 在2024年的今天 9月10号祝我人生中所有的教会我某些东西的人们教师节快乐!!!--------------------------------------------------主播 | MAD光日嘉宾 | 大海THE MAD SHOW完全即兴的聊天方式,自由表达,无道德绑架.这里听不到任何值得学习的内容,不提供任何虚伪的高尚思想.未成年人需要在家长的陪同下收听!-------------------------------------------------------时间轴 :00:03 我的播客老师:大海11:09 正式开场 欢迎大海回归13:12 小学时代30:44 初中时代37:13 高中时代41:50 引蝶进京49:58 我的启蒙老师 如父如子59:27 当前的老师地位远不如以前1:05:05 生命当中的老师们1:11:31 大海也是我的老师1:16:30 结尾瞎聊------------------------------------本期音乐 :1.Dancing with my phone - HYBS2.斑马,斑马 - songdongye3.莉莉安 - songdongye

THE MAD SHOW 是我们的特别单元,完全即兴的聊天方式,自由表达,无道德绑架.这里听不到任何值得学习的内容,不提供任何虚伪的高尚思想.节目里的每一分钟都充满惊喜与製作的汗水,恳请您正常倍速和全程听完!未成年人需要在家长的陪同下收听!-----------------------------------主播 | MAD光日嘉宾 | 大海边界感是什么 ? 边界感就是我们想聊边界感但根本没聊边界感 , 因为这期我们忙着吐槽心烦的事儿 .以及分享各种尴尬好笑的事儿 .话不多说 !感谢收听 !----------------------------------时间轴 :01:54 羡慕有哥哥姐姐的孩子.06:14 大学南北洗澡文化差异07:38 东北搓澡服务11:40 按摩器的尴尬回忆23:20 吐槽合租生活34:38 关于大妈的见闻(一)35:38 关于大妈的见闻(二)37:53 巴黎地铁上的破事儿42:27 夜晚要送你的箱子的人45:44 有完美边界感的人会不会显得<假>49:46 已然成为了不欢迎游客的<巴黎人>53:58 下期聊<狂暴女神>54:24 命里缺水 木本期音乐 :1.Dancing with my phone - HYBS2.Paris Latino - Original Version 1983

主播 | 光日嘉宾 | AMIDON淀粉这期和漂亮的台湾朋友一起聊聊最近的话题性剧集<不够善良的我们>我们同样聊了很多剧集之外的内容希望你能听到和我们感同身受的地方那么 感谢收听!我们下期见!时间轴:01:16 超可爱的名字!06:55 简与Rebecca08:18 何瑞之的伪善14:57 梦中之泪28:43 曾经我也逃避过30:27 淀粉是主动的人37:24 大陆的彩礼与台湾的聘金44:42 单身女士想要孩子自私吗?47:13 原生家庭的好坏不代表一个人的好坏49:31 1988请回答中经典名言50:36 淀粉是家里的三个孩子中的二女儿57:55 女性身体的争议1:02:15 安乐死与四十岁就死

“Citywalk”起源于英国伦敦的“London Walks”（伦敦漫步）,其实很讨厌这词,我一度认为citywalk是空虚的现代人有意制造出来安慰自己单调生活的活动,过多的对城市边缘的探索其实是对城市深处的游荡者的不尊重,但是和朋友NANA一起的这次巴黎漫步(我是不会承认这是一次citywalk的)意外的处处是惊喜,让我印象深刻.漫步巴黎涉及到的地点:1.place Saint-Georges2.Le mur des je t'aime3.Place Émile Goudeau4.Le Bateou-Lavoir5.Maison de Dalida6.Galerie La Moulinette7.Place du Tertre8.Église Saint-Pierre de Montmartre9.Basilique du Sacré Coeur10.Halle Saint-Pierre11.Fontaine Wallace (photo by google)---------------------------------------------------------------时间轴:00:26 顺势而上06:26 继续北上09:11 东行到小丘14:22 圣心大教堂17:22 意外的收获19:02 惊喜的晚餐20:14 告别与晚安---------------------------------------------------------------本期音乐 :1. Dancing with my phone - HYBS2. Vital Whales - Unicorn Heads3. Life on Hold - Everet Almond4. 行かないで - 玉置浩二5. Bag Man from Yankton - National Sweetheart---------------------------------------------------------------

在一个冰冰凉,阴沉沉,法国巴黎深秋的午后,我拉着设备,先坐有轨电车再转乘巴士,风风火火的去见今天的嘉宾:Damu,见到她之前我很是忐忑,因为几年不见了,怕失去之前那份默契,也怕生份劲儿充斥着空气,但是走进约好的餐厅,见了她,互相对了眼神儿,熟悉的亲切感荡漾开来.录音的过程当中,Damu的自信与坦然让我放松了很多,在四十岁的年纪透露出的少年感让我感动,Damu不介意谈论"四十"这个在大众认知里充满中年味道的数字,并自豪的说:我今年正好四十岁!我非常非常的开心!我们就着人到中年的话题聊起来,谈论到了身体的变化,精神上的追求,对当下AI技术领域对人类发展的好坏都进行了探讨,当然过程中我也得知了,我比几年前头也秃了,不出意外的话,可能肾也出了些问题,当然喝着啤酒和Damu聊着天,这么快乐的事情,这些都不算什么,今朝有酒,今朝醉吧!最后祝Damu和所有人的四十岁开心快乐!本期封面来自Damu四十岁生日那天拍摄的照片--------------------------------------------------主播 | MAD光日嘉宾 | DamuTHE MAD SHOW完全即兴的聊天方式,自由表达,无道德绑架.这里听不到任何值得学习的内容,不提供任何虚伪的高尚思想.-------------------------------------------------------时间轴 :00:27 和damu认识的过程.03:17 人到中年的心境06:19 多年之后,我的头秃了09:45 Damu在美国买酒被拒绝的故事15:18 中年人的困境18:43 再见爱人里不被"看见"的中年人:李行亮与麦林38:06 理性脑的Damu的情绪出口40:29 关于中年人运动这件事44:06 腰后酸痛也许是肾出了问题,要警惕48:16 中年记忆下降49:39 80后是被科技技术发展推着走的一代53:53 AI技术浸入艺术领域的关于创作的道德困境1:12:15 开心的结个尾------------------------------------本期音乐 :1.Dancing with my phone - HYBS2. Feeling Fab - Everet Almond

圣诞快乐 !!!!Joyeux Noël !!!!!Merry Chrismas !!!!메리 크리스마스 !!!!------------------------------------主播 | MAD光日THE MAD SHOW完全即兴的聊天方式,自由表达,无道德绑架.这里听不到任何值得学习的内容,不提供任何虚伪的高尚思想.-------------------------------------------------------时间轴 :01:00 巴黎无雪的圣诞节02:19 理想的停战和现实的不停战06:35 圣诞贺卡11:13 光日的巴黎圣诞节15:03 盛宴之后的寂寞落差17:59 一个人过圣诞也是不错的20:58 谁的圣诞不寂寞------------------------------------本期音乐 :1.Dancing with my phone - HYBS2. Last Christmas - Wham!3.Jingle Bells - Christmas Party Stars4.圣诞结 - 陈奕迅-----------------------------------------本期推荐:游戏: 黑神话悟空电影: 断魂小丑3

在完成音频剪辑的最后我配上了一首叫做Don't Push Back的小歌,在这次聊天的时候,我其实故意Push了一些话题,想要得到一些相对激进的回应,但是ZO的反应非常真诚和得体,现在想想这样也很好,非常的可爱与真实,ZO是一个非常活泼的艺术家,但是绝不浮躁,相反的非常的细腻与专注,在AI对艺术观念与手段产生巨大影响的当下,依然保持着清醒与谨慎,这次对谈我很开心.也感谢YILIN的穿针引线.更希望各位听众在我们的语言摩擦里听到一些不一样的智慧.--------------------------------------------------主播 | MAD光日友台 | YILIN @仰望星空的六便士(小红书)嘉宾 | ZO @有.东西(小红书)THE ART SHOW对谈艺术家,坦然的坐下来,和他们说说真心话.---------------------------------------------------本期你会听到 :1.关于新加披的一些有趣的事儿2.艺术家ZO的一些关于创作的感悟3.人生八苦与即将来到的展览4.关于AI在艺术领域的一些思考与拓展5.push与push back6.本次对谈的一些feed back---------------------------------------------------本期提到的影视剧以及书籍 :1.碧海蓝天 Le grand bleu (1988)2.入殓师 おくりびと (2008)3.一一 (2000)4.生存家族 サバイバルファミリー (2016)------------------------------------本期音乐 :1.Dancing with my phone - HYBS2.Don't Push Back - Ryan Stasik, Kanika Moore-----------------------------------本期封面与配图 :1.入殓师 おくりびと (2008) 剧照----------------------------「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达.在这里可以找到我们 :小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo邮箱: [email protected]

您辛苦了!回来了就坐下来聊聊天吧!--------------------------------------------------主播 | MAD光日THE MAD SHOW即兴聊天,自由表达.---------------------------------------------------本期提到的影视剧以及书籍 :1.碧海蓝天 Le grand bleu (1988)2.苦尽柑来遇见你 폭싹 속았수다 (2025)3.异乡人 : (法) 加缪4.素食者 : (韩) 韩江------------------------------------本期音乐 :1.Dancing with my phone - HYBS2.tributary - Lish Grooves3.melding - Lish Grooves4.inner_outer - Lish Grooves------------------------------------「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达.在这里可以找到我们 :小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo邮箱: [email protected]

光波CrazyBo的独立单元| 绽放 |第四期,连续两期后期剪辑品牌相关内容,有种我的播客终于接了广子的错觉,但可惜,并没有,这期依然是夏阳和她的创业朋友们的聊天叙旧,从品牌聊到了焦虑恐惧再到关爱他人,印象中Rick聊到了一个很火的动画片:我独自升级（韩语：나혼자만레벨업；英语：Solo Leveling；日语：俺だけレベルアップな件）在结合Apbah Ec产品的风格让我想到了另一部古早的动画片:恶魔人在恶魔人里描写了神,人,恶魔之间的关系,而Apbah Ec的风格也非常接近哥特废土朋克.Apbah Ec也非常勇敢的把新技术融入到材质和创作的理念里,这是一个很超前的理念.很遗憾我没有亲自去和他们对谈,希望以后有机会可以和Rick ,Cindy坐下来再多聊聊艺术和高概念.主播 | CUTE夏阳嘉宾 | Rick ,Cindy后期剪辑 | MAD光日文字编辑 | MAD光日以女性视角去关心身边的世界,以一种轻松洒脱的方式去聆听她们的声音.--------------------------------------------------官站：apbahec.comInstagram：@apbah_ec小红书：@Apbah EcAPBAH EC, based in Toronto, Canada, is a trailblazing brand in the apparel industry. Rooted in online operations, we specialize in curating independent niche designer brands, infusing our promotions with elements of “virtual marketplaces” and art media through animated promos and creative 3D ads. Collaborating globally with independent designers and artists, we prioritize unique design styles, originality, comfort, and eco-friendly fabrics. Our meticulous production process aims to redefine the fashion shopping experience, drawing inspiration from real life, anime, and imagination.To bridge the gap between the real and virtual worlds, we utilize graphic art paintings, AI graphic art, AI videos, 3D modeling.…These cutting-edge visual techniques create visually stunning and groundbreaking experiences for fashion enthusiasts, maximizing the fusion of reality and imagination.APBAH EC 总部位于加拿大多伦多，是服装行业的先锋品牌。品牌起源于早期的线上运营，专注于精选独立小众设计师品牌，并通过动画宣传和3D创意广告，将“虚拟市场”和艺术媒体元素融入推广之中。我们与全球独立设计师和艺术家紧密合作，强调独特的设计风格、原创性、舒适性，以及环保面料的应用。通过精细的生产工艺，我们致力于重新定义时尚购物体验，灵感源自现实生活、动漫文化与无限想象。为了弥合现实与虚拟世界的界限，我们运用图像艺术绘画、AI 生成艺术、AI 视频、3D 建模等前沿视觉技术，打造震撼且突破性的时尚体验，让现实与想象完美交融，为时尚爱好者带来全新的视觉享受。--------------------------------------------------本期音乐 :1.Write You - Joey Pecoraro2.For The Win - Everet Almond------------------------------------本期封面 :APBAH EC 产品照------------------------------------「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达.在这里可以找到我们 :小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo邮箱: [email protected]

光波CrazyBo的独立单元| 绽放 |第三期上线了,今天的嘉宾是一位曾经一身武艺的姑娘,在言语中听到了一些侠义之气.同时琦琦也是一个户外品牌的联合创始人,在创业的路上和伙伴们一同闯荡多伦多.初生牛犊不怕虎,有点江湖比武的架势,让我们来听听琦琦和夏阳都聊了些什么吧.主播 | CUTE夏阳嘉宾 | 琦琦后期剪辑 | MAD光日文字编辑 | MAD光日以女性视角去关心身边的世界,以一种轻松洒脱的方式去聆听她们的声音.--------------------------------------------------Borderline Outdoor小红书: @BorderlineOD小红书: @BorderlineOD户外俱乐部(学校)由一群热爱户外运动的专业人士创立，致力于让更多人走进自然，享受户外的乐趣。我们的使命不仅是推动更多⼈融⼊户外⽣活，也希望⿎励初学者迈出第⼀步，降低尝试⻔槛，帮助他们探索新的可能。Borderline专注于四大核心领域：户外零售、线上商店、滑雪学校和精致露营，通过丰富的产品与服务，让每个人都能找到适合自己的方式，轻松开启户外之旅。品牌名称 “Borderline”，象征着探索与突破。无论是对户外运动充满好奇的入门者，还是希望挑战新领域的资深玩家，鼓励每个人走出舒适区，突破边界，发现户外带来的无限乐趣与成长。Contact Person: William Fu (General Manager)Business Address: 1D77-9390 Woodbine AvePhone Number: 437-599-1211Email: [email protected]: www.borderlineoutdoor.com--------------------------------------------------本期音乐 :1.Smoke - Silent Partner2.Slap Yo Mama - Everet Almond------------------------------------本期封面 :来自嘉宾琦琦的滑雪照------------------------------------「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达.在这里可以找到我们 :小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo邮箱: [email protected]

巴黎的四月特别美好,樱花,海棠开满了巴黎大大小小的人形走道,这期节目我约了力子和她的朋友炊饼一起,录制地点还是在Cité universitaire de Paris的 maison de norvège,力子和炊饼在我眼中都是那种学习特别好的优等生,显然我有点嫉妒,因为记得上学那会儿,学习好可是一件特别值得炫耀的事儿,直到今天我依然对学习好的人有一种莫名的崇拜与迷恋,因为我是学渣,学渣在学霸面前应该是那种充满星星眼的状态吧!不过话说回来,巴黎这么美好的春天,学习好或者学习差到最后都会拥有这个春天的吧.--------------------------------------------------主播 | MAD光日嘉宾 | 炊饼 力子THE MAD SHOW即兴聊天,自由表达.-------------------------------------------------------时间轴 :00:00 拿虾开场03:03 炊饼学习好!07:33 学习好或者学习差20:11 2025年了应试教育并没有变得更好31:30 对于学生来说努力学习应不应该是唯一的出路39:37 高考之后更需要构建新的自己56:34 完美主义和必须赢的心态57:36 赢这个心态在生活中的各种形态01:06:59 学霸怎么看学渣01:09:47 力子在巴黎最后的一个春天------------------------------------本期音乐 :1.Dancing with my phone - HYBS2.La Rosa Encantada - Chris Haugen------------------------------------「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达.在这里可以找到我们 :小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo邮箱: [email protected]

光波CrazyBo的独立单元| 绽放 |第二期上线了,这个独立单元目前由夏阳策划并执行,由我来做剪辑和后期,主播 | CUTE夏阳嘉宾 | 客云@kekeyunliii (ins)以女性视角去关心身边的世界,以一种轻松洒脱的方式去聆听她们的声音.--------------------------------------------------早上醒来收到了夏阳的消息,她说想提前上这期节目,并且把原始音频上传到了云端,我在后期制作的时候慢慢进入了夏阳和客云聊天的氛围当中,时不时的也和她们一起笑起来,甚至忘记了我在剪辑中,突然在某种时刻,也体验了一种不在场的感觉,我们这些男的不上桌,在幕后剪剪辑,写写小作文也不错呢,客云@kekeyunliii (ins)是这期节目得嘉宾,这个名字我很喜欢,如果光看名字特别文艺,但实际客云是个会发出爽朗笑声的北京姑娘,我在北京上学的时候认识很多北京姑娘都特别飒就和客云一样,当我这么想的时候,客云清了清嗓子唱起歌来,那种北京人身上特有的幽默劲儿一下子就没有了,在美妙的歌声中客云这个歌者变得立体起来,虽然她吸奶茶的声音差点吓死我,但没关系,客云的歌声足以让我再次活过来.--------------------------------------------------时间轴 :00:28 客云是个超多斜杠的年轻人02:55 学音乐的意义,完美主义以及叛逆17:54 情绪低落是因为失恋了24:22 客云是草履虫?37:16 为了唱歌更有情感,故意去约会体验感情?42:59 参加比赛歌曲的演绎54:41 出国吃过的苦,想想也值得01:04:54 爱会消失是吗?01:30:02 关于偷偷哭这件事儿01:40:12 好好的唱这样的一首歌------------------------------------本期音乐 :1.Open and Closed - Dan _Lebo_ Lebowitz, Tone Seeker2.Land of a Loss - Dan _Lebo_ Lebowitz, Tone Seeker------------------------------------本期封面 :来自嘉宾 客云@kekeyunliii (ins)的手绘绘本------------------------------------「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达.在这里可以找到我们 :小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo邮箱: [email protected]

隐形歧视是一种被默认的歧视行为,通常伴有着对被歧视一方的刻板印象,以及歧视方的理所应当,是一种高位对低位的阶级默认行为.--------------------------------------------------巴黎的三月是个不安的月份,时雨,时云,我看了看手机的天气表,傍晚五点开始有场大雨,和MIA约在Condé Paris的教室,时间是下午三点,我出门有些迟,又碰上7号线大停运,不得不拖着行李快速的赶路,还好准时赴约,只是身子变得燥热起来,见到MIA的那一刻,我有些羞涩,还好我们并没有太多的尬聊时刻,迅速的围绕了录制主题开始了一些探讨,由于我的播客没有大纲,但我还是会在录制之前询问一下嘉宾有没有禁忌的话题,MIA是一个对生活特别认真的姑娘,她说话的时候坐的很直,但又很贴心的询问隔壁教室的噪音会不会录到机器里去,歧视这件事,说实话对于生活在巴黎十多年的我来说,已经不那么敏感,甚至有种理所应当的心态,但MIA对于歧视甚至是隐形歧视却这样勇敢的去面对,让我刮目相看,这也许是一种态度,一种难得的品质,一种去东亚性的新的基因记忆,我感受到了一种力量,或者是MIA说的是一种能量,我不怎么记得回到家的过程,只是在打开AU的时候,窗外开始下起雨来,巴黎的三月是个不安的月份,时雨,时云,因为万物复苏.--------------------------------------------------主播 | MAD光日嘉宾 | MIATHE MAD SHOW即兴聊天,自由表达.-------------------------------------------------------时间轴 :00:00 巴黎和巴黎综合症02:43 MIA初到巴黎以及之前的一些迷茫10:39 Condé Paris的A面12:20 B面:隐形歧视事件41:20 一些不那么堵心的事儿44:13 蹭歧视的流量?48:03 MIA与巴黎的关系01:02:43 世界是假的01:09:12 对抗虚无------------------------------------本期音乐 :1.Dancing with my phone - HYBS2.El Pesaj y el Moro - Cumbia Deli------------------------------------本期封面 :MOA - Egon Schiele（1890-1918 ）------------------------------------「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达.在这里可以找到我们 :小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo邮箱: [email protected]

这期我和大海破天荒的聊了一本书: 韩江的《素食者》,我和大海都非常喜欢这本书,大海还特意举办了一场《素食者》的读书会!当然在简中环境下很多播客已经在各个方面深入的讲解和解构了这本书,但是我和大海想从韩国民族性这个切口再来聊聊这本书,希望各位听众喜欢!--------------------------------------------------主播 | MAD光日嘉宾 | 大海THE BAD SHOW提供小众视角之下,对大众文化,当代艺术的看法与批评-------------------------------------------------------时间轴 :00:53 聊《素食者》的动机以及韩女文学的走红09:46 第一部分《素食者》40:45 第二部分《蒙古斑》(《胎记》)1:10:25 第三部分《树火》1:35:30 韩江不仅仅是女性主义作家.------------------------------------本期涉猎到的韩江的作品 :1.《素食者》2.《植物妻子》3.《少年来了》韩江 한강1970年生，毕业于延世大学国文系，现任韩国艺术大学文艺创作系教授，当代韩国文坛最具国际影响力的作家之一。她曾先后荣获《首尔新闻报》年度春季文学奖，韩国小说文学奖，今日青年艺术家奖，东里文学奖、李箱文学奖、万海文学奖等。其作品从更为根源的层面上回望生活的悲苦和创伤，笔墨执著地袒护伤痕，充满探索的力量。2016年5月16日，布克国际文学奖在伦敦揭晓。韩江凭借小说《素食者》击败诺贝尔文学奖得主奥尔罕·帕慕克新作《我脑袋里的怪东西》，诺贝尔文学奖得主大江健三郎晚年代表作《水死》、畅销书“那不勒斯四部曲”终曲《失踪的孩子》等154名竞争对手最终成为该奖项历史上第一位亚洲作家。2017年，她获得了有“意大利诺贝尔文学奖”之称的马拉帕蒂文学奖。2018年，她凭借作品《白》再次入围布克国际文学奖短名单，并且创纪录的在同一年凭借《少年来了》入围国际都柏林文学奖短名单。2019她获得西班牙圣克莱门特文学奖。2022年她用七年时间写就得长篇小说《不做告别》拿下大山文学奖、金万重文学奖。2024年获诺贝尔文学奖。------------------------------------本期音乐 :1.Dancing with my phone - HYBS2.Jamcito - Cumbia Deli------------------------------------本期出现的作家以及电影导演 :邱妙津 作家琼瑶 作家莫言 作家 2012年诺贝尔文学奖获得者jk罗琳 英国作家李沧东 韩国电影导演洪尚秀 韩国电影导演------------------------------------「光波CrazyBo」是一档real talk为核心的中文独立播客.即兴聊天.自由表达.在这里可以找到我们 :小红书: @MAD光日微博: @光波CrazyBo即刻: @光日微信公众号: @光波CrazyBo邮箱: [email protected]