Creciendo juntos con Nicky

"¿Tienes metas para este año? Escribe en los comentarios la meta que quisieras lograrEjemplo -Yo, [Tu Nombre], me comprometo a lograr [Meta específica] para el día [Fecha exacta].-Lo voy a lograr haciendo las siguientes tareas 1. tareas reales y especificass 2. tareas reales y especificass 3.tareas reales y especificass

Todos podemos mejorar, no estas sol@ en esto Ejemplos reales: https://docs.google.com/document/d/1iB8ipGrPcDOzFPQMOewx4mPEGp5HPZwQZKjhiMBoqi4/edit?usp=sharing

🎧 En este episodio vas a descubrir:✨ Qué es realmente la motivación y cómo funciona en tu vida.⚙️ Cómo crear un sistema que te ayude a cumplir tus metas paso a paso.💪 Qué hacer cuando no tienes ganas o sientes que te falta energía.🎯 Cómo mantenerte constante y enfocado, incluso cuando la motivación desaparece.Al terminar este episodio, vas a tener claridad, herramientas prácticas y un plan real para avanzar hacia tus metas con o sin motivación. 🚀

En el episodio, te dejo 3 retos para que puedas hacer en casa. Déjame en los comentarios tus 3 logros de los últimos 6 meses. Me encantaría saber y aplaudirte.💚

Este episodio lo grabé después de ir a la clínica, pensando que tenía un problema grave de salud. Pero resultó que lo que realmente tenía era cansancio, altos niveles de estrés y ansiedad. En este episodio te hablo sobre lo que significa realmente descansar y te comparto formas efectivas de hacerlo.ig @callmenicky____

🎙️ Este episodio es para ti si…✅ Crees que nunca vas a superar a esa persona.✅ Sientes que jamás encontrarás a alguien como él/ella.✅ Piensas que fue el amor de tu vida y nadie podrá ocupar su lugar.📌 En este episodio hablaremos de:1️⃣ El mapa de tu vida: Por qué esa persona te hizo [XXXX], qué significa en tu historia y cómo sanar.2️⃣ Relaciones tóxicas: Características clave para identificarlas y evitar repetir patrones.3️⃣ Volver con tu ex: ¿Qué sucede realmente cuando regresas con esa persona? ¿Vale la pena?4️⃣ El tiempo de sanación: ¿Cuánto te tomará superar a esa persona? Factores que influyen en el proceso.5️⃣ Tips prácticos: Estrategias concretas para soltar y seguir adelante.📖 Al final, te dejo un libro de trabajo para que empieces a sanar y reencontrarte contigo mism@.📖Libro de trabajo https://drive.google.com/file/d/1Ydvkmq7MPBkzM7rLVS-TFDLe7F4KiI8E/view?usp=sharing

Autores que me inspiran y sus links Robbin Sharma James Clear Marina Mommoliti Jhoan Maxwell Web de Robbin Sharma https://www.robinsharma.com/ Psicología al desnudo https://www.instagram.com/psi.mammoliti/?hl=es James Clear (autor del libro hábitos atómicos) https://www.instagram.com/psi.mammoliti/?hl=es https://www.instagram.com/wordswehold?igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ== Cuenta de IG muy inspiradora https://www.instagram.com/matthgray?igsh=NTc4MTIwNjQ2YQ%3D%3D Gurú de liderazgo https://go.maxwellleadership.com/talk-leadership?c=leadership-google-ads&jmtc=esg-leadership&utm_term=john%20c.%20maxwell&utm_campaign=JMT-Core&utm_source=adwords&utm_medium=ppc&hsa_acc=8597033815&hsa_cam=20642578279&hsa_grp=163337559548&hsa_ad=677684940459&hsa_src=g&hsa_tgt=kwd-18936831&hsa_kw=john%20c.%20maxwell&hsa_mt=p&hsa_net=adwords&hsa_ver=3&gad_source=1&gclid=Cj0KCQiA1p28BhCBARIsADP9HrNx_wKDA1OcGgodF4_rxdzS352GpL-IP4oy7p67qb35WgQ9L7beHT0aAkA1EALw_wcB Shots de motivación diarios https://www.instagram.com/callmenicky___/ Vamos a crecer juntos!

Este es un episodio que te hará lograr lo que quieres porque entenderás el propósito real de salir de tu zona de confort

Tomarse las cosas personal es normal, pero cuando queremos crecer definitivamente todo se vuelve una oportunidad ! 4 herramientas para entender el propoósito de las personas en tu vida

Esta cajita es tan importante tenerla en tu día, somos como un celular, también nos descargamos y eso se debe a muchos factores, pero aquí descubrirás esas cajita que te ayudará a tener un gran día y así tener una gran vida

Salir de tu zona de confort

Aquí te van las razones por las que tienes más etrés de lo normal y formas de calmarlo

¿Les ha pasado que no saben que hacer con su vida o que están haciendo con su vida a estas edades? Te doy herramientas para lograr aprovechar esta crisis y cómo entenderla ig- tik tok - youtube : callmenicky___

En este episodio, te cuento cómo las series coreanas me ayudaron a calmar del estrés y la ansiedad Vas a descubrir por qué estas series son como un abrazo para tu mente. te doy 5 lecciones que te servirán muchísimo, así que buscar si buscas una escapadita fácil del estrés, tienes que escuchar esto

¿Sientes que vives en piloto automático ? este episodio es para ti

4 herramientas para cambiar el mal hábito de llegar tarde a todos lados IG-YOUTUBE-TIKTOK : @CALLMENICKY___

Un audio para ti que no estás pasando un buen día

Escuchen para que vean por qué tuve miedo de darle un beso a mi cantante favorito Tes enseño cómo muchas veces nuestras energías negativas son las que nos nublan de ver las cosas de mejor forma IG.Y TIK TOK : CALLMENICKY___

Octubre... el mes que muchas persona empiezan a sentirse desmotivad@s porque sienten que no cumplieron sus metas del año, pero eso es cierto?

Los bajones son normales en nuestra vida, así que no te sientas mal por eso, que todos los pasamos! te doy unos tips que me ayudan a entender eso

Esta técnica es muy efectiva para lograr un descanso genuino y profundo Podrás despertarte renovado en la primera alarma, sintiendo que has disfrutado de un sueño verdadero IG- TIK TOK - YOUTUBE : callmenicky___

Aveces las cosas que menos piensas son las que te impulsan a lograr algo❤️‍🔥

1. ¿Qué es la envidia ? 2. Cómo podemos lidiar con ella? Todo esto en este episodio IG- TIK TOK - YOUTUBE : callmenickyyy

En este episodio hablo de La comparación Amor Propio y Metas

Qué quieres lograr, pero no has podido todavía por miedo, por el qué dirán? etc etc... descrubre más aquí CALLMENICKY___

Ser empático no se trata de "Sonreír" es mucho más que eso y aquí te daré esas herramientas que pueden ayudarte a convertirte o a identificar como ser empático CALLMENICKY__ IG/ YOUTUBE/ TIK TOK

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Cómo darte cuenta que ahí no es una relación aquí te doy 7 luces IG-TIKTOK-YOUTUBE: callmenicky__

La ansiedad... esa palabra a la que le tenemos miedo! te cuento un poco cómo hice para calmar poco a poco esto! pero te cuento también cómo me he estado sintiendo IG- TIK TOK- YOUTUBE- @CALLMENICKY___

De qué depende un gran día ? Manifestar? Acciones.... mmm descúbrelo aquí IG-TIKTOK-YOUTUBE : CALLMENICKY___

El liderazgo no se trata de un cargo IG-TIKTOK-YOUTUBE : CALLMENICKY__

Muchas veces no tenemos ánimo, no tenemos ganas... a mi también me pasa y aquí te doy unos peque tips que te pueden servir IG-TIKTOK-YOUTUBE : callmenicky___

"La actitud lo es todo " es la frase que me decía y aún me lo recuerda todos los días... aquí te cuento las oportunidades que te da tener una buena actitud y te cuento cómo no debes dejar que las personas te contagien con su mala actitud IG- TIK TOK- YOUTUBE: callmenicky___

Superar una ruptura amorosa es complicado pero no es imposible, yo pasé por eso y estas 6 herramientas me ayudaron un montón, espero te ayude IG- TIK TOK- YOUTUBE : callmenickyyy___

La palabra "Promesa" ha ido bajando su fuerza... pero eso depende siempre de nosotros, aquí te cuento cómo puedes lograr cumplirTE y cumplir promesas a los demás sin lastimar en el proceso IG - TIK TOK- YOUTUBE : CALLMENICKY___

Este era un episodio que no tenía pensado subir, pero vi cómo una chica vivió violencia física en su estado de vulnerabilidad Te cuento un poco qué también es violencia física IG- TIK TOK- YOUTUBE : callmenicky___

Aquí te doy unos tips para ser tu mism@, es un proceso porque muchas veces queremos encajar y dejamos de ser nosotros. IG- YOUTUBE- TIK TOK: callmenicky___

Preguntas que respondemos en este episodio 1. ¿Es difícil perder amigos? 2.¿Cómo aceptamos que perdimos un amig@? Ig: callmenicky___

En este episodio responderemos 2 de 4 preguntas importantes 1. ¿Crees que las personas te rodean son importantes para tu crecimiento? 2. ¿Cómo identificar personas que te ayuden a crecer? Intagram- TikTok- YouTube Callmenicky___

4 tips que te ayudarán a ver el lado positivo de las cosas! Ig: callmenicky___

Aquí te doy herramientas para poder soltar lo que no nos suma, soltar fue la mejor decisión que tomé.... yo solté a personas y aquí te cuento a quiénes IG: callmenicky___

Llegar a ser un buen ex no se trata de tu EX.. se trata de ti, de tu amor propio, te explico detalle a detalle como podemos serlo y lo libres que somos cuando logramos esto!  Te abrazo, porque no es fácil, pero SÍ lo puedes lograr. 

El episodio que estaba tratando de evitar, pero aquí está.... saben, muchas veces no salimos de una relación porque idealizamos cosas o personas... aquí te cuento cómo puedes salir de algo que  ya no te suma.

Este episodio es muy personal,  hay muchos casos diferentes, personas tienen daños personales diferentes, aquí te hablo de uno específico... estar con alguien sin sanar ❤️‍🩹      estoy segura que muchas personas pasan por esto y así es como he crecido.

tengo algunos tips por si quieres viajar sol@...  me cuentas cómo te va !  Te mando un virtual hug Nicky

Cada cosa tiene un fondo! viajar sola no se me ocurrió de la noche a la mañana, fue un proceso para llegar hasta acá!  Acá te cuento más 

Las personas que te rodean son importantes para tu crecimiento! descubre por qué  y qué tipo de personas deben estar cerca de ti

¿Cuándo vas a empezar a lograr tus metas ? quizá luego sea muy tarde. 

Qué consecuencias trae Stalkear? serán buenas o malas? descúbrelo aquí 

Qué emoción, bienvenidos a mi segunda temporada! escucha este episodio y dame tus comentarios luego!