PODCAST · education
Cris Navarro Podcast
by Cris Navarro
Una vida sin estrés no existe. Al menos no la he encontrado.Por eso quiero compartirte los secretos que, en silencio, me han traido a la calma.Secretos que dan resultados reales -no perfectos, pero si poderosos.Son simples. A veces vas a pensar: ¿y esto es todo? Si. Eso es todo.Sólo confía.Que a veces lo que menos ruido hace, es lo que más transforma.Instagram: @cris.navarro8
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#17 Aprender a recibir: por qué te cuesta aceptar ayuda, cumplidos y descanso.
Yo antes no sabía recibir…y ni siquiera me había dado cuenta.Este episodio no es sobre ser más generosa, ni sobre dar más.Es sobre algo mucho más incómodo:la razón por la que te cuesta aceptar un cumplido, pedir ayuda o simplemente decir “gracias”… sin justificarte.No es casualidad que:– te incomode que te ayuden– sintás culpa al descansar– y termines dándolo todo… incluso cuando ya no tenés nadaAquí hablamos de esa balanza que nadie te enseñó:DAR Y RECIBIR.Y de lo que pasa cuando solo vivís de un lado.Si alguna vez sentiste que:“yo siempre estoy para todos… pero nadie está para mí” este episodio te va a confrontar.Para desbloquear el cupón de descuento de $33usd para el curso Vuelve a tu centro, hace click aquí o enviamela palabra CENTRO a mi Instagram y te lo envío directo.Instagram: @cris.navarro8
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Una vida sin estrés no existe. Al menos no la he encontrado.Por eso quiero compartirte los secretos que, en silencio, me han traido a la calma.Secretos que dan resultados reales -no perfectos, pero si poderosos.Son simples. A veces vas a pensar: ¿y esto es todo? Si. Eso es todo.Sólo confía.Que a veces lo que menos ruido hace, es lo que más transforma.Instagram: @cris.navarro8
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