Croissant Croissant

Ultra-traileur, ultra-cycliste, et naturaliste, Florian nous partage sa Race Across Portugal.-Florian sur instagram-Observatoire de la faune sauvage de Nouvelle-AquitainePour soutenir le podcast :-abonnez vous-notez et commentez-Croissant-Croissant sur instagram Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Diététicienne et nutritionniste, Lucie nous parle de santé et d'alimentation, en partageant son chemin pour devenir vegan pour les animaux.-Lucie sur instagram-son site webPour soutenir le podcast :-abonnez vous-notez et commentez-Croissant-Croissant sur instagram Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Samuel nous raconte son parcours, et comment il est devenu détenteur du meilleur temps sur les 4800km du Tour de France Randonneur.-Samuel sur instagram -Acier Coaching & ConsultingPour soutenir le podcast :-abonnez vous-notez et commentez-Croissant Croissant sur Instagram Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Course de 500km à vélo, pour aller découvrir les coins secrets de tous les massifs montagneux du canton de BerneCroissant Croissant sur Instagram Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

À travers l'Europe elle capture les cyclistes sur les courses longues distances.Expérience et anecdotes d'une photographe sociale dans l'ultra-cyclisme.-Jennifer sur InstagramPour soutenir le podcast :-abonnez vous-notez et commentez-Croissant Croissant sur Instagram Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Elle a entre autres traversé les USA à vélo, et fait partie du 1er duo féminin à accomplir les 2600km de la Race Across France.De New York à Mandelieu-La-Napoule, Elsa nous raconte son expérience dans l'ultra-cyclisme et son engagement pour promouvoir la pratique auprès des femmes.-Elsa sur Instagram-Elsa sur SubstackPour soutenir le podcast :-abonnez vous-notez et commentez-Croissant Croissant sur Instagram Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

500 km mit dem Fahrrad in 2 Tagen, um die geheimen Ecken aller Gebirgsmassive des Kantons zu entdecken Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Avec mon amie on va passer quelques jours dans le Tessin, on a réservé une chambre dans une guesthouse sur les hauteurs de Lugano.J'aimerais bien en profité pour aller explorer à vélo ces routes que je ne connais pas. Je me dit que, tant qu'à faire, ce serait une bonne idée d'y aller à vélo. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Meine Freundin und ich werden ein paar Tage im Tessin verbringen. Wir haben ein Zimmer in einem Gästehaus oben über Lugano gebucht.Ich möchte die Gelegenheit nutzen, um mit dem Fahrrad diese Strassen zu erkunden, die ich noch nicht kenne. Ich dachte mir, wenn schon, dann könnte ich auch gleich mit dem Velo hinfahren. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Von Dinan in der Bretagne bis Mandelieu-la-Napoule an der Côte d'Azur ist das Race Across France ein 2600 km langes Ultra-Radrennen. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

De Dinan en Bretagne, à Mandelieu-la-Napoule sur la Côte d'Azur, la Race Across France est une course d'ultra-cyclisme de 2600km en autonomie Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

En préparation pour la Race Across France, je fais une boucle de 300km à vélo. Avec en prime une course contre le temps pour traverser un des plus beaux lacs de Suisse.-n'hésite pas à noter et commenter-Pour ne manquer le prochain épisode,abonne toi.-Tu peux aussi suivre l'actu du podcast sur instagram @croissant_croissant_podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

In Vorbereitung auf das Race Across France fahre ich eine 300 km lange Radtour mit dem Fahrrad. Dazu kommt ein Wettlauf gegen die Zeit, um einen der schönsten Seen der Schweiz zu überqueren.-Zögeren Sie nicht, zu bewerten und zu kommentieren.-Um die nächste Episode nicht zu verpassen, abonniere Sie.-Sie können den Podcast auch auf Instagram @croissant_croissant_podcast verfolgen. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

1200km von Nord nach Südspanien, Regen, Kälte, Wind, durch Wüsten, bis ein Wolf auftaucht.-Zögern Sie nicht, zu bewerten und zu kommentieren.-Um die nächste Episode nicht zu verpassen, abonniere sie.-Du kannst den Podcast auch auf Instagram @croissant_croissant_podcast verfolgen. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

1200km du nord au sud de l'Espagne, de la pluie, du froid, du vent, à travers les déserts, jusqu'à l'apparition d'un loup.-n'hésite pas à noter et commenter-Pour ne manquer le prochain épisode,abonne toi.-Tu peux aussi suivre l'actu du podcast sur instagram @croissant_croissant_podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

La vieille ville de Berne est magnifique, et pourtant assez méconnue. Je partage ici une visite plutôt alternative dans ce qui ressemble selon moi au décor d'un film ou d'une série d'animation japonaise dont l'histoire se déroulerait quelque part en Europe à une période révolue.-n'hésite pas à noter et commenter-Pour ne manquer le prochain épisode,abonne toi.-Tu peux aussi suivre l'actu du podcast sur instagram @croissant_croissant_podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Die Altstadt von Bern ist wunderschön und doch ziemlich unbekannt. Ich teile hier eine eher alternative Tour durch das, was meiner Meinung nach wie die Kulisse eines japanischen Anime-Films oder einer Serie aussieht, deren Geschichte irgendwo in Europa zu einer längst vergangenen Zeit spielt.-, zögere nicht zu bewerten und zu kommentieren.-Um die nächste Folge nicht zu verpassen, melde dich an.-Du kannst den Podcast auch auf Instagram @croissant_croissant_podcast verfolgen.-Zögern Sie nicht, zu bewerten und zu kommentieren.-Um die nächste Episode nicht zu verpassen, abonniere sie.-Du kannst den Podcast auch auf Instagram @croissant_croissant_podcast verfolgen. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hoi Zama,Bienvenue dans le podcast croissant croissant.Dans ce nouvel épisode je reparle de vélo. La fin de l'hiver approche, et doucement je ressort dehors pour rouler, et ça fait du bien.https://www.bikeradar.com/features/long-reads/women-ultra-endurance-cycling-n'hésite pas à noter et commenter-Pour ne manquer le prochain épisode,abonne toi.-Tu peux aussi suivre l'actu du podcast sur instagram @croissant_croissant_podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Hoi zäme,Willkommen beim Podcast Croissant Croissant !In dieser neuen Folge spreche ich wieder über Fahrrad. Der Winter geht langsam zu Ende, und ich fange an, wieder draussen zu fahren, und das tut richtig gut!https://www.bikeradar.com/features/long-reads/women-ultra-endurance-cycling-Zögern Sie nicht, zu bewerten und zu kommentieren.-Um die nächste Episode nicht zu verpassen, abonniere sie.-Du kannst den Podcast auch auf Instagram @croissant_croissant_podcast verfolgen. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Ich bin kein Brückenfan, ich habe keine Ahnung von Brückentechnik. Aber in Bern gibt es ein paar Brücken, die aus verschiedenen Gründen einen Besuch wert sind.Es sind nicht unbedingt architektonische Meisterwerke, aber jede Brücke hat etwas Besonderes, sei es die Aussicht, der Stil oder eine spannende Geschichte.-Zögern Sie nicht, zu bewerten und zu kommentieren.-Um die nächste Episode nicht zu verpassen, abonniere sie.-Du kannst den Podcast auch auf Instagram @croissant_croissant_podcast verfolgen. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode on va aller spotter des Ponts.Alors, je ne suis pas un fan de pont, je n'y connais pas grand chose, voir rien du tout en technologie de pont. Mais à Berne, il y en a quelques uns qui méritent le détour pour différentes raisons.Ce ne sont pas forcément des chefs d’œuvres d'architecture, mais chacun d'entre eux à un intérêt. Que ce soit la vue, le style, ou une histoire singulière.-n'hésite pas à noter et commenter-Pour ne manquer le prochain épisode,abonne toi.-Tu peux aussi suivre l'actu du podcast sur instagram @croissant_croissant_podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans ce nouvel épisode on va au Zentrum Paul Klee à Berne, voir une exposition consacrée à la naissance de l'art moderniste au Brésil.-n'hésite pas à noter et commenter-Pour ne manquer le prochain épisode,abonne toi.-Tu peux aussi suivre l'actu du podcast sur instagram @croissant_croissant_podcast Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

In dieser neuen Folge besuchen wir eine Ausstellung über die Entstehung der modernistischen Kunst in Brasilien.-Zögern Sie nicht, zu bewerten und zu kommentieren.-Um die nächste Episode nicht zu verpassen, abonniere sie.-Du kannst den Podcast auch auf Instagram @croissant_croissant_podcast verfolgen. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Der Januar ist Veganuary. Das ist eine weltweite Aktion, die den ganzen Januar dauert, und dazu ermutigt, Ratschläge gibt, und über die vegane Lebenswise informiert. Und ich dachte mir, das wäre eine gute Gelegenheit, zu erzählen, wie ich selbst vegan geworden bin. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le mois de janvier c'est veganuary, C'est un événement mondial qui dure tout le mois de janvier et qui encourage, donne des conseils, et informe sur le mode de vie Végan. Et je me suis dis que ce serait une bonne occasion de raconter comment je suis moi même devenu végan. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Le réchauffement climatique prend une grande part des défis que doit affronter le Groenland. Car le nord de notre planète, dont cette île fait partie, se réchauffe 4 fois plus vite que le reste du globe. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Eine Ausstellung über die Insel, die Trump für sich beanspruchen will, und noch ein bisschen Radfahren im Herzen der Alpen Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Après ces 2 courses qui ont été très positives, j'aurai pu avoir pour l'avenir des objectifs plus grands. Comme vouloir participer à l'épreuve reine de la Race Across France, qui est le 2500km. C'est une question assez logique à se poser je pense. Mais je me disais que 2500km, c'était beaucoup trop long, inenvisageable pour moi. Et hormis la course elle même, la préparation en amont doit être également plus soutenue que pour faire 1000km. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Nach diesen beiden erfolgreichen Rennen hätte ich für die Zukunft vielleicht grössere Ziele können. Zum Beispiel die Teilnahme an der Hauptstrecke der Race Across France, die 2500km. Das ist eine logische Frage, zu sich stellen, denke ich. Doch ich dachte, 2500km wären viel zu lang, unvorstellbar für mich. Und abgesehen vom Rennen selbst, soll die Vorbereitung sicherlich auch grösser sein, als für ein 1000km Rennen. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Es ist Juli 2019, ich komme in Jaipur an, der Hauptstadt des Bundesstaates Rajasthan. Es liegt etwa vier Stunden mit dem Zug südlich von New Delhi, wo ich gerade einige Tage verbracht habe. Ich steige aus dem Zug und vor dem Bahnhof gibt es viele Tuk-Tuk-Fahrer, darunter Herr Singh. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On est en juillet 2019, j'arrive à Jaipur, c'est la capitale de l'état du Rajasthan. C'est à environ 4h de train au sud de New Delhi, où je viens de passer quelques jours. Je descends du train, et devant la gare, il y a beaucoup de chauffeurs de Tuk Tuk, dont M. Singh. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Alors la seule solution qui me vient à l'esprit est de croiser les doigts. Alors je croise les doigts et j'attends, il y a une secousse, je comprends que la séparation est en cours. Et après quelques secondes, le train redémarre. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Die einzige Lösung ist warscheinlich, die Daumen zu drücken. Also drücke ich die Daumen und warte. Es gibt ein Beben, die Trennung ist im Gange. Nach ein paar Sekunden fahr der Zug wieder los. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

C'est dimanche matin, on se réveille tranquillement, et on commence à se réjouir car on va pouvoir se faire un super petit déjeuner. Et pour ça il n'y a rien de mieux que d'aller chercher des viennoiseries chez Bakery Bakery. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Es ist Sonntagmorgen, wir wachen ruhig auf und freuen uns auf ein tolles Frühstück. Und dafür gibt es nichts Besseres, als Gebäck bei Bakery Bakery zu holen. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Nachdem ich im Juni an der Race Across France teilgenommen habe, nehme ich ab Dienstag, dem 13. August, an der Race Across Switzerland teil, aber diesmal im Duo mit Roméo, über den ich bereits in der ersten Folge gesprochen habe. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Après avoir participé à La Race Across France au mois de Juin, je participe à partir du mardi 13 Aout à Race Across Switzerland, mais cette fois en Duo avec Roméo, dont j'ai déjà parlé dans l'épisode 1. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Heute gehen wir nach Bern zurück. Ich bin im Alpines Museum gegangen, wo ich die Ausstellung „Auf Spurensuche in Mitholz“ entdeckt habe. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui on revient à Berne, je viens d'aller au musée Alpin, où j'ai pu découvrir l'expo « A la recherche de Mitholz ». Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Heute werde ich die Erzählung meiner Race Across France 1000 fortsetzen, wo ich aufgehört habe. Wenn Sie die letzte Episode nicht gehört haben, ladet ich ihr ein, das zu tun, bevor ihr diese hört. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Aujourd'hui, je vais reprendre le récit de ma Race Across France 1000 là où je l'avais laissé. Si vous n'avez pas écouté le dernier épisode, je vous invite à le faire avant d'écouter celui-ci. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Heute ist Samstag, der 22. Juni, und ich sitze im Zug zwischen Genf und Paris. Mein Endziel heute ist Biarritz. Denn am Montag werde ich beim Race Across France 1000 an den Start gehen. Das ist ein 1150km Langstreckenradrennen, das von Anglet im Baskenland nach Mandelieu-la-Napoule an der Côte d'Azur führt. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

On est le samedi 22 juin, je suis dans le train entre Genève et Paris. Ma destination finale aujourd'hui c'est Biarritz. Car lundi je vais prendre le départ de la Race Across France 1000. C'est une épreuve de vélo longue distance de 1150km qui relie Anglet au Pays Basque à Mandelieu-la-Napoule sur la Côte d'Azur. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

À Berne, il y une chose que j'adore faire, c'est me baigner dans l'Aar. L'Aar c'est une rivière qui prend sa source grâce à la fonte d'un glacier à plus de 3000m d'altitude dans les Alpes Bernoises. La rivière traverse le lac de Brienz, le lac de Thoune, traverse la ville Bern, continu dans le lac de Bienne, ressort du lac, passe par Soleure, puis enfin après 288km se jette dans le Rhin. Ensuite le Rhin, non je blague... Ce dont on parle aujourd'hui c'est juste l'Aar à Berne. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

In Bern gibt es eine Sache, die ich sehr gerne mache, nämlich in der Aare zu baden. Die Aare ist ein Fluss, der durch das Schmelzen eines Gletschers auf über 3000 m Höhe in den Berner Alpen entspringt. Der Fluss fließt durch den Brienzersee, den Thunersee, durch die Stadt Bern, weiter in den Bielersee, aus dem See heraus, durch Solothurn und schließlich nach 288 km in den Rhein. Dann der Rhein, nein, ich scherze... Heute sprreche ich nur um die Aare in Bern. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

Dans quelques semaines je vais participer à la Race Across France, mon premier événement de vélo longue distance, en fait ce sera mon tout premier événement vélo tout court. J'ai envie d'en parler car déjà j'adore lire des récits de courses, c'est captivant, et ça raconte une expérience que j'aimerais vivre également. Alors le raconter à mon tour, c'est un peu entretenir cette collection de récit. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

In einigen Wochen teilnehme ich an meiner ersten Langstrecken-Radsportveranstaltung, eigentlich wird es meine erste Radsportveranstaltung überhaupt sein. Ich möchte darüber erzählen, weil ich Berichte über Rennen zu lesen liebe. Sie sind oft fesselnd, und sie erzählen einer Erfahrung, die ich auch gerne machen würde. Aber um ehrlich zu sein, der Hauptgrund ist, dass ich Deutsch lerne. Seit zwei Jahren lebe ich in Bern in der Schweiz.In dieser Stadt spricht man überwiegend deutsch. Dann ist eine gute Übung dieses Textes Schreiben und Erzählen, um meine Praxis zu verbessern. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.