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CRÓNICAS DE UN CHIVO EXPIATORIO
by Sara
Espacio dedicado a hablar sobre temas relacionados con narcisistas: familias, madres, padres, parejas, jefes y demás. Compartimos información, experiencias y herramientas de prevención.Instagram: @cronicasdeunchivoexpiatorioMúsica de https://audionautix.com
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T2E1: La incapacidad de mi padre para ser padre
Cómo afecta a un hijo crecer con un padre narcisista. Testimonio real de la hija de un padre narcisista.
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EPISODIO ESPECIAL: ¿Cómo sobrevivir a los narcisistas en las fiestas decembrinas?
En este episodio especial, daremos algunas estrategias para sobrellevar a los miembros de la familia narcisista cuando no es posible aplicar el contacto cero.
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Episodio 11: El narcisista no ama; cosifica, usa y descarta.
El narcisista solo desea satisfacer un deseo o necesidad personal que esconde muy bien, y para eso usa a las personas como objetos, generando en ellas efectos devastadores a nivel emocional.
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Episodio 10: Monos Voladores, un ejército de lacayos, serviles y cómplices del narcisista
¿Quiénes son? ¿Cómo se comportan? ¿Cómo identificarlos? ¿Cómo evadirlos? ¿Por qué se prestan a ser cómplices del abusador? ¿Eres un mono volador? CUIDADO CON ELLOS.
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Episodio 9: Contacto Cero al narcisista y Método de la Piedra Gris
En este episodio tratamos dos técnicas que te liberarán de los abusos del narcisista y que permitirán salvaguardar tu salud mental, emocional y física. Daremos algunas claves, reglas y recomendaciones para que puedas aplicar cada una de estas técnicas y, claro, también te compartiremos algunas experiencias.
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Episodio 8: DARVO, cuando el narcisista abusa y tú la pagas. (La técnica de "voltear la tortilla").
DARVO es la táctica usada por narcisistas, manipuladores y maltratadores psicológicos para invertir el papel de víctima a victimario, haciendo sentir culpable a la víctima en cuestión y así salir ilesos de los abusos que ellos provocan.
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Episodio 7: Gaslighting, el asesino silencioso de tu cordura y de tu identidad.
En este episodio hablaremos de una técnica de abuso emocional y que ejercen, entre otros, los narcisistas: el GASLIGHTING. Esta forma de abuso emocional tiene la característica de ser sutil pero persistente. Las víctimas no suelen detectarlo a tiempo, muchas veces hasta que su salud mental y emocional se ven afectados por los devastadores efectos.
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Episodio 6: ¿Acaso estoy con un narcisista?
En este episodio analizaremos un TEST que nos ayudará a reflexionar sobre nuestra relación de pareja y que nos ayudará a saber si, en dado caso, estamos con un narcisista.
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Episodio 5: ¿Por qué siempre llegan narcisistas a mi vida?
¿Qué factores influyen para que siempre elija parejas narcisistas o dañinas? ¿Puede ser sana la relación con un narcisista? ¿Qué puedo hacer si ya no quiero seguir con mi pareja narcisista?
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Episodio 4: 10 conductas de una madre narcisista (PARTE 2)
2a parte de las conductas o dinámicas que suele emplear una madre narcisista con su hija. Basado en el libro "Madres que no saben amar" de Karyl McBride
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Episodio 3: 10 conductas de madres narcisistas (PARTE 1)
En este episodio veremos cómo afecta en la vida de una hija, la relación con su madre cuando ésta es narcisista.
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