Cuando Pares a Pares - El podcast

👶👶 ¡Tener gemelos, mellizos o trillizos es una alegría multiplicada, pero también lo son los gastos! En este video te explicamos al detalle todas las ayudas, prestaciones y permisos a los que tienes derecho en España en 2026 para que no dejes escapar ni un solo euro. ¡Suscríbete al canal para no perderte ningún consejo sobre el embarazo y la crianza múltiple! 🔔 🏛️ 1. Permisos por Nacimiento y Cuidado (Bajas de Maternidad y Paternidad) Aunque se conocen como bajas de maternidad y paternidad, su nombre oficial es "Permiso por nacimiento y cuidado de un menor". Duración: Si tienes gemelos o mellizos, corresponden 20 semanas de permiso para cada progenitor. Si son trillizos, el descanso se amplía a 21 semanas (y sumando una semana más por cada bebé extra). Dinero: Cada progenitor cobra el 100% de su base de cotización (sin retención de IRPF, aunque sí se descuentan las cuotas sociales). 💥 ¡Subsidio especial extra! Consiste en un pago único equivalente a 6 semanas de la base de cotización. Está totalmente exento de impuestos y deducciones. Lo cobra uno de los dos progenitores (a vuestra elección). 🏥 2. Ampliaciones especiales (Hospitalización o Bajo Peso) Por ingreso hospitalario: Si alguno de los bebés se queda ingresado más de 7 días al nacer, el permiso se amplía tantos días como dure el ingreso (hasta un máximo de 13 semanas). Por bajo peso: Si nacen con un peso igual o inferior a 1.500 gramos, se asimila a una situación de discapacidad y se añade una semana más de permiso para cada progenitor por cada bebé en esta situación. 💰 3. Prestación por Parto Múltiple (¡Actualizado 2026!) Esta es una de las ayudas clave y se otorga en un pago único, sin importar tus ingresos ni si estás cotizando o no: Gemelos o Mellizos: El importe en 2026 asciende a 4.884 euros. Trillizos: La cuantía para 2026 es de 9.768 euros. 👩‍👦 4. Deducción por Maternidad (Madres trabajadoras/desempleadas) Hacienda ofrece una deducción de 1.200€ anuales por cada hijo menor de 3 años. Puedes solicitar el abono anticipado para recibir 100€ al mes por cada bebé (200€/mes si son gemelos, 300€/mes si son trillizos). Se aplica a madres trabajadoras por cuenta ajena, autónomas, en paro cobrando prestación o que tengan 30 días cotizados tras el parto. 📍 5. Ayudas por Comunidades Autónomas Dependiendo de dónde vivas, puedes rascar un pellizco extra: Andalucía: 1.200€ al año (renovables hasta los 3 años). Comunidad de Madrid: Pago único de 3.600€. Cantabria: Pago único de 2.000€ (gemelos) o 3.000€ (trillizos). País Vasco: Pago único según la renta familiar. Aragón: Específico para trillizos o gemelos con discapacidad. 🤯 ¿Mucho papeleo y poco tiempo? ¡Nosotras nos encargamos! Sabemos que preparar la llegada de más de un bebé agobia. Por eso, en Embarazo Gemelar te lo ponemos muy fácil con nuestros servicios especializados: 💻 Servicio de Consultoría de Trámites: Acceso a tutoriales paso a paso para que los hagas tú mismo sin volverte loco y con chat ilimitado para resolver tus dudas https://www.gemelicidad.com/offers/yuG8XD5k/checkout 💻 Sesión de gemelicidad https://www.gemelicidad.com/offers/HdAHkPaA/checkout 🚀 Servicio de Gestoría Completa: ¡Desentiéndete de todo! Nosotras nos encargamos de tramitar todas las bajas, las ampliaciones por hospitalización y las prestaciones para que tú solo te ocupes de cuidar a tus peques https://www.gemelicidad.com/offers/ui4wZokv/checkout 👉 Visita nuestra web para saber más: https://embarazogemelar.com/tramites 👉 Lee el artículo completo en nuestro blog: https://embarazogemelar.com/blog/ayudas-por-parto-multiple/ 👉 Enlace a preguntas frecuentes: https://embarazogemelar.com/preguntas-frecuentes-tramites/ ⏱️ MARCAS DE TIEMPO (TIMESTAMPS): 0:00 Introducción 1:15 Permisos por nacimiento (20 y 21 semanas) 2:45 El subsidio especial de 6 semanas 3:50 Ampliación por ingreso hospitalario y bajo peso 5:10 Prestación por Parto Múltiple (Nuevos importes 2026) 6:35 Los 100€ al mes por hijo de Hacienda 7:45 Ayudas según tu Comunidad Autónoma 9:15 Cómo te ayudamos con el papeleo

¿Juntos o separados en el colegio? El gran dilema de los gemelos y mellizos 🏫👥 ¿Es mejor que los hermanos vayan a la misma clase o en aulas separadas al empezar el colegio? En este episodio abrimos uno de los melones más grandes, debatidos y que más noches de insomnio provoca en las familias múltiples. 🤯 Laura se encuentra en pleno "año de reflexión" antes de que sus gemelos den el salto al colegio de mayores y confiesa sus miedos. Por su parte, Ana aporta la calma y la perspectiva de una madre de adolescentes que ya ha pasado por todas las combinaciones posibles: juntos, separados, cambios de centro y adolescencia. Hablamos de mitos psicológicos, de la diferencia entre gemelos idénticos y mellizos, y de una gran verdad: la intuición y la paz mental de los padres está por encima de las normas de los colegios. ¡Quitémosle drama al asunto! 💬 Queremos escucharte: ¿Tus hijos van juntos o separados? ¿Fue decisión vuestra o imposición del cole? ¡Cuéntanos tu experiencia en los comentarios de Spotify o en nuestro Instagram! Síguenos en Instagram: @embarazogemelar Nuestra web: embarazogemelar.com

¿Hay más gemelos ahora o soy yo que veo gemelos por todas partes? En este episodio, nuestra matrona Raquel nos cuenta por qué tenemos la sensación de que hay más gemelos... y si realmente hay algún fundamento detrás..

En ese episodio hablamos sobre la salud mental materna y su importancia, un difícil equilibrio cuando en lugar de uno, llegan dos bebés a la vez. A Laura la podéis encontrar en Instagram en @maternity_lauraw

¿Te sientes culpable por no llegar a todo?  En este episodio, Ana y Laura se sinceran sobre sus luces y sombras como madres de gemelos (y más).  A través de un ejercicio de honestidad, exploramos por qué nos fustigamos tanto con lo que "se nos da mal" y cómo aprender a valorar nuestras verdaderas fortalezas

En este capítulo nos sentamos a leer algunos comentarios críticos con nuestras publicaciones. Agarra tu café y comparte con nosotras este buen rato de risas.

Hablamos en este episodio con nuestra matrona Raquel sobre por qué tus gemelos idénticos no te parecen iguales

En este episodio Laura nos cuenta su periplo hasta lograr ser mamá de su hijo mayor y sus gemelos

Hoy toca abrir nuestro libro y hablar sobre nosotras... y nuestro camino hasta llegar aquí, con nuestros tres hijos cada una... prepárate un café (o unas palomitas) y acompáñanos en este paseo al pasado

Hoy entrevistamos a Patricia, mamá de mellizos que fueron prematuros extremos. Alma y Adán nacieron en la semana 24 de embarazo. Hoy ya tienen 3 añitos y su mamá nos cuenta sus hazañas y aventuras.

En este episodio de nuestro podcast, Laura y Ana nos acompañamos de nuestra querida matrona Raquel para abrir el melón de las clases de preparación al parto en embarazos múltiples. Reflexionamos sobre por qué los cursos convencionales se quedan cortos para nosotras, ya que a menudo no abordan temas cruciales como la prematuridad, las cesáreas, el ingreso en neonatos o la logística real de alimentar a dos bebés a la vez. Os contamos nuestra visión sobre la importancia de una formación específica que nos empodere y nos dé herramientas reales para afrontar no solo el día del parto, sino también un postparto que es, por definición, mucho más intenso. Si sientes que te falta información adaptada a tu realidad, este café con nosotras te ayudará a entender por qué buscar una preparación diseñada por y para madres de gemelos marca la diferencia.

En este nuevo "ConsultTwin", abordamos uno de los grandes retos de la crianza: el proceso de quitar el chupete. Compartimos nuestras experiencias personales y estrategias prácticas para gestionar esta transición de la forma más respetuosa posible, entendiendo que el chupete no es solo un hábito, sino un aliado emocional y un sustitutivo del consuelo materno. Hablamos sobre la importancia de la anticipación, la firmeza cariñosa una vez tomada la decisión y cómo lidiar con las recaídas o las noches difíciles. Si estás en pleno proceso o planeas hacerlo pronto, este capítulo te ayudará a ver que, aunque requiere paciencia, ¡es un hito que todas logramos superar

En este episodio de nuestro Cafetwin, Laura y yo reflexionamos sobre el "tsunami" que supone la maternidad múltiple, ese proceso donde tu identidad previa parece desaparecer para dar paso a una reconstrucción total como madre. Compartimos con vosotras la realidad de vivir en modo autómata, la sensación de soledad a pesar de estar acompañadas y por qué los mensajes típicos de "autocuidado" a veces nos pesan más de lo que nos ayudan[cite: 129, Queremos que sepáis que sentir culpa o agotamiento es normal y que, aunque el camino es intenso y lleno de retos físicos y mentales, todo pasa; al final, esta experiencia es un aprendizaje vital constante que nos hace mucho más fuertes de lo que jamás imaginamos.

¡Vaya estreno de entrevistas tenemos hoy! En este episodio de Cuando Pares a Pares, Ana recibe a una invitada de lujo: Leticia Oteriz, madre de gemelas y creadora del podcast "Con un Par". Prepárate un buen café y únete a esta charla entre madres que saben lo que es criar de dos en dos.

¿Sabías que mientras tus bebés crecían, tu cuerpo estaba fabricando un órgano extra (¡o incluso dos!) desde cero? Un motor biológico con fecha de caducidad que es, literalmente, el pulmón, el supermercado y el escudo de tus hijos, pero al que casi nunca le damos las gracias. En este episodio de Cuando pares a pares, Ana, Laura y nuestra matrona Raquel nos descubren los secretos de esta "torta plana" (sí, ese es su nombre real en latín). Hablamos de por qué los médicos no están tranquilos hasta que este órgano sale del cuerpo, cómo influye directamente en que tengas leche tras el parto y qué riesgos reales existen cuando dos bebés tienen que compartir el mismo "enchufe". No le hemos puesto el nombre en el título para que te des la oportunidad de conocer a la verdadera heroína del embarazo. ¡Dale al play y alucina con lo que tu cuerpo es capaz de crear! Enlace al post sobre el síndrome de transfusión feto-fetal que comentamos a lo largo del vídeo: https://embarazogemelar.com/blog/sindrome-transfusion-feto-fetal/

Enlace al video sobre colocaciones en la cuna: https://www.youtube.com/watch?v=25MOaT_u1m4  👶 ¿Juntos o separados? El gran dilema del sueño en gemelos y mellizos ¿Deben dormir los bebés en la misma cuna desde el primer día? ¿Es mejor separarlos para que no se despierten entre ellos? En este nuevo episodio de "Cuando pares, a pares", Ana y Laura abren el ConsulTwin para resolver una de las dudas más recurrentes en la crianza múltiple. A través de las experiencias reales de nuestra comunidad en Instagram y de nuestras propias vivencias como madres de gemelos, analizamos las diferentes opciones: desde la cuna compartida y el "Tetris" nocturno, hasta el colecho y la transición a habitaciones separadas. No hay una fórmula mágica, pero sí consejos basados en la intuición y la supervivencia familiar. Lo que aprenderás en este vídeo: • Seguridad y logística: Cómo organizar la cuna durante los primeros meses. • Gestión del descanso: ¿Qué hacer cuando un gemelo despierta al otro? • Experiencias reales: Testimonios sobre colecho, nidos y cunas crecederas. • Consejos de expertas: Reflexiones sobre la autonomía y el ritmo de cada bebé.  🔗 ¡Conecta con nosotras! 🌐 Nuestra Web: https://embarazogemela... 📸 Instagram:  / embarazogemelar   >> Nuestras clases de preparación al parto específicas para gemelos: https://embarazogemelar.com/curso-online/    🎙 Escúchanos en tu plataforma favorita:   🍎 Apple Podcasts: https://podcasts.apple    ... 🟢 Spotify: https://open.spotify.c    ... 👉 ¡SUSCRÍBETE al canal y activa la campanita! Cada sábado a las 10:00 AM tenemos una cita para compartir esta locura de criar por duplicado.              

¡Bienvenidos al primer Cafetwin! Arrancamos esta aventura aclarando la gran duda genética y compartiendo cómo vivimos nosotras la diferencia entre ser madres de gemelos idénticos y de gemelos dicigóticos (mellizos).