PODCAST · health
"Cuando te cuidas.......me cuidas"
by Haide Castillo Coronado
Promover una cultura del cuidado personal completo,que va desde la salud,emocional,financiero,espiritual,etc .para evitar dejar desafíos innecesarios o no tan complicados a familiares y amigos.Porque no somos unas Islas que no afectamos a nadie,muchas de nuestras decisiones afectan la vida de nuestros seres queridos y amigos...además que este cuidado personal completo nos permitirá una vida de mayor calidad.
Episodes
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Fotografías
Reflexión de cómo el estado de algunas cosas,en este caso fotografías,marcos de fotografías pudieran indicar el estado real de nuestras relaciones familiares o de amistades..y de cómo el cuidado y mantenimiento físico de las cosas refleja a su vez cómo hemos estado interactuando con esas...
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Cuándo te cuidas...me cuidas
Explico porque decidí llamar así al Podcast. Como pueden afectar nuestras decisiones para bien o para mal en la vida de nuestros seres queridos.El que sepamos cuidarnos pueden darnos mayor calidad de vida.Hay que fomentar esa cultura del cuidado y no sólo en el área de la salud,en todas nuestras...
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7 Claves para ser Optimista.
Se dan sugerencias para generar un estado emocional positivo, desde ejercicio, descansar suficiente,comer saludablemente , suplementación adecuada, lecturas de desarrollo personal,así como audiolibros ,agradecimiento. Todas estas acciones si se practican como hábito generan paulatinamente una…
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Arco Iris en una Tormenta
Comparto una experiencia de una tragedia familiar,y como al enfocarme en los aspectos positivos de mi vida...he podido por así decirlo ver un Arco Iris en medio de una Tormenta,porque cuando eres agradecid@ por las cosas buenas que hay en tu vida,junto con el optimismo puedes afrontar desde...
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Promover una cultura del cuidado personal completo,que va desde la salud,emocional,financiero,espiritual,etc .para evitar dejar desafíos innecesarios o no tan complicados a familiares y amigos.Porque no somos unas Islas que no afectamos a nadie,muchas de nuestras decisiones afectan la vida de nuestros seres queridos y amigos...además que este cuidado personal completo nos permitirá una vida de mayor calidad.
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