PODCAST · health
Cuantic Nutrition
by Ramsés Rodríguez
El podcast del Nutriólogo Cuántico Lic.Ramsés Rodríguez te trae directamente a tus oídos contenido de alto valor para lograr tus metas y objetivos en temas de salud, nutrición y antienvejecimiento.
Episodes
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Llénate de beneficios con probióticos
Descubre los 13 beneficios sobre consumir probióticos y dale un cambio radical a tu vida, vuelve a sentirte plenamente, sin desgaste ni estrés.
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La salud en tus riñones
La prevención de enfermades en los riñones es una prioridad al momento de hablar de salud, saber que pasa si te enfermas de los riñones, saber si están funcionando bien los riñones, prácticamente cómo saber si tengo riñones sanos. En éste episodio del podcast tengo toda la información que…
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Terapia mitocondrial VS El Cáncer
En éste mes dedicado a la prevención del cáncer, quiero darte información verdaderamente valiosa, a través de la terapia mitocondrial de Cuantic Nutrition podrás prevenir el cáncer e incluso revertir parte de éste padecimiento. No olvides compartir toda ésta información y visitar mis distintas...
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❤ GELATINA Y SUS BENEFICIOS
Expertos en los beneficios de la gelatina para la piel, el cabello, las uñas, la salud de las articulaciones, la salud intestinal, la desintoxicación y más.
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❤ Aspartame ¿Bueno o malo?
Probablemente uno de los edulcorantes mas utilizados por lo menos en nuestro país es el aspartame. Parece la opción perfecta para acabar con el consumo de azucar, pero ¿hasta que punto es recomendable consumirlos? En este episodio del podcast te cuento toda la información que necesitas saber…
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❤ Cómo evitar los excesos 🍔🍟
A donde quiera que vayas, siempre tendrás en estas fechas, los antojitos característicos de la comida mexicana y para evitar que te salgas de tu plan nutricional, quiero hablarte sobre cómo puedes evitar los excesos en éstas fechas, verás que es mas sencillo de lo que parece. Sígueme en redes...
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❤ Beneficios de las ensaladas 🥗
Uno de los platillos mas completos y generosos al momento de consumirlo, son las ensaladas, el gran beneficio es que puedes seguir al pie de la letra nuestro esquema del plato del buen comer, e ir despidiendo la inflamación que nos impide disminuir de peso mensualmente.
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❤ LA IMPORTANCIA DE LA ECUANIMIDAD / VALEMADRISMO FUNCIONAL 🤷♂️🤷♀️
A través de esta gran historia, te cuento cómo tu también puedes lograr un valemadrismo funcional que te ayude a lograr todo!
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La receta perfecta para el regreso a clases
Buenos hábitos de alimentación tienen grandes consecuencias positivas en nuestra salud, los alimentos ultra procesados están mermando día a día la salud de nuestros hijos y por eso hoy, quiero hablar sobre opciones de alimentación saludables para éste regreso a clases.
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🔴 LOS QUÍMICOS DE LA FELICIDAD EN TU CEREBRO 🙂
Científicos se han dado a la tarea de velar muchos misterios acerca de cómo funciona nuestro famoso cuarteto de la felicidad conformado por cuatro sustancias específicas que son neurotransmisores Qué es la dopamina serotonina oxitocina y endorfinas estos descubrimientos han permitido desmitificar...
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🔴 LACTANCIA MATERNA
🔴 Esta afirmación cada vez se reconoce más ampliamente que toda madre tiene el derecho amamantar a su bebé 👶🏼👩🏼💼 , hoy dedicamos el 🎙 #podcast a este interesante tema, aquí el enlace: https://bit.ly/CNPodc4st
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🔴 MANTENER HÁBITOS ALIMENTICIOS SALUDABLES
Divide y vencerás! Frase acuñada a un antiguo emperador que hoy, hace mucho sentido si lo aterrizamos en temas de alimentación. Hoy quiero hablar sobre la importancia de mantener hábitos saludables y lo relacionado que está con ésta gran frase.
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🔴 Eres un milagro ☀
¿Dimensionas lo mucho que ha pasado, para que te encuentres aquí hoy? Hoy materializa lo que desees, vive y experimenta lo que quieres, mejora tu alimentación y cambio todo desde el interior, Date cuenta, que literalmente TÚ ERES UN MILAGRO.
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🔴 Hidratación consciente
Hace un par de meses desmentí algo sobre la hidratación incluso me gustaría explicar más a detalle la manera correcta de hidratarse y cómo puedes ayudarte a ti y a los demás a que se continúen hidratando de la mejor manera para ver mas y mejores cambios en tu vida y salud.
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🔴 LO QUE PRODUCE LA IRA Y EL ESTRÉS
Yo sé que ahorita a Mitades de año Julio prácticamente tal vez no han logrado sus metas y objetivos de este año por el tema del covid-19 el tema de la inseguridad Lo que ustedes quieran, pero desde el entendimiento de que todo está en base a tus metas
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🔴 7+1 Tips para alimentarte en éstas vacaciones
Hay personas que sí se cuidan en las vacaciones hacen dieta sin ejercicio porque simplemente las vacaciones o su Estilo había normal son parte fundamental van de la mano, pero les voy a dar unos tips para que ustedes se puedan nutrir de lo mejor en la vida en las vacaciones y puedan mantener su...
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16 tips para evitar la victimización
Hoy en el #Podcast hablemos de la victimización: el victimismo o la victimización es la tendencia de una persona o grupo de personas o colectivo a considerarse víctima o hacerse pasar por tal ahí digamos una estrategias victimistas que por cultura por ser personas muy aprensiva tenemos esa...
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Dolores de cabeza
Tan antiguas como el hombre, hoy quiero hablarles sobre los dolores de cabeza, un poco de historia y sobre todo los "por qué" mes relevantes y cómo aliviarlos.
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Episodio: Día internacional de la leche
Llega el día internacional de la leche y alrededor de este alimento hay muchos mitos, hoy me gustaría hablar sobre ello y aclarar muchas dudas que me hacen frecuentemente mis pacientes en el consultorio. Te invito a que no te pierdas éste y los otros episodios del podcast en tu fuente de podcast...
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Cuantic Nutrition: Hipertensión Arterial
Hacer cambios en su dieta es una forma comprobada de ayudar a controlar la hipertensión arterial. Estos cambios también pueden ayudar a bajar de peso y disminuir su probabilidad de sufrir una enfermedad cardíaca y un accidente cerebrovascular.
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Día de las madres: Nutrición Integral
Esta semana o esta próxima semana vamos a estar celebrando el día de las madres y quiero dedicar este episodio a las madres en general cuando seas madre no de un bebé o de un niño pequeño es complicado tener tiempo para una persona no para una misma y cuidarse por lo que muchas madres sin darse...
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DISMOTILIDAD GASTROINTESTINAL TERAPIA 3 R`s
Hoy les quiero hablar sobre uno de los tratamientos que ha sido revolucionario en el tema de la nutrición cuántica y digo revolucionario porque ya tengo casi 13 años de experiencia de compartir la terapia de las 3 R´s de qué se trata esto de las 3 R´s se trata de todas las dismotilidad...
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Nutrición para evitar enfermedades renales
☝️ Recientemente me han realizado mucho ésta pregunta, y poca información hay al respecto, hoy quiero platicar contigo sobre como puedes a través de formular una sana dieta que te ayudará a evitar incluso a combatir enfermedades renales. Visita. 💜 www.cuanticnutrition.com para mas información
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OMEGA 3 Y SALUD DE TU PIEL
Sobre el cuidado de la piel hay muchas maneras de seguirla nutriendo, pero ninguna como nutrirla complementando tu alimentación con Omega 3. En este podcast de Cuantic Nutrition te platico para que sirve el Omega 3, sus beneficios y cual es el que yo recomiendo. No te olvides de compartir y pasar...
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Alergia e intolerancia a la lactosa
Un gran tema y debate por mucho tiempo dentro de la nutrición es el alimento conocido como Leche, y hoy hablaremos a detalle sobre las alergias que provoca y que hacer en caso de ser intolerante a la lactosa. ¿Qué provoca las alergias a la leche? ¿Qué provoca la intolerancia a la lactosa? ¿Hay…
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Tabaquismo y Nutrición
Hoy hablaremos sobre la relación entre el tabaquismo y la nutrición, cómo afecta, y cómo podemos combatir la dependencia al tabaco
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3 🔥 SENCILLOS pasos para cambiar de hábitos FÁCILMENTE
Manda tu mensaje a nuestro 📱 WhatsApp 8444962485 y Recibe GRATIS la solución para lograr cambiar tus hábitos DEFINITIVAMENTE en 3 SENCILLOS PASOS 🤫 Ingresa al enlace para que comiences a cambiar de hábitos. ▶⚡ http://bit.ly/3bookCN
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Alimentación en Mujeres que están en Quimioterapia o Radioterapia por cualquier Cáncer.
Alimentación en Mujeres que están en Quimioterapia o Radioterapia por cualquier Cancer.
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Intolerancia a la lactosa
Una de las afectaciones que nos trae el paso del tiempo es la intolerancia a la lactosa, sin duda una gran afectación a nuestra salud y manera de nutrirnos. En este episodio del #Podcas de Cuantic Nutrition hacemos una compilación sobre las dudas de éste padecimiento y tips de nutrición para...
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Revertir la gastritis atrófica
Los medicamentos por lo general son un remedio, pero luego tienen consecuencias, las cuales tienen que ser curadas con otro medicamento distinto, lo que nos obliga en muchas ocasiones a tomar medicamentos prácticamente de por vida. Hoy en el Podcast te diré cómo revertir la gastritis consecuencia...
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Beneficios de los jugos verdes
Agregando estos jugos, verás los mayores beneficios en poco tiempo, ya que ofrecen una gran oportunidad para iniciar con tu detox día a día. Aportan las vitaminas y minerales que te hacen falta para poder evitar dolencias como dolores de cabeza, inflamación, colitis, inflamación celular... te...
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💥 Elimina la ANSIEDAD de manera DEFINITIVA con éste método FÁCIL
Sin duda la situación actual no nos aporta mucho en temas de tranquilidad, calma y certidumbre, lo que nos provoca en situaciones ansiedad, que cubrimos en la mayoría de las ocasiones con comida, gastos innecesarios etc. Además de proporcionar una sensación de alarma constante la cual no es fácil...
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