Cuídate Mucho

Entrevistamos a Inma Borrego, fundadora de la Asociación El Consejo de las Trece Lunas y creadora de la Escuela de Desarrollo Personal y Empoderamiento Femenino. Comparte su sabiduría sobre Los círculos de mujeres. Un planteamiento sobre el empoderameinto de la mujer desde una revolución silenciosa, que empieza en el interior, en nuestra propia casa y trasciende al mundo. Desde la responsabilidad con una misma y el compromiso hacia los demás. Construir un mundo mejor, dando lo mejor de una misma desde el camino de la sanación- Mujer medicina y sabia, un gusto tener en nuestro estudio a Inma Borrego. Entrevistada por la psicóloga Yolanda Amondarain.

Febrero es el mes mundial de la lucha contra el cáncer. ¿Qué es el cáncer, cómo detectarlo, qué tipos hay? por la enfermera Ana Loinaz. Entrevistamos con Mª LUz Bonet, a Yiyi, una persona afectada de cáncer de ovarios. Nos cuenta cómo lo afronta. Presenta y dirige la psicóloga Yolanda Amondarain.

Reacciones ante la pérdida. Ideas erróneas sobre el duelo. Canciones y películas por Mª Luz Bonet. Con la enfermera Ana Loinaz y la psicóloga Yolanda Amondarain.

Características, definición, diagnóstico, por la enfermera Ana Loinaz. Recomendación de películas y libros por M Luz Bonet. Entrevista a Eduardo Torres, hermano de una persona con discapacidad intelectual. Presentado y dirigido por la psicóloga Yolanda Amondarain.

El origen del Día Mundial del Libro, La Feria del Libro de Madrid, San Jordi, libros y rosas. El Día del Libro en otros países. La iniciación a la lectura....No te lo pierdas, los mejores amigos ...los libros. Con M Luz Bonet Jerez, entrevistada por psicóloga Yolanda Amondarain.

Las primeras estudiantes universitarias, las primeras escritoras, las primeras científicas, pilotos, ...mujeres poco conocidas, que abrieron camino. Conocemos su día a día. Por M Luz Bonet , con las aportaciones de los pequeños Querol. Entrevistados por la psicóloga Yolanda Amondarain.

Segunda parte de la entrevista a Laura Grinsztajn, autora de"El cuerpo como camino". Educadora y Psicóloga con especialización en técnicas corporales. Creadora del sistema terapéutico "TRABAJO CORPORAL CONSCIENTE". En esta segunda parte da a conocer algunas de sus herramientas o aliados y parte de las técnicas que aplica : eutonía, sensopercepción, antigimnasia, expresión corporal, yoga, etc. Una delicia, aproximarnos a "El cuerpo como camino" de la mano de su autora. Entrevistada por la psicóloga Yolanda Amondarain.

Entrevistamos a Laura Grinsztajn, autora de"El cuerpo como camino", publicado recientemente en Mandalaediciones. Psicóloga y terapeuta corporal, creadora del sistema terapéutico "TRABAJO CORPORAL CONSCIENTE", en el que reúne cuerpo-mente-emociones. "Un sistema terapéutico que propone al cuerpo como camino alternativo en la gestión de emociones y en la atención psicológica". Laura comparte con nosotros su trayectoria personal, formativa y profesional y nos muestra sus frutos, el maravilloso libro que ha escrito. Gracias por la honestidad , sencillez y transparencia de esta autora. Entrevistada por la psicóloga Yolanda Amondarain, una delicia de conversación. ¡¡ De psicóloga a psicóloga!!

Con motivo del centenario del nacimiento de Gloria Fuertes hacemos un homenaje a esta gran mujer, poeta, pacifista, feminista. De la mejor manera posible, con niños que leen sus poesías. Gracias a MªLuz Bonet por darnos a conocer a esa Gloria menos oída, Gloria para adultos, la mujer moderna y luchadora. Gracias a los hermanos Querol Amondarain por la alegría y la ternura de sus voces. Entrevistados por la psicóloga Yolanda Amndarain.

Entrevistamos a Carmen, persona con Síndrome de Williams, nos cuenta su trayectoria en la infancia, adolescencia y juventud. Su formación y su trabajo actual. Carla, su preparadora laboral nos explica su labor. Juana, su madre nos trasmite los retos y necesidades de las familias. Rosa, presidenta de la Asociación Síndrome Williams de España nos aporta una amplia visión de las causas, proceso diagnóstico, necesidades de atención temprana, apoyos educativos, proyectos de integración laboral, etc. Gracias a todas ellas por compartir con nosotros sus experiencias. Presenta psicóloga Yolanda Amondarain.

Nos acercamos a las personas con enfermedad de Alzheimer desde una perspectiva novedosa y optimista, desde los proyectos que realiza Sergio Veliz, fotógrafo, escritor, graduado en Ciencias Audiovisuales. Sergio Veliz, con solo veinticinco años ha realizado, junto con Clara Juáres, el cortometraje “La Escribidanta” y el proyecto “Somos lo que recordamos”, en el que a través de la creatividad, el dibujo, el arte, consigue una comunicación cercana con la persona afectada de alzheimer. Proyectos muy necesarios para dar visibilidad a esta enfermedad, concienciar y sensibilizar sobre la ayuda que necesitan estas personas y sus familias. Podéis seguir su cuenta de Instagram: https://www.instagram.com/laescribidanta/ Link del cortometraje La Escribidanta: https://www.youtube.com/watch?v=6BrsJAYfww4&t=475s Entrevistado por la psicóloga y terapeuta ocupacional Yolanda Amondarain.

Ana Carpintero, naturópata y coach en nutrición nos invita a reflexionar sobre los alimentos y productos que comemos, si realmente nos nutren o incluso si interfieren negativamente en nuestra salud. Una dieta equilibrada, qué comer, cuándo y cómo. Entrevistada por la psicóloga Yolanda Amondarain.

Las inteligencias múltiples de Gardner. Diferencias con el concepto tradicional de inteligencia. Tipos de inteligencias. ¿Genética, entorno, o ambas cosas? Repercusiones en los procesos de enseñanza-aprendizaje. Con Belén Bajo, periodista y profesora. Entrevistada por la psicóloga Yolanda Amondarain.

Cómo surgen los cuentos, qué intentan trasmitir, cómo se han modificado y dulcificado para adaptarlos al público infantil. Características básicas de los cuentos: contar, escuchar, divertirse. La brecha generacional: ¿tecnología o trasmisión oral? El poder de las palabras, acariciar con la voz, hacer manejable y asequible la realidad.Gracias a M Luz Bonet y a los hermanos Querol por compartir sus análisis con nosotros. Entrevistados por la psicóloga Yolanda Amondarain.

Es imprescindible tomar conciencia de lo que supone una buena alimentación y digestión. Qué partes de nuestro organismo participan en el metabolismo y en la absorción de los nutrientes. Conocer y cuidar nuestro aparato digestivo es fundamental para una buena salud física, mental y emocional. Ana Carpintero, naturópata y coach en nutrición nos da una visión completa y detallada de los procesos que nos nutren.

Entrevistamos a usuarios y profesionales de la Asociación Las Encinas, pionera en el desarrollo de servicios para personas con discapacidad intelectual. Nos cuentan los programas que realizan de integración social, laboral y para cubrir las necesidades residenciales. Aún quedan retos pendientes para una INCLUSIÓN PLENA. Gracias a Sonia, Menchu y Alberto por compartir con nosotros su experiencia.

El Alzheimer desde un punto de vista holístico. Cómo influyen los hábitos de vida: las emociones, la alimentación, el estrés, la actividad y el descanso. El importante papel del hígado y del intestino para una buena salud cerebral. Con Ana Carpintero, naturópata.

Belén Bajo, periodista y profesora nos plantea que lo más importante para aprender es la motivación. ¿Qué es, qué tipos hay, que factores influyen en la motivación, cómo mejorarla....son cuestiones apasionantes , serias y decisivas en al vida de nuestros jóvenes y pequeños. Los estilos de enseñanza en el profesorado y frases célebres-reflexiones sobre el proceso de enseñanza-aprendizaje....merece la pena escucharlo. Entrevistada por Yolanda Amondarain, psicóloga.

Ana Cebrián, terapeuta ocupacional nos trasmite su práctica con la Terapia de Estimulación Emocional, llamada "T2E". Una terapia novedosa y específica para personas con alzheimer. Se trabajan 32 emociones positivas de forma estudiada y estructurada siempre desde el acompañamiento y la libertad. Una experiencia apasionante. Entrevistada por Yolanda Amondarain, terapeuta ocupacional y psicóloga.

La tendencia actual en las residencias con personas mayores dependientes es disminuir el uso de sujeciones físicas. Quitar cinturones, barandillas ..en la medida de lo posible, es el objetivo de una atención centrada en la persona que prima la libertad, la dignidad y la seguridad. Norma libera-ger, Información sobre la Fundación Cuidados Dignos. Por Ana loinaz enfermera y Yolanda Amondarain, psicóloga y terapeuta ocupacional.

Experiencia de la esposa y cuidadora de una persona con alzheimer. Asimilar la enfermedad, los cuidados en la casa, la ayuda y cariño de los profesionales.

El alzheimer en el cine. Con Mª Luz Bonet, Ana loinaz, enfermera y Yolanda Amondarain, psicóloga y terapeuta ocupacional.

La musicoterapia aplicada a niños y jóvenes con TDAH (trastorno por déficit de atención con/sin hiperactividad). Qué es la musicoterapia creativa. Los niños con TDAH en la escuela, beneficios de la musicoterapia como reguladora de emociones , desarrollo de la creatividad y de la confianza. Descripcón de una sesión. Con Juan Sevillano Ayora, profesor de música en educación infantil y primaria, musicoterapeuta y licenciado en Ciencias de la Música. Entrevistado por Yolanda Amondarain, psicóloga.

Amarse y aceptarse a uno mismo, cambiar. Tener esperanza. Gestionar el dolor, los problemas. ¿Cómo trabajar la autoestima? Conciencia plena, en las pequeñas cosas.

Entrevistamos a Janis Gala, diseñadora gráfica que con sólo 22 años se ha propuesto ayudar a las personas sordas, con un gran compromiso y esfuerzo personal. Ha unido sus dos pasiones: el diseño gráfico y la ayuda a personas con alguna limitación. Ha modernizado el abecedario dactilológico, con un diseño amable, sencillo, divertido...Su objetivo es claro: que a la mayoría de la población, los que si que oímos, nos resulte un lenguaje sencillo de aprender, atractivo, divertido, bello...pero sobretodo entender que ESTÁ EN NUESTRAS MANOS INTEGRAR A LAS PERSONAS SORDAS, SI SABEMOS EL LENGUAJE DEL SILENCIO. En la era de los idiomas, si aprendemos inglés, chino, alemán, francés…¿Por qué no añadir la lengua de signos? “Gestual” un proyecto desde el corazón.

Shiatsu: técnica holística a través de la presión con los dedos en zonas del cuerpo. Originaria de Japón y modernizada con conocimientos occidentales. Sus orígenes , historia, aplicaciones. Tratamiento de dolores musculares, de afecciones del aparato respiratorio, digestivo, dolores menstruales, embarazo, etc. Descripción de una sesión. Diagnóstico y tratamiento de las alteraciones emocionales a través del abdomen. Regulación de la formación y de la práctica. Por Carlos De Navas Fernánzez, experto en shiatsu, entrevistado por Yolanda Amondarain.

¿Qué es ser feliz? El bienestar. Ser o tener. La paz interior, las emociones. La comunicación, la escucha activa, la resolución de conflictos, empatía y asertividad...ingredientes imprescindibles para ser felices.

¿Estar solo o sentirse solo? Tertulia entre los psicólogos Santos Amaya y Yolanda Amondarain, la soledad,el apoyo mutuo, la autoestima, creer en la vida. La soledad en el cine por Mª Luz Bonet. La soledad desde la enfermería, por Ana Loinaz. Canciones sobre la soledad, por Alex técnica de sonido.

Con motivo de la 5ª Semana contra la Leucemia avanzamos los actos previstos desde la Fundación José Carreras, gracias a Gloria y a Domingo. Qué es la leucemia, tratamientos, por la enfermera Ana Loinaz. La leucemia en el cine por Mari Luz Bonet. Entrevista por psicóloga Yolanda Amondarain.

Programa- homenaje a Gloria, vecina casareña fallecida recientemente por leucemia. Contamos con el testimonio de su hija, que lucha por que aumente la donación de médula y para conseguir más medios que paren esta enfermedad. Información de la campaña "Imparables" de la Fundación José Carreras. Donar médula es una sencilla donación de sangre. Quien, cómo y dónde se dona médula. Con la colaboración de Ana Loinaz enfermera. Entrevista por Yolanda Amondarain, psicóloga.

Síndrome 5P: con motivo del día mundial El Casar se viste de naranja y violeta. Causa y características de este síndrome. Detección precoz .Tratamientos. Adaptaciones y ayudas. Testimonio de Eduardo, papá de Lucía. Las enfermedades raras. Integración e inclusión en la diversidad funcional. Entrevistado por la psicóloga Yolanda Amondarain.

Proyectos comprometidos: FESTIBAH, cooperativa de agricultura ecológica en Galápagos, Festival de música, danza, dulzainas, cantautores, ska, rock, punk....cocido tradicional y cocido vegetariano a precios populares para apoyar este proyecto. ALCE en El Casar, asociación de compromiso social, proyectos solidarios: Ningún niño sin bigote, síndrome 5P, portabebés para Siria... Entrevistados por Yolanda Amondarain.

IES JGV celebra el Día del Libro entregando los premios del 7º Certamen Literario, acompañado de actuaciones musicales, teatrales, etc

IES JGV celebra el Día del Libro entregando los premios del 7º Certamen Literario, acompañado de actuaciones musicales, teatrales, etc

IES JGV celebra el Día del Libro entregando los premios del 7º Certamen Literario, acompañado de actuaciones musicales, teatrales, etc

IES JGV celebra el Día del Libro entregando los premios del 7º Certamen Literario, acompañado de actuaciones musicales, teatrales, etc

IES JGV celebra el Día del Libro entregando los premios del 7º Certamen Literario, acompañado de actuaciones musicales, teatrales, etc

IES JGV celebra el Día del Libro entregando los premios del 7º Certamen Literario, acompañado de actuaciones musicales, teatrales, etc

IES JGV celebra el Día del Libro entregando los premios del 7º Certamen Literario, acompañado de actuaciones musicales, teatrales, etc

IES JGV celebra el Día del Libro entregando los premios del 7º Certamen Literario, acompañado de actuaciones musicales, teatrales

Formas de violencia. Ayudémonos a crecer en paz. La no violencia como forma de vida. Teatro por la no violencia para los jóvenes, en El Casar. Entrevista a Carlos del Pozo y Teresa Galán, por Yolanda Amondarain.

Alergias por el pediatra Javier Blanco González. Tipos de alergias. Diagnóstico y pruebas complementarias. Síntomas: conjuntivitis, rinitis, asma, dermatitis atópica. Evolución. Tratamientos. Consejos preventivos. Entrevistado por la psicóloga Yolanda Amondarain Ramos.

El sueño, sus fases, su función fisiológica reparadora. Trastornos del sueño. Insomnio y apnea del sueño. Causas, tratamientos . Medidas preventivas. El sueño en la cultura y en la historia, el significado de los sueños. El sueño desde la psicología: sueños de angustia, sueños que ayudan en la resolución de problemas, los sueños y la memoria. Dra Alicia Esteban, enfermera Ana Loinaz, Mª Luz Bonet y psicóloga Yolanda Amondarain.

¿Qué es la osteopatía? Sus orígenes, en qué consiste la técnica,cómo se evalúan las lesiones y los pacientes. La técnica de escuchar al cuerpo. Por Emilio García Cerezo, osteópata. Entrevistado por psicóloga Yolanda Amondarain Ramos.

Vacunas : cambios en el calendario desde 2016 y sus motivos. Neumococo, varicela, tosferina y virus del papiloma humano. Vacunas en los adultos: dosis de recuerdo, tétanos, difteria. Hepatitis B.

¿Querer o amar? ¿Niños egoístas o padres? El amor a los hijos y a la pareja. La necesidad de amar. Santos Amaya, psicólogo, filósofo y escritor, entrevistado por Yolanda Amondarain, psicóloga.

Por el 8 de marzo un especial sobre los distintos papeles que han tenido las mujeres en las culturas antiguas. Griegas, romanas, egipcias, chinas, samurais, aztecas y vikingas. Guerreras, políticas, científicas, etc...homogeneizadas en la sumisión de la mujer al hombre y la necesidad de protección como construcciones culturales ejercidas por el abuso de poder de las culturas machistas.

Por el Día de la Mujer, un recorrido por el papel asignado a las mujeres en distintas civilizaciones de la Antigüedad. Griegas, romanas, egipcias, chinas, samurais, vikingas, aztecas. Cómo han homegeneizado la variabilidad de las mujeres, desde guerreras, políticas, etc a la sumisión. La sumusión de la mujer y la necesidad de protección como una construcción cultural basada en el abuso de poder de las culturas machistas.

Síndrome de Asperger (SA): signos, causas, diagnóstico, diferencias autismo y SA, mitos en los medios de comunicación, los casos leves y el desamparo de las familias, Los Replicantes....

Cáncer infantil de difícil curación, entrevista a María Lancho fundadora de "La sonrisa de Mario": testimonio de fuerza y esperanza, de lucha por la investigación y los tratamientos, de ayuda a otras familias a través de la experiencia vivida. Entrevisa realizada por la psicóloga Yolanda Amondarain Ramos.