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Parallelismi fra match di boxe ed avvenimenti sentimentali. E se vincere no fosse sempre legato ad una vittoria del match, dell'avvenimento in sè, ma più ad un dare tutto noi stessi in quel che amiamo, resistendo agli imprevisti della vita?

La Primavera arriva e con lei la consapevolezza che la Natura si prepara.Ce lo insegnano in modo molto diverso i fiori Ume e Sakura, adorati in tutto il Giappone.

La notte è calda, la notte è lunga, la notte è magnifica per raccontare e vivere storie..

Ciò che non si può descrivere,il mistero inesplorabile,la bellezza inafferrata.Tutto questo è spiegato con il concetto giapponese dello ''Yugen''.E se alcune situazioni fossero vive ed uniche proprio perchè impossibili da definirsi?

Eccome se contano.

"Eros è figlio di Poros e Penia. Non è mai povero, ma neanche è mai ricco, ed è una via di mezzo tra la sapienza e l'ignoranza"."Il fuoco dell’Eros" di Muscato esplora con energia contagiosa la forza vitale del desiderio, raccontandolo come motore profondo dell’esperienza umana, tra passione, corpo e ricerca di senso.

Poche semplici regole per non ammalarsi.Il benessere parte dal nostro interno ed intorno.Un grazie al mio amico Gerry che mi dedicò queste splendide parole.

Fare Spazio al vuoto non significa demonizzare l'inutilità. A volte lì risiede una grande ricchezza.

La morte del leader, voce e fondatore degli Extremoduro- Robe Iniesta- mi ha rattristito il cuore, ma poi neanche tanto perchè la musica e l'arte di una delle band più cariche del mondo non può che echegiare in eterno, dove solo i Grandi possono rimanere.Più che una band rock irriverente, loro sono per me un modello di ispirazione poetica continua e senza fine.

Fine novembre e riflessioni continue: iniziamo da ''Voglio'', voce del verbo Volere.Volere significa desiderare, avere intenzione di, essere determinati a ottenere qualcosa...Se ti dicessero: 'tu che cosa vuoi'?

Tra Filosofia spicciola,Carl Rogerse pensieri samurai,una giornata autunnale se ne va

San Siro verrà abbattuta.Lo so, lo so.. sono boomer e forse troppo malinconica, ma concedetemi questo spazio nostalgico.Perché per me San Siro non è solo uno stadio sballottato, e’ storia, e’ un simbolo, e’ casa.Gliene han dette di tutti I colori e oggi voglio parlargli io, col cuore in mano.D’altra parte “siamo Stati tutti qui”, ma pochi ci hanno vissuto per davvero.Io sono una di quelle.Ciao amico🩶

L'ultimo viaggio è stato proprio intenso: Indonesia andata e ritorno con amica- tutto da organizzare- nessun punto fisso nè fermo se non che sia ha la consapevolezza che tutto si disperde, tutto va in frantumi, per poi rinascere nuovo e diverso.Pensieri settembrini e nostalgici che spaziano da avventura e avventuriere (perchè anche noi donne possiamo esserlo e con orgoglio), natura senza fiato, spriritualità e integrazione, sorrisi sinceri e la meraviglia di sapersi sempre in divenire.Grazie all'Indonesia, grazie al Viaggio Vero.

Cronache di un week end a Sarajevo: con la sua luce, i suoi colori, la sua gente raggiante e la sua forza impressionabile mi ha ben presto dimostrato che dalle cicatrici si riemerge più di prima e con fermezza, proprio come lo fa una meravigliosa impavida fenice.

La lettura del famoso libro del Nobel per la letteratura Josè Saramago in ''Le intermittenze della morte'' mi ha fatto concludere che, con ironia tagliente e profonda umanità da parte della visione dell'autore,  perfino la morte, quando si fa assente, ci costringe a ripensare il senso della vita.

"E se comincia la caccia alle streghe,La Strega sei tu"Analisi di una canzone che è un manifesto attuale nei riguardi di tutte quelle povere donne che altra colpa non avevano se non quella di essere esistite e di aver Brillato.Alcune riflessioni molto personali circa il ruolo che spesso e da sempre noi donne dobbiamo lottare per sopravvivere.Quando cambierà mai il paradigma?

Ex presidente dell’Uruguay, Mujica ha incarnato nella sua persona una forma rara di politica: quella che non si inchina al potere, ma lo mette al servizio della gente. Per il movimento pacifista, Mujica è stato molto più di un leader sudamericano: è stato un testimone etico.Alcuni spunti della sua ideologia mi hanno molto colpita, tanto da volerne leggere di più.

Riflessioni di letture e pensieri d'aprile

“La boxe è qualcosa di innaturale, perchè si fa sempre tutto al contrario. Invece di allontanarti dal dolore, come farebbe qualunque persona sana... gli vai incontro.”Più volte nella mia vita ho fatto colpi di testa senza un vero e proprio perchè: vi racconto di come mi sia approciata alla boxe da neofita e paurosa donzella che, fra un colpo e l'altro, un richiamo alla disciplina e a tenere alta la guardia, ha iniziato a comprendere- cosa non scontata- che nel pugilato, come nella vita, non bisogna mai sottovalutare le sfide che ti si presentano, e che bisogna più che mai avere grande rispetto e umiltà di fronte a chiunque ti si presenti davanti.

Reduce da uno dei viaggi dei sogni al Circolo Polare artico a Tromso, Norvegia, ho riscoperto la bellezza di non guardare gli orologi, pratica cara all'isoletta di Sommaroy, che ne ha fatto un manifesto concreto.E che dire del fascino senza eguali di assistere all'Aurora Boreale insieme ai tuoi compagni di viaggio più fedeli?Sapevate delle millenarie leggende sul fenomeno paesaggistico più atteso?Vi auguro di immergervi almeno una volta nel Nord più Nord...io ho scoperto una vera e propria cura per l'Anima.

Imparare a disimparare per vivere,non farsi troppe domande sul futuro.Forse è questa la chiave della felicità.

Di spezie, mix di culture, via della Seta, gruppo straordinario, minareti e colori turchesi. L'Uzbekistan è stata proprio una grande scoperta. Siete alla ricerca di qualche informazione su questo magico Paese asiatico? Siete nel posto giusto.Considerazioni di notti d'orienti, pensieri che costruiscono la realtà e riflessioni sull'anno che finisce.

Il vero vincitore non è colui che vince sempre, ma colui che perde e continua ad avere il coraggio di mettersi in gioco.

Esiste Gente che è balsamo per la Vita.Che è Magia, che è carne e ossa e spirito, che fa ridere e che non abbandona.Larga Vita alla Gente Medicina.Dedicata a tutte Quelle persone della mia Vita che sono per me una vera e propria pillola di salvezza umana. Buon Natale!

Da qualche mese a questa parte il Tempo ha iniziato a farmi un pò di paura, fondamentalmente perchè lo rispetto e lo benedico.Eppure mi sovviene spesso la domanda: ''Sei ancora in Tempo?''Da qui, ho pensato che sì, si è ancora in tempo di avere come comandamento la parola Ridere. E di poter fare tante, tante cose. Forse non proprio tutte. Forse diverse. Chi dice di no?

A volte le piante muoiono, e noi un pò con loro.Il mio caro Avo, l'avocado che mi supporta e sopporta da anni, mi ha abbandonata in estremo silenzio e dolcezza velata.Così, viste le considerazioni che stavo leggendo, mi è sembrato giusto dedicare questo episodio alla mia amata piantina, sperando che vi sia sempre un Altrove.

Pensieri dettati da letture autunnali, in particolare da ''Piacere. Un approccio creativo alla vita.'' di Alexander Lowen.Avete mai provato la sensazione quasi rincuorante di stare nella sofferenza, nella nostalgia, nel pensiero fisso, e viceversa di sentirvi incapaci di essere felici?

''Il cammino è più importante di quel che ti porta a camminare''.La mia personale esperienza del rinomato Cammino di Santiago- cammino inglese (Ferrol- Pontedeume- Betanzos- Bruma- Sigueiro- Santiago de Compostela).Un vero viaggio nel viaggio che mi ha portata a filosofeggiare sul vero senso del Pellegrinaggio, del Viaggio, della Vita.Buen camino peregrinos!

Dedicato alle Donne della mia vita che considero Intense,ovvero con personalità in grado di lasciare segni, di graffiare, impossibili alla mediocrità.

Un pensiero alla riscoperta di Noi stesse,che siamo così belle quando sappiamo Amarci davvero.Un viaggio lungo una vita, che non è mai tardi da intraprendere.

L'arrivo della mia prima nipotina, Dalia- il giorno 29 agosto 2024- ha scosso e percosso ogni mia cellula.L'emozione di divenire zia è qualcosa di unico.Questo augurio è per te, piccolo grande fiore.

Assistere ad un rituale di cremazione dei defunti a Pashupatinath- in Nepal- mi ha portato a ri-considerare l'importanza del nostro corpo, e a riflettere su quanto scorgere la sacralità e la brutalità della morte ci porti a santificare la Vita stessa, in modo più ancora forte e rinnovato.

Il Nepal ti colpisce per l'immensa riverenza, attenzione e dedizione per il Rito.Ma che cos'è un rito? E da quando in Occidente abbiamo perso la meraviglia e la tradizione del Rito, del fermarsi, del prendersi cura e del sostare?Ne racconto ricca di vivide immagini pervenute da due riti e festività incredibili in particolare: quella senza tempo svolta a Budhanilkantha per la cerimonia alla statua sdraiata del Vishnu, e quella ricca di significati e di fuochi e incensi ardenti dell'aarti a Pokhara.Lo sapevate inoltre che anche il saluto ''Namastè'' racchiude un mondo fatto di riverenza e di spiritualità?

La visione del meraviglioso film di Wim Wenders- ''Perfect Days''- mi ha fatto molto riflettere sul senso filosofico della Vita.Dai principi del taoismo al buddismo, alla meditazione ritrovata anche nel bestseller ''Mangia Prega Ama'', esploriamo insieme quanto sia importante fermarsi e celebrare il momento presente.Montaggio: Michele Gallo

Machu Picchu e' qualcosa che toglie il fiato, letteralmente e non.Poche volte ho sentito la sensazione di sentirmi così immensamente Viva, avida di esperienza e profondamente grata e soddisfatta come dopo esser giunta in vertice della cima tra le più speciali al Mondo, con così tanta fatica e meraviglia.L'avventura per arrivare a Machu è stata per me straordinaria e unica, oltre che rinvigorente alla follia.

Pachamama (anche Pacha Mama o Mama Pacha) significa in lingua quechua "Madre Terra" e nel mese di Agosto le popolazioni andine, ancora oggi, praticano il culto del ringraziamento alla Pacha-mama, restituendo alla madre terra il nutrimento che essa fornisce loro. Viene scavato un fosso, un'enorme buca, dove tutti gli offerenti partecipanti al rito, ripongono degli alimenti: cibi e pietanze che vengono appositamente cucinate. Ognuno dei partecipanti versa nella buca una porzione di cibo ringraziando la madre terra. Infine, la buca viene completamente ricoperta e ogni partecipante vi depone sopra una pietra. Si forma dunque una vera e propria montagnola di sassi, denominata Apachete. Solitamente per questo rito si sceglie sempre il luogo più in alto per far sì che sia il più possibile vicino al Sole (Inti). Questa meravigliosa esperienza io l'ho raccontata attraverso i colori inebrianti e l'atmosfera rarefatta di Vinicunca, l'incredibile Montagna Arcobaleno a 5200 metri sul livello del mare.Testi: Roberta BussolatiMusiche e montaggio: Michele Gallo

Siete mai stati a Matera?Beh Matera sfugge ad ogni definizione.. è un posto che bisogna attraversare, assaporare, curiosare almeno una volta nella vita.Montaggio e musiche: Michele Gallo

Riflessioni di una stagione amorosa che non vorrebbe vivere d'Addio ma di Arrivederci.Pensieri molto personali scritti in una decisamente fredda mattina di giugno.Montaggio e musiche by Michele Gallo.

"Alcune persone vogliono rendere il mondo un posto migliore. Io voglio solo rendere il mondo un posto più bello". BANKSYDi quando a Madrid ho scoperto i Boa Mistura e ne ho captato la folle creatività.In fondo l'arte è arte quando ti riesce a regalare emozioni.Track:LondonDynamic JazzOnly The Braves - Fifty SoundsAndrés Cantù - O Holy Night (Spanish Guitar Version)Trabant 33 - Streets Of BarcelonaMambo All-Stars - Tanga, Rumba-Afro-Cubana Music by https://www.fiftysounds.com

Quanto può essere contemporanea un'opera d'arte realizzata nel 1937?Sembra che l'Ambasciatore tedesco Otto Abetz, in visita allo studio di Picasso, gli abbia rivolto la domanda riferita al Guernica: "E' lei che ha fatto questo orrore?". Picasso rispose: "no, è opera vostra".Tracks:LondonDynamic JazzTrabant 33 - One on One in MadridAndrés Cantù - Melting PlacesOutdated Time Music by https://www.fiftysounds.com

Lavapiès: dove le differenze culturali sono ben assodate e ne fanno un marchio di fabbrica dello stesso barrio.Tra sue strade strette e tortuose Lavapiés nasconde un mondo esotico e frenetico.Lasciatevi trasportare dalla bellezza dei suoi colori e dei mille sapori.Track:LondonDynamic JazzMedité - The Nigt After FridayTrabant 33 - Red DressesTrabant 33 - Streets Of BarcelonaMe gustas tú - Manu ChaoMusic by https://www.fiftysounds.com

Nota per la sua bellezza oscura e per le sue performance sensuali, Mata Hari infranse le norme del ventesimo secolo. Ballava nuda, aveva diversi amanti e ostentava la sua ricchezza. Tutte cose che potrebbero essersi rivelate fatali per la ballerina, giustiziata come spia tedesca nel 1917.Ma in fondo che cosa non è poi la libertà?Tracks:LondonDynamic JazzOnly the Braves - FiftySoundsOceans of Sand Music by https://www.fiftysounds.com

"Pathos"/pà·thos,-tos/Capacità di suscitare un'intensa emozione e una totale partecipazione sul piano estetico o affettivo."una scena";Termine tecnico della retorica greca, che indica il tono di passionalità, concitazione, grandezza, proprio della tragedia (contrapposto all’ ethos, più tenue, proprio della commedia).Cosa sarebbe la Vita senza Pathos?Tracks:LondonDynamic JazzBuilding Dreams Music by https://www.fiftysounds.com

Gerusalemme, terra contesa e tanto aspirata.Crocevie di popoli, religioni e culture.Uno spazio così piccolo, per un'energia così potente e lucente.Tracks:LondonDynamic JazzOnly the Braves - FiftySoundsEast Wind - FiftySoundsAshesFalse FlagOutdated Time Music by https://www.fiftysounds.com

"Inshallah" ovvero "Se Dio vuole", o anche "sia fatta la volontà di Dio".Un augurio che ho fatto mio.Riflessioni sulle differenti e simili culture dopo un bellissimo viaggio estivo on the road in quel del Marocco.Tracks:Maallem Ahmed - Nour EddineNico Di Battista - SaharaCheb Khaled - Aïcha (Instrumental) Music by https://www.fiftysounds.com

Il Rock è un fiume in piena, una scossa elettrica,una botta di energia senza limiti.Questo per me è e sarà sempre il Rock 'N' Roll.Tracks:LondonDynamic JazzBob Dylan - Like a Rolling Stone (Instrumental) Guns N' Roses - Sweet Child O' Mine Original InstrumentalMusic by https://www.fiftysounds.com

"Una canzone per Bobby Long", film statunitense del 2004 con John Travolta e Scarlett Johansonn, della regia di Shainee Gabel."Se un epitaffio dovesse raccontare la mia storia, ne avrei uno breve già pronto sulla mia lapide: ho avuto una lite d'amore con il mondo."Tracks:LondonDynamic JazzBefore You GoMusic by https://www.fiftysounds.com

"E poi mi piace cogliere quei particolari che nessuno noterà mai" Credo di essere stata vittima della Poulainite pur io.Tracks:LondonDynamic JazzYann Tiersen - Comptine d`un autre ete - l`apres-midiYann Tiersen - La valse d'AmélieMusic by https://www.fiftysounds.com

Prendersi un giusto e meritato Addio.A volte servirebbe solo questo.Dallo splendido film di Ang Lee "Vita di Pi"Tracks:LondonDynamic JazzLife of Pi Soundtrack - Pi's LullabyMusic by https://www.fiftysounds.com

"Al tempio c'è una poesia intitolata "la mancanza", incisa nella pietra. Ci sono tre parole, ma il poeta le ha cancellate. Non si può leggere la mancanza: solo avvertirla.""Memorie di una Geisha"- Rob MarshallTrack:LondonDynamic JazzJohn Williams, Yo-Yo Ma, Itzhak Perlman - Sayuri's Theme Music by https://www.fiftysounds.com