PODCAST · health
Dalla nostra parte
by Alessia Giovanna Matrisciano
Un podcast che parla di salute mentale dalla parte di chi combatte ogni giorno
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#28 Dalla depressione alla divulgazione
Benvenuti in una nuova puntata di "Dalla nostra parte"!Oggi parliamo con Laura, su Instagram Amelie Monet, che sulla sua bio presenta se stessa con una frase: "Non sono una psicologa. Sono una che c'è passata".Ha avuto la depressione per tanto tempo, oggi sta meglio, e anche se sappiamo che questa pace non è mai garantita la sua storia dà speranza. Ci sono up and down, la guardia è alta, ma intanto è una giovanissima influencer che regala pillole di salute mentale "dalla parte di chi soffre", cosa che è affine alla nostra missione (noi non consigliamo, ma qualcuno che lo fa ci serve).L'artista "partner" di questa puntata è Enrico Ercolani. Per conoscerlo meglio: https://www.instagram.com/supersonic.taco?igsh=MTlzajQ1YW85cTcxeQ==La sigla di questa stagione è stata realizzata da Elia Zolanski. Per ascoltare altro: https://open.spotify.com/intl-it/artist/1M8iVuJk2UEv4YamnfdwM8?si=0U2DyKn5TpmvuAwuSrfUqw&nd=1&dlsi=e82e56c7b555444c
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#27 Esperienze non comunicabili (psicosi affettiva - disturbo schizoaffettivo)
Benvenuti in una nuova puntata di "Dalla nostra parte"!Oggi ascoltiamo Luca, che convive con la psicosi affettiva (detta anche disturbo schizoaffettivo).Sono sempre grata quando persone che vivono con malattie tanto stigmatizzate trovano il coraggio di parlarne. Per la maggior parte di noi la psicosi è un mistero. Non perché non esistano saggi a riguardo, non perché qualcuno non l'abbia raccontata "dall'interno", ma perché semplicemente non si è in grado di capire certe cose se non le si prova. Io ho tentato di avvicinarmi il più possibile, ma non ci sono riuscita fino in fondo. Perché queste sono almeno in parte, come Luca dice, "esperienze non comunicabili".L'artista "partner" di questa puntata è Andrea Schillirò. Per conoscerlo meglio: https://www.instagram.com/andrea_schilliro La sigla di questa stagione è stata realizzata da Elia Zolanski. Per ascoltare altro: https://open.spotify.com/intl-it/artist/1M8iVuJk2UEv4YamnfdwM8?si=0U2DyKn5TpmvuAwuSrfUqw&nd=1&dlsi=e82e56c7b555444c
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#26 Mi lavavo con la candeggina (disturbo ossessivo compulsivo-ocd )
Benvenuti in una nuova puntata di "Dalla nostra parte"!Oggi parliamo di disturbo ossessivo compulsivo, abbreviato con la sigla italiana DOC o quella inglese OCD. Si tratta di una condizione in cui la persona è invasa da pensieri intrusivi e ricorrenti (ossessioni) che generano ansia e forte angoscia. Per ridurre questa tensione, vengono messi in atto comportamenti o rituali ripetitivi (compulsioni), anche se chi li compie riconosce che non sono realmente necessari. Qui sta il sottile discrimine tra questo disturbo e la sfera psicotica, anche se in molti momenti il confine diventa incredibilmente labile.La gravità di alcune forme di DOC è poco riconosciuta dal pensiero comune. C'è ancora un'idea dell'ossessivo compulsivo come un "normale" maniaco della pulizia, ma la sofferenza è di ben altro livello. Tra l'altro, ricordiamo che non tutti quelli che soffrono di DOC sono concentrati sulla pulizia, perché questo disturbo ha molte forme.Il DOC di Agata è del tipo più classico ma, come vedremo, molto portato all'estremo. La sua storia di sofferenza mi stringe il cuore. La ringrazio per aver raccontato esperienze così dure.L'artista "partner" di questa puntata è Milena Scardigno. Per conoscerla meglio: https://milenascardigno.it/La sigla di questa stagione è stata realizzata da Elia Zolanski. Per ascoltare altro: https://open.spotify.com/intl-it/artist/1M8iVuJk2UEv4YamnfdwM8?si=0U2DyKn5TpmvuAwuSrfUqw&nd=1&dlsi=e82e56c7b555444c
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#25 Come crescere nel Bronx (disturbo bipolare, borderline)
Benvenuti in una nuova puntata di "Dalla nostra parte"!Caterina è una giovane donna senza peli sulla lingua. Ed è incazzata. Anzi, incazzatissima.In questa intervista ci racconta com'è stato nascere in una famiglia segnata dalla disabilità psichiatrica e crescere essa stessa disabile. Ci racconta, senza temere di risultare scomoda, le criticità del sistema sanitario, la gestione della terapia e delle opportunità lavorative "protette".La luce c'è, l'amore pure, la volontà di aiutare anche (davvero) ma a volte la sensazione di "crescere nel Bronx" e rimanerci intrappolati senza via di scampo diventa soffocante.L'artista "partner" di questa puntata è Angelica Bettoni. Per conoscerla meglio: https://www.bettoniangelica.com/aboutLa sigla di questa stagione è stata realizzata da Elia Zolanski. Per ascoltare altro: https://open.spotify.com/intl-it/artist/1M8iVuJk2UEv4YamnfdwM8?si=0U2DyKn5TpmvuAwuSrfUqw&nd=1&dlsi=e82e56c7b555444c
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#24 Non si direbbe che ho passato tanti periodi bui (disturbo schizoaffettivo)
Benvenuti in una nuova puntata di "Dalla nostra parte"!Oggi Carlo ci racconta la sua storia con il disturbo schizoaffettivo, una patologia psichiatrica che combina episodi psicotici e grandi fluttuazioni umorali.La frase che più mi ha colpita è diventata il titolo della puntata, quello che leggete qua in alto.Anche quando una persona è compensata da tempo, le ombre del suo passato non si cancellano; allo stesso tempo, incontrandola, non direste mai che ha passato l'inferno. La logica conseguenza è una frase molto trita ma sempre valida: "siate gentili, sempre".L'artista "partner" di questa puntata è Alessio Cosma. Per conoscerlo meglio: https://www.facebook.com/share/1EUcr9eSwK/ La sigla di questa stagione è stata realizzata da Elia Zolanski. Per ascoltare altro: https://open.spotify.com/intl-it/artist/1M8iVuJk2UEv4YamnfdwM8?si=0U2DyKn5TpmvuAwuSrfUqw&nd=1&dlsi=e82e56c7b555444c
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#23 Combatto la sociofobia
Benvenuti in una nuova puntata di "Dalla nostra parte"!Oggi, in compagnia di Beatrice, parliamo di sociofobia (o disturbo d’ansia sociale), una condizione psicologica che lei vive in prima persona da quando era piccola.Questo disturbo, non molto conosciuto e capito nel nostro Paese (ma ben diffuso) è caratterizzato da una paura intensa del giudizio degli altri e delle situazioni sociali. Chi ne soffre può provare forte ansia anche in contesti quotidiani, come parlare con qualcuno, esporsi in pubblico o semplicemente sentirsi osservato. Non si tratta di semplice timidezza, ma di un disagio che può influenzare profondamente la vita personale, scolastica o lavorativa! Già... che cosa significa, allora, essere stata studentessa e poi insegnante in un contesto come questo?L'artista "partner" di questa puntata è Virginia Taroni. Per conoscerla meglio: https://www.instagram.com/virginiataroni/ La sigla di questa stagione è stata realizzata da Elia Zolanski. Per ascoltare altro: https://open.spotify.com/intl-it/artist/1M8iVuJk2UEv4YamnfdwM8?si=0U2DyKn5TpmvuAwuSrfUqw&nd=1&dlsi=e82e56c7b555444c
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#22 Non sono abbastanza grave (Depressione e neurodivergenza)
Benvenuti in una nuova puntata di "Dalla nostra parte"!Oggi intervistiamo Veronica, che ci racconterà la sua esperienza tra neurodivergenza multipla, depressione maggiore e ricoveri infiniti.Ho scelto questo titolo perché è tratto da una frase della stessa Veronica che mi risuona dolorosamente. Nelle nostre puntate abbiamo sempre combattuto contro lo stigma ma non dobbiamo dimenticarci che esiste anche l'autostigma: diciamo che "non siamo abbastanza gravi" per meritare aiuto perché mettiamo le nostre sofferenze in scala, una scala crudele, creando per noi stessi e contro noi stessi un'immagine irrealistica del disagio mentale. Se ci accorgiamo di non stare bene ci sentiamo sbagliati, ed è proprio per questo che non chiediamo aiuto; se arriviamo a chiederlo, ci sentiamo addirittura in colpa.La nostra ospite racconterà molte altre cose, ma ci tenevo a introdurla con questo urgente messaggio.L'artista "partner" di questa puntata è Bimba Landmann. Per conoscerla meglio: https://www.bimbalandmann.com/ La sigla di questa stagione è stata realizzata da Elia Zolanski. Per ascoltare altro: https://open.spotify.com/intl-it/artist/1M8iVuJk2UEv4YamnfdwM8?si=0U2DyKn5TpmvuAwuSrfUqw&nd=1&dlsi=e82e56c7b555444c
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#21 Un disturbo alimentare su e giù
Benvenuti in una nuova puntata di "Dalla nostra parte"!Torniamo a parlare dei disturbi alimentari con un'intervista a Elena, che da anni va "su e giù" col peso. Il cibo è nemico, ma anche coperta sotto cui nascondersi, ma anche piacere che unisce.Mi viene in mente che non tutte le persone che soffrono di DCA odiano il cibo. Anzi, è il contrario. Privarsi o eccedere con qualcosa che si ritiene importante, unificante, veicolo di bei ricordi è molto più significativo che rinunciare a qualcosa che non provoca alcuna emozione.Ho sentito che Elena, quando parla del cibo, avverte un profondo legame con il suo significato, aiutata certamente anche dalla nostra tradizione italiana, che quasi identifica l'alimentazione con l'amore. I DCA complicano la vita un bel po' ma non sono semplici fasi, non sono stranezze o scocciature. Vanno presi sul serio perché possono portare a danni a lungo termine o addirittura alla morte (specialmente nei casi di anoressia, ma non è esclusivo). Mi raccomando, cercate aiuto.L'artista "partner" di questa puntata è Grafico Bianco. Per conoscerla meglio: https://www.instagram.com/graficobianco/ La sigla di questa stagione è stata realizzata da Elia Zolanski. Per ascoltare altro: https://open.spotify.com/intl-it/artist/1M8iVuJk2UEv4YamnfdwM8?si=0U2DyKn5TpmvuAwuSrfUqw&nd=1&dlsi=e82e56c7b555444c
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#20 Sono narcisista
Benvenuti in una nuova puntata di "Dalla nostra parte"!Oggi parliamo con Maria, diagnosticata narcisista covert, che ha fatto un grande atto di coraggio e generosità: ci ha raccontato il disturbo narcisistico di personalità "dalla sua parte".Su internet le persone narcisiste sono rappresentate come il peggiore dei mali. Non serve aggiungere molto perché già sapete come vengono ritratte: tossiche, maligne, praticamente delle bestie sadiche. Non è sempre così.Se sentite qualcosa che non va nell'audio (che comunque nel nostro piccolo podcast a zero budget non è mai dei migliori) sappiate che Maria ha voluto modificare la sua voce, oltre al nome che chiaramente non è il suo. Un po' giustissima privacy, un po' paura. Non se la merita, davvero.Maria ha una pagina Instagram. Per conoscerla meglio: https://www.instagram.com/just_a_blade_of_grass_inafield/ L'artista "partner" di questa puntata è Urania La Gazza. Per conoscerla meglio: https://www.instagram.com/urania_la_gazza/ La sigla di questa stagione è stata realizzata da Elia Zolanski. Per ascoltare altro: https://open.spotify.com/intl-it/artist/1M8iVuJk2UEv4YamnfdwM8?si=0U2DyKn5TpmvuAwuSrfUqw&nd=1&dlsi=e82e56c7b555444c
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#19 Ti metti sempre più in un angolino ( essere mamma con la #depressione )
Benvenuti in una nuova puntata di "Dalla nostra parte"!Oggi dialoghiamo con Luana, una persona che per tanto tempo ha dovuto portare sulle spalle un carico grande: essere infermiera a tempo pieno e mamma single. Poi è arrivata la depressione maggiore. Il tentativo di tenere la casa perfetta, di avere un'apparenza serena, di lavorare benissimo, e la voragine dentro, e la consapevolezza di starsi mettendo "sempre più in un angolino".L'artista "partner" di questa puntata è Alice Filippazzo. Per conoscerla meglio: https://www.instagram.com/aliceforalicebyalice_art/ La sigla di questa stagione è stata realizzata da Elia Zolanski. Per ascoltare altro: https://open.spotify.com/intl-it/artist/1M8iVuJk2UEv4YamnfdwM8?si=0U2DyKn5TpmvuAwuSrfUqw&nd=1&dlsi=e82e56c7b555444c
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#18 Paziente e TERP
Benvenuti in una nuova puntata di Dalla Nostra Parte!Oggi dialoghiamo con Arianna, una tecnica della riabilitazione psichiatrica (TERP) che è anche una paziente esperta. In questa bella intervista ci racconterà come si può fare un percorso dal dolore alla cura superando la logica imposta che "per curare gli altri devi essere totalmente guarita". Lo pensavo anch'io prima di incontrarla, ma Arianna mi ha insegnato a scardinare questo paradigma (che è anche un po' abilista).Chi vuole conoscere meglio Arianna e il suo lavoro la trova qui: https://www.instagram.com/coccolart.salutementale/L'artista "partner" di questa puntata è Simona Rosati. Per conoscerla meglio: https://www.instagram.com/rosati_simona_/La sigla di questa stagione è stata realizzata da Elia Zolanski. Per ascoltare altro: https://open.spotify.com/intl-it/artist/1M8iVuJk2UEv4YamnfdwM8?si=0U2DyKn5TpmvuAwuSrfUqw&nd=1&dlsi=e82e56c7b555444c
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#17 Sono disabile?
Benvenuti nella prima puntata della seconda stagione di Dalla Nostra Parte!In questi 16 nuovi episodi conosceremo tante meravigliose persone che racconteranno vissuti complessi, vittorie e sconfitte, speranze, "porti sicuri"... e daranno le loro risposte sul filo conduttore di questa stagione, che è il mondo della scuola e del lavoro vissuto da parte di chi ha una fragilità/disabilità.In questa puntata faccio una cosa che non ho mai fatto, se non in brevi commenti sparsi: parlo di me e del mio rapporto con la disabilità. Racconto le mie cadute, i miei molti stop, il supporto che ora ricevo e la paura folle di dovermi di nuovo reggere su gambe fragili.La sigla della nuova stagione è stata realizzata dall'artista Elia Zolanski. Per conoscerlo meglio: https://open.spotify.com/intl-it/artist/1M8iVuJk2UEv4YamnfdwM8?L'artista "partner" per questa puntata è l'illustratrice Anna Corradi. Per conoscerla meglio: https://palindromaillustra.myportfolio.com/home?utm_source=ig&utm_medium=social&utm_content=link_in_bio&fbclid=PAZXh0bgNhZW0CMTEAc3J0YwZhcHBfaWQMMjU2MjgxMDQwNTU4AAGnqDR-g1SHVYv3iIEAboH8Uod8OiOe1qaUrL4L2ZaAzA41O1qDqmZ43U7GRNc_aem__HazFY6dh_L47wu5cZZAhg
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#16 Fare coming out come persona affetta da malattia mentale
Benvenuti nell'ultima puntata di "Dalla nostra parte" per questa stagione! Oggi parliamo di una pubblicazione intitolata "Coming out proud" (vi lascio il link qui sotto) che può aprire molte riflessioni su come raccontare la nostra storia di malattia mentale. Credo che sia uno strumento utilissimo per capire se e come aprirci al mondo esterno. E voi, avete fatto coming out o pensate di farlo? Se volete, raccontatemi!Il link del testo è questo: https://www.riabilitazionepsicosociale.it/wp-content/uploads/2021/09/Workbook-11.07.21.pdf
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#15 Trasformare un DCA in arte
Benvenuti in una nuova puntata di "Dalla nostra parte"! Oggi, in compagnia di Mila, parleremo di come l'esperienza di un disturbo alimentare possa generare un desiderio di rivalsa e trasformare il dolore in arte.Vuoi raccontare la tua storia di malattia mentale? Scrivi alla mail [email protected]
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#14 Essere bipolare
Benvenuti in una nuova puntata di "Dalla nostra parte"! Oggi, in compagnia di Gea, torniamo a parlare del disturbo bipolare di tipo 1. Grazie a lei continueremo il percorso che abbiamo iniziato intervistando Rino, aggiungendo una nuova voce che può dare spunti diversi sulla comprensione di questo disturbo.Vuoi raccontare la tua storia di malattia mentale? Scrivi alla mail [email protected]
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#13 Vivere con la schizofrenia
Benvenuti in una nuova puntata di "Dalla nostra parte"! Oggi, in compagnia di Zachary, parliamo di schizofrenia: una malattia che fa tanta paura ma non tutti vivono allo stesso modo. Una malattia che in alcuni casi può essere compensata, permettendo alle persone di raggiungere risultati insperati.Vuoi raccontare la tua storia di malattia mentale? Scrivi alla mail [email protected]
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#12 Vivere con ansia e depressione
Benvenuti in una nuova puntata di "Dalla nostra parte"! Oggi, in compagnia di Giulia, ci addentriamo in un tema molto sentito: quello della convivenza con ansia e depressione, che riguarda circa 3,7 milioni di persone solo in Italia.Vuoi raccontare la tua storia di malattia mentale? Scrivi alla mail [email protected]
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#11 Vivere da borderline
Benvenuti in una nuova puntata di "Dalla nostra parte"! Oggi, in compagnia di Daniel, torniamo a parlare di disturbo della personalità borderline.Vuoi raccontare la tua storia di malattia mentale? Scrivi alla mail [email protected]
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#10 L'ansia: una "compagna" da gestire
Benvenuti in una nuova puntata di "Dalla nostra parte"! Oggi, in compagnia di Diana, parliamo di un disturbo molto diffuso: l'ansia lieve, quella che non sfocia in una vera e propria malattia mentale ma impatta moltissimo sulla quotidianità.Vuoi raccontare la tua storia di malattia mentale? Scrivi alla mail [email protected]
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#9 Disturbo schizoide e psicosi
Benvenuti in una nuova puntata di "Dalla nostra parte"! Oggi, in compagnia di Michael, parliamo del disturbo schizoide e della psicosi: il primo fa perdere il contatto con le altre persone, la seconda opera un distacco dalla realtà.Vuoi raccontare la tua storia di malattia mentale? Scrivi alla mail [email protected]
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#8 Depersonalizzazione
Benvenuti in una nuova puntata di "Dalla nostra parte"!Oggi, in compagnia di Laura, parliamo di un disturbo poco conosciuto: la depersonalizzazione, che fa perdere la coscienza del proprio corpo.Vuoi raccontare la tua storia di malattia mentale? Scrivi alla mail [email protected]
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#7 vivere con l'ADHD
Benvenuti in una nuova puntata di "Dalla nostra parte"! Oggi, in compagnia di Anna, esploriamo cosa significa essere una persona ADHD diagnosticata da adulta, tra diagnosi difficili e complicato accesso ai farmaci.Vuoi raccontare la tua storia di malattia mentale? Scrivi alla mail [email protected]
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#6 Convivere con la bulimia
Benvenuti in una nuova puntata di "Dalla nostra parte"! Oggi, in compagnia di Urania, parliamo di un DCA molto diffuso ma sempre sottovalutato rispetto all'anoressia: parliamo di bulimia.Vuoi raccontare la tua storia di malattia mentale? Scrivi alla mail [email protected]
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#5 Storia di un TSO
Benvenuti in una nuova puntata di "Dalla nostra parte"! Oggi, in compagnia di Daniele, parliamo di un'esperienza che può essere drammatica: quella del TSO.Vuoi raccontare la tua storia di malattia mentale? Scrivi alla mail [email protected]
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#4 disturbo post traumatico e autismo
Benvenuti in una nuova puntata di "Dalla nostra parte"! Oggi, in compagnia di Daniele, parliamo di un caso di disturbo post-traumatico vissuto attraverso la particolare lente dell'autismo. Questa neurodivergenza, infatti, può modificare il modo in cui il disturbo si presenta.Vuoi raccontare la tua storia di malattia mentale? Scrivi alla mail [email protected]
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#3 Disturbo borderline: una "diversa normalità"?
Benvenuti in una nuova puntata di "Dalla nostra parte"!Oggi, in compagnia di Myka, parliamo di una malattia ancora poco conosciuta nella sua vera realtà: il disturbo borderline di personalità. Un disturbo che, secondo la nostra ospite, dovrebbe essere sempre più accettato come un diverso modo di essere.
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#2 Vivere da bipolare
Benvenuti in una nuova puntata di "Dalla nostra parte"!Oggi, in compagnia di Rino, parleremo di disturbo bipolare di tipo 1 e di cosa significa convivere con questa malattia.
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#1 Salute mentale e stigma
Benvenuti nella prima puntata di "Dalla nostra parte"! Con la dott.sa Sara Santuari parliamo dello stigma che pesa sulle persone che presentano problematiche di salute mentale.Libri per approfondire:Valeria P.Babini, "Liberi tutti - Manicomi e psichiatri in Italia: una storia del Novecento"Massimo Ammaniti, "Passoscuro. I miei anni tra i bambini del Padiglione 8"Antonio Lasalvia, "Lo stigma dei disturbi mentali. Guida agli interventi basati sulle evidenze"Vuoi raccontare la tua storia di malattia mentale? Scrivi alla mail [email protected]
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