PODCAST · education
Damas y Cultas
by Claribel Torres
Un espacio creado para ti, donde te compartimos información que suman a tu intelecto, y desarrollo personal. Haremos lazos y alianzas de emprendimiento, crecimiento profesional y comercial. Escúchanos cada miércoles en tu plataforma favorita.
Episodes
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Luto Canino /Canhijo
El dolor por la pérdida de la mascota no solo suele ser intenso, sino que además se prolonga en el tiempo confirma una investigación del departamento de Ciencias Animales de la Universidad de Hawai. ¿Superamos con el tiempo el dolor? ¿Qué funciona para el duelo canino? Te compartimos unos tips....
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Lo que valga la pena volverá
De casualidad te has visto en esa situación en la que terminas un vinculo con asperezas con un relación pasional, familiar, amistad o profesional. Y de repente un día se vuelven a encontrar por circunstancias de la cotidianidad, o de la vida. Dejas fluir el momento, saludas o no, sonríes o no…
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Cuántas veces la crisis existencial te han sorprendido en los últimos años? [43
Que nos causa o provoca la crisis existencial? Las expectativas vs la realidad La ansiedad de futuro, el rezagado pasado Estamos ausentes en el presente La familia nos intenta trazar las pautas de nuestras vida, Estudia esto, cásate antes de quedarte, ten hijos antes que te llegue la edad La...
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E.42 El mal humor y sus estragos.
¿Qué es el mal humor? ¿Qué causa el mal humor? ¿Qué es la distimia? ¿Cómo puedo saber si tengo distimia? ¿Qué provoca la distimia? ¿Cuál es el tratamiento para la distimia? El mal humor es un estado de ánimo que normalmente se vive como negativo y que se compone de enfado y frustración....
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EP41 ¿Qué reseñas dejarías si hoy fuera tu último día?
¿Qué podrían resumir sobre tu vida los tuyos? Que no sea egocéntrico, que no solo se trate de ti. Tus gustos, tus logros personales, profesionales, familiares. ¿Qué hiciste por los demás, incluso desde tu profesión? ¿Qué podemos resumir que sumaste?, que aportaste, tus huellas, tu legado. Si…
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EP40 Descubre si eres un influencer o influyente.
En el mundo digital solemos llamar Influencer a las personas que tienen una robusta cantidad de seguidores y que además usan su imagen para contribuir al posicionamiento de marcas ¿pero todos los influencers influyen y todos los que influyen son influencers? Comencemos con las definiciones: Un...
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¿El amor es una decisión que tomamos constantemente a favor de la misma persona?
Ana Martín, actriz mexicana con una trayectoria de más de 50 años. En las ultimas horas ha sido juzgada masivamente en las redes sociales y aplaudida a la vez por la misma razón en la que expresó que no cree en la estabilidad emocional ni ha perdurado en las relaciones una vez se termina la…
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EP38 ¿Cómo reaccionas cuando enamoran el físico de tu pareja?
¿Acaso tienes este tipo de conversación en tu relación? Es un privilegio mutuo que se puede ganar o perder. Habitamos en un mundo, en el que para que una relación se mantenga ilesa lo más que pueda, debemos crear un mundo propio mutuo, porque la relación interpersonal se vuelve compleja cada vez....
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¿Con quiénes te sientes cómoda en tu máxima simpleza y sencillez? Un dato que deberías considerar en tus amistades.
Hoy quiero compartirte mi experiencia desde la interpretación del lenguaje corporal y visual en un desayuno con una amiga de antaño en nuestra amistad digital y de pocos años y encuentros personales. Hay dos clase de personas de las que nos rodeamos por lo regular: 1- Con los que podemos...
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¿Todos pasamos por un momento de explosión emocional?
En este episodio de comparto una experiencia personal en la que experimenté un momento de explosión emocional, pero lo más importante que te comparto son los aprendizajes que obtuve de esta experiencia. Cuando experimentamos unas circunstancias que luego vemos en otros, logramos ser más…
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Los estragos de los reconocimientos y la dependencia de la atención pública.
Los reconocimientos son importantes porque es una valoración a nuestro trabajo, a nuestro talento, a nuestra vocación, a nuestra pasión, pero el peligro de convertirnos en dependientes de esto, es que corremos el riesgo de cambiar nuestra personalidad, arrastrándonos a sacrificar nuestros…
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Mi hogar es mi santuario, nadie escapa de las críticas.
Reflexión. Siempre que estés con alguien, observa cómo te sientes, observa si te sientes cauteloso, triste, incómodo. Esa es una señal de que tal vez no deberías pasar mucho tiempo con ciertas personas. Si te sientes ligero, cómodo, seguro y feliz, lo más probable es que sea una señal de que esa...
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El Sadfishing en las redes sociales se alimentan de tu atención.
La importancia de conocer los términos vanguardistas para sobrevivir a la interacción digital con la humanidad y generación de hoy. En este episodio de comparto de todo un poco como bien especifica nuestra intro, experiencia, vivencia e información intelectual de tu interés. Recuerda que ningún…
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Ando viviendo para servir. Los pro y los contra del primer mes de @andoendajabon
En este episodio te cuento los pro y los contra de intentar hacerlo bien, hacer algo bueno por los demás, por tu comunidad, tu provincia actual, tus sociedad. Nunca dejes de intentar hacer el bien sin mirar a quién, y mantente sereno con los contra, la culpa no es suya, es de su pasado. Déjalos...
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“El que no vive para servir, no sirve para vivir”: Teresa de Calcuta. @andoendajabon
Has pensado en qué le has aportado al desarrollo local de tu entorno actual? Te cuento mi experiencia en Dajabón. Una vida sin servir no tiene sentido. Uno de los mayores obstáculos con los que se vive hoy en día es el querer sobresalir, ser más que los demás. Fuente: casadelasideas.com Quiero...
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Qué tan desmotivador eres sin saberlo?
En este episodio buscamos reflexionar sobre qué tan desmotivadores somos sin darnos cuenta? qué tan conscientes estamos? porque nunca nos detenemos a revisar nuestras expresiones o actitud. Damos por hecho que somos buenos con los demás y que hacemos lo correcto. Pero de la manera inapropiada....
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Nueva Miniserie, Detrás de sus ojos. Netflix. Reflexión.
Qué tan consciente estás de los que te rodean? qué tan consciente eres de las consecuencias de tu extrema sensibilidad y empatía ante los que te rodean? Qué tan precavida eres con quienes entras a tu vida, a quienes les abres las puertas de tu hogar? De tu absoluta intimidad, de tu vida. Qué tan...
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Post San Valentín. Sugerencias de valor para tu relación de pareja.
Cada experiencia es absoluta e íntimamente personal, aunque parezca ser un patrón social o matrimonial cuando se trata de parejas. Es muy importante tener en cuenta que mis experiencias no pueden convertirse en mis sugerencias por más similitud que encontramos en nuestras circunstancias. Es...
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Nuestras finanzas contra amenazas por crisis pandemia con Jaime Martínez Mustafá @jaimemartinez07
A raíz de la pandemia, muchos se han visto en la obligación de cambiar su esquema y plan de negocio, y un paso vital como el de automatizar lo más que puedan el proceso de sus servicios, sin importar la naturaleza de su negocio. Pero, muchos otros han sido despedidos de su trabajo por las mismas...
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El poder de un Like, nos salva y/o nos condena?
Un like es el nuevo guiño, pero la ausencia de este es la nueva indiferencia, el nuevo quien calla otorga. O como en lenguaje moderno consideramos, el stalkeo… esa práctica de visualizar de manera anónima o invisible las redes sociales de usuarios específicos por lo general. Ese like que a todos...
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Cuidado con el exceso de ''Franqueza y de Sinceridad''
Algo que debemos seguir mejorando con el tiempo es: El exceso de franqueza y de sinceridad. La primera nos crea una personalidad muy lejos de lo que realmente somos. La segunda, nos atrae a los oportunistas, y esto nos crea entornos y ambientes tóxicos y nos hace ver más sensibles y vulnerables...
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El amor propio como prioridad en tu mapa de los sueños 2021
Términos generales indican que amor propio es la consideración y estima que una persona siente por ella misma y por la cual espera ser considerado y estimado por los demás. A propósito de un año nuevo. El Amor propio es lo que he plasmado como prioridad en el mapa de mis sueños 2021, o como...
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Despidiendo el 2020
Quizás eres de los que empacamos planes en maletas del año pasado para desempacar y llevar a la marcha en este 2020 Te has detenido a pensar en un resumen desde el primer mes del año? Las vivencias, la experiencia, las lecciones? Las emociones, los que aprendimos y desaprendimos? Que no muera la...
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Tú vida es tu mensaje, tus redes sociales también.
Mahatma Gandhi, quien sigue siendo considerado como un filántropo líder mundial, solía decir que tu vida es tu mensaje, todas tus acciones y decisiones, tu porte y aporte, tus pensamientos y participación social en tu paso por la vida, todo esto será el mensaje que dejes sobre ti ante los que te...
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No hagas cosas buenas que parezcan malas
Tus cualidades. Tus gustos. Tus preferencias y tu ideología de vida hace que tus expresiones y acciones se tornen positiva o negativamente según las circunstancias o los presentes e involucrados. Si pudiéramos simplemente vivir libremente y ser plenamente, no existieran parámetros sociales ni...
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Refinarse es un proceso gradual, si se altera, se nota.
Tener refinamiento es un bien social, o un mal necesario, como lo entiendas según tu criterio. Refinarnos es una necesidad social para circular en los diferentes renglones y élites sociales, nos permite tener conocimiento previo y continuo sobre cómo tratar y cómo comportarnos frente a los demás....
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Juzgar o ser juzgado. Un mal necesario?
Y de ser así, qué tan malo puede ser ? Pero qué es juzgar, cómo caemos en eso de juzgar o ser juzgados. Será esta la razón por la que somos más vanidosos y menos honestos, incluso consigo mismo? Por qué nos juzgan? Nos juzgan en pasado, presente y futuro. HOY EN DIA. Especialmente nos juzgan por…
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No te pido que cambies, sino que mejores.
Sin las sugerencias de mejoras, no evolucionaríamos, no nos forjáramos tras la formación, no tendríamos la garantía del crecimiento y el desarrollo continuo. No basta con sentirnos ya realizados profesionalmente, siempre tendremos puntos de mejoras a considerar para seguir superando nuestra…
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Que no te siembren dudas.
Hay dudas necesarias y otras, la gran mayoría, son tóxicas, esterilizan, pasman, asfixian, matan sueños, desvanecen complicidad, distancian comunicación. Las que nacen de nuestro ser normalmente son un mecanismo de defensa ante decisiones a tomar o instinto natural. Cuidado con las dudas sobre tu...
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Gestión comercial en empresas de servicios en República Dominicana
Supongo que al leer el título de este episodio seguido consideraste el tema para emprendedores, pero en calidad de empleado también te compete conocer y aplicar las mejoras que requiere una empresa para mejorar su relación con el cliente. En este episodio, te compartimos 9 preguntas que te harán...
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La experiencia de una azafata de avión en Dubai.
Cómo es la vida de una azafata? Especialmente dominicana. Cómo se prepara para esta profesión, cuáles son las ventajas y desventaja? Pero más importante aún, cuáles serían las sugerencias para vivir esta experiencia desde el ángulo de una azafata retirada por decisión propia. En esta ocasión…
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Cuándo fue la última vez que disfrutaste de un picnic?
Hermoso momento visual el de los picnic, pero te has detenido a pensar en los factores y elementos requeridos? Damas y cultas en su 2do. encuentro realizó su más reciente picnic y queremos compartirte los elementos que hicieron que esto resultara una experiencia perfecta, mágica divertida. Te...
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Visitas agradables vs visitas no gratas
Una ligera, frágil y delgada línea pasa de un concepto a otro. Conocer los límites, saber de prudencia y poseer el poder de la educación nos permitirá gozar del privilegio de la primera sin importar el ángulo de este factor social. Ya sea anfitrión o visitante, es igual de importante tener...
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Aprender a soltar y dejar un poco que todo fluya.
Acoplarnos a las responsabilidades que nos corresponden y dejarle espacio y descanso a nuestros hombros en vez de apresurarnos al estrés, a la angustia y a la prisa que más de uno igual que nosotros pueden resolver. No siempre tienes que ser la primera en llegar, la primera o única en pagar, la...
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El valor de las críticas destructivas en San Valentín
Yo no nos tomemos las críticas destructivas de manera personal, tomémosla como experimento social, y vamos a prestarnos para expresarlo, evaluarlo y vociferarlo en calidad de advertencia y sugerencias a los que nos siguen y nos leen. Que si te enviaron flores, que si estás soltera, que si te...
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Ser permisivos. Un mal necesario que requiere medida y equilibrio.
Por permisivos nos han lacerado, ofendido, y aprovechado. La actitud permisiva es la favorita de los oportunistas. Ser permisivos nos cuesta valioso tiempo e importantes recursos. Ser permisivos es importante, sólo si se maneja con la justa medida y equilibrio constante o permanente. Revisemos…
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Retomar sin perfección.
Cuántas iniciativas tendremos archivadas por ahí, en la carpeta de... Cuando estemos listos, cuando tengamos todo lo requerido, desde herramientas, experiencias y prácticamente perfección. Si como en otras culturas nos enfocáramos más en la disciplina que en la perfección, menos fuera nuestra...
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Ya viviste la experiencia del reencuentro escolar? O universitario? Es una experiencia necesaria.
Si estás pensando o preparando tu reencuentro con los compañeros de estudios, algunas circunstancias son común entre todas las experiencias de este tipo. Es importante prepararse para ver nuevamente aquellos rostros que hoy son una nueva personalidad aunque algunos casos mantienen la esencia.…
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Cómo descubrir mis habilidades para emprender?
Para nadie es un secreto que está es una duda recurrente. Emprender es para todos? Yo tendré habilidades para emprender? Qué puedo ofrecer? En qué soy bueno? Empezar por desconectarte del exterior y hacer una conexión interna con tu sentir y pensar, en tu silencio y consciencia, en tus hábitos y...
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Cuánto hace que no revisas a quienes tienes agregados a tus redes sociales ? Especialmente facebook?
Ya sea por cantidad de amigos o seguidores, realmente nos exponemos a una multitud con la que perdemos el control de nuestra privacidad. Nuestra intimidad familiar, nuestra interacción cotidiana, convivencia de parejas, compañeros laborales y ambientes de amigos. Realmente vale la pena tal...
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Todos tenemos la capacidad de emprender, solo necesitamos descubrir las habilidades y desarrollarlas
A diario tenemos un tipo de consumo, ya sea un producto o servicio. Tenemos una cartera de clientes en cada círculo que nos rodeamos. Cada entorno tiene una necesidad X incluyendo la innovación y simplificación de los servicios y productos ya existentes. Un valor que agregar, una transformación a...
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EPISODIO 4 El bullying entre adultos. Nos ridiculizan, nos critican. Olvidan que elogiar anima.
Siempre ha existido el miedo en nuestro interior, desde que tenemos uso de razón. Pero en la era digital somos más los temerosos que los atrevidos. Nos da miedo hacer el ridículo, nos da miedo que nos critiquen, que murmuren. Y son justamente esos los más miedosos, los que le buscan el chiste al...
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Desintoxicación digital. Cómo sobreviví una semana ermitaña. Lejos de los accesos y civilización.
Decidir aislarme me dió la sensación de necesitar y encontrar con quién expresar todo lo que ha pasado por mi cabeza. Pero, por experiencia propia soy muy meticulosa a la hora de elegir con quién y sobre qué desahogarme. Especialmente si se trata de la relación. Todos oyen, pero no todos…
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Desintoxicación digital. Razones por la que inicié el experimento de 5 días ermitaños.
La felicidad se compone de momentos, los días grises también forman parte del paisaje. Si tienes esto claro, tendrás una increíble relación con ese ser que te gustaría envejecer. Les comparto las razones que improvisaron este experimento de 5 días aislada, privada de privilegios, facilidades y...
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Damasycultas.com es un medio creado para compartir experiencias y vivencias.
Creamos este espacio de damasycultas con el fin de compartir unos minutos de temas intelectuales y experiencias propias. Hemos creado este espacio con mucho cariño especialmente para ti. Una comunidad para mantenernos constantemente cultas.
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Damasycultas concepto.
Un medio creado especialmente para ti. Con mucho cariño y dedicación. Plasmaremos vivencias, experiencias y temas intelectuales de tu interés. Damasycultas.com
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