Episodes
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EP. 79 Los jóvenes esperan éxito inmediato.
En este episodio, conversamos cómo los jóvenes de hoy buscan resultados inmediatos en su carrera profesional junto a Danilda Almanzar. 💼 Desde la urgencia por ganar dinero rápido hasta el deseo de ascender de puesto en tiempo récord, analizamos qué impulsa esta mentalidad y cómo impacta en su...
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EP. 78 A CONFIANZA
En este episodio nos abrimos como nunca antes. Hablamos de esas preguntas que solo le harías a alguien con quien tienes la seguridad de ser tú mismo, sin miedo a que te juzguen, con un pequeño twist, dar en lo emocional y el día a día de una relación familiar. Le diríamos un tipo de terapia…
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EP. 77 ¿Se aprende de los hijos?
Hoy en este emocionante episodio, Sarah (madre) y Leonor (hija) nos comparten su día a día como madre e hija, explorando la pregunta: ¿Se aprende de los hijos? 🤔💖 Acompáñanos mientras conversamos con nuestras invitadas especiales sobre las valiosas lecciones que se enseñan mutuamente en su...
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EP 76. El camino De Santiago, Experiencias del Peregrino
El Camino de Santiago es una serie de rutas de peregrinación cristiana que se originaron en la Edad Media, todas con el objetivo de llegar a la tumba del apóstol Santiago el Mayor, ubicada en la Catedral de Santiago de Compostela en Galicia, España. Este camino no solo es un viaje espiritual…
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EP 69. La regidora más joven de República Dominicana - Maria Laura Báez
En esta ocasión, conversamos con María Laura Báez, la regidora más joven de la República Dominicana. 🇩🇴✨ A lo largo de nuestra conversación, exploramos su día a día, los desafíos que enfrenta en su rol y compromisos con la sociedad en el cargo que actualmente ejerce y la pasión que la impulsa a...
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EP 68. Guía Masculina Para Criar Niñas
En este episodio , nos acompaña Vicbart Geraldino, judoka olímpico y una figura destacada en la República Dominicana, quien además es padre a tiempo completo de dos niñas👧😆. Conversamos sobre cómo debería ser la crianza ideal, la importancia de exponer a los hijos a situaciones de la vida real...
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EP 67. LO HIZO SIN PERMISO Y SIN MIEDO
Estamos de vuelta, y qué mejor forma de iniciar esta temporada que con temas como este. ¡Nuevo episodio donde hablamos del drama de los permisos! 🎟😆 ¿Quién más siente que pedir permiso es una misión imposible? En este episodio, tratamos la importancia de ser real y decir la verdad en casa para...
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EP 66. SOLTAR ES SANO
En este episodio Lulubeth y Doña Lulu se unen para adentrarse en una charla sincera sobre la importancia de soltar para sanar y crecer.
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EP 65. LA COODEPENDECIA, TIPS PARA SUPERARLA
En este video bomba, Doña Lulu y Lulubeth se juntan con dos amigas especiales para hablar sobre cómo superar la dependencia. Juntas, estas cuatro mujeres exploran lo complicao de la depen, compartiendo sus propias experiencias y consejos pa' dejarla atrás. Desde saber identificarla hasta poner...
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EP 64. LA LIBERTAD DE EXPRESIÓN
En este episodio, DOÑA Lulu y Lulubeth se lanzan con sus invitados a explorar el tema candente de la libertad de expresión. Prepárate para una conversación donde se abren las compuertas del diálogo honesto y sin censura. ¡Ajusta bien el sonido porque esto promete ser un tsunami de opiniones!.
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EP 63. LA ELECCIÓN DE AMISTADES Y SU INFLUENCIA [3 TIPS]
En este episodio, DOÑA Lulu y Lulubeth se ponen a hablar de cómo las amistades han marcado sus vidas. Desde lecciones aprendidas hasta poner límites, exploran el poder de los amigos en nuestra salud emocional. Es una mirada cercana a cómo elegimos nuestras amistades y cómo nos influyen. Sigue...
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EP 62. QUÉ ES SER MUJER
En este episodio, Lulu y Lulubeth, exploran qué significa ser mujer en el mundo de hoy. Desde diferentes épocas, discuten temas como igualdá de género, identidad femenina y empoderamiento. Con anécdotas y reflexiones, invitan a los oyentes a pensar en la diversidá y fuerza de ser mujer. Es un...
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EP 61.PREGUNTAS QUE NO TE ATREVES A HACER
Como hijos tenemos muchas preguntas que quisiéramos hacer a nuestros padres y viceversa 😁. Pero muchas veces no nos atrevemos, en este episodio hablamos tooodo eso que nos ha pasado por la mente anteriormente😝.
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EP 60. SUPERA EL BULLYING Y EMPODERATE
El bullying es algo que se ha visto toda la vida, pero muchas veces como padres no hemos sabido manejar este tema correctamente con nuestros hijos. La verdad es que esa fuerza y autoestima se la damos nosotros los padres a los hijos, pero también dependerá de la personalidad de cada quién. En…
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EP 59. CÓMO HABLAR SIN PENSAR
Tuvimos la oportunidad de compartir con Maria Fernanda Torrón, o mejor conocida como @realthoughtsrd quien comparte en sus redes contenido con el que todos nos relacionamos, o cosas que a TODOS nos ha pasado en el día a día. Junto a ella decidimos tartar el tema de cómo hablar sin pensarlo dos...
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EP 58. LA BELLEZA LO ES TODO
Una de las cosas que más escuchamos hoy en día es que si la belleza es o no es el todo en la sociedad en la cál vivimos. Para este episodio tenemos a Carlos Padron, quien tienen un amplio conocimiento en concursos de bellezas y pudimos adentrarnos en el tema sacando conclusiones personales sobre...
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EP 57. MAMÁ MI NOVI@ ES INFIEL
La realidad es que las infidelidades no solo se ven en los noviazgos, podemos ver esto hasta en la amistad. Pero lo más común es en las relaciones amorosas, pero ¿por qué se da, por qué será que esto se está normalizando?. En este episodio nos adentramos en todo esto A VER si lograbamos entender...
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EP 56. PERSONAS DOBLE CARA
En esta ocación estamos soltando la verdad con una conversación sincera entre madre e hija, abordando el tema de la gente doble cara. Donde compartimos vivencias, reflexiones y consejos pa' descubrir a los que esconden su verdadero ser detrás de una sonrisa. Doña Lulú, con toda su sabiduría, le...
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EP 55. HUMOR NAVIDEÑO
En la Navidad siempre estamos pendientes a cumplir con los demás, a superar las expectativas de quienes esperan regalos de nuestra parte, comer mucho y sobre todo, tener el espíritu navideño a todo dar. Pero es una realidad que existe el otro lado que son, los horribles tapones, las filas...
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EP 54. VERGÜENZA EN LA SEXUALIDAD Y MÁS
La vergüenza en la sexualidad a menudo surge de las expectativas sociales y personales, creando un velo de inhibición que puede afectar la intimidad. En relaciones a distancia, la distancia física puede intensificar la ansiedad y el miedo al abandono, agravando la conexión emocional. Las rupturas...
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EP 53. HABLANDO SIN FILTRO
En este episodio jugamos la edición que mejor se ajusta a nosotras del juego Hablemos Sin Filtro. La verdad es que pensábamos que era madre e hija y en realidad era madres.... PERO no importa jugamos y hablamos sin filtro esas cosas que a veces las mujeres no quieren conversar sobre la maternidad…
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EP 52. VAMPIROS EMOCIONALES FT HAMID YARYURA
Los "vampiros de energía" son personas que, ya sea consciente o inconscientemente, agotan la energía emocional, mental o física de quienes los rodean. Esto puede manifestarse en formas como drenaje emocional, mental o físico, donde estas personas pueden ser emocionalmente demandantes, críticas, o...
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EP 51. SUPERANDO LAS BARRERAS MENTALES QUE NOS ATAN A LA ZONA DE CONFORT
Superar las barreras mentales que nos atan a la zona de confort implica un proceso de autoreflexión, cambio de perspectiva y acción proactiva. En primer lugar, es esencial reconocer y comprender las limitaciones psicológicas que nos impiden salir de nuestras zonas familiares y cómodas. Esto puede...
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EP. 50 DESAFIANDO LA ANSIEDAD: ESTRATEGIAS PARA FORTALECER TU SALUD MENTAL
La salud mental es un aspecto fundamental de nuestro bienestar general, y la ansiedad es una de las muchas dimensiones que pueden afectarla. Todos deberíamos preocuparnos por nuestra salud mental, ya que impacta directamente en nuestra calidad de vida, relaciones personales y desempeño laboral.…
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EP 49. LUCHANDO POR EL CAMBIO, PROTECCIÓN ANIMAL
Todos somos conscientes del sufrimiento que padecen los animales callejeros, es difícil encontrar uno que no haya sufrido algún tipo de maltrato. Es imperativo que unamos fuerzas y nos comprometamos a hacer cumplir la ley de protección animal. 248-12 la cual , impone sanciones de 3 a 6 meses de...
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EP 48. TIPS PARA RESOLVER PROBLEMAS EN CASA
Todos hemos tenido ese momento en el hogar en el que no sabemos como resolver un conflicto, sea con nuestros papas o con nuestros hijos, y realmente es difícil salir de esos estados de incomodidad en casa. Aquí quisimos entender o analizar esos pasos a seguir para poder romper el hielo en...
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EP 47. MENSTRUACIÓN, CAOS MENSUAL FT JOSITA SÁNCHEZ
En este episodio conocimos más a fondo todo lo que tiene que ver con el ciclo menstrual que es más que un simple sangrado. El ciclo menstrual es un indicador de la salud general de una persona. Cambios en el ciclo pueden ser señales de posibles problemas de salud, como desequilibrios hormonales,...
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EP 46. ¿LAS MUJERES COMPITEN ENTRE SÍ?
La competencia entre mujeres puede surgir por una variedad de razones, y es importante recordar que no todas las mujeres compiten entre sí. Sin embargo, cuando se da esta dinámica, a menudo se debe a factores socioculturales y presiones externas. Las expectativas y estándares de la sociedad…
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EP 45. SEXUALIDAD EN LA ACTUALIDAD
La sexualidad es una parte fundamental de la experiencia humana, y ha sido objeto de interés y exploración desde tiempos inmemoriales. Sin embargo, en la era digital en la que vivimos hoy en día, la manera en que entendemos, experimentamos y expresamos nuestra sexualidad está siendo...
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EP 44. CAMINO A LA FAMA
Como todos saben, Presidente ha llevado a cabo una plataforma Multi talentos que busca descubrir y apoyar talentos en la industria de la música. Tuvimos la oportunidad de conversar con 2 de los participantes que quedaron en el TOP 10, Xavier Delgado y Alejandro Alba, quienes nos contaron su...
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EP 43. VAPE O CIGARILLO FT NEUMÓLOGO ORLANDO STURLA
En la sociedad que vivimos hoy, una de las mayores cuestionables en salud es que es mejor para los fumadores, ¿el vape (cigarrillo electrónico) o el cigarrillo?. Pues en esta ocasión tuvimos el honor de poder conversar este tópico con la persona indicada, Neumólogo Dr. Orlando José Sturla...
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EP 42. EMPRENDIENDO CON ÉXITO FT DEWI PEÑA
Dewi Peña es un ejemplo para la mujer dominicana emprendedora con su proyecto Dwya Bye Dewi Peña, productos para la salud capilar y bellezas hechos en RD. Nos cuenta su experiencia emprendiendo en el mercado dominicano y como mujer que obstáculos ha tenido que sobre pasar para llegar donde está…
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EP 41. EL ARTE DE SABER CALLARSE LA BOCA
A todos nos ha pasado que hablamos de más o hablamos menos de lo que deberíamos, que muchas veces no sabemos expresarnos en ocaciones como dar un pésame, aconsejar o no, escuchar, y en definitiva esto es UN ARTE. 😆 Por eso este episodio es una guía para aprender a callar y utilizarlo en nuestro...
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EP 40. REALIDAD DEL ESTUDIANTE DE MEDICINA EN RD
La carrera de medicina es una de las carreras más desafiantes en esta sociedad, la presión inculcada durante el estudio de la misma, las ganas de cumplir con la meta de graduarse de la misma, los procesos de ansiedad que pasa un estudiante de esta carrera son constantes, el miedo al fracaso y más...
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EP 39. PRESIÓN SEXUAL EN LA ADOLESCENCIA
Normalmente a los jóvenes se nos dificulta tratar temas como la sexualidad, las relaciones íntimas, con nuestros padres porque muchas veces los vemos inalcanzables, pero los padres también nos ven muy cerrados y difíciles para conversar ese tipo de cosas con nosotros. En este episodio compartimos...
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EP 38. NUTRIENDO A FUTURO FT JUAN CARLOS SIMO
Juan Carlos Simo nos acompaña en este episodio para debatir esa batalla en la mesa a la hora de comer, con preguntas como, ¿que podemos hacer para evadir el bombardeo mediático de publicidades de merienda para nuestros hijos?, ¿cómo un joven de 20 años puede cambiar su alimentación estando...
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EP 37. EXPERIENCIAS EN CRIANZA, HIJOS VS HIJAS
Los padres que tienen niño y niña, o los hijos que tienen un herman@ del sexo opuesto, pueden dar fe y testimonio de si hay o no una diferencia en la crianza de ambos. ¿Existe preferencia?, ¿al hombre le dan más permisos?, ¿a la niña la consienten más?.. Todo esto abordamos en este episodio súper...
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EP 36. CÓMO SER BARBIE A LOS 50
La edad es solo un número, dice Raquel Gonzáles, coach fitness. Estamos en total control de cómo vernos de aquí a varios años, todo dependerá de tu estilo de vida y que tanto tiempo te dediques a ti mism@. Esto se reflejará si eres madre en tus hij@s, en tu círculo social y en tu día a día. La...
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EP35. PADRES ANTES VS PADRES AHORA
Los padres de antes versus los de ahora en este episodio nos dimos cuenta de qué hay una gran diferencia en la crianza de los papás de antes y en los de ahora sin embargo hay cosas que se mantienen con el tiempo.🫶🏻 Este episodio fue lleno de anécdotas de consejos de experiencias personales en...
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EP 34. TU CEREBRO, ¿AMIGO O ENEMIGO?
Nos pasa a todos que en momentos de decisiones nuestro cerebro nos da dos opciones y por alguna razón sabemos cuál escoger. Muchas veces puede ser una opción negativa o positiva, todo dependerá de quien nos hable nuestro "angelito" o "diablito. En este episodio nos adentramos al cerebro y a...
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EP 33. ¿ESTÁS EN UNA RELACIÓN TÓXICA? FT ALEJANDRA MATOS
En muchas ocaciones no sabemos identificar si estamos o no realmente en una relación tóxica, y puede ser retador salir o aceptar esta situación. Que conste que estas pueden ser tanto amorosas como amistades, o con el trabajo. Para eso en esta ocasión invitamos a Alejandra Matos, Psicoterapeuta y...
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EP 32. DE CARA AL CÁNCER
En definitiva las mujeres nos ocupamos mucho tiempo en belleza, en complacer a los demás, en ser todologas, y muchas veces dejamos de lado la salud. Por eso en este episodio invitamos a Gianna Landolfi sobreviviente de cáncer de mama y una de las personas que enfrenta situaciones con actitud...
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EP 31. AFRONTANDO LA SEXUALIDAD
En DameLa Lu, estamos cambiando y en este episodio en específico tratamos uno de los temas más controversiales que nos han pedido que hablemos, la sexualidad. En definitiva es un tema un tanto estresante de hablar en la casa pero lo deconstruimos y le buscamos la vuelta para que tu o tus padres...
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EP 30. INFLUYENDO EN LA ERA DIGITAL FT BRAIAN FRANCISCO
La realidad es que hoy en día esta romanizado el término "influencer". La meta es ser parte de el grupo de personas que se dedican a las redes sociales, sin embargo no es tan fácil como las personas piensan, es un tema de dedicación y esfuerzo con esta labor. Trajimos a Braian co-host en el…
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EP 29. CELEBRACIÓN O COMPROMISO. ESPECIAL DE MADRES
El día de las Madres se acerca y la realidad es que a veces los hijos no sabemos qué regalar, cómo actuar, qué planear, para poder celebrar y regalar a nuestras madres. Y no solo a nuestras madres, también están las suegras, las abuelas, las tías, las madrastras, etc. Intentamos compartir...
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EP28. MÁS ALLÁ DE LA ILUSIÓN FT JOHNMICHAEL COLÓN
Junto a @johnmichaelcolon estuvimos conversando sobre su pasión por el ilusionismo, su bachillerato en Teología, preguntas sobre su relación y consejos para principiantes en esta área. Para nosotras un honor tenerlo presente en este episodio.
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EP27. AMORES MODERNOS
Tuvimos público en esta ocasión y debatimos lo que son los amores de hoy en día, pero claro está con muchos puntos de vista distintos.
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EP26. ENTENDIENDO EL MIEDO
Conversamos sobre esas cosas que nos aterran y que no necesariamente podemos controlar, compartimos consejos sobre cosas que nos han ayudado a combatir el miedo cuando creemos no poder.
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EP25. DIFICULTADES DE LOS JÓVENES PARA SU PRIMER TRABAJO FT LA NÓMINA- DAME LA LÚ PODCAST
Junto a Luis Regalado de La Nómina, estuvimos conversando sobre esas dificultades y limitantes de los jóvenes para conseguir o mantener su primer trabajo.
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EP24. SEMANA SANTA ANTES VS AHORA- DAME LA LÚ PODCAST
Compartimos con amigas experiencias y conocimientos sobre lo que realmente es la Semana Santa y como la celebramos totalmente distinto a lo que deberia ser.