PODCAST · kids
Danse prénatale
by Sonia Danse prénatale
Votre grossesse en Forme, Zen et Epanouie
Episodes
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Bienfait n°6 Améliorer sa confiance en soi grâce à la danse
Vous savez maintenant que danser permet d’entretenir sa forme, de réduire le stress, d’être épanoui, de retarder le vieillissement du cerveau et de faire des rencontres. Waouhhhh quel programme! Aujourd’hui nous allons découvrir que danser aide aussi à améliorer sa confiance en soi. La danse…
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Deux accouchements en 12 mois
C’est Stéphanie la magnifique maman de Raphael et de Martin qui partage avec nous son aventure incroyable!!! Deux accouchements en 12 mois et 19 jours… Oui vous imaginez vivre deux accouchements en 12 mois , la même année ( ou presque): waouhhhh Quelle aventure! Je connais Stéphanie depuis sa...
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Bienfait n°5 Les bienfaits de la danse sur le cerveau
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Témoignage 5: il était une fois un bébé
Lydia est la jolie maman de Louis. Elle nous livre son témoignage : il était une fois un bébé. Louis et Lydia viennent au cours de danse maman/bébé depuis 10 mois. Ils ne ratent presque jamais une séance. J’ai rencontré Louis tout petit et maintenant je le vois crapahuté dans la salle, sur les...
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Une histoire et Oli / le sommeil des enfants
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Bienfait n°4: Faire des rencontres grâce à la danse
Il semble que beaucoup d’entre nous n’ont pas souvent l’occasion de faire de nouvelles rencontres. En effet, dans notre quotidien, nous avons souvent à faire aux mêmes personnes, que ce soit au travail ou dans notre vie privée. La solution pour rencontrer de nouvelles personnes est de changer un...
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Témoignage n°4 : Une césarienne pour Noël
/*! elementor - v3.12.2 - 23-04-2023 */ .elementor-widget-image{text-align:center}.elementor-widget-image a{display:inline-block}.elementor-widget-image a img[src$=".svg"]{width:48px}.elementor-widget-image img{vertical-align:middle;display:inline-block} Mathilde est la sublime maman du petit...
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Témoignage 3 : Une belle grossesse, un bel accouchement
Hélène est la maman de Paul. Elle a vécu une belle grossesse et un bel accouchement. Elle adore danser. Aussi pendant sa grossesse, elle est venue aux séances de danse prénatale MamDanse®. C’est super de voir les mamans s’épanouir au fur et à mesure de la séance. Elles se laissent aller et se…
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Bienfait n°3 La danse synonyme de bien-être
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Bienfait n°2 La danse pour sculpter votre corps
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Bienfait n°1 Danser pour diminuer le stress
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Garder la forme pendant la grossesse
Comment garder la forme pendant la grossesse tout en restant prudente. En prenant des précautions pour vivre sereinement la grossesse. Ce sont les interrogations qu’Elodie s’est posée alors qu’elle était enceinte. Elle s’est demandée que faire en début de grossesse, elle cherchait des conseils,…...
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Accouchement naturel : témoignage 2
Anaïs est la maman de deux enfants. Elle a vécu un accouchement classique pour la naissance de son premier enfant, puis elle a choisi un accouchement naturel ou physiologique pour donner naissance à son deuxième bébé. /*! elementor - v3.12.2 - 23-04-2023 */...
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Nelly et sa séance de danse prénatale
Vous pouvez aussi écouter cet article en cliquant sur Play ou le télécharger en cliquant ici pour l’écouter quand vous voulez. Comme beaucoup de femmes enceintes. Nelly a cherché à continuer une activité physique pendant sa grossesse. Elle est tombée sur les cours de danse pour femme enceinte...
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J’ai adoré mon accouchement : témoignage n°1
Vous êtes enceinte et vous vous posez de nombreuses questions sur l’accouchement !!! C’est bien normal. Comme chacune d’entre nous, vous allez sur les forums ou encore vous demandez conseils et témoignage d’accouchement à votre famille, parents ou à vos amis... /*! elementor - v3.12.2…
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J’ai peur de l’accouchement
Ne trouvez-vous pas qu’il plane comme une sorte de mystère, de non-dit autour de l’accouchement ? En effet, même si nos mères, nos amies nous ont dit que ça allait bien se passer, malgré tout la peur d’accoucher persiste en nous. Je partage avec vous mes expériences car c’est bien les seules et...
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9 raisons de lire avec son enfant très tôt
On le sait, les jouets pour bébés, enfants sont un marché très lucratif. En effet, il y a un sacré paquet de jeux, jouets et autres trouvailles proposés pour nos enfants. Les choses qui restent chez nous avec le temps sont les livres pour enfants ! Autant, les jouets passent de mode autant les...
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Sport et grossesse : témoignage
Vous souhaitez rester en forme pendant votre grossesse ? Prendre soin de vous ? Créer un lien unique avec bébé(s) ? Allier sport et grossesse c’est possible grâce à la danse prénatale. Écoutez le joli témoignage de Mathilde /*! elementor - v3.12.2 - 23-04-2023 */...
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Tout savoir sur La césarienne extra péritonéale
Bien que la césarienne classique soit un mode de naissance assez répandu, il existe une alternative à celle-ci. Vous voulez tout connaître sur la césarienne extra péritonéale. Alors lisez la suite. C’est une césarienne beaucoup plus douce, moins invasive. /*! elementor - v3.12.2 - 23-04-2023 */...
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Vos témoignages sur la danse prénatale
Vos témoignages sur la danse prénatale. Je suis si heureuse de vous accompagner pendant cette période incroyable de la grossesse. En outre, vous êtes de plus en plus nombreuses à suivre les cours de danse prénatale 🙂 C’est un vrai bonheur pour moi ! Je réalise chaque jour la chance que j’ai de...
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La propreté chez les petits
En premier lieu, je dois vous dire que j’ai du mal avec ce mot « propreté ». Je le trouve assez négatif par rapport à l’enfant qui porte encore des couches et de qui l’on dit qu’il n’est pas encore propre. Évidemment, la maman que je suis aurait tendance a rétorqué : » Bien sûr qu’il est propre…
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6 raisons d’écouter de la musique pendant l’accouchement
Voici quelques conseils qui j’espère vous plairont. Ils sont faits pour vous accompagner pendant votre(vos) grossesse(s)et en particulier pendant votre (vos) accouchement(s). Il s’agit de plusieurs pistes pour créer votre playlist de musiques qui vous aidera pendant l’accouchement. Bien entendu,...
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Accoucher avec ou sans péridurale ?
Quelle grande question que je me suis souvent posée : Accoucher avec ou sans péridurale ? C’est une question légitime que chacune d’entre nous peut se poser. Hésitante, entre la peur de la douleur et l’envie de la soulager d’une part et l’envie de mettre au monde son bébé de la façon la moins...
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Comment se soigner quand on est enceinte
Comment se soigner quand on est enceinte !!!!! Cette fois, c’est à Loic Plisson du blog sesoignerautrement.net que je laisse la parole afin de vous exposer comment vous soigner enceinte !! Bonne lecture ! Vous me direz tout dans les commentaires :))) Être enceinte est un moment magique où le...
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Le silence des fausses couches
Un sujet encore tabou que beaucoup d’entre nous vivent dans le silence Premièrement, ça fait très longtemps que je voulais écrire un article sur ce sujet délicat qui me touche. Deuxièmement, hier soir alors j’assistais à une magnifique soirée entre amis, deux couples m’ont appris qu’ils…
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10 astuces contre les insomnies
Voici mon 1er podcast. Cliquez sur play pour l’écouter ou cliquez ici pour le téléchargez J’ai choisi de vous aider à lutter contre les insomnies !!!! Et oui , selon les périodes, nous sommes plus ou moins toutes sujettes aux problèmes de sommeil. Qui n’a jamais eu du mal à s’endormir au moins…
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Suivi de grossesse : pourquoi j’ai choisi l’accompagnement global
Vous pouvez aussi écouter cet article en cliquant sur play ou le télecharger en cliquant ici pour l’écouter quand vous voulez L’accompagnement global pour une grossesse et un accouchement tout en douceur Bonjour, bonjour, Mon souhait est de partager avec vous mon expérience de l’accompagnement...
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