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Darshan
by Diego Gesualdi y Adriana Esparza
Darshan, derivado de la raíz sánscrita "darsh" significa ver, pero no simplemente ver en el plano de lo físico, sino ver desde un punto de vista - el del conocimiento - que permita vislumbrar la divinidad del alma y reconocer en nosotros mismos la perfección y la iluminación.El mundo que vivimos requiere espacios que nos permitan conversar y recordar quienes somos, limpiar las lentes con las que vemos el mundo y encontrar la forma de ver y comprender la realidad que nos rodea. Este podcast, basado en nuestros estudios de Meditación, Yoga y Ayurveda, es nuestra propuesta para acompañarte a vislumbrar tu divinidad.
Episodes
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Un hasta Siempre ☀️
Esta ha sido una decisión dificil. Hemos tenido cuatro años magnificos elaborando ideas, dando a conocer nuestro conocimiento y compartiendo con todos nuestros oyentes. Queremos agradecer su atención hasta ahora pero una etapa ha finalizado. Grabamos 50 cápsulas y 12 episodios que quedarán en el...
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Cápsula 12: Los 5 Sentidos y sus asientos sutiles
🧘♂️ En esta cápsula hablamos con Adriana y recordamos algunas de las enseñanzas que recibimos en el Centro Chopra hace tanto tiempo atrás. Entendiendo que el cambio es lo único que existe, conversamos sobre la nostalgia y todo aquello que alguna vez sucedió. La nostalgia tiene cosas lindas…
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Ansiedad y Ventana de tolerancia. Preparación para las fiestas
🎄 Se acercan las fiestas! Empezamos con los preparativos: la comida, la decoración. ¿Cómo nos vamos a vestir? ¿cómo estará el clima? Empezamos a hacer cuentas. A calcular si logramos todos los objetivos que nos propusimos en el año o no. En nuestro podcast venimos hablando hace tres años para…
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El Camino del Héroe. El tesoro que llevamos dentro.
🌟 En este episodio, junto con Adriana exploramos la poderosa narrativa de el "Camino del héroe", un concepto desarrollado por Joseph Campbell, que conecta mitología, psicología y las historias universales que definen nuestra existencia. Desde las enseñanzas del Buda de oro hasta la influencia de...
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La Resiliencia. Con Adriana Esparza
🎋 En este episodio conversamos con Adriana sobre la resiliencia, esa capacidad para moldearse para lo que viene. La resiliencia no es algo con lo que se nace sino algo que se puede desarrollar durante el camino de la vida. Adriana vuelve a hablar con nosotros luego de experiencias de mucho…
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La práctica Asana. Con Jorge Luis Muñoz
🧘 En este episodio nos acompaña Jorge Luis Muñoz de Lima, Perú. Luego de estudiar marketing y dedicarse a trabajar en el mundo empresarial tuvo una ruptura cerca de los 30 años y decidió dedicarse al yoga por completo. La separación de su mujer, la persona que le enseñó en sus primeros cursos y…
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Cápsula 11: Cinco mantras para los cinco caminos
🧘 En esta cápsula de nuestro podcast, nos sumergimos profundamente en cinco aspectos esenciales de nuestra existencia, los cinco caminos: la respiración, el cuerpo, el corazón, la mente y el alma. Junto con Adriana, hemos grabado las cápsulas para alcanzar el bienestar. En este episodio en...
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La intuición, un estado superior de la inteligencia. Con Norma Escandon
🌟 Este episodio nos acompaña Norma Escandon, creativa y fuerza dinámica que busca inspirar a mujeres para llegar a ser su mejor versión. Se enfoca en la belleza, salud y el placer de viajar. Hablaremos sobre la importancia de confiar en uno mismo, creer en la intuición y buscar alcanzar una...
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Cápsula 10: Nyasa Yoga. Prácticas para una rutina de bienestar.
🧘♂️ El Nyasa yoga es una práctica ancestral centrada en la meditación y la conciencia del cuerpo. La palabra "Nyasa" significa "asignación", y en este contexto, se refiere a la colocación simbólica de mantras, sílabas sagradas, o divinidades en diferentes partes del cuerpo. Este proceso se...
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Cápsula 9: Yoga Nidra. Prácticas para una rutina de bienestar.
Yoga Nidra, también conocido como "sueño yogui", es una práctica de meditación guiada que induce una profunda relajación física, mental y emocional. A través de una serie de instrucciones, se guía a quien practica hacia un estado de conciencia entre el sueño y la vigilia, permitiendo una profunda...
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La alquimia de la manifestación con Fernando Sande
Descubre la alquimia de la manifestación en nuestro nuevo episodio, en el que Diego y Adriana conversan con Fernando Sande, autor del libro "Conecta tu energía". 💫 Exploramos la transformación de lo ordinario en extraordinario y cómo hacer consciente la manifestación en nuestra vida diaria.…
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Presentamos el libro: Los Cinco Caminos, una historia de meditación
¡Hoy conversamos sobre un gran trabajo que en este momento está viendo la luz! Los Cinco Caminos, De Diego Gesualdi, es un libro que oscila del relato personal de una vida atravesada por coyunturas y coincidencias, a un estudio profundo de los elementos de nuestra vida que nos ayudan a andar el...
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Cápsula: Los sutras del corazón, prácticas para una rutina de bienestar
Establecernos en el corazón es una práctica concreta que podemos desarrollar para centrarnos en nuestro verdadero ser. En esta cápsula, Diego nos guía a través de los sutras de corazón, que representan sus cualidades. A medida que vamos sintiéndonos cómodos con esta técnica, las cualidades del...
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Cápsula: Recapitulación, prácticas para una rutina de bienestar
La recapitulación es un ejercicio que explora nuestra mente a nivel del inconsciente y nos prepara para atravesar los estados de conciencia, incluyendo el sueño profundo y la ensoñación. En esta cápsula, Diego nos guía en cómo realizar esta técnica y nos indica en qué momentos es mejor aplicarla....
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Inteligencia Artificial con Juan Postay
Un experto en Inteligencia Artificial (IA) y dos Yoguis entran a un estudio de grabación. En este episodio conversamos con Juan Postay sobre el desarrollo de la IA y las relaciones poco aparentes que esta puede tener con el bienestar y la transformación personal. Encuéntranos en FaceBook como...
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Cápsula: Sintoniza los chakras, prácticas para una rutina de bienestar
Las cápsulas Darshan contienen ejercicios prácticos para integrar en tu rutina de bienestar y darte las herramientas necesarias para construir una salud vibrante y una vida en equilibrio. En esta ocasión nos concentramos en un tema que siempre tiene mucho éxito entre nuestros oyentes: los Chakras...
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Breathwork con Gloria Díaz
El breathwork es una práctica de respiración consciente y una técnica poderosa para sanar y transformar tu vida. En este episodio conversamos con Gloria Díaz de @amateser, sobre los beneficios y las técnicas para implementar esta práctica en tu día a día. Encuéntranos en FaceBook como Darshan...
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En busca de la luz: Yamas y Niyamas
Desde la antigüedad y en todas las tradiciones milenarias, la idea de buscar la luz, está basada en el concepto de que la oscuridad no existe, sino que solo existe realmente la falta de luz. Simplemente al comenzar a buscarla, comenzamos a poseerla en una mayor medida. En este episodio…
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Cápsula: El alma, prácticas para una rutina de bienestar
Nuestra quinta cápsula, El Alma, cierra el ciclo de los cinco caminos. Los elementos de los que hemos hablado constituyen nuestra historia con la meditación. Acompáñanos en esta cápsula con un ejercicio de meditación apuntado a conectar con tu alma. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast...
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Las siete respuestas biológicas
Nuestros cuerpos están programados para reaccionar ante cualquier situación que se presenta en la vida; sin embargo, podemos entrenar nuestras mentes y nuestras conciencias para que nuestra respuesta más instintiva no domine todas nuestras reacciones. En este episodio conversamos sobre los siete...
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Cápsula: La Mente, prácticas para una rutina de bienestar
En cada cápsula conversamos brevemente sobre un asunto que se encuentre en el centro de nuestro bienestar. En esta le toca a la mente: ese ente abstracto que se encarga de funciones como la intuición, el aprendizaje, el pensamiento, la emoción. Encuentra en el minuto 7:45 una meditación guiada…
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Ayahuasca y plantas medicinales con Guillermo Ruiz
La Ayahuasca nos ayuda en la misión de experimentar el Espíritu a un nivel muy profundo y a conectarnos con él; también nos hace muy conscientes de la realidad de nuestro cuerpo y mente, y resulta una herramienta valiosísima en la sanación de ambos. Sin embargo, sin el acompañamiento adecuado,...
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Tantra: vínculos e intimidad consciente
En este episodio volvemos a conversar con Laura Ronco, quien nos había compartido en un episodio anterior (Ep. 22, Sexo y sexualidad: el tantra en el siglo XXI) sobre su experiencia y su trabajo alrededor del tantra. Ahora vamos mucho más allá, con una charla en la que nos adentramos en las...
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Cápsula: El Corazón, prácticas para una rutina de bienestar
Las emociones son asociaciones que creamos entre nuestras sensaciones físicas y pensamientos. No las sentimos en nuestros brazos o piernas, sino en el centro emocional ubicado en el centro de nuestro pecho: aquel que asociamos con el corazón. En esta cápsula de bienestar, nos adentramos en…
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El problema de la dualidad
¿Has tenido de repente un chispazo de conexión en el que te sientes parte del todo del universo? Cuando nos unificamos dejamos de ver las barreras y logramos percibir todo en conjunto. La dualidad es una palabra que va mucho más allá de los conceptos: habla de la experiencia del velo que ponemos...
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Los Siete Chakras
"Chakra" es una palabra en sánscrito que se ha vuelto cada vez más cotidiana en el mundo contemporáneo, pero ¿sabes de qué hablas cuando la pronuncias? Y más importantemente aun, ¿sabes cuáles son los principales chakras y cómo puedes trabajar para desbloquearlos y dejar que tu energía fluya...
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Cáspsula: El Cuerpo, prácticas para una rutina de bienestar
¿Qué papel le das a tu cuerpo en tu bienestar físico, emocional y metal? Cuando entendemos nuestras dolencias y capacidades físicas como oportunidades, podemos aprovechar nuestro cuerpo como una herramienta sagrada de sanación. En nuestra segunda cápsula de bienestar te traemos dos prácticas de...
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El Eneagrama, con Xavier Suárez
El eneagrama es un sistema tipológico que nos ayuda a conocernos y auto-conocernos, de modo que podamos unificar nuestras luces y sombras en una sola persona, para que dejemos de representar personajes y podamos trabajar en nuestras heridas y potenciar nuestras habilidades. En este episodio...
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La salud de la mujer: Optimización hormonal con la Dra. Cecilia Ruiz
Las hormonas son los mensajeros que le permiten a nuestro cuerpo saber qué funciones debe desempeñar: para digerir el alimento, para tener un sueño reparador, para regular la función reproductiva. Cualquier desequilibrio hormonal puede llevarnos a sentir cambios en nuestra salud y progresar hasta...
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Cápsula: Respiración, prácticas para una rutina de bienestar
Presentamos con RESPIRACIÓN un nuevo formato: ¡Las Cápsulas Darshan! Traemos para ti prácticas y ejercicios que puedes realizar todos los días, en cápsulas de audio cortas que podrás escuchar, guardar, y volver a reproducir cuantas veces quieras para desarrollar junto a nosotros una rutina que...
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Ciclo circadiano
Nuestros cuerpos son relojes perfectos. Entienden el momento indicado para cada proceso y repiten ciclos imparables de regeneración y sanación. En este episodio conversamos sobre los ciclos que ocurren cada día en nuestro cuerpo y sobre algunas prácticas que pueden ayudarnos a aprovechar al…
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Samadhi
Es difícil describir el término samadhi. Se trata de una experiencia, de un estado de conciencia, de un momento en la meditación en el que nos convertimos en el observador de nuestra mente. Conversamos sobre este término y sobre nuestra experiencia con él. Encuéntranos en FaceBook como Darshan...
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Capitalismo responsable con Raúl Costa
¿Cómo se puede conjugar la estructura empresarial con la coherencia en el impacto que se tiene sobre los empleados, la sociedad y el planeta? Conversamos con Raúl Costa, quien trabajó durante años en Patagonia, una compañía líder en la transformación empresarial hacia un capitalismo responsable,...
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Mantra con Esteban Piltch
Con el mantra se abre el mundo de la palabra. Nos modifica, modifica la realidad, modifica la energía. Conversamos con Esteban Piltch sobre este instrumento de protección de la mente y cómo puede ayudarnos, con prácticas sencillas, a integrar nuestra vida. Encuéntranos en FaceBook como Darshan...
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¿Por qué sufrimos?
La vida es un juego de luces y sombras; sin embargo, nos mantenemos apegados a la alegría y tememos profundamente cuando llega el dolor. La filosfía vedanta reconoce cinco causas fundamentales del sufrimiento, ¡conócelas en este episodio y descubre algunas estrategias para superarlas!…
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El ego y la personalidad
¿Qué es el ego y de dónde viene la personalidad? Adriana y Diego conversan en este episodio sobre dos conceptos con los que solemos definir quiénes somos. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast...
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Desintoxicación ayurvédica con Clara Rivera
La desintoxicación está en la base de la medicina preventiva del ayurveda. En este episodio conversamos con Clara Rivero de Ayurveda Querétaro sobre las técnicas y acciones cotidianas que podemos tomar para mantener una salud vibrante. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast...
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Respiración consciente
La respiración es la única función automática de nuestro cuerpo que podemos controlar conscientemente. Es un puente entre la función física y la mental; y es la llave para acceder a la energía. ¿Cómo podemos desarrollar una práctica de respración consciente y obtener todos los beneficios de esta...
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Serie de salud mental: La Depresión
Lo primero que piensan las personas que sufren de depresión suele ser "hay algo que está mal en mí"; sin embargo, en este nuevo episodio Diego y Adriana conversaan sobre el tema para concluir que es una respuesta natural a las transformaciones y el mundo que nos rodea. La salud mental ha sido un...
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La conciencia, creadora del universo
¿Qué es la conciencia? ¿Dónde se ubica y qué funciones tiene? En este episodio Diego y Adriana se unen a una de las conversaciones más interesantes de la ciencia y la psicología modernas, desde una perspectiva conectada a las tradiciones milenarias de vedanta y ayurveda. Encuéntranos en FaceBook...
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La guerra y la paz
¿Cómo podemos conducir a la humanidad hacia la paz? Diego y Adriana reflexionan sobre las formas en las que podemos posicionarnos desde la humanidad, la no-violencia y el amor en tiempos de guerra. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en...
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Sexo y Sexualidad: Tantra en el siglo XXI
Conversamos con Laura Ronco sobre el tantra y su relación con la meditación y la sexualidad. ¿Cómo podemos vivir nuestra realidad espiritual y corporal en la contemporaneidad? Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como...
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¿Qué es la psicoespiritualidad?
Conversamos sobre la psicoespiritualidad, una escuela que conecta nuestra esfera trascendente para encontrar un propósito y realizar un proceso de terapia y sanación verdaderamente integral. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram…
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El Duelo
Conversamos con Xavier Suárez sobre el proceso del duelo que vivimos todos cuando nos enfrentamos a una pérdida significativa; ¿por qué el tema está rodeado de tantos tabúes y cómo podemos enfrentarlo cuando nos quedamos o cuando nos hacemos conscientes de que vamos a irnos? ¡Escúchalo aquí!...
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Un año de Darshan
Nos juntamos para recordar cómo iniciamos este camino y cómo hemos ido trabajando por el propósito de construir una comunidad que nos permita sanar y conectar. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram como @darshan.podcast...
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La salud de la mujer
Diego y Adriana conversan con la Dra. Cecilia G. Ruiz, especialista en medicina integrativa y familiar, sobre la integración de los sistemas de conservación de la salud y los procesos hormonales que ocurren en el cuerpo de la mujer al llegar a las etapas de perimenopausia y menopausia.…
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Sueño Reparador
Adriana y Diego conversan sobre la importancia del sueño para los procesos de regeneración y sugieren algunas prácticas que se pueden incorporar en la rutina para mejorar la higiene del sueño. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast https://www.facebook.com/Darshan.podcast/ Y en Instagram...
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La Farmacia Interior con Gloria Díaz de Amateser
¿Sabías que tenemos en nuestro cuerpo las puertas de entrada a la salud perfecta? Descubre con nuestra invitada Gloria Díaz, fundadora de @amateser, cómo nuestros cinco sentidos pueden ser los mejores instrumentos para sanar. Encuéntranos en FaceBook como Darshan Podcast...
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Comunicación no violenta
¿Eres consciente del impacto que generas cuando te comunicas? Tenemos la posibilidad de entrenarnos para generar energías no violentas y crear un gran impacto en las personas con las que nos relacionamos. ¡Conoce en este episodio los pasos y principios de la comunicación no violenta! 🫂...
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La Ansiedad
¿Qué efectos tiene la ansiedad en nuestro cuerpo?, ¿es siempre un síntoma negativo?, ¿existen varios tipos de ansiedad? Todas estas preguntas hacen parte de este nuevo episodio de Darshan, en el que Diego y Adriana conversan sobre uno de los síntomas de desequilibrio más comunes de nuestro…
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ABOUT THIS SHOW
Darshan, derivado de la raíz sánscrita "darsh" significa ver, pero no simplemente ver en el plano de lo físico, sino ver desde un punto de vista - el del conocimiento - que permita vislumbrar la divinidad del alma y reconocer en nosotros mismos la perfección y la iluminación.El mundo que vivimos requiere espacios que nos permitan conversar y recordar quienes somos, limpiar las lentes con las que vemos el mundo y encontrar la forma de ver y comprender la realidad que nos rodea. Este podcast, basado en nuestros estudios de Meditación, Yoga y Ayurveda, es nuestra propuesta para acompañarte a vislumbrar tu divinidad.
HOSTED BY
Diego Gesualdi y Adriana Esparza
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Frequently Asked Questions
How many episodes does Darshan have?
Darshan currently has 63 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Darshan about?
Darshan, derivado de la raíz sánscrita "darsh" significa ver, pero no simplemente ver en el plano de lo físico, sino ver desde un punto de vista - el del conocimiento - que permita vislumbrar la divinidad del alma y reconocer en nosotros mismos la perfección y la iluminación.El mundo que vivimos...
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Darshan has 63 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to Darshan?
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Who hosts Darshan?
Darshan is created and hosted by Diego Gesualdi y Adriana Esparza.
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