Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende

In dieser 179. Folge sagen wir vielen Dank und Tschüss. Nach sechs Jahren AE Team geht es mit diesem positiven Podcast für Alleinerziehende (erstmal) nicht mehr weiter. Wieso, weshalb, warum und vor allem so plötzlich - das erklären wir euch in dieser Abschieds-Folge.

Alleinerziehend ohne den Kindsvater im Bilde. Das hat Vor- und Nachteile. Wie diese aussehen erzählt uns Dorothea in dieser Folge.

Von amuvee habt ihr bei uns schon gehört. In dieser Folge gibt es ein kleines großes Update zu der Initiative für Alleinerziehende, denn amuvee ist jetzt um einen Chatbot und eine sprechende KI reicher. Amelie steht bald allen ratsuchenden Alleinerziehenden zur Seite. Hört rein!

Wenn aus Liebe Hass wird - wohin dann mit diesem Hass? Darüber sprechen wir in dieser Folge mit Susanne. Hört rein!

Nachtrennungsgewalt - ein schöner Begriff, oder? Fast alle Alleinerziehenden kennen es: emotionale Gewalt, finanzielle Gewalt und noch viel mehr "-gewalt". In dieser Folge sprechen wir mit #auroravonherzen (Instagram) über dieses Thema. Hört rein!

Was tun, wenn das Kind plötzlich in die Drogensucht rutscht? Das hat Karoline mit ihrem Sohn erlebt. In dieser Folge erzählt sie, wie der gemeinsame Weg durch diese Zeit für sie und ihren Sohn ausgesehen hat. Karoline hat durch diese Erfahrung die Soulhelper gegründet, um schnelle psychologische Versorgung möglich machen zu können. Denn das hätte sie damals dringend gebraucht. Mehr dazu findest du hier: Website: https://soulhelper.de/ . Instagram: https://www.instagram.com/soulhelperofficial/ . Facebook: soulhelper | Landshut | Facebook

Silke ist in neuer Partnerschaft und da stellt sie natürlich einiges auf den Prüfstand. Worauf legt Silke Wert in ihrer neuen Beziehung und wo soll die Reise hingehen? Was sind deine Erfahrungen mit neuen Beziehungen als Alleinerziehende? Lass es uns auch auf Instagram wissen: @das_ae_team

Welche berühmten Alleinerziehenden gibt es eigentlich? Wir haben mal ein wenig recherchiert und sind dabei auf die ein oder andere Überraschung gestoßen. Lasst euch inspirieren von anderen Alleinerziehenden, die es im Rampenlicht rocken. Wer inspiriert dich? Lass es uns auch auf Instagram wissen: @das_ae_team

Wer kennt ihn nicht, den Spruch, der für Alleinerziehende erfunden wurde: "Du findest auch noch den Richtigen". Was bewegt Menschen, so etwas zu sagen. Warum wird das Alleinerziehendsein als Mangel wahrgenommen und was ist, wenn man den Richtigen gar nicht braucht oder will? Wie Du auf diesen Spruch kontern kannst, erzählen wir Dir in dieser Folge. Was sind Deine Konter? Lass es uns auch auf Instagram wissen: @das_ae_team

Was können Kinder in welcher Altersgruppe bereits gut alleine schultern und was nicht? Wenn einem Kind die permanenten Verantwortung für Dinge übertragen wird, für die es noch zu klein ist oder die schlicht und einfach bei den Eltern zu liegen hat, dann nennt man dies "Parentifizierung". Um dieses Thema geht es in dieser Folge. Hast Du Parentifizierung als Kinder erlebt oder findest Dich als Mama hier wieder? Lass es uns auch auf Instagram wissen: @das_ae_team

Wenn eine Sucht die Familie zerstört... Darum geht es in dieser Folge. Sunny erzählt uns, wie die Spielsucht ihres Exmannes alles auf den Kopf gestellt und sie zur Alleinerziehenden gemacht hat.

Die liebe Zeit... Wie organisieren wir uns zeitlich eigentlich gut als Alleinerziehende? Mit "Finde dein mama-Konzept" hat Carolin Habekost ein Angebot geschaffen, dass Mütter dabei unterstützt das für sie ideal Zeitmanagement zu finden.

Es kommt immer wieder vor, dass wir uns im Alltag selbst sabotieren oder "verarschen". Wann uns das besonders oft passiert und was eigentliche die darunter liegende Wahrheit ist? Darum geht es in dieser Folge.

Was sind eigentlich wirklich gute Affirmationen für Alleinerziehende? In dieser Folge dreht sich alles um positive Glaubenssätze. Dabei nehmen wir ein paar spannende Affirmationen auseinander. Nehmt mit, was euch nützt ;)

#womeninmalefields - um diesen trendenden Hashtag geht es in dieser Folge. Wir haben unsere Highlights, die unter diesem Hashtag auf Instagram kursieren rausgesucht und stellen euch in dieser Folge die entsprechenden Umkehrungen der patriarchalen Strukturen, die uns allen ständig im Alltag begegnen, vor.

SIE IST DA! Babynews beim AE-Team: Sina kleine Tochter ist auf der Welt. Wie die Geburt abgelaufen ist und wie sich das Leben als zweifache alleinerziehende Mama jetzt gestaltet erzählt Sina in dieser Folge. Silke hört Sina seit der Geburt auch das erste Mal wieder.

Das Dating von der Couch aus - für uns Alleinerziehende eine gute Möglichkeit eine*n neue*n Partner*in kennenzulernen, doch so leicht ist es in der Dating-Welt von heute gar nicht mehr. Sarah Eyles hat sich einige der Dating-Apps vorgenommen und berichtet in dieser Folge von ihren Erfahrungen.

Was macht einen Mann eigentlich zum Mann und was unterscheidet ihn von einem Jungen? Und wie sieht es bei uns Frauen aus? Frau oder Mädchen? Diesen Fragen widmen wir uns in dieser Folge.

TW: Sternenkinder und Verluste. In dieser Folge sprechen wir über Social Media in der Schwangerschaft. Was spielt uns der Algorithmus aus und wie schädlich sind Instagram, TikTok und Co. in einer Schwangerschaft für Mutter und Kind?

Muss eine Geburt immer schmerzhaft, traumatisch oder gar zur Splatter-Horrorshow werden? NEIN. In dieser Folge räumen wir auf mit katastrophalen Geburtsdarstellungen in Filmen sowie der Gesellschaft und kehren an den Ursprung dieses natürlichen Prozesses zurück. Mit "Die friedliche Geburt" hat Kristin Graf einen mentalen Geburtsvorbereitungskurs geschaffen, der evidenzbasiert Frauen dabei unterstütz positiv in die Geburt zu gehen und traumatische Erlebnisse aus dem Kreißsaal verbannen möchte. Sina ist begeistert von dieser Art der mentalen Geburtsvorbereitung und freut sich bereits auf die anstehende Geburt. Worauf es dabei ankommt und wie "Die friedliche Geburt" funktioniert, erzählt uns in dieser Folge Kristin Graf persönlich. Kristin findest du hier: Website: https://die-friedliche-geburt.de/ Instagram: https://www.instagram.com/die.friedliche.geburt/ App: https://apps.apple.com/us/app/die-friedliche-geburt/id1277101013?l=de&ls=1 YouTube: https://www.youtube.com/@diefriedlichegeburt Podcast von Kristin Graf: Folge 074 mit Dr. Louwen zu Theme Ernährung Mütterrechte und traumatische Geburt: Motherhood e.V. https://mother-hood.de/

Teil II: Wie finde ich eigentlich die passende Rechtsvertretung? In der anstehenden Doppelfolge erzählt uns Melahat von ihren Erfahrungen, einem Anwaltswechsel und worauf sie bei der Wahl heute immer achten würde.

Wie finde ich eigentlich die passende Rechtsvertretung? In der anstehenden Doppelfolge erzählt uns Melahat von ihren Erfahrungen, einem Anwaltswechsel und worauf sie bei der Wahl heute immer achten würde.

Nachdem in unserer letzten Folge die Bombe geplatzt und die Baby-News raus sind, dreht sich heute alles um die Finanzen. Wie hat sich Sina eigentlich finanziell aufgestellt vor der Kinderplanung, wie sieht es aktuell aus und was greift im Notfall? Hört rein und lasst uns eure Meinung da: 017632308195!

In dieser Folge versteckt sich eine riesige Überraschung zwischen unseren ersten gemeinsamen Urlaubserfahrungen aus Moneglia (Italien). Wie hat das Reisen mit dem Auto von Deutschland nach Italien funktioniert? Wir haben es für euch getestet und als AE-Team samt Kinder die Herbstferien zusammen verbracht. Für Sina und ihren Sohn gab es auf der Reise dann noch eine besonders schöne Überraschung und auch Silke geht nochmal auf Tuchfühlung mit den Mamagefühlen. Hört rein!

Heute dreht sich bei uns alles um Dankbarkeit! Mit euren Danksagungen für 2024 und ein paar Geschichten aus unserem Jahr! Merry Christmas an euch!

Das Kindergeld teigt ab Januar 2025 um 5 Euro auf 255 Euro und auch die Düsseldorfer Tabelle wartet mit neuen Zahlen auf. So berauschend sind die aber mal gar nicht. Erfahrt in dieser Folge, warum einige Alleinerziehende nun weniger Geld bekommen. Blogbeitrag von Gut alleinerziehend mit den aktuellen Zahlen aus der Düsseldorfer Tabelle und dem PDF mit dem neuen Zahlbetrag für den Kindesunterhalt 2025 direkt zum Runterladen: https://gut-alleinerziehend.de/geld/duesseldorfer-tabelle-2025-mit-zahlbetrag/ Offizielle Düsseldorfer Tabelle 2025 vom Oberlandesgericht: https://www.olg-duesseldorf.nrw.de/infos/Duesseldorfer_Tabelle/Tabelle-2025/Duesseldorfer-Tabelle-01_01_2025.pdf Podcastfolge Bullshit-Sätze:

Neuwahlen: Unser Wahl-O-Podast ist da! Wir haben uns mit ChatGPT mal die Wahlprogramme vorgenommen und euch zusammengetragen, was als Frau, Mama und Alleinerziehende überhaupt wählbar ist bei den Neuwahlen im Februar 2025 und wo unsere Politiker gerne in die 50er Jahre abbiegen würden.

Wie gründe ich eigentlich als Alleinerziehende? Stefanie Alsen hat sich den Schritt getraut un erzählt uns in dieser Folge, was für Hürden ihr auf dem Weg zum eigenen Verlag begegnet sind und warum selbst hoch gebildete Menschen es befremdlich finden, wenn eine Mutter ihr Kind stillt.

*ACHTUNG: Wenige Stunden nach Aufnahme dieser Folge hat Bundeskanzler Scholz den Bundesfinanzminister Christian Lindner (FDP) vor den Bundestag gesetzt. Der Großteil der Fraktion folgte Lindner. Es wurden Neuwahlen angekündigt. Entsprechend liegt auch die in dieser Folge erwähnte Unterhaltsreform erfreulicher Weise auf Eis.* Wenn alles zu bröckeln scheint, was gibt uns dann noch Halt? In dieser Folge sprechen wir über die großen Unsicherheiten um uns herum und wie wir damit umgehen können - oder es zumindest versuchen. Hört rein!

Wie sieht eine Welt aus, in der Frau und Mann die beste Version von sich selbst leben? Eine Welt in der die glücklichsten Personengruppen nicht verheiratete Männer und Single-Frauen sind? Das Matriachat macht es möglich denn anders als das Patriachat, das die Leistungsgesellschaft in den Mittelpunkt rückt, stellt das Matriachat das Kollektiv in den Vordergrund. Kernziel: Allen soll es gut gehen, Abhängigkeiten? Nein, danke! Wie diese Welt aussieht? Hört rein!

Wie stellen sich eigentlich Väter, die gerne Papa sind, gut nach einer Trennung auf? Mit welchen Vorurteilen und Sorgen hat "die andere Seite" zu kämpfen? Darüber sprechen Silke und Sina in dieser Folge mit Dr. Horst Schilling, Papa im Wechselmodell und Berater für Anlagestrategien.

amuvee ist eine gemeinnützige GmbH, die sich dafür einsetzt, Alleinerziehenden das Leben einfacher und schöner zu machen - und das auf allen Ebenen des Lebens. Was dich bei amuvee erwartet findest Du in dieser Folge heraus, denn Silke und Sina haben mit Gründerin Annett gesprochen.

Alleine, ohne die Liebe eines Mannes, vaterlose Kinder, kein Eigenheim... Versagerin! Das signalisieren uns Gesellschaft und Politik an allen Enden und Ecken. Was hat es mit dem vermeintlichen Versagen eigentlich genau auf sich? Dieser Frage haben sich Silke und Sina in dieser Folge gestellt. Das Ergebnis: Versagen? Ohne uns! Und auch ohne DICH!

Was sind die größten Ängste von Alleinerziehenden? Wir haben euch gefragt und gehen in dieser Folge auf eure und unsere Ängste ein. *** Du hast ein Thema, das Du gerne mit uns teilen möchtest? Dann schick uns eine Sprachnachricht an: 017632308195 oder schreib uns gerne an: [email protected] --- Buchtipps: Allein durch Schwangerschaft und erste Babyzeit: https://amzn.to/2ydJG9P* Gut leben als Alleinerziehende: https://amzn.to/3bo8GKt * Buchreihe „Allein mit Kind“ - Band 1 „Flexibler Umgang nach Trennung“: https://amzn.to/44lWepw * Mach mit bei der Buchreihe „Allein mit Kind“: https://gut-alleinerziehend.de/familie/mach-mit-buchreihe-allein-mit-kind/ Projekt "Arbeiten wie ich will" von Silke: https://arbeiten-wie-ich-will.de/ Für Kinder: Sag mal mobbt's bei dir? - Das Anti-Mobbing Buch für Kinder: https://amzn.to/3T4s7hV * 24 Türchen für mich - Der achtsame Adventskalender: https://amzn.to/46RPukO * Ein Tempel für Dich: https://amzn.to/421hgIl * Die Liebe in Dir: https://amzn.to/3mCsBzJ * Der Garten in Dir: https://amzn.to/3JCbKEW * Das Universum in Dir: https://amzn.to/3ldaVtB * Die Tierwelt ist ein Teil von mir: https://amzn.to/44PX9yx * Masy - das zauberhafte Abenteuer des kleinen Weihnachtstrucks: https://amzn.to/3SAUqST * Mein Angsthase darf bleiben: https://amzn.to/35XzK1D * Mein glückliches Eichhörnchen darf bleiben: https://amzn.to/3mIrvQT * Mein wütender Brüllaffe darf bleiben*: https://amzn.to/31Lj5zW Meine Schamkröte darf bleiben*: https://amzn.to/ Fine: https://www.muetterpflegerin-fine.de/ *** Du hast ein Thema, das Du gerne mit uns teilen möchtest? Dann schick uns eine Sprachnachricht an: 017632308195 oder schreib uns gerne an: [email protected] --- Buchtipps: Allein durch Schwangerschaft und erste Babyzeit: https://amzn.to/2ydJG9P* Gut leben als Alleinerziehende: https://amzn.to/3bo8GKt * Buchreihe „Allein mit Kind“ - Band 1 „Flexibler Umgang nach Trennung“: https://amzn.to/44lWepw * Mach mit bei der Buchreihe „Allein mit Kind“: https://gut-alleinerziehend.de/familie/mach-mit-buchreihe-allein-mit-kind/ Projekt "Arbeiten wie ich will" von Silke: https://arbeiten-wie-ich-will.de/ Für Kinder: Sag mal mobbt's bei dir? - Das Anti-Mobbing Buch für Kinder: https://amzn.to/3T4s7hV * 24 Türchen für mich - Der achtsame Adventskalender: https://amzn.to/46RPukO * Ein Tempel für Dich: https://amzn.to/421hgIl * Die Liebe in Dir: https://amzn.to/3mCsBzJ * Der Garten in Dir: https://amzn.to/3JCbKEW * Das Universum in Dir: https://amzn.to/3ldaVtB * Die Tierwelt ist ein Teil von mir: https://amzn.to/44PX9yx * Masy - das zauberhafte Abenteuer des kleinen Weihnachtstrucks: https://amzn.to/3SAUqST * Mein Angsthase darf bleiben: https://amzn.to/35XzK1D * Mein glückliches Eichhörnchen darf bleiben: https://amzn.to/3mIrvQT * Mein wütender Brüllaffe darf bleiben*: https://amzn.to/31Lj5zW Meine Schamkröte darf bleiben*: https://amzn.to/3pNItgh Mein Trauerwal darf bleiben*: https://amzn.to/3KZRLzA elfenöhrchen-verlag.de hellihocheins.com/shop ---- Plötzlich alleinerziehend? - Das Wichtigste zuerst: Es wird alles gut! "Alleinerziehend sein ist eine Lebensumstellung - keine Sackgasse und schon gar nicht das Ende der Welt" Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende und solche, die es werden (wollen) In diesem Podcast begegnet ihr Silke und Sina - zwei alleinerziehende Mütter, die beide ungeplant in die Situation gerutscht sind, als Single Moms ihren Alltag rocken zu müssen. Es geht um Schwierigkeiten, besondere Herausforderungen, Rechte und Pflichten, vor allem aber um viel positiven Input, emotionale Unterstützung und Optimierung des Mindsets von Alleinerziehenden für Alleinerziehende. Werdet Teil unserer Community und lasst uns eure Gedanken da. Ihr findet uns auf Facebook unter "Das AE-Team, der positive Podcast für Alleinerziehende" ;-)

Alleinerziehend in der Festanstellung. Wie kann das klappen, ohne zu große Einbußen zu haben? Darüber spreche wir in dieser Folge mit der lieben Yvonne. Hört rein ;) *** Du hast ein Thema, das Du gerne mit uns teilen möchtest? Dann schick uns eine Sprachnachricht an: 017632308195 oder schreib uns gerne an: [email protected] --- Buchtipps: Allein durch Schwangerschaft und erste Babyzeit: https://amzn.to/2ydJG9P* Gut leben als Alleinerziehende: https://amzn.to/3bo8GKt * Buchreihe „Allein mit Kind“ - Band 1 „Flexibler Umgang nach Trennung“: https://amzn.to/44lWepw * Mach mit bei der Buchreihe „Allein mit Kind“: https://gut-alleinerziehend.de/familie/mach-mit-buchreihe-allein-mit-kind/ Projekt "Arbeiten wie ich will" von Silke: https://arbeiten-wie-ich-will.de/ Für Kinder: Sag mal mobbt's bei dir? - Das Anti-Mobbing Buch für Kinder: https://amzn.to/3T4s7hV * 24 Türchen für mich - Der achtsame Adventskalender: https://amzn.to/46RPukO * Ein Tempel für Dich: https://amzn.to/421hgIl * Die Liebe in Dir: https://amzn.to/3mCsBzJ * Der Garten in Dir: https://amzn.to/3JCbKEW * Das Universum in Dir: https://amzn.to/3ldaVtB * Die Tierwelt ist ein Teil von mir: https://amzn.to/44PX9yx * Masy - das zauberhafte Abenteuer des kleinen Weihnachtstrucks: https://amzn.to/3SAUqST * Mein Angsthase darf bleiben: https://amzn.to/35XzK1D * Mein glückliches Eichhörnchen darf bleiben: https://amzn.to/3mIrvQT * Mein wütender Brüllaffe darf bleiben*: https://amzn.to/31Lj5zW Meine Schamkröte darf bleiben*: https://amzn.to/ Fine: https://www.muetterpflegerin-fine.de/ *** Du hast ein Thema, das Du gerne mit uns teilen möchtest? Dann schick uns eine Sprachnachricht an: 017632308195 oder schreib uns gerne an: [email protected] --- Buchtipps: Allein durch Schwangerschaft und erste Babyzeit: https://amzn.to/2ydJG9P* Gut leben als Alleinerziehende: https://amzn.to/3bo8GKt * Buchreihe „Allein mit Kind“ - Band 1 „Flexibler Umgang nach Trennung“: https://amzn.to/44lWepw * Mach mit bei der Buchreihe „Allein mit Kind“: https://gut-alleinerziehend.de/familie/mach-mit-buchreihe-allein-mit-kind/ Projekt "Arbeiten wie ich will" von Silke: https://arbeiten-wie-ich-will.de/ Für Kinder: Sag mal mobbt's bei dir? - Das Anti-Mobbing Buch für Kinder: https://amzn.to/3T4s7hV * 24 Türchen für mich - Der achtsame Adventskalender: https://amzn.to/46RPukO * Ein Tempel für Dich: https://amzn.to/421hgIl * Die Liebe in Dir: https://amzn.to/3mCsBzJ * Der Garten in Dir: https://amzn.to/3JCbKEW * Das Universum in Dir: https://amzn.to/3ldaVtB * Die Tierwelt ist ein Teil von mir: https://amzn.to/44PX9yx * Masy - das zauberhafte Abenteuer des kleinen Weihnachtstrucks: https://amzn.to/3SAUqST * Mein Angsthase darf bleiben: https://amzn.to/35XzK1D * Mein glückliches Eichhörnchen darf bleiben: https://amzn.to/3mIrvQT * Mein wütender Brüllaffe darf bleiben*: https://amzn.to/31Lj5zW Meine Schamkröte darf bleiben*: https://amzn.to/3pNItgh Mein Trauerwal darf bleiben*: https://amzn.to/3KZRLzA elfenöhrchen-verlag.de hellihocheins.com/shop ---- Plötzlich alleinerziehend? - Das Wichtigste zuerst: Es wird alles gut! "Alleinerziehend sein ist eine Lebensumstellung - keine Sackgasse und schon gar nicht das Ende der Welt" Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende und solche, die es werden (wollen) In diesem Podcast begegnet ihr Silke und Sina - zwei alleinerziehende Mütter, die beide ungeplant in die Situation gerutscht sind, als Single Moms ihren Alltag rocken zu müssen. Es geht um Schwierigkeiten, besondere Herausforderungen, Rechte und Pflichten, vor allem aber um viel positiven Input, emotionale Unterstützung und Optimierung des Mindsets von Alleinerziehenden für Alleinerziehende. Werdet Teil unserer Community und lasst uns eure Gedanken da. Ihr findet uns auf Facebook unter "Das AE-Team, der positive Podcast für Alleinerziehende" ;-)

Wie zur Hölle geht das alles alleine mit Zwillingen? Das erzählt uns in dieser Folge Daniele. Sie ist Zwillingsmama und war zunächst alleinerziehend mit Mann, bevor sie dann die Reißleine gezogen und ein Leben mit ihren Söhnen ohne Mann begonnen hat. *** Du hast ein Thema, das Du gerne mit uns teilen möchtest? Dann schick uns eine Sprachnachricht an: 017632308195 oder schreib uns gerne an: [email protected] --- Buchtipps: Allein durch Schwangerschaft und erste Babyzeit: https://amzn.to/2ydJG9P* Gut leben als Alleinerziehende: https://amzn.to/3bo8GKt * Buchreihe „Allein mit Kind“ - Band 1 „Flexibler Umgang nach Trennung“: https://amzn.to/44lWepw * Mach mit bei der Buchreihe „Allein mit Kind“: https://gut-alleinerziehend.de/familie/mach-mit-buchreihe-allein-mit-kind/ Projekt "Arbeiten wie ich will" von Silke: https://arbeiten-wie-ich-will.de/ Für Kinder: Sag mal mobbt's bei dir? - Das Anti-Mobbing Buch für Kinder: https://amzn.to/3T4s7hV * 24 Türchen für mich - Der achtsame Adventskalender: https://amzn.to/46RPukO * Ein Tempel für Dich: https://amzn.to/421hgIl * Die Liebe in Dir: https://amzn.to/3mCsBzJ * Der Garten in Dir: https://amzn.to/3JCbKEW * Das Universum in Dir: https://amzn.to/3ldaVtB * Die Tierwelt ist ein Teil von mir: https://amzn.to/44PX9yx * Masy - das zauberhafte Abenteuer des kleinen Weihnachtstrucks: https://amzn.to/3SAUqST * Mein Angsthase darf bleiben: https://amzn.to/35XzK1D * Mein glückliches Eichhörnchen darf bleiben: https://amzn.to/3mIrvQT * Mein wütender Brüllaffe darf bleiben*: https://amzn.to/31Lj5zW Meine Schamkröte darf bleiben*: https://amzn.to/ Fine: https://www.muetterpflegerin-fine.de/ *** Du hast ein Thema, das Du gerne mit uns teilen möchtest? Dann schick uns eine Sprachnachricht an: 017632308195 oder schreib uns gerne an: [email protected] --- Buchtipps: Allein durch Schwangerschaft und erste Babyzeit: https://amzn.to/2ydJG9P* Gut leben als Alleinerziehende: https://amzn.to/3bo8GKt * Buchreihe „Allein mit Kind“ - Band 1 „Flexibler Umgang nach Trennung“: https://amzn.to/44lWepw * Mach mit bei der Buchreihe „Allein mit Kind“: https://gut-alleinerziehend.de/familie/mach-mit-buchreihe-allein-mit-kind/ Projekt "Arbeiten wie ich will" von Silke: https://arbeiten-wie-ich-will.de/ Für Kinder: Sag mal mobbt's bei dir? - Das Anti-Mobbing Buch für Kinder: https://amzn.to/3T4s7hV * 24 Türchen für mich - Der achtsame Adventskalender: https://amzn.to/46RPukO * Ein Tempel für Dich: https://amzn.to/421hgIl * Die Liebe in Dir: https://amzn.to/3mCsBzJ * Der Garten in Dir: https://amzn.to/3JCbKEW * Das Universum in Dir: https://amzn.to/3ldaVtB * Die Tierwelt ist ein Teil von mir: https://amzn.to/44PX9yx * Masy - das zauberhafte Abenteuer des kleinen Weihnachtstrucks: https://amzn.to/3SAUqST * Mein Angsthase darf bleiben: https://amzn.to/35XzK1D * Mein glückliches Eichhörnchen darf bleiben: https://amzn.to/3mIrvQT * Mein wütender Brüllaffe darf bleiben*: https://amzn.to/31Lj5zW Meine Schamkröte darf bleiben*: https://amzn.to/3pNItgh Mein Trauerwal darf bleiben*: https://amzn.to/3KZRLzA elfenöhrchen-verlag.de hellihocheins.com/shop ---- Plötzlich alleinerziehend? - Das Wichtigste zuerst: Es wird alles gut! "Alleinerziehend sein ist eine Lebensumstellung - keine Sackgasse und schon gar nicht das Ende der Welt" Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende und solche, die es werden (wollen) In diesem Podcast begegnet ihr Silke und Sina - zwei alleinerziehende Mütter, die beide ungeplant in die Situation gerutscht sind, als Single Moms ihren Alltag rocken zu müssen. Es geht um Schwierigkeiten, besondere Herausforderungen, Rechte und Pflichten, vor allem aber um viel positiven Input, emotionale Unterstützung und Optimierung des Mindsets von Alleinerziehenden für Alleinerziehende. Werdet Teil unserer Community und lasst uns eure Gedanken da. Ihr findet uns auf Facebook unter "Das AE-Team, der positive Podcast für Alleinerziehende" ;-)

Von Fine habt ihr bereits in einer anderen Folge gehört. Fine ist Mütterpflegerin und erzählt uns in dieser Folge, was genau es damit auf sich hat. Seid gespannt UND: Holt euch eine Mütterpflegerin bei Bedarf! Fine: https://www.muetterpflegerin-fine.de/ *** Du hast ein Thema, das Du gerne mit uns teilen möchtest? Dann schick uns eine Sprachnachricht an: 017632308195 oder schreib uns gerne an: [email protected] --- Buchtipps: Allein durch Schwangerschaft und erste Babyzeit: https://amzn.to/2ydJG9P* Gut leben als Alleinerziehende: https://amzn.to/3bo8GKt * Buchreihe „Allein mit Kind“ - Band 1 „Flexibler Umgang nach Trennung“: https://amzn.to/44lWepw * Mach mit bei der Buchreihe „Allein mit Kind“: https://gut-alleinerziehend.de/familie/mach-mit-buchreihe-allein-mit-kind/ Projekt "Arbeiten wie ich will" von Silke: https://arbeiten-wie-ich-will.de/ Für Kinder: Sag mal mobbt's bei dir? - Das Anti-Mobbing Buch für Kinder: https://amzn.to/3T4s7hV * 24 Türchen für mich - Der achtsame Adventskalender: https://amzn.to/46RPukO * Ein Tempel für Dich: https://amzn.to/421hgIl * Die Liebe in Dir: https://amzn.to/3mCsBzJ * Der Garten in Dir: https://amzn.to/3JCbKEW * Das Universum in Dir: https://amzn.to/3ldaVtB * Die Tierwelt ist ein Teil von mir: https://amzn.to/44PX9yx * Masy - das zauberhafte Abenteuer des kleinen Weihnachtstrucks: https://amzn.to/3SAUqST * Mein Angsthase darf bleiben: https://amzn.to/35XzK1D * Mein glückliches Eichhörnchen darf bleiben: https://amzn.to/3mIrvQT * Mein wütender Brüllaffe darf bleiben*: https://amzn.to/31Lj5zW Meine Schamkröte darf bleiben*: https://amzn.to/ Fine: https://www.muetterpflegerin-fine.de/ *** Du hast ein Thema, das Du gerne mit uns teilen möchtest? Dann schick uns eine Sprachnachricht an: 017632308195 oder schreib uns gerne an: [email protected] --- Buchtipps: Allein durch Schwangerschaft und erste Babyzeit: https://amzn.to/2ydJG9P* Gut leben als Alleinerziehende: https://amzn.to/3bo8GKt * Buchreihe „Allein mit Kind“ - Band 1 „Flexibler Umgang nach Trennung“: https://amzn.to/44lWepw * Mach mit bei der Buchreihe „Allein mit Kind“: https://gut-alleinerziehend.de/familie/mach-mit-buchreihe-allein-mit-kind/ Projekt "Arbeiten wie ich will" von Silke: https://arbeiten-wie-ich-will.de/ Für Kinder: Sag mal mobbt's bei dir? - Das Anti-Mobbing Buch für Kinder: https://amzn.to/3T4s7hV * 24 Türchen für mich - Der achtsame Adventskalender: https://amzn.to/46RPukO * Ein Tempel für Dich: https://amzn.to/421hgIl * Die Liebe in Dir: https://amzn.to/3mCsBzJ * Der Garten in Dir: https://amzn.to/3JCbKEW * Das Universum in Dir: https://amzn.to/3ldaVtB * Die Tierwelt ist ein Teil von mir: https://amzn.to/44PX9yx * Masy - das zauberhafte Abenteuer des kleinen Weihnachtstrucks: https://amzn.to/3SAUqST * Mein Angsthase darf bleiben: https://amzn.to/35XzK1D * Mein glückliches Eichhörnchen darf bleiben: https://amzn.to/3mIrvQT * Mein wütender Brüllaffe darf bleiben*: https://amzn.to/31Lj5zW Meine Schamkröte darf bleiben*: https://amzn.to/3pNItgh Mein Trauerwal darf bleiben*: https://amzn.to/3KZRLzA elfenöhrchen-verlag.de hellihocheins.com/shop ---- Plötzlich alleinerziehend? - Das Wichtigste zuerst: Es wird alles gut! "Alleinerziehend sein ist eine Lebensumstellung - keine Sackgasse und schon gar nicht das Ende der Welt" Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende und solche, die es werden (wollen) In diesem Podcast begegnet ihr Silke und Sina - zwei alleinerziehende Mütter, die beide ungeplant in die Situation gerutscht sind, als Single Moms ihren Alltag rocken zu müssen. Es geht um Schwierigkeiten, besondere Herausforderungen, Rechte und Pflichten, vor allem aber um viel positiven Input, emotionale Unterstützung und Optimierung des Mindsets von Alleinerziehenden für Alleinerziehende. Werdet Teil unserer Community und lasst uns eure Gedanken da. Ihr findet uns auf Facebook unter "Das AE-Team, der positive Podcast für Alleinerziehende" ;-)

Reisen mit Kind - alleine!? In dieser Folge erfahrt ihr, was eure Bedenken sind, was beim Reisen ohne den anderen Elternteil zu beachten ist und was ihr unbedingt mitnehmen solltet in euer Abenteuer! Du hast Anregungen oder Fragen? Dann frag das AE-Team mit einer Sprachnachricht an: 017632308195 und wir beantworten Deine Frage im Podcast :) *** Du hast ein Thema, das Du gerne mit uns teilen möchtest? Dann schick uns eine Sprachnachricht an: 017632308195 oder schreib uns gerne an: [email protected] --- Buchtipps: Allein durch Schwangerschaft und erste Babyzeit: https://amzn.to/2ydJG9P* Gut leben als Alleinerziehende: https://amzn.to/3bo8GKt * Buchreihe „Allein mit Kind“ - Band 1 „Flexibler Umgang nach Trennung“: https://amzn.to/44lWepw * Mach mit bei der Buchreihe „Allein mit Kind“: https://gut-alleinerziehend.de/familie/mach-mit-buchreihe-allein-mit-kind/ Projekt "Arbeiten wie ich will" von Silke: https://arbeiten-wie-ich-will.de/ Für Kinder: Sag mal mobbt's bei dir? - Das Anti-Mobbing Buch für Kinder: https://amzn.to/3T4s7hV * 24 Türchen für mich - Der achtsame Adventskalender: https://amzn.to/46RPukO * Ein Tempel für Dich: https://amzn.to/421hgIl * Die Liebe in Dir: https://amzn.to/3mCsBzJ * Der Garten in Dir: https://amzn.to/3JCbKEW * Das Universum in Dir: https://amzn.to/3ldaVtB * Die Tierwelt ist ein Teil von mir: https://amzn.to/44PX9yx * Masy - das zauberhafte Abenteuer des kleinen Weihnachtstrucks: https://amzn.to/3SAUqST * Mein Angsthase darf bleiben: https://amzn.to/35XzK1D * Mein glückliches Eichhörnchen darf bleiben: https://amzn.to/3mIrvQT * Mein wütender Brüllaffe darf bleiben*: https://amzn.to/31Lj5zW Meine Schamkröte darf bleiben*: https://amzn.to/3pNItgh Mein Trauerwal darf bleiben*: https://amzn.to/3KZRLzA elfenöhrchen-verlag.de hellihocheins.com/shop ---- Plötzlich alleinerziehend? - Das Wichtigste zuerst: Es wird alles gut! "Alleinerziehend sein ist eine Lebensumstellung - keine Sackgasse und schon gar nicht das Ende der Welt" Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende und solche, die es werden (wollen) In diesem Podcast begegnet ihr Silke und Sina - zwei alleinerziehende Mütter, die beide ungeplant in die Situation gerutscht sind, als Single Moms ihren Alltag rocken zu müssen. Es geht um Schwierigkeiten, besondere Herausforderungen, Rechte und Pflichten, vor allem aber um viel positiven Input, emotionale Unterstützung und Optimierung des Mindsets von Alleinerziehenden für Alleinerziehende. Werdet Teil unserer Community und lasst uns eure Gedanken da. Ihr findet uns auf Facebook unter "Das AE-Team, der positive Podcast für Alleinerziehende" ;-)

Wie schlimm steht es wirklich um unsere Kitas und die Kinderbetreuung? Vereinbarkeit von Beruf und Familie? - Fehlanzeige in Deutschland. Wo der Hase im Pfeffer liegt besprechen wir in dieser Folge mit Anja, die selbst eine Kita gegründet hat. *** Du hast ein Thema, das Du gerne mit uns teilen möchtest? Dann schick uns eine Sprachnachricht an: 017632308195 oder schreib uns gerne an: [email protected] --- Buchtipps: Allein durch Schwangerschaft und erste Babyzeit: https://amzn.to/2ydJG9P* Gut leben als Alleinerziehende: https://amzn.to/3bo8GKt * Alleinerziehend auf der sicheren Seite: https://amzn.to/3XNdXGj * Buchreihe „Allein mit Kind“ - Band 1 „Flexibler Umgang nach Trennung“: https://amzn.to/44lWepw * Mach mit bei der Buchreihe „Allein mit Kind“: https://gut-alleinerziehend.de/familie/mach-mit-buchreihe-allein-mit-kind/ Projekt "Arbeiten wie ich will" von Silke: https://arbeiten-wie-ich-will.de/ Für Kinder: Sag mal mobbt's bei dir? - Das Anti-Mobbing Buch für Kinder: https://amzn.to/3T4s7hV * 24 Türchen für mich - Der achtsame Adventskalender: https://amzn.to/46RPukO * Ein Tempel für Dich: https://amzn.to/421hgIl * Die Liebe in Dir: https://amzn.to/3mCsBzJ * Der Garten in Dir: https://amzn.to/3JCbKEW * Das Universum in Dir: https://amzn.to/3ldaVtB * Die Tierwelt ist ein Teil von mir: https://amzn.to/44PX9yx * Masy - das zauberhafte Abenteuer des kleinen Weihnachtstrucks: https://amzn.to/3SAUqST * Mein Angsthase darf bleiben: https://amzn.to/35XzK1D * Mein glückliches Eichhörnchen darf bleiben: https://amzn.to/3mIrvQT * Mein wütender Brüllaffe darf bleiben*: https://amzn.to/31Lj5zW Meine Schamkröte darf bleiben*: https://amzn.to/3pNItgh Mein Trauerwal darf bleiben*: https://amzn.to/3KZRLzA elfenöhrchen-verlag.de hellihocheins.com/shop ---- Plötzlich alleinerziehend? - Das Wichtigste zuerst: Es wird alles gut! "Alleinerziehend sein ist eine Lebensumstellung - keine Sackgasse und schon gar nicht das Ende der Welt" Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende und solche, die es werden (wollen) In diesem Podcast begegnet ihr Silke und Sina - zwei alleinerziehende Mütter, die beide ungeplant in die Situation gerutscht sind, als Single Moms ihren Alltag rocken zu müssen. Es geht um Schwierigkeiten, besondere Herausforderungen, Rechte und Pflichten, vor allem aber um viel positiven Input, emotionale Unterstützung und Optimierung des Mindsets von Alleinerziehenden für Alleinerziehende. Werdet Teil unserer Community und lasst uns eure Gedanken da. Ihr findet uns auf Facebook unter "Das AE-Team, der positive Podcast für Alleinerziehende" ;-)

Die meisten Fragen, die ihr uns stellt sind rechtlicher Natur. Darum folgt hier eine Folge mit Jurist Dr. Otto N. Bretzinger. Zusammen mit Silke hat er den Rechtsratgeber "Alleinerziehend auf der sicheren Seite" geschrieben. Hört rein, wenn ihr wissen wollt, wie es rechtlich um euch bestellt ist ;) Alleinerziehend auf der sicheren Seite Der einzige Rechts- und Finanzratgeber, den du für euch brauchst von Silke Wildner und Otto N. Bretzinger: https://www.steuertipps.de/shop/literature/alleinerziehend-auf-der-sicheren-seite Brauchen wir wirklich einen neuen Ratgeber? Die Antwort ist schlicht und ergreifend: Ja! Was diesen Ratgeber von allen anderen unterscheidet, das erfährst du hier: https://gut-alleinerziehend.de/familie/neues-ratgeber-buch-alleinerziehend-auf-der-sicheren-seite/ *** Du hast ein Thema, das Du gerne mit uns teilen möchtest? Dann schick uns eine Sprachnachricht an: 017632308195 oder schreib uns gerne an: [email protected] --- Buchtipps: Allein durch Schwangerschaft und erste Babyzeit: https://amzn.to/2ydJG9P* Gut leben als Alleinerziehende: https://amzn.to/3bo8GKt * Alleinerziehend auf der sicheren Seite: https://amzn.to/3XNdXGj * Buchreihe „Allein mit Kind“ - Band 1 „Flexibler Umgang nach Trennung“: https://amzn.to/44lWepw * Mach mit bei der Buchreihe „Allein mit Kind“: https://gut-alleinerziehend.de/familie/mach-mit-buchreihe-allein-mit-kind/ Projekt "Arbeiten wie ich will" von Silke: https://arbeiten-wie-ich-will.de/ Für Kinder: Sag mal mobbt's bei dir? - Das Anti-Mobbing Buch für Kinder: https://amzn.to/3T4s7hV * 24 Türchen für mich - Der achtsame Adventskalender: https://amzn.to/46RPukO * Ein Tempel für Dich: https://amzn.to/421hgIl * Die Liebe in Dir: https://amzn.to/3mCsBzJ * Der Garten in Dir: https://amzn.to/3JCbKEW * Das Universum in Dir: https://amzn.to/3ldaVtB * Die Tierwelt ist ein Teil von mir: https://amzn.to/44PX9yx * Masy - das zauberhafte Abenteuer des kleinen Weihnachtstrucks: https://amzn.to/3SAUqST * Mein Angsthase darf bleiben: https://amzn.to/35XzK1D * Mein glückliches Eichhörnchen darf bleiben: https://amzn.to/3mIrvQT * Mein wütender Brüllaffe darf bleiben*: https://amzn.to/31Lj5zW Meine Schamkröte darf bleiben*: https://amzn.to/3pNItgh Mein Trauerwal darf bleiben*: https://amzn.to/3KZRLzA elfenöhrchen-verlag.de hellihocheins.com/shop ---- Plötzlich alleinerziehend? - Das Wichtigste zuerst: Es wird alles gut! "Alleinerziehend sein ist eine Lebensumstellung - keine Sackgasse und schon gar nicht das Ende der Welt" Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende und solche, die es werden (wollen) In diesem Podcast begegnet ihr Silke und Sina - zwei alleinerziehende Mütter, die beide ungeplant in die Situation gerutscht sind, als Single Moms ihren Alltag rocken zu müssen. Es geht um Schwierigkeiten, besondere Herausforderungen, Rechte und Pflichten, vor allem aber um viel positiven Input, emotionale Unterstützung und Optimierung des Mindsets von Alleinerziehenden für Alleinerziehende. Werdet Teil unserer Community und lasst uns eure Gedanken da. Ihr findet uns auf Facebook unter "Das AE-Team, der positive Podcast für Alleinerziehende" ;-)

Allein mit Zwillingen ist schon eine große Aufgabe, doch wie gestaltet sich der Alltag als Alleinerziehende mit Autismus? Darüber sprechen wir in dieser Folge mit Fine. Fine: https://www.muetterpflegerin-fine.de/ *** Du hast ein Thema, das Du gerne mit uns teilen möchtest? Dann schick uns eine Sprachnachricht an: 017632308195 oder schreib uns gerne an: [email protected] --- Buchtipps: Allein durch Schwangerschaft und erste Babyzeit: https://amzn.to/2ydJG9P* Gut leben als Alleinerziehende: https://amzn.to/3bo8GKt * Buchreihe „Allein mit Kind“ - Band 1 „Flexibler Umgang nach Trennung“: https://amzn.to/44lWepw * Mach mit bei der Buchreihe „Allein mit Kind“: https://gut-alleinerziehend.de/familie/mach-mit-buchreihe-allein-mit-kind/ Projekt "Arbeiten wie ich will" von Silke: https://arbeiten-wie-ich-will.de/ Für Kinder: Sag mal mobbt's bei dir? - Das Anti-Mobbing Buch für Kinder: https://amzn.to/3T4s7hV * 24 Türchen für mich - Der achtsame Adventskalender: https://amzn.to/46RPukO * Ein Tempel für Dich: https://amzn.to/421hgIl * Die Liebe in Dir: https://amzn.to/3mCsBzJ * Der Garten in Dir: https://amzn.to/3JCbKEW * Das Universum in Dir: https://amzn.to/3ldaVtB * Die Tierwelt ist ein Teil von mir: https://amzn.to/44PX9yx * Masy - das zauberhafte Abenteuer des kleinen Weihnachtstrucks: https://amzn.to/3SAUqST * Mein Angsthase darf bleiben: https://amzn.to/35XzK1D * Mein glückliches Eichhörnchen darf bleiben: https://amzn.to/3mIrvQT * Mein wütender Brüllaffe darf bleiben*: https://amzn.to/31Lj5zW Meine Schamkröte darf bleiben*: https://amzn.to/3pNItgh Mein Trauerwal darf bleiben*: https://amzn.to/3KZRLzA elfenöhrchen-verlag.de hellihocheins.com/shop ---- Plötzlich alleinerziehend? - Das Wichtigste zuerst: Es wird alles gut! "Alleinerziehend sein ist eine Lebensumstellung - keine Sackgasse und schon gar nicht das Ende der Welt" Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende und solche, die es werden (wollen) In diesem Podcast begegnet ihr Silke und Sina - zwei alleinerziehende Mütter, die beide ungeplant in die Situation gerutscht sind, als Single Moms ihren Alltag rocken zu müssen. Es geht um Schwierigkeiten, besondere Herausforderungen, Rechte und Pflichten, vor allem aber um viel positiven Input, emotionale Unterstützung und Optimierung des Mindsets von Alleinerziehenden für Alleinerziehende. Werdet Teil unserer Community und lasst uns eure Gedanken da. Ihr findet uns auf Facebook unter "Das AE-Team, der positive Podcast für Alleinerziehende" ;-)

Mal ehrlich, wer kennt es nicht: Du hast voll den Hype auf Schokolade, möchtest aber nichts Ungesundes essen. Also geht der Griff zum Kühlschrank, eine Scheibe Käse wird es vllt richten. oder doch nicht? Ach dann eben einen kleinen Löffel Joghurt und einen halben Haferkeks nur um dann am Ende doch die heiß ersehnte Schokolade zu schnabulieren. Dem Körper geben, wonach ihm ist? Ist in Zeiten ewiger Selbstoptimierung doch out, oder? Nein! Ganz und gar nicht! Warum intuitives Essen der Schlüssel zum Erfolg ist, erfährst Du in dieser Folge mit Gesundheitsexpertin Nadin Hartmann :) Nadin: https://www.instagram.com/diegesundheitspaedagogin/ *** Du hast ein Thema, das Du gerne mit uns teilen möchtest? Dann schick uns eine Sprachnachricht an: 017632308195 oder schreib uns gerne an: [email protected] --- Buchtipps: Allein durch Schwangerschaft und erste Babyzeit: https://amzn.to/2ydJG9P* Gut leben als Alleinerziehende: https://amzn.to/3bo8GKt * Buchreihe „Allein mit Kind“ - Band 1 „Flexibler Umgang nach Trennung“: https://amzn.to/44lWepw * Mach mit bei der Buchreihe „Allein mit Kind“: https://gut-alleinerziehend.de/familie/mach-mit-buchreihe-allein-mit-kind/ Projekt "Arbeiten wie ich will" von Silke: https://arbeiten-wie-ich-will.de/ Für Kinder: Sag mal mobbt's bei dir? - Das Anti-Mobbing Buch für Kinder: https://amzn.to/3T4s7hV * 24 Türchen für mich - Der achtsame Adventskalender: https://amzn.to/46RPukO * Ein Tempel für Dich: https://amzn.to/421hgIl * Die Liebe in Dir: https://amzn.to/3mCsBzJ * Der Garten in Dir: https://amzn.to/3JCbKEW * Das Universum in Dir: https://amzn.to/3ldaVtB * Die Tierwelt ist ein Teil von mir: https://amzn.to/44PX9yx * Masy - das zauberhafte Abenteuer des kleinen Weihnachtstrucks: https://amzn.to/3SAUqST * Mein Angsthase darf bleiben: https://amzn.to/35XzK1D * Mein glückliches Eichhörnchen darf bleiben: https://amzn.to/3mIrvQT * Mein wütender Brüllaffe darf bleiben*: https://amzn.to/31Lj5zW Meine Schamkröte darf bleiben*: https://amzn.to/3pNItgh Mein Trauerwal darf bleiben*: https://amzn.to/3KZRLzA elfenöhrchen-verlag.de hellihocheins.com/shop ---- Plötzlich alleinerziehend? - Das Wichtigste zuerst: Es wird alles gut! "Alleinerziehend sein ist eine Lebensumstellung - keine Sackgasse und schon gar nicht das Ende der Welt" Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende und solche, die es werden (wollen) In diesem Podcast begegnet ihr Silke und Sina - zwei alleinerziehende Mütter, die beide ungeplant in die Situation gerutscht sind, als Single Moms ihren Alltag rocken zu müssen. Es geht um Schwierigkeiten, besondere Herausforderungen, Rechte und Pflichten, vor allem aber um viel positiven Input, emotionale Unterstützung und Optimierung des Mindsets von Alleinerziehenden für Alleinerziehende. Werdet Teil unserer Community und lasst uns eure Gedanken da. Ihr findet uns auf Facebook unter "Das AE-Team, der positive Podcast für Alleinerziehende" ;-)

Vergebung ist kein Zeichen von Schwäche oder fehlendem Selbstrespekt sondern genau das Gegenteil: Ein Zeichen wahrer Stärke und innerer Freiheit. Warum ist Vergebung so wichtig? Darüber sprechen Sina und Silke in dieser Folge. Hört rein! *** Du hast ein Thema, das Du gerne mit uns teilen möchtest? Dann schick uns eine Sprachnachricht an: 017632308195 oder schreib uns gerne an: [email protected] --- Buchtipps: Allein durch Schwangerschaft und erste Babyzeit: https://amzn.to/2ydJG9P* Gut leben als Alleinerziehende: https://amzn.to/3bo8GKt * Buchreihe „Allein mit Kind“ - Band 1 „Flexibler Umgang nach Trennung“: https://amzn.to/44lWepw * Mach mit bei der Buchreihe „Allein mit Kind“: https://gut-alleinerziehend.de/familie/mach-mit-buchreihe-allein-mit-kind/ Projekt "Arbeiten wie ich will" von Silke: https://arbeiten-wie-ich-will.de/ Für Kinder: Sag mal mobbt's bei dir? - Das Anti-Mobbing Buch für Kinder: https://amzn.to/3T4s7hV * 24 Türchen für mich - Der achtsame Adventskalender: https://amzn.to/46RPukO * Ein Tempel für Dich: https://amzn.to/421hgIl * Die Liebe in Dir: https://amzn.to/3mCsBzJ * Der Garten in Dir: https://amzn.to/3JCbKEW * Das Universum in Dir: https://amzn.to/3ldaVtB * Die Tierwelt ist ein Teil von mir: https://amzn.to/44PX9yx * Masy - das zauberhafte Abenteuer des kleinen Weihnachtstrucks: https://amzn.to/3SAUqST * Mein Angsthase darf bleiben: https://amzn.to/35XzK1D * Mein glückliches Eichhörnchen darf bleiben: https://amzn.to/3mIrvQT * Mein wütender Brüllaffe darf bleiben*: https://amzn.to/31Lj5zW Meine Schamkröte darf bleiben*: https://amzn.to/3pNItgh Mein Trauerwal darf bleiben*: https://amzn.to/3KZRLzA elfenöhrchen-verlag.de hellihocheins.com/shop ---- Plötzlich alleinerziehend? - Das Wichtigste zuerst: Es wird alles gut! "Alleinerziehend sein ist eine Lebensumstellung - keine Sackgasse und schon gar nicht das Ende der Welt" Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende und solche, die es werden (wollen) In diesem Podcast begegnet ihr Silke und Sina - zwei alleinerziehende Mütter, die beide ungeplant in die Situation gerutscht sind, als Single Moms ihren Alltag rocken zu müssen. Es geht um Schwierigkeiten, besondere Herausforderungen, Rechte und Pflichten, vor allem aber um viel positiven Input, emotionale Unterstützung und Optimierung des Mindsets von Alleinerziehenden für Alleinerziehende. Werdet Teil unserer Community und lasst uns eure Gedanken da. Ihr findet uns auf Facebook unter "Das AE-Team, der positive Podcast für Alleinerziehende" ;-)

Mombashing? Kann weg, oder? Was ist Mombashing und warum es dafür keinen Platz mehr geben sollte - das erfahrt ihr in dieser Folge. Mobbing für Mütter gehört genauso abgeschafft, wie Mobbing an Schulen und auch sonst überall. Passend dazu hat Sina ein neues Kinderbuch rausgebracht: "Sag mal, mobbt's bei dir?", damit die nächste Generation erst gar nicht in den Zweikampf geht. Sag mal mobbt's bei dir: https://amzn.to/3T4s7hV * *** Du hast ein Thema, das Du gerne mit uns teilen möchtest? Dann schick uns eine Sprachnachricht an: 017632308195 oder schreib uns gerne an: [email protected] --- Buchtipps: Allein durch Schwangerschaft und erste Babyzeit: https://amzn.to/2ydJG9P* Gut leben als Alleinerziehende: https://amzn.to/3bo8GKt * Buchreihe „Allein mit Kind“ - Band 1 „Flexibler Umgang nach Trennung“: https://amzn.to/44lWepw * Mach mit bei der Buchreihe „Allein mit Kind“: https://gut-alleinerziehend.de/familie/mach-mit-buchreihe-allein-mit-kind/ Projekt "Arbeiten wie ich will" von Silke: https://arbeiten-wie-ich-will.de/ Für Kinder: Sag mal mobbt's bei dir? - Das Anti-Mobbing Buch für Kinder: https://amzn.to/3T4s7hV * 24 Türchen für mich - Der achtsame Adventskalender: https://amzn.to/46RPukO * Ein Tempel für Dich: https://amzn.to/421hgIl * Die Liebe in Dir: https://amzn.to/3mCsBzJ * Der Garten in Dir: https://amzn.to/3JCbKEW * Das Universum in Dir: https://amzn.to/3ldaVtB * Die Tierwelt ist ein Teil von mir: https://amzn.to/44PX9yx * Masy - das zauberhafte Abenteuer des kleinen Weihnachtstrucks: https://amzn.to/3SAUqST * Mein Angsthase darf bleiben: https://amzn.to/35XzK1D * Mein glückliches Eichhörnchen darf bleiben: https://amzn.to/3mIrvQT * Mein wütender Brüllaffe darf bleiben*: https://amzn.to/31Lj5zW Meine Schamkröte darf bleiben*: https://amzn.to/3pNItgh Mein Trauerwal darf bleiben*: https://amzn.to/3KZRLzA elfenöhrchen-verlag.de hellihocheins.com/shop ---- Plötzlich alleinerziehend? - Das Wichtigste zuerst: Es wird alles gut! "Alleinerziehend sein ist eine Lebensumstellung - keine Sackgasse und schon gar nicht das Ende der Welt" Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende und solche, die es werden (wollen) In diesem Podcast begegnet ihr Silke und Sina - zwei alleinerziehende Mütter, die beide ungeplant in die Situation gerutscht sind, als Single Moms ihren Alltag rocken zu müssen. Es geht um Schwierigkeiten, besondere Herausforderungen, Rechte und Pflichten, vor allem aber um viel positiven Input, emotionale Unterstützung und Optimierung des Mindsets von Alleinerziehenden für Alleinerziehende. Werdet Teil unserer Community und lasst uns eure Gedanken da. Ihr findet uns auf Facebook unter "Das AE-Team, der positive Podcast für Alleinerziehende" ;-)

Die liebe Wohnungssuche und das Alleinerziehendsein - ein Drama in vielen Akten? Nicht unbedingt, denn jetzt gibt es Lemulike. Silke und Sina haben heute die beiden Gründerinnen im Podcast. Was hat es mit Lemulike auf sich und warum ist diese neue Plattform vor allen Dingen für Alleinerziehende ein echter Helfer auf dem Wohnungsmarkt? Hört rein! *** Du hast ein Thema, das Du gerne mit uns teilen möchtest? Dann schick uns eine Sprachnachricht an: 017632308195 oder schreib uns gerne an: [email protected] --- Buchtipps: Allein durch Schwangerschaft und erste Babyzeit: https://amzn.to/2ydJG9P* Gut leben als Alleinerziehende: https://amzn.to/3bo8GKt * Buchreihe „Allein mit Kind“ - Band 1 „Flexibler Umgang nach Trennung“: https://amzn.to/44lWepw * Mach mit bei der Buchreihe „Allein mit Kind“: https://gut-alleinerziehend.de/familie/mach-mit-buchreihe-allein-mit-kind/ Projekt "Arbeiten wie ich will" von Silke: https://arbeiten-wie-ich-will.de/ Für Kinder: Sag mal mobbt's bei dir? - Das Anti-Mobbing Buch für Kinder: https://amzn.to/3T4s7hV * 24 Türchen für mich - Der achtsame Adventskalender: https://amzn.to/46RPukO * Ein Tempel für Dich: https://amzn.to/421hgIl * Die Liebe in Dir: https://amzn.to/3mCsBzJ * Der Garten in Dir: https://amzn.to/3JCbKEW * Das Universum in Dir: https://amzn.to/3ldaVtB * Die Tierwelt ist ein Teil von mir: https://amzn.to/44PX9yx * Masy - das zauberhafte Abenteuer des kleinen Weihnachtstrucks: https://amzn.to/3SAUqST * Mein Angsthase darf bleiben: https://amzn.to/35XzK1D * Mein glückliches Eichhörnchen darf bleiben: https://amzn.to/3mIrvQT * Mein wütender Brüllaffe darf bleiben*: https://amzn.to/31Lj5zW Meine Schamkröte darf bleiben*: https://amzn.to/3pNItgh Mein Trauerwal darf bleiben*: https://amzn.to/3KZRLzA elfenöhrchen-verlag.de hellihocheins.com/shop ---- Plötzlich alleinerziehend? - Das Wichtigste zuerst: Es wird alles gut! "Alleinerziehend sein ist eine Lebensumstellung - keine Sackgasse und schon gar nicht das Ende der Welt" Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende und solche, die es werden (wollen) In diesem Podcast begegnet ihr Silke und Sina - zwei alleinerziehende Mütter, die beide ungeplant in die Situation gerutscht sind, als Single Moms ihren Alltag rocken zu müssen. Es geht um Schwierigkeiten, besondere Herausforderungen, Rechte und Pflichten, vor allem aber um viel positiven Input, emotionale Unterstützung und Optimierung des Mindsets von Alleinerziehenden für Alleinerziehende. Werdet Teil unserer Community und lasst uns eure Gedanken da. Ihr findet uns auf Facebook unter "Das AE-Team, der positive Podcast für Alleinerziehende" ;-)

Wie kommt man aus Erniedrigungen und Situationen mit Lebensgefahr heraus? Wie gelingt der Neustart? Darüber sprechen Silke und Sina in dieser Folge mit Petra. TRIGGERWARNUNG: Es wird über Gewalt gesprochen. *** Du hast ein Thema, das Du gerne mit uns teilen möchtest? Dann schick uns eine Sprachnachricht an: 017632308195 oder schreib uns gerne an: [email protected] --- Buchtipps: Allein durch Schwangerschaft und erste Babyzeit: https://amzn.to/2ydJG9P* Gut leben als Alleinerziehende: https://amzn.to/3bo8GKt * Buchreihe „Allein mit Kind“ - Band 1 „Flexibler Umgang nach Trennung“: https://amzn.to/44lWepw * Mach mit bei der Buchreihe „Allein mit Kind“: https://gut-alleinerziehend.de/familie/mach-mit-buchreihe-allein-mit-kind/ Projekt "Arbeiten wie ich will" von Silke: https://arbeiten-wie-ich-will.de/ Für Kinder: Sag mal mobbt's bei dir? - Das Anti-Mobbing Buch für Kinder: https://amzn.to/3T4s7hV * 24 Türchen für mich - Der achtsame Adventskalender: https://amzn.to/46RPukO * Ein Tempel für Dich: https://amzn.to/421hgIl * Die Liebe in Dir: https://amzn.to/3mCsBzJ * Der Garten in Dir: https://amzn.to/3JCbKEW * Das Universum in Dir: https://amzn.to/3ldaVtB * Die Tierwelt ist ein Teil von mir: https://amzn.to/44PX9yx * Masy - das zauberhafte Abenteuer des kleinen Weihnachtstrucks: https://amzn.to/3SAUqST * Mein Angsthase darf bleiben: https://amzn.to/35XzK1D * Mein glückliches Eichhörnchen darf bleiben: https://amzn.to/3mIrvQT * Mein wütender Brüllaffe darf bleiben*: https://amzn.to/31Lj5zW Meine Schamkröte darf bleiben*: https://amzn.to/3pNItgh Mein Trauerwal darf bleiben*: https://amzn.to/3KZRLzA elfenöhrchen-verlag.de hellihocheins.com/shop ---- Plötzlich alleinerziehend? - Das Wichtigste zuerst: Es wird alles gut! "Alleinerziehend sein ist eine Lebensumstellung - keine Sackgasse und schon gar nicht das Ende der Welt" Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende und solche, die es werden (wollen) In diesem Podcast begegnet ihr Silke und Sina - zwei alleinerziehende Mütter, die beide ungeplant in die Situation gerutscht sind, als Single Moms ihren Alltag rocken zu müssen. Es geht um Schwierigkeiten, besondere Herausforderungen, Rechte und Pflichten, vor allem aber um viel positiven Input, emotionale Unterstützung und Optimierung des Mindsets von Alleinerziehenden für Alleinerziehende. Werdet Teil unserer Community und lasst uns eure Gedanken da. Ihr findet uns auf Facebook unter "Das AE-Team, der positive Podcast für Alleinerziehende" ;-)

Wie kommen wir bei uns selbst an und wie hilft Human Design dabei? Unsere Reading-Gewinnerin Melahat erzählt von ihrem HD-Reading bei Silke und ihrem Leben als Alleinerziehende. Die Arbeit von Silke als Mentorin findest du hier: https://silkewildner.de/ Der erwähnte Free Chart Rechner für das persönliche Human Design ist folgender: https://www.humandesignservices.de/cms/index.php/rave-chart *** Du hast ein Thema, das Du gerne mit uns teilen möchtest? Dann schick uns eine Sprachnachricht an: 017632308195 oder schreib uns gerne an: [email protected] --- Buchtipps: Allein durch Schwangerschaft und erste Babyzeit: https://amzn.to/2ydJG9P* Gut leben als Alleinerziehende: https://amzn.to/3bo8GKt * Buchreihe „Allein mit Kind“ - Band 1 „Flexibler Umgang nach Trennung“: https://amzn.to/44lWepw * Mach mit bei der Buchreihe „Allein mit Kind“: https://gut-alleinerziehend.de/familie/mach-mit-buchreihe-allein-mit-kind/ Projekt "Arbeiten wie ich will" von Silke: https://arbeiten-wie-ich-will.de/ Für Kinder: Sag mal mobbt's bei dir? - Das Anti-Mobbing Buch für Kinder: https://amzn.to/3T4s7hV * 24 Türchen für mich - Der achtsame Adventskalender: https://amzn.to/46RPukO * Ein Tempel für Dich: https://amzn.to/421hgIl * Die Liebe in Dir: https://amzn.to/3mCsBzJ * Der Garten in Dir: https://amzn.to/3JCbKEW * Das Universum in Dir: https://amzn.to/3ldaVtB * Die Tierwelt ist ein Teil von mir: https://amzn.to/44PX9yx * Masy - das zauberhafte Abenteuer des kleinen Weihnachtstrucks: https://amzn.to/3SAUqST * Mein Angsthase darf bleiben: https://amzn.to/35XzK1D * Mein glückliches Eichhörnchen darf bleiben: https://amzn.to/3mIrvQT * Mein wütender Brüllaffe darf bleiben*: https://amzn.to/31Lj5zW Meine Schamkröte darf bleiben*: https://amzn.to/3pNItgh Mein Trauerwal darf bleiben*: https://amzn.to/3KZRLzA elfenöhrchen-verlag.de hellihocheins.com/shop ---- Plötzlich alleinerziehend? - Das Wichtigste zuerst: Es wird alles gut! "Alleinerziehend sein ist eine Lebensumstellung - keine Sackgasse und schon gar nicht das Ende der Welt" Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende und solche, die es werden (wollen) In diesem Podcast begegnet ihr Silke und Sina - zwei alleinerziehende Mütter, die beide ungeplant in die Situation gerutscht sind, als Single Moms ihren Alltag rocken zu müssen. Es geht um Schwierigkeiten, besondere Herausforderungen, Rechte und Pflichten, vor allem aber um viel positiven Input, emotionale Unterstützung und Optimierung des Mindsets von Alleinerziehenden für Alleinerziehende. Werdet Teil unserer Community und lasst uns eure Gedanken da. Ihr findet uns auf Facebook unter "Das AE-Team, der positive Podcast für Alleinerziehende" ;-)

Triggerwarnung! Wie geht das Leben weiter, wenn das Kind vor einem geht? In dieser Folge sprechen wir mit Anna. Sie ist Mama eines Sternenkindes und eines Regenbogenwunders. *** Du hast ein Thema, das Du gerne mit uns teilen möchtest? Dann schreib uns gerne an: [email protected] --- Buchtipps: Allein durch Schwangerschaft und erste Babyzeit: https://amzn.to/2ydJG9P* Gut leben als Alleinerziehende: https://amzn.to/3bo8GKt * Buchreihe „Allein mit Kind“ - Band 1 „Flexibler Umgang nach Trennung“: https://amzn.to/44lWepw * Mach mit bei der Buchreihe „Allein mit Kind“: https://gut-alleinerziehend.de/familie/mach-mit-buchreihe-allein-mit-kind/ Projekt "Arbeiten wie ich will" von Silke: https://arbeiten-wie-ich-will.de/ Für Kinder: 24 Türchen für mich - Der achtsame Adventskalender: https://amzn.to/46RPukO * Ein Tempel für Dich: https://amzn.to/421hgIl * Die Liebe in Dir: https://amzn.to/3mCsBzJ * Der Garten in Dir: https://amzn.to/3JCbKEW * Das Universum in Dir: https://amzn.to/3ldaVtB * Die Tierwelt ist ein Teil von mir: https://amzn.to/44PX9yx * Masy - das zauberhafte Abenteuer des kleinen Weihnachtstrucks: https://amzn.to/3SAUqST * Mein Angsthase darf bleiben: https://amzn.to/35XzK1D * Mein glückliches Eichhörnchen darf bleiben: https://amzn.to/3mIrvQT * Mein wütender Brüllaffe darf bleiben*: https://amzn.to/31Lj5zW Meine Schamkröte darf bleiben*: https://amzn.to/3pNItgh Mein Trauerwal darf bleiben*: https://amzn.to/3KZRLzA Personalisierte Kinderbücher: magily.de hellihocheins.com/shop ---- Plötzlich alleinerziehend? - Das Wichtigste zuerst: Es wird alles gut! "Alleinerziehend sein ist eine Lebensumstellung - keine Sackgasse und schon gar nicht das Ende der Welt" Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende und solche, die es werden (wollen) In diesem Podcast begegnet ihr Silke und Sina - zwei alleinerziehende Mütter, die beide ungeplant in die Situation gerutscht sind, als Single Moms ihren Alltag rocken zu müssen. Es geht um Schwierigkeiten, besondere Herausforderungen, Rechte und Pflichten, vor allem aber um viel positiven Input, emotionale Unterstützung und Optimierung des Mindsets von Alleinerziehenden für Alleinerziehende. Werdet Teil unserer Community und lasst uns eure Gedanken da. Ihr findet uns auf Facebook unter "Das AE-Team, der positive Podcast für Alleinerziehende" ;-)

Wie viel Geld steht den Kindern eigentlich zu? In dieser Folge reden Silke und Sina mit Rechtsanwältin Brite Strack und Inga Krauss, Expertin für Waisen-, Erziehungs- und Witwenrente über die unterschiedlichen Ansprüche, die sich je nach Fall ergeben und wie ihr der Düsseldorfer Tabelle und den dazugehörigen Anlagen relevante Infos entnehmt. **Links zu Inga: ** Berechnungshilfe HinterbliebenenRente (Einkommen) und der Berechnungshilfe Unterhaltsvorschuss (ob Betroffene berechtigt sind oder nicht). https://verwitwet-alleinerziehend.de/downloads/ https://www.facebook.com/GerechteHinterbliebenenRente https://www.instagram.com/verwitwet_alleinerziehend/ **Links zu Birte:** Workshop "selbstverständlich gleichberechtigt": https://birtestrack.de/workshop-ehevertrag-fur-frauen/ Kostenloses Workbook – Düsseldorfer Tabelle leicht erklärt: www.birtestrack.de Düsseldorfer Tabelle: https://www.olg-duesseldorf.nrw.de/infos/Duesseldorfer_Tabelle/Tabelle-2024/index.php Zuständiges OLG nach Postleitzahlen ermitteln: https://www.justizadressen.nrw.de/de/justiz/suche Süddeutsche Leitlinie: https://oberlandesgericht-stuttgart.justiz-bw.de/pb/,Lde/Unterhaltsrechtliche+Leitlinien Stellungnahme djb zur geplanten Unterhaltsrechtsreform: https://www.djb.de/presse/stellungnahmen/detail/st23-33?actbackPid=66&cHash=5adf21bb87e61e5a643373fa1ceaa273 Veranstaltung zur geplanten Reform Unterhalt unverheiratete Eltern: https://www.djb.de/termine/details/v231120?actbackPid=544&cHash=9cc8e29bf8bf9f63e0a53493a5b81ba1 *** Du hast ein Thema, das Du gerne mit uns teilen möchtest? Dann schreib uns gerne an: [email protected] --- Buchtipps: Allein durch Schwangerschaft und erste Babyzeit: https://amzn.to/2ydJG9P* Gut leben als Alleinerziehende: https://amzn.to/3bo8GKt * Buchreihe „Allein mit Kind“ - Band 1 „Flexibler Umgang nach Trennung“: https://amzn.to/44lWepw * Mach mit bei der Buchreihe „Allein mit Kind“: https://gut-alleinerziehend.de/familie/mach-mit-buchreihe-allein-mit-kind/ Projekt "Arbeiten wie ich will" von Silke: https://arbeiten-wie-ich-will.de/ Für Kinder: 24 Türchen für mich - Der achtsame Adventskalender: https://amzn.to/46RPukO * Ein Tempel für Dich: https://amzn.to/421hgIl * Die Liebe in Dir: https://amzn.to/3mCsBzJ * Der Garten in Dir: https://amzn.to/3JCbKEW * Das Universum in Dir: https://amzn.to/3ldaVtB * Die Tierwelt ist ein Teil von mir: https://amzn.to/44PX9yx * Masy - das zauberhafte Abenteuer des kleinen Weihnachtstrucks: https://amzn.to/3SAUqST * Mein Angsthase darf bleiben: https://amzn.to/35XzK1D * Mein glückliches Eichhörnchen darf bleiben: https://amzn.to/3mIrvQT * Mein wütender Brüllaffe darf bleiben*: https://amzn.to/31Lj5zW Meine Schamkröte darf bleiben*: https://amzn.to/3pNItgh Mein Trauerwal darf bleiben*: https://amzn.to/3KZRLzA Personalisierte Kinderbücher: magily.de hellihocheins.com/shop ---- Plötzlich alleinerziehend? - Das Wichtigste zuerst: Es wird alles gut! "Alleinerziehend sein ist eine Lebensumstellung - keine Sackgasse und schon gar nicht das Ende der Welt" Das AE-Team - der positive Podcast für Alleinerziehende und solche, die es werden (wollen) In diesem Podcast begegnet ihr Silke und Sina - zwei alleinerziehende Mütter, die beide ungeplant in die Situation gerutscht sind, als Single Moms ihren Alltag rocken zu müssen. Es geht um Schwierigkeiten, besondere Herausforderungen, Rechte und Pflichten, vor allem aber um viel positiven Input, emotionale Unterstützung und Optimierung des Mindsets von Alleinerziehenden für Alleinerziehende. Werdet Teil unserer Community und lasst uns eure Gedanken da. Ihr findet uns auf Facebook unter "Das AE-Team, der positive Podcast für Alleinerziehende" ;-)